നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉരുളാൻ പാടുപെടുകയാണോ? (ഉരുളുന്നു) - വിഷമിക്കേണ്ട, ഞങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കും!

നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ അമ്മയോ അച്ഛനോ ആകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ദിനംപ്രതി വളരുന്നത് കാണുന്നതിനേക്കാൾ ആവേശകരമായ മറ്റൊന്നുമില്ല, അല്ലേ? എന്നാൽ അതേ സമയം, ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ പോലും നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തും. "അയ്യോ, അടുത്ത വീട്ടിലെ കുഞ്ഞ് ഇപ്പോൾ ഉരുളുകയാണ്, എന്റേത് ഇതുവരെ ഉരുളുന്നില്ലേ?" എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? വിഷമിക്കേണ്ട. എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളും ഒരേ രീതിയിലോ ഒരേ വേഗതയിലോ വികസിക്കുന്നില്ല. ചില വികസന നാഴികക്കല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഒരു കുഞ്ഞ് അൽപ്പം നേരത്തെയോ അൽപ്പം വൈകിയോ വരുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തിലെ ആദ്യത്തെ വലിയ നാഴികക്കല്ലുകളിൽ ഒന്നാണ് ഉരുളുക എന്നത്. അപ്പോൾ ഇന്ന് നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ഒരു കുഞ്ഞ് എപ്പോഴാണ് ഉരുളാൻ തുടങ്ങുന്നത്?

കുഞ്ഞുങ്ങൾ സാധാരണയായി ഏകദേശം 4 മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ ഉരുണ്ടു തുടങ്ങും. ആദ്യം അവർ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് ആടുന്നത് പോലെയാണ് ചെയ്യുന്നത്. പിന്നീട് ഉരുണ്ടു തുടങ്ങും. മിക്കപ്പോഴും, കുഞ്ഞുങ്ങൾ ആദ്യം വയറ്റിൽ നിന്ന് പുറകിലേക്ക് ഉരുണ്ടു കിടക്കും.

"ടമ്മി ടൈം" ഇവിടെ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കുഞ്ഞ് ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ അവനെ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലേക്ക് മറുവശത്തേക്ക് കിടത്തുന്നതാണ് ടമ്മി ടൈം. ജനിച്ച് ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ തന്നെ ഇത് ആരംഭിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ കഴുത്ത്, തല, തോളുകൾ, പുറം എന്നിവയുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച വ്യായാമമാണ് ടമ്മി ടൈം. ഇതാണ് അവർക്ക് ഉരുണ്ടുകൂടാനും പിന്നീട് ഇരിക്കാനും ആവശ്യമായ ശക്തി നൽകുന്നത്.

ടമ്മി ടൈം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ സെൻസറി-പെർസെപ്ച്വൽ കഴിവുകൾ, ബാലൻസ്, വിഷ്വൽ കഴിവുകൾ, പ്രശ്നപരിഹാര കഴിവുകൾ എന്നിവ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ടമ്മി ടൈമിനായി കുറച്ച് സമയം നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഉരുളാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

ഏകദേശം 6 മാസം ആകുമ്പോഴേക്കും മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും മറിഞ്ഞു വീഴാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളും ഒരുപോലെയല്ല. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മറിഞ്ഞു വീഴാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

ഓർക്കുക...

കുഞ്ഞിന് രണ്ട് മാസം പ്രായമാകുമ്പോഴേക്കും ദിവസവും 15-30 മിനിറ്റ് വയറുവേദനയ്ക്ക് സമയം നൽകാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, കുഞ്ഞിന് ഉരുളാൻ അവസരം നൽകുന്നതിന് ദിവസം മുഴുവൻ ചെറിയ ഇടവേളകൾ മാറ്റിവയ്ക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉറക്കത്തിൽ മറിഞ്ഞു വീണാൽ വിഷമിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

പകൽ സമയത്ത് ഒരു കുഞ്ഞ് ഉരുണ്ടുകൂടുന്നത് കാണുന്നത് സന്തോഷകരമാണെങ്കിലും, രാത്രിയിൽ ഉറക്കത്തിൽ ഉരുണ്ടുകൂടുന്നത് അമ്മമാർക്ക് അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യമാണ്.

"കുഞ്ഞിനെ മുഖം മുകളിലേക്ക് തിരിച്ചു വയ്ക്കണോ?"

ഇത് പല അമ്മമാർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നോക്കുമ്പോൾ, അവൻ വയറ്റിലോ വശത്തോ കിടന്ന് മറിഞ്ഞു കിടക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവനെ പിന്നിലേക്ക് മറിക്കേണ്ടതില്ല . അവനെ മുകളിലേക്ക് നോക്കി ഉറങ്ങാൻ കിടത്തുന്നത് എപ്പോഴും നല്ലതാണ്, പക്ഷേ അവൻ സ്വയം മറിഞ്ഞു വീണാൽ അത് ഒരു പ്രശ്നമല്ല. കാരണം, ഒരു കുഞ്ഞിന് സ്വയം ഉരുളാൻ ആവശ്യമായ ശക്തിയുണ്ട്, കൂടാതെ അവന്റെ ശ്വാസനാളം അടഞ്ഞുപോയാൽ, അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ തല മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ചലിപ്പിക്കാനുള്ള ശക്തിയും അവനുണ്ട്.

അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പെട്ടെന്നുള്ള ശിശു മരണ സിൻഡ്രോം (SIDS)ഇത് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മലർത്തി കിടത്തുക എന്നതാണ്. കമിഴ്ന്ന് ഉറങ്ങുന്നത് SIDS സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

"കുഞ്ഞ് മറിഞ്ഞുവീണ് കുടുങ്ങിയതായി തോന്നിയാൽ എന്തുചെയ്യും?"

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ചിലപ്പോൾ മറിഞ്ഞു വീഴുകയും തിരിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുഞ്ഞിനെ തിരികെ കിടത്തി നോക്കാവുന്നതാണ്. തല ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ടമ്മി ടൈമിൽ നെഞ്ചിനടിയിൽ ഒരു ചെറിയ തലയിണയോ ചുരുട്ടിയ ടവ്വലോ വയ്ക്കാവുന്നതാണ് . ടമ്മി ടൈമിൽ ഒരിക്കലും കുഞ്ഞിനെ ഒറ്റയ്ക്ക് വിടരുത്. ഈ സമയത്ത് ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ SIDS ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് .

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉരുളാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉരുളുന്ന ലോകത്തെ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവന്റെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഈ കാര്യങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക:

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ്,

• നീ തല ഉയർത്തിയില്ലെങ്കിൽ
• ഇരിക്കുമ്പോൾ തല നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ
• കളിപ്പാട്ടങ്ങൾക്കായി കൈ നീട്ടിയില്ലെങ്കിൽ
• നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരം മുഷ്ടി ചുരുട്ടുകയാണെങ്കിൽ

ഇവ ഒരു വികസന തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം. അതിനാൽ ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കണ്ടാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത് , ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിച്ച് ഉപദേശം തേടുക.