നിങ്ങളുടെ മണവും മാറിയതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? നമുക്ക് ഈ പരോസ്മിയയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കപ്പ് കാപ്പിയുടെ മണം പെട്ടെന്ന് ചീഞ്ഞ മാംസത്തിന്റെ മണമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതോ ഒരു വാഴപ്പഴത്തിന്റെ മണം അസഹനീയമായി മാറിയിട്ടുണ്ടോ? ഇതൊരു ഫാന്റസിയല്ല. കോവിഡ്-19 ൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചതിനുശേഷം, പ്രത്യേകിച്ച് പലരും അനുഭവിക്കേണ്ടിവരുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ സാഹചര്യമാണിത്. നമ്മുടെ പതിവ് ഗന്ധം വികലവും അരോചകവുമാകുമ്പോൾ, ഇതിനെയാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ നമ്മൾ 'പരോസ്മിയ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പരോസ്മിയ എന്താണ്?

പരോസ്മിയ എന്നത് നിങ്ങളുടെ മണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. സംഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് ചില വസ്തുക്കളുടെ മണത്തെ തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇതിനർത്ഥം അവ നല്ല മണമുള്ളതാണെങ്കിലും യഥാർത്ഥത്തിൽ ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നു എന്നാണ്.

കാരണം, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലുള്ള ഗന്ധം തിരിച്ചറിയുന്ന "ഘ്രാണ സെൻസറി ന്യൂറോണുകൾ" എന്ന പ്രത്യേക തരം നാഡീകോശത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അവ ഗന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ തലച്ചോറിലേക്ക് തെറ്റായി അയയ്ക്കുന്നു.

ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി കാലക്രമേണ സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടും, എന്നാൽ ഇത് നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ തന്നെ, ഇത് നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് , മാനസികാരോഗ്യം , ജീവിത നിലവാരം എന്നിവയിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും.

പരോസ്മിയ കാരണം ഏറ്റവും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന ഗന്ധങ്ങൾ ഏതാണ്?

ഈ അവസ്ഥ എല്ലാവരെയും വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക് ചില വസ്തുക്കളുടെ ഗന്ധം ചെറുതായി മാറുന്നതായി തോന്നുന്നു. എന്നാൽ മറ്റു ചിലർക്ക്, ഒരിക്കൽ ആസ്വദിച്ചിരുന്ന ഗന്ധങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അസഹനീയമാണ്. അവയ്ക്ക് അഴുകിയതോ, കത്തിയതോ, ചത്ത മാലിന്യമോ, ലോഹമോ പോലുള്ള ഗന്ധം ഉണ്ടാകാം.

നമ്മുടെ മണവും രുചിയും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, പരോസ്മിയ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. പരോസ്മിയയ്ക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില കാരണങ്ങളെ താഴെയുള്ള പട്ടിക പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു.

പരോസ്മിയയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പരോസ്മിയയ്ക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• മുകളിലെ ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ: ജലദോഷം പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ.
• വൈറൽ അണുബാധകൾ : ഇൻഫ്ലുവൻസ, പ്രത്യേകിച്ച് COVID-19 .
• തലയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ: തലയിൽ ശക്തമായി അടിക്കുന്നത് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ.
• സൈനസ് അണുബാധ (സൈനസൈറ്റിസ്).
• ചില വിഷവസ്തുക്കളുമായുള്ള സമ്പർക്കം: വായു മലിനീകരണം, പുകവലി പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ.
• ചില മരുന്നുകൾ: കാൻസർ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ, ചില ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, ബെൻസോഡിയാസെപൈൻസ് പോലുള്ള മരുന്നുകൾ.
• തലച്ചോറിലെ ടെമ്പറൽ ലോബിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അപസ്മാരം.
• വായ അമിതമായി വരൾച്ച.
• ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകൾ: എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ അപൂർവമായ ഒരു കാരണമാണ്.

കോവിഡ്-19 ഉം പരോസ്മിയയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?

മണമോ രുചിയോ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തത് COVID-19 ന്റെ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ്. ചിലരിൽ ഈ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥകളെ വിവരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി പദങ്ങളുണ്ട്:

• അനോസ്മിയ: ഗന്ധം പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• ഹൈപ്പോസ്മിയ: ഗന്ധം തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നു.
• അഗൂസിയ: രുചി തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• ഹൈപ്പോജിയൂസിയ: രുചി തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നു.

COVID-19 ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകൾക്കും, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാലക്രമേണ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും. എന്നിരുന്നാലും, ചിലർക്ക്, അവ ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കും. COVID-19 അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ കാലഘട്ടത്തിലാണ് സാധാരണയായി പരോസ്മിയ സംഭവിക്കുന്നത്.

കോവിഡ് മൂലം മണം നഷ്ടപ്പെട്ടവരിൽ പകുതിയോളം പേർക്കും പിന്നീട് പരോസ്മിയ ഉണ്ടായതായി ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. സാധാരണയായി അണുബാധയ്ക്ക് രണ്ടോ മൂന്നോ മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷമാണ് ഈ അവസ്ഥ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. ചിലർ ഈ "കോവിഡ് ഗന്ധത്തെ" "വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന", "ചീഞ്ഞ" അല്ലെങ്കിൽ "ചീഞ്ഞ മാംസം പോലെ" എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു.

മൂക്കിലെ ഘ്രാണ നാഡികളെ COVID-19 വൈറസ് തകരാറിലാക്കുന്നതാണ് പരോസ്മിയയ്ക്ക് കാരണമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

പരോസ്മിയയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമാണ് മണം. സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് മുതൽ രാവിലെ കാപ്പി ഉണ്ടാക്കുന്നത് വരെ എല്ലാത്തിനും ഒരു മണമുണ്ട്. ഒരു നല്ല മണം നമ്മുടെ മനസ്സിനെ ഉന്മേഷഭരിതമാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ മണം വികലമാകുമ്പോൾ, അത് വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

• വിശപ്പ്: ഭക്ഷണത്തിന് ദുർഗന്ധം വരുന്നതിനാൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ: ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും.
• വിഷാദം: ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളെ ഏകാന്തത, ഒറ്റപ്പെടൽ, ഒറ്റപ്പെടൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീര ഗന്ധം അസഹ്യമായി തോന്നുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദം തോന്നിയേക്കാം.

ഇത് ഒരു സുരക്ഷാ ഭീഷണി കൂടിയാണ്. കേടായ ഭക്ഷണം, ഗ്യാസ് ചോർച്ച, പുക തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളുടെ ഗന്ധം അറിയാനുള്ള കഴിവ് ആളുകൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. പാചകക്കാർ, പാചകക്കാർ, അഗ്നിശമന സേനാംഗങ്ങൾ എന്നീ നിലകളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ അവരുടെ ജോലികൾക്ക് ഒരു പ്രധാന തടസ്സമാകാം.

ഈ അവസ്ഥ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തി ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് പരോസ്മിയ ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം (സമീപകാല രോഗങ്ങൾ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ) എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും. അവർ ഒരു മണ പരിശോധനയും നടത്തിയേക്കാം.

`ഫാന്റോസ്മിയ` എന്ന സമാനമായ ഒരു അവസ്ഥയുണ്ട്, അതിൽ ഇല്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും മണക്കുന്നത് (ഒരു ഗന്ധം ഭ്രമിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ) അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളിൽ ഏതാണ് നിങ്ങൾക്കുള്ളതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും.

ചിലപ്പോൾ, ഈ മേഖലയിലെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്തേക്കാം.

• ഒരു ഇഎൻടി ഡോക്ടർ: ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട എന്നിവയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഒരു ഡോക്ടർ.
• ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്: തലച്ചോറിലും നാഡീവ്യവസ്ഥയിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഒരു ഡോക്ടർ.

ആവശ്യമെങ്കിൽ, സിടി സ്കാനുകൾ, എംആർഐ സ്കാനുകൾ പോലുള്ള പരിശോധനകളും നടത്താം.

ചികിത്സാ രീതികൾ

മൂക്കിലെ കേടായ ഞരമ്പുകൾ വീണ്ടും വളരുമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത, അതിനാൽ മിക്ക കേസുകളിലും ഈ അവസ്ഥ ചികിത്സയില്ലാതെ കാലക്രമേണ പരിഹരിക്കപ്പെടും.COVID-19 മൂലം പരോസ്മിയ ഉണ്ടാകുന്ന 80%-90% ആളുകളും രണ്ട് വർഷത്തിനുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു.

ഒരു ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ,

• ഗന്ധ പരിശീലനം (ഗന്ധ പരിശീലനം): ഇതാണ് പ്രധാന ചികിത്സാ രീതി. ഇവിടെ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് എല്ലാ ദിവസവും വെവ്വേറെ നിരവധി ശക്തമായ സുഗന്ധങ്ങൾ (ഉദാ: റോസ്, നാരങ്ങ, ഗ്രാമ്പൂ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്) മണക്കുക എന്നതാണ്. സുഗന്ധം മണക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ യഥാർത്ഥ ഗന്ധം നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ഗന്ധങ്ങൾ വീണ്ടും ശരിയായി തിരിച്ചറിയാൻ തലച്ചോറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.
• മരുന്നുകൾ: ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ക്ലോണാസെപാം, ഫെനിറ്റോയിൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
• ശസ്ത്രക്രിയ: ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ, അവസാന ആശ്രയമെന്ന നിലയിൽ.

നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണത്തോട് ആസക്തി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചൂടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് പകരം തണുത്തതോ മുറിയിലെ താപനിലയിലുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കാരണം ചൂടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള നീരാവി നേരിട്ട് മൂക്കിലേക്ക് ഗന്ധം എത്തിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മൃദുവായതും ലളിതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നത് സഹായിക്കും.