സപ്ലിമെന്റുകൾ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും ശക്തി നേടാനും നാമെല്ലാവരും വിറ്റാമിനുകളും പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ വാങ്ങാം അല്ലെങ്കിൽ ടിവിയിലെ പരസ്യങ്ങളിൽ കാണാം. എന്നാൽ ഇവ നമ്മുടെ വൃക്കകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കണം. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മറ്റെല്ലാവർക്കും ഇവ കഴിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്.

വൃക്ക രോഗികൾക്ക് പോഷകാഹാരം ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

നമ്മുടെ ശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ പോഷകങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്. ദിവസം മുഴുവൻ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം മുതൽ പേശികളുടെയും കലകളുടെയും വളർച്ച, രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ ആവശ്യമായ പ്രതിരോധശേഷി എന്നിവ വരെ എല്ലാത്തിനും നമുക്ക് ഈ പോഷകങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. മിക്ക ആളുകൾക്കും ഈ അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത് അവർ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ക്രോണിക് കിഡ്‌നി ഡിസീസ് ( CKD ) പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥ ആർക്കെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, കഥ അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇത്തരം സമയങ്ങളിൽ, ശരീരത്തിന് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പോഷകങ്ങൾ ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. കൂടാതെ, വൃക്ക രോഗികൾക്ക് ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ (പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പോലുള്ളവ) പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടിവരും. അതിനാൽ ഇത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പോഷകക്കുറവ് ഒഴിവാക്കാൻ, ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ പ്രത്യേക പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പ്രധാന കാര്യം, വൃക്കരോഗം നമ്മൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ സമൂഹത്തിൽ സാധാരണമാണ് എന്നതാണ്. പലർക്കും തങ്ങൾക്ക് അത് ഉണ്ടെന്ന് പോലും അറിയില്ല. അതിനാൽ, നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ, വേദനസംഹാരികൾ , ചില പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ പോലും വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.

വൃക്ക രോഗികൾക്ക് എന്ത് സപ്ലിമെന്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും?

വൃക്ക രോഗികൾക്കായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉണ്ട്. ഇവയെ "വൃക്കസംബന്ധമായ വിറ്റാമിനുകൾ " എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് കൗണ്ടറിൽ നിന്ന് വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല. ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയോടെ നിങ്ങൾ ഇവ വാങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം, നിങ്ങളുടെ രക്ത റിപ്പോർട്ടുകൾ പരിശോധിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് പോഷകങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്നും ഏതൊക്കെ പോഷകങ്ങൾ വേണ്ടെന്നും കൃത്യമായി നിർണ്ണയിച്ചതിന് ശേഷമാണ് ഡോക്ടർ ഇവ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ കൂടുതൽ തകരാറിലാക്കുന്ന അനാവശ്യ പോഷകങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനാണിത്.

പൊതുവേ, വൃക്ക രോഗികൾക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാവുന്ന ചില പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ ഇതാ. എന്നാൽ വീണ്ടും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ ഇവയൊന്നും ഉപയോഗിക്കരുത്.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

നിങ്ങൾക്ക് വൃക്ക രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ ഇവ കഴിക്കരുത്!

വൃക്കരോഗമുള്ള ഒരാൾ കഴിച്ചാൽ അവസ്ഥ വഷളായേക്കാവുന്ന ചില പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളുണ്ട്. ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കണം. 'പ്രകൃതിദത്തം' അല്ലെങ്കിൽ 'ആയുർവേദം' എന്ന് പറയുന്നതെല്ലാം സുരക്ഷിതമല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില സപ്ലിമെന്റുകൾ ചുവടെയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം

ഈ ലേഖനത്തിലുടനീളം ഞങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് പറഞ്ഞിട്ടുള്ള കാര്യമാണിത്. ഏതെങ്കിലും അധിക പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഒരു പ്രത്യേക വിറ്റാമിൻ ഉപയോഗിച്ചു, നല്ല ഫലങ്ങൾ ലഭിച്ചുവെന്ന് കരുതുക. പക്ഷേ അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം. കാരണം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ, നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം എന്നിവ ആ സുഹൃത്തിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ മൂത്ര പരിശോധനയും രക്ത പരിശോധനയും നടത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റുകൾ ശരിക്കും ആവശ്യമുണ്ടോ എന്നും അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ എന്ത്, എത്രയെന്നും നിർണ്ണയിക്കും.

പലരും കഴിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളെയും ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കുന്നു. അതൊരു വലിയ തെറ്റാണ്. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഓരോ ചെറിയ കാര്യത്തെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അനാവശ്യമായ അപകടസാധ്യതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.

അവസാനമായി, ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട്. ചില ആളുകൾക്ക് അവ സഹായകരമാകുമെങ്കിലും, വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ഒരു സപ്ലിമെന്റും ഇപ്പോഴും ഇല്ല. സമീകൃതാഹാരം പിന്തുടരുകയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം.