കുഞ്ഞിന് പോട്ടി പരിശീലനം തുടങ്ങാൻ സമയമായോ? പുൾ-അപ്പുകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് എല്ലാം പഠിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഡയപ്പർ മാറ്റിയതാണോ? "അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ എപ്പോഴാണ് ടോയ്‌ലറ്റ് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കുക ?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ? വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് എല്ലാ അമ്മമാർക്കും അച്ഛനും പരിചിതമായ ഒരു അനുഭവമാണ്. ഒരു കുഞ്ഞിനെ പോട്ടി പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു വലിയ ചുവടുവയ്പ്പാണ്. ചില മാതാപിതാക്കൾ ഈ യാത്ര എളുപ്പമാക്കാൻ പുൾ-അപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നമുക്ക് ഇത് അടുത്തറിയാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ പുൾ-അപ്പുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പുൾ-അപ്പുകൾ ഡയപ്പറുകൾക്ക് സമാനമാണ്, പക്ഷേ ഡയപ്പറുകളുടേത് പോലെ ഇരുവശത്തും സ്ട്രാപ്പുകൾ ഇല്ല. പകരം, അവയ്ക്ക് വലിച്ചുനീട്ടുന്ന ഇലാസ്റ്റിക് ഉള്ള രണ്ട് വശങ്ങളുണ്ട്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഡയപ്പറുകൾക്കും സാധാരണ അടിവസ്ത്രങ്ങൾക്കും ഇടയിലുള്ള ഒരു പരിവർത്തന ഭാഗമാണ് പുൾ-അപ്പുകൾ.

ഇതിന്റെ ഗുണം കുഞ്ഞിന് അടിവസ്ത്രം പോലെ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും വലിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. അതിനാൽ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകേണ്ടിവരുമ്പോൾ അവന് അത് എളുപ്പത്തിൽ ഊരിമാറ്റാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, അവൻ അബദ്ധത്തിൽ മൂത്രമൊഴിച്ചാൽ , അത് ഒരു ഡയപ്പർ പോലെ ആഗിരണം ചെയ്യും, അതിനാൽ അവൻ വീട്ടിൽ കുഴപ്പമുണ്ടാക്കില്ല.

പുൾ-അപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങാൻ ഏറ്റവും നല്ല സമയം എപ്പോഴാണ്?

പുൾ-അപ്പുകൾ പോട്ടി പരിശീലനത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമാണ്. സാധാരണയായി, കുഞ്ഞുങ്ങൾ രണ്ടോ മൂന്നോ വയസ്സിലാണ് പോട്ടി പരിശീലനം ആരംഭിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇത് കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ "നിങ്ങൾ ഈ പ്രായത്തിൽ തന്നെ തുടങ്ങണം" എന്ന് പറയുന്ന ഒരു നിയമവുമില്ല.

പകൽ സമയത്തെ ടോയ്‌ലറ്റ് പരിശീലനത്തിന് പുൾ-അപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, ഉടൻ തന്നെ സാധാരണ അടിവസ്ത്രത്തിലേക്ക് മാറുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് പല ശിശു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരും പറയുന്നു. കാരണം അപ്പോൾ കുഞ്ഞ് മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ നനഞ്ഞതായി അനുഭവപ്പെടും, "ഓ... ഞാൻ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ഇങ്ങനെയാണ് തോന്നുന്നത്" എന്ന് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കും. പുൾ-അപ്പുകൾ ഡയപ്പറുകൾ പോലെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനാൽ, പകൽ സമയത്ത് അവ ധരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധിച്ചേക്കില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, രാത്രികാല പുൾ-അപ്പുകൾ ഒരു മികച്ച പരിഹാരമാണ് . ആറ് വയസ്സുള്ളപ്പോഴും, ഏകദേശം 25% ആൺകുട്ടികളും 15% പെൺകുട്ടികളും രാത്രിയിൽ കിടക്ക നനയ്ക്കാറുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇത് സാധാരണമാണ്. രാത്രിയിൽ മൂത്രം പിടിച്ചുനിർത്തുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ ഉണരാൻ കഴിയുന്നത്, കുട്ടിയുടെ പക്വതയെയും ജനിതകശാസ്ത്രത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ട്, രാത്രിയിൽ പുൾ-അപ്പ് ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്താൽ കിടക്ക നനയ്ക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം ടോയ്‌ലറ്റ് പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം, ആ ശീലങ്ങൾ നന്നായി സ്ഥാപിതമായാൽ, രാത്രികാല പരിശീലനത്തിലേക്ക് നീങ്ങുക.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ടോയ്‌ലറ്റ് പരിശീലനത്തിന് തയ്യാറാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

"ശരി, എന്റെ കുഞ്ഞിന് ഇത് തുടങ്ങാൻ സമയമായോ?" നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളും ഒരുപോലെയല്ല. ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ വേഗത്തിൽ തയ്യാറാകും, മറ്റു ചിലത് അൽപ്പം കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് തയ്യാറായി എന്നതിന്റെ ചില സൂചനകൾ ഇതാ.

ടോയ്‌ലറ്റ് പരിശീലനം ആരംഭിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം എപ്പോഴാണ്?

ഈ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമല്ലാത്ത സമയങ്ങളുണ്ട്, കാരണം ആ സമയത്ത് കുഞ്ഞ് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.

• നിങ്ങൾ സമീപഭാവിയിൽ യാത്ര ചെയ്യാൻ പദ്ധതിയിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• കുടുംബത്തിലേക്ക് ഒരു പുതിയ കുഞ്ഞ് വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• കുഞ്ഞിനെ തൊട്ടിലിൽ നിന്ന് കട്ടിലിലേക്ക് മാറ്റുകയാണെങ്കിൽ.
• നീ വീട് മാറുകയാണെങ്കിൽ.
• കുഞ്ഞിന് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ.

ഇതുപോലുള്ള ഒരു സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതം വലിയൊരു മാറ്റത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അതിനാൽ പുതിയ എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കുന്നത് അവന് സമ്മർദ്ദകരമായേക്കാം. അതിനാൽ എല്ലാം അൽപ്പം ശരിയായതിനുശേഷം ആരംഭിക്കുക.

പുൾ-അപ്പുകൾ ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം?

നിങ്ങളുടെ പകൽസമയ പരിശീലനം വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് രാത്രികാല പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം .

1. രാത്രിയിൽ ഉണരുമ്പോൾ നാപ്കിന്റെ ഈർപ്പം പരിശോധിക്കുക: രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ പുൾ-അപ്പ് എത്രത്തോളം നനഞ്ഞിട്ടുണ്ടെന്ന് പരിശോധിക്കുക. അത് വരണ്ടതായി തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു നല്ല സൂചനയാണ്.

2. കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ദ്രാവകങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക: കിടക്കുന്നതിന് കുറച്ച് മണിക്കൂർ മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പാൽ, വെള്ളം തുടങ്ങിയ ദ്രാവകങ്ങളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക.

3. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുക: ഇത് നിർബന്ധിത ശീലമാക്കുക.

4. രാവിലെ ഉണർന്നാലുടൻ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ ശീലിക്കുക: രാവിലെ ആദ്യം തന്നെ പുൾ-അപ്പ് നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

5. കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്, പുകഴ്ത്തുക: രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ കുഞ്ഞ് ഉണരുന്ന ദിവസത്തിന് അവനെ ഒരുപാട് പുകഴ്ത്തുക. "വൗ... എന്റെ മകൻ/മകൾ ഇന്നലെ രാത്രി മൂത്രമൊഴിച്ചില്ല , അത് വളരെ നന്നായി!" എന്ന രീതിയിൽ എന്തെങ്കിലും പറയുക. മോശം ദിവസത്തിന് ഒരിക്കലും അവനെ ശകാരിക്കുകയോ വിമർശിക്കുകയോ ചെയ്യരുത് . അത് കുഞ്ഞിനെ കൂടുതൽ ഭയപ്പെടുത്തുകയേ ഉള്ളൂ.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ വരണ്ട അവസ്ഥയിൽ എഴുന്നേൽക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, പുൾ-അപ്പുകൾക്ക് പകരം സാധാരണ അടിവസ്ത്രത്തിലേക്ക് മാറാൻ ശ്രമിക്കുക. പക്ഷേ ഓർക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെ തെറ്റുകൾ സംഭവിക്കാം. അത് സാധാരണമാണ്.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ആറ് വയസ്സിനു ശേഷവും നിങ്ങളുടെ കുട്ടി രാത്രിയിൽ കിടക്ക നനയ്ക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ , അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി സംസാരിക്കുക. മറ്റൊരു കാരണവുമുണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും.

ഒരു കുട്ടി പൂർണ്ണമായും ടോയ്‌ലറ്റ് പരിശീലനം നേടുന്നതിന് സാധാരണയായി മൂന്ന് മുതൽ ആറ് മാസം വരെ എടുക്കും, അതിനാൽ ക്ഷമ വളരെ പ്രധാനമാണ്.