Та заримдаа дэлхийг байлдан дагуулж чадахаар аз жаргалтай, эрч хүчтэй байдаг уу? Гэхдээ заримдаа орноосоо ч босож чадахгүй болтлоо гунигтай, арчаагүй санагддаг уу? Таны сэтгэл хөдлөл гэнэт ингэж дээш доошлох нь хэвийн үзэгдэл биш юм. Энэ нь " хоёр туйлт эмгэг" гэж нэрлэгддэг сэтгэцийн өвчний шинж тэмдэг байж болно. Өнөөдөр энэ талаар энгийн бөгөөд тайван ярилцъя.
"Хоёр туйлт эмгэг" гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, хоёр туйлт эмгэг гэдэг нь хүний сэтгэл санаа, энергийн түвшин, үйл ажиллагааны түвшин хоёр туйлын хооронд хэвийн бус хэлбэлздэг эмгэг юм. Цагийн зүү нэг талаас нөгөө рүү хурдан савлахтай адил. Эдгээр хоёр туйлыг бид маник үе болон сэтгэл гутралын үе гэж нэрлэдэг.
- Маниа: Энэ бол туйлын аз жаргал, эрч хүч, идэвхтэй байдлын үе юм. Энэ үед хүн юу ч хийж чадна гэж боддог. Энэ байдал дор хаяж долоо хоног үргэлжилж болно.
- Сэтгэл гутрал : Энэ бол туйлын гуниг, гунигт автах, эрч хүчээ бүрэн алдах үе юм. Энэ хугацаанд амьдралдаа урам хугарах, юу ч хийх сонирхолгүй болох мэдрэмж төрдөг. Энэ байдал нэг удаад дор хаяж хоёр долоо хоног үргэлжилж болно.
Эдгээр хоёр тохиолдлын шинж тэмдгийг тодорхой ялгаж үзье.
| Мани өвчний шинж тэмдэг | Сэтгэл гутралын шинж тэмдэг |
|---|---|
| Өндөр эрч хүч, идэвхтэй байдлын мэдрэмж. | Тэвчихийн аргагүй гуниг, хоосон чанар эсвэл уур хилэнгийн мэдрэмж. |
| Унтах хэрэгцээ эрс багассан (хэдэн цаг унтахад хангалттай). | Эрч хүчээ алдах, байнга ядрах мэдрэмж. |
| Оюун ухаан чинь хурдалж, хурдан ярьж байгаа юм шиг мэдрэмж төрж байна. | Өмнө нь дуртай байсан зүйлдээ сонирхолгүй болох. |
| Амархан сатаардаг. | Гутранги бодлууд, ирээдүйд итгэх итгэлээ алдах. |
| Ер бусын өндөр өөртөө итгэлтэй байдал, онцгой хүч чадалтай гэдэгт итгэдэг. | Нийгэмээс хөндийрөх, ганцаараа байхыг хичээх. |
| Болгоомжгүй, эрсдэлтэй зан авир (жишээлбэл, хэт их мөнгө зарцуулах, хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаанд орох). | Амьдралаа дуусгах тухай бодлууд. |
Заримдаа маник болон сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүд нэгэн зэрэг илэрч болно. Энэ нь хүн өндөр энерги мэдрэхийн зэрэгцээ хэт их гунигтай байж болно гэсэн үг юм. Бид үүнийг "холимог шинж чанартай үе" гэж нэрлэдэг.
Өөр нэг зүйл бол " хурдан мөчлөг" юм. Энэ нь нэг мөчид гуниглаж, дараагийн мөчид баяртай байх гэсэн үг биш юм. Энэ нь жилд дөрөв ба түүнээс дээш удаа маниа, сэтгэл гутрал эсвэл холимог сэтгэл санааны хямралд орох хэв маяг юм.
Яагаад ийм зүйл тохиолдоод байгаа юм бэ?
Хоёр туйлт эмгэгийн яг тодорхой шалтгаан нь одоогоор тодорхойгүй байгаа ч эрдэмтэд энэ нь генетикийн холбоо хамааралтай болохыг баталсан. Энэ нь гэр бүлд ч нөлөөлж болно гэсэн үг юм. Судалгаагаар энэ өвчин нь тархины тодорхой хэлхээний үйл ажиллагааны гажигаас үүдэлтэй болохыг тогтоожээ. Байгаль орчны хүчин зүйлс үүнд нөлөөлдөг.
Энгийнээр хэлбэл, хүн энэ өвчин үүсэх удамшлын урьдал өвчтэй байсан ч хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс нь түүний үүсэхэд нөлөөлдөг.
Гол нөлөөллийн хүчин зүйлүүд нь:
- Хүнд стресс
- Архи эсвэл мансууруулах бодис хэрэглэх
- Хангалтгүй нойр
Энэ нөхцөлд хэн хамгийн их эрсдэлтэй вэ?
Хоёр туйлт эмгэг нь арьс өнгө, нийгмийн давхаргаас үл хамааран эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь нөлөөлж болох эмгэг юм. Гэсэн хэдий ч зарим нарийн ялгаа байдаг.
- Эмэгтэйчүүд "хурдан мөчлөг" болон сэтгэл гутралын аль алиныг нь мэдэрч болно. Энэ эмгэг нь ихэвчлэн эмэгтэй хүний хувьд сэтгэл гутралын үе шат хэлбэрээр илэрдэг.
- Эрэгтэйчүүдэд энэ байдал нь эхлээд маник үе шат хэлбэрээр илэрч болно.
- Энэ өвчин ямар ч насанд тохиолдож болох ч 25 орчим насанд хамгийн түгээмэл тохиолддог.
Энэ удамшлын өвчин үү?
Тийм ээ, үүнд удамшлын урьдал эмгэг байдаг. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв гэр бүлийн хэн нэгэн нь хоёр туйлт эмгэг эсвэл сэтгэл гутралтай бол бусад хүмүүс ч мөн адил энэ эмгэгийг хөгжүүлэх эрсдэлтэй.
- Хэрэв эцэг эхийн аль нэг нь энэ өвчнөөр өвчилсөн бол хүүхдэд энэ өвчин үүсэх эрсдэл 10%-25% байдаг.
- Хэрэв эцэг эх хоёулаа өвчилсөн бол эрсдэл 10%-50% хүртэл нэмэгддэг.
- Хэрэв ижил биш ихэр хүүхэд өвчилсөн бол нөгөө ихэр хүүхэд нь өвчлөх эрсдэл 10%-25% байдаг.
Гэхдээ энд ойлгох ёстой хамгийн чухал зүйл бол энэ нь зөвхөн генээр тодорхойлогддог зүйл биш юм . Энэ нь ижил ихрүүд дээр хийсэн судалгаанаас маш тодорхой харагдаж байна. Тэдний генүүд 100% ижил байсан ч нэг ихэр нь хоёр туйлт эмгэгтэй бол нөгөө ихэр нь энэ эмгэгийг хөгжүүлэх магадлал 40%-70% байдаг. Хэрэв зөвхөн генүүд л буруутан байсан бол энэ нь 100% байх ёстой байсан, тийм үү?
Энэ нь удамшлын урьдал байдлаас гадна хүрээлэн буй орчин болон амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс бас үүрэг гүйцэтгэдэг гэсэн үг юм. Эрдэмтэд үүнийг ганц ген биш, харин хэд хэдэн ген болон хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлсийн нэгдэл гэж үздэг.
Бидний амьдралын хэв маяг үүнд нөлөөлдөг үү?
Мэдээж тийм. Зарим зуршил нь хоёр туйлт эмгэгтэй хүний биеийн байдлыг улам дордуулж болзошгүй.
- Нойр дутуу байх: Хангалттай нойр авахгүй байх нь маник өвчний гол шалтгаан болдог.
- Архи ба мансууруулах бодис: Судалгаанаас харахад хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүсийн 50 орчим хувь нь архи эсвэл мансууруулах бодист донтсон байдаг. Зарим нь гунигтай байдлаа даван туулахын тулд тэдгээрийг ашигладаг бол зарим нь маник өвчний үе шатаа даван туулахын тулд ашигладаг. Эдгээр хоёр зүйл хоёулаа нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй.
- Зарим эм: Ялангуяа антидепрессантуудыг дангаар нь, өөрөөр хэлбэл эмчийн зааж өгсөн бусад эмгүйгээр хэрэглэвэл маник хямрал үүсгэж болзошгүй. Тиймээс эмийг эмчийн зааврын дагуу яг таг уух нь маш чухал юм.
Стресс нь эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг үү?
Бодоод үз дээ, зарим хүмүүс цэцгийн тоосонд харшилтай болдог. Гэхдээ хүн бүр цэцгийн тоосонд харшил үүсгэдэггүй. Зөвхөн үүнд өртөмтгий хүмүүс л харшилтай болдог. Стресс ч мөн адил.
Стресс нь хоёр туйлт эмгэг үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв хэн нэгэнд удамшлын урьдал эмгэг байгаа бол хүнд хэлбэрийн стресс нь уг өвчнийг өдөөж болно.
Жишээ нь:
- Шинэ ажил эхлүүлэх эсвэл ажлаа алдах.
- Гэрлэх.
- Гэр бүлийн гишүүний үхэл.
- Шалгалт гэх мэт хүчтэй дарамттай нөхцөл байдал.
Тиймээс амьдралын стрессийг хэрхэн зохицуулах сайн аргуудыг мэдэх нь энэ нөхцөл байдлыг хянахын тулд маш чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хоёр туйлт эмгэг нь зан чанарын гажиг биш. Энэ бол эмчлэх шаардлагатай эмнэлгийн нөхцөл юм.
- Энд сэтгэл санаа нь маниа болон сэтгэл гутралын туйлын хооронд хэлбэлздэг.
- Хэдийгээр үүнд удамшлын нөлөө байдаг ч амьдралын хэв маяг, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс бас маш чухал юм.
- Хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн энэ нийтлэлд дурдсан шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал аль болох хурдан мэргэшсэн эмнэлгийн мэргэжилтэнээс зөвлөгөө аваарай.
- Зөв эмчилгээ, амьдралын хэв маягийн зохицуулалт хийснээр та энэ өвчнөөр амжилттай амьдарч чадна.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү