Тоглож байхдаа, дугуй унаж байхдаа эсвэл гэрийн ажил хийж байхдаа толгойгоо цохих нь бидэнд байнга тохиолддог зүйл юм. Заримдаа энэ нь зүгээр л жижигхэн цохилт болж, та үүнийгээ мартдаг. Гэхдээ заримдаа толгойгоо цохисны дараа та бага зэрэг хачин мэдрэмж төрж, толгой эргэх эсвэл бөөлжих гэж байгаа юм шиг санагддаг уу? Энэ үед бид бага зэрэг болгоомжтой байх ёстой зүйлийн талаар ярьж байна. Үүнийг "тархи доргилт" гэж нэрлэдэг.
Тархи доргилт гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ нь тархины гэмтлийн нэг төрөл юм. Гэхдээ энэ нь хамгийн хүнд хэлбэр биш юм. Бидний тархи бол вазелин шиг маш зөөлөн эд юм. Энэ нь гавлын дотор, ус шиг шингэнээр (тархины шингэн) хүрээлэгдсэн бөгөөд хөвж байгаа мэт байдаг.
Толгой чинь ямар нэгэн хүчтэй зүйлд цохигдох эсвэл машин гэнэт тоормослоход юу болохыг төсөөлөөд үз дээ? Гавлын доторх тархи мөн тэр цочролоос болж нааш цааш сэгсэрдэг. Яг л вазелинтай савыг сэгсрэхтэй адил. Энэ үед тархинд бага зэрэг хөхрөлт, цусны судас гэмтэх эсвэл мэдрэлд ямар нэгэн нөлөө үзүүлж болзошгүй. Энэ нь тархины хэвийн үйл ажиллагааг түр зуур алдагдуулдаг. Үүнийг бид тархины доргилт гэж нэрлэдэг.
Тархи доргилтын гол шалтгаанууд юу вэ?
Тархи доргилт ямар ч насны хүнд тохиолдож болно. Гол шалтгаанууд нь:
- Спортын осол: Энэ эрсдэл нь ялангуяа регби, хөл бөмбөг, бокс зэрэг хүрэлцэх спортод өндөр байдаг.
- Уналт: Бага насны хүүхдүүд болон ахмад настнууд байнга унах тул эрсдэл өндөр байдаг.
- Тээврийн хэрэгслийн осол: Машин, мотоцикл, дугуйн ослын үед толгойн гэмтэл.
- Зодоон: Толгой руу цохиулснаас болж.
- Гэртээ тохиолдсон осол: хальтирч унах, дээрээс толгой дээр чинь ямар нэгэн зүйл унах гэх мэт зүйлс.
Хамгийн чухал зүйл бол тархи доргилт нь толгой цохих шаардлагагүй. Тэр ч байтугай ташуурдах гэмтэл нь тархийг гавлын ясны дотор талд цохиход хүргэдэг.
Тархи доргилтын шинж тэмдгийг хэрхэн зөв таних вэ?
Тархи доргилт нь цус алдалттай толгойн гэмтэл гэх мэт шууд илэрдэг зүйл биш тул заримдаа танихад хэцүү байдаг. Зарим шинж тэмдэг ослын дараа шууд илэрдэг бол зарим нь хэдэн цаг эсвэл бүр хэдэн өдрийн дараа ч илэрч болно.
Илүү хялбар ойлгохын тулд эдгээр шинж чанаруудыг ангилцгаая.
| Онцлог төрөл | Түгээмэл ажиглагдах шинж тэмдгүүд |
|---|---|
| Физик шинж чанарууд | Толгой өвдөх, дотор муухайрах эсвэл бөөлжих, толгой эргэх, хараа бүрэлзэх эсвэл давхар харагдах, гэрэл болон дуу чимээнд мэдрэг болох, чих шуугих. |
| Сэтгэцийн (сэтгэхүйн) шинж чанарууд | Төөрөгдөл, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байх, ой санамж муудах (ослын өмнө эсвэл дараа болсон үйл явдлуудыг мартах), асуултанд хариулахад бэрхшээлтэй байх. |
| Сэтгэл хөдлөл ба нойрны онцлог шинж чанарууд | Амархан уурлах, гуниглах эсвэл түгших, ердийнхөөс илүү сэтгэл хөдлөлтэй байх, унтаж чадахгүй байх эсвэл ердийнхөөс илүү нойрмоглох. |
Хэрэв бага насны хүүхэд, нярайд тархины доргилт тохиолдвол...
Бага насны хүүхдүүдийн толгой биеийн бусад хэсгээс том байдаг тул тархи доргилтод өртөх эрсдэл өндөр байдаг. Түүнчлэн, нялх болон бага насны хүүхдүүд юу мэдэрч байгаагаа яг таг илэрхийлж чаддаггүй тул эцэг эхчүүд бид илүү сонор сэрэмжтэй байх хэрэгтэй.
Хүүхдүүдийн нийтлэг шинж чанарууд:
- Толгой өвдөх ба толгой эргэх
- Ходоод гэдэс хямрах, бөөлжих
- Ердийнхөөс илүү ядарсан
- Төвлөрөх хэцүү байна.
- Амархан уурлах эсвэл гуниглах
Хүүхдийн дараах шинж чанаруудад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
- Хооллох эсвэл уух хэв маягийн өөрчлөлт
- Зогсолтгүй тасралтгүй уйлах
- Дуртай тоглоомондоо ч сонирхолгүй байх
- Алхах үед тогтворгүй байдал
- Нэг газар ширтэж байна
- Духнаас өөр газар том хөхрөлт эсвэл овгор үүсэх
Хамгийн чухал нь: Толгойгоо цохисон хүүхэд, нярайд эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр ямар ч эм өгч болохгүй.Эм, ялангуяа аспирин эсвэл ибупрофен нь цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Энэ нь тархины доргилт мөн эсэхийг эмч яаж мэдэх вэ?
Та эмчид үзүүлэхдээ тэр танаас осол хэрхэн болсон, таны шинж тэмдгүүдийн талаар асууна. Тэд мөн таны ой санамж, анхаарал төвлөрлийг шалгахын тулд "Таны нэр хэн бэ?", "Өнөөдөр хэд дэх өдөр вэ?" гэх мэт энгийн асуултуудыг асууж магадгүй. Тэнцвэр болон рефлексийг шалгана.
Ихэнх тохиолдолд энэ шинжилгээгээр тархины доргилт оношлогдож болно. Гэсэн хэдий ч тархины дотор цус алдалт гэх мэт илүү ноцтой өвчнийг сэжиглэж байгаа бол оношийг баталгаажуулахын тулд компьютер томографи эсвэл MRI шинжилгээ хийлгэж болно.
| Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандаарай! |
|---|
|
Тархи доргилтыг хэрхэн эмчилж, эдгээдэг вэ?
Тархи доргилтын хамгийн сайн бөгөөд хамгийн чухал эмчилгээ бол амралт юм. Тархи өөрийгөө эдгээхэд шаардлагатай цаг хугацаа, амралтыг өгөх нь чухал юм.
- Биеийн тамирын амралт: Спортоор хичээллэх, хүндийг өргөх, гүйх, үсрэхээс бүрэн зайлсхий.
- Оюун санааны амралт: Хэдэн өдрийн турш тархийг тань ачаалалтай болгодог үйл ажиллагаанаас хол бай. Эхний өдрүүдэд зурагт үзэх, компьютер, утас ашиглах, ном унших зэрэг зүйлсийг хязгаарлаарай. Тод гэрэл, чанга дуу чимээнээс хол бай.
- Өвдөлт намдаах: Толгой өвдөхөд зөвхөн эмчийн бичсэн өвчин намдаагчийг ууна. Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр аспирин эсвэл ибупрофен зэрэг өвчин намдаагчийг хэзээ ч бүү уу. Эдгээр нь цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Парацетамол хэрэглэхийг ихэвчлэн зөвлөдөг.
- Сэргээлт:Таны шинж тэмдгүүд намжих тусам та аажмаар хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэн орж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тодорхой үйл ажиллагаа (жишээлбэл, утсаа харах) толгой өвдөх гэх мэт шинж тэмдгүүд дахин гарч ирвэл тухайн үйл ажиллагаагаа зогсоож, хэсэг хугацаанд амраарай.
- Дахин гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэх: Хэрэв та тархины доргилт бүрэн эдгэрэхээс өмнө толгойгоо дахин цохивол гэмтэл нь маш ноцтой байж болно. Тиймээс эмчийн зөвлөгөө өгөх хүртэл спорт болон бусад эрсдэлтэй үйл ажиллагаанд оролцож болохгүй.
Тархи доргилт зайлшгүй боловч эрсдэлийг бууруулж чадах уу?
Хэдийгээр бид аюулыг хянаж чадахгүй ч эрсдэлийг бууруулахын тулд хэд хэдэн алхам хийж болно.
- Аюулгүй байдлын хэрэгсэл өмсөх: Дугуй унах эсвэл регби гэх мэт спортоор хичээллэхдээ зөв хэмжээтэй дуулга болон бусад аюулгүй байдлын хэрэгсэл өмсөхөө мартуузай.
- Жолоо барих болон аялахдаа: Суудлын бүсээ үргэлж зүү. Согтууруулах ундаа эсвэл мансууруулах бодисын нөлөөгөөр жолоо барьж болохгүй.
- Гэрийн аюулгүй байдал: Гэртээ (жишээлбэл, угаалгын өрөө) хальтирч унах аюулаас болгоомжлоорой. Шаардлагагүй зүйлсийг шалан дээр бүү орхи. Хэрэв та бага насны хүүхэдтэй бол шат болон өндөр цонхон дээр хамгаалалтын хаалт ашиглаарай.
- Дасгал хөдөлгөөн: Тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь тэнцвэр болон хүч чадлыг сайжруулж, уналтыг бууруулахад тусалдаг.
Гэртээ авч явах мессеж
- Тархи доргилт гэдэг нь толгой руу цохиулах эсвэл цочирдох үед тархины үйл ажиллагаанд түр зуурын нөлөө үзүүлдэг өвчин юм.
- Толгой өвдөх, толгой эргэх, бөөлжих, төөрөгдөл, ой санамжийн асуудал зэрэг нь гол шинж тэмдэг байж болно.
- Хэрэв энэ нь хүүхэд, нярайд тохиолдвол маш болгоомжтой байгаарай. Тэдний зан авирын өөрчлөлтийг сайтар ажиглаарай.
- Хэрэв та тасралтгүй бөөлжих, тэвчихийн аргагүй толгой өвдөх, ухаан алдах, эсвэл хэл ярианы бэрхшээл зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандаарай.
- Гол эмчилгээ бол амралт юм. Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр өвчин намдаагч (ялангуяа Аспирин/Ибупрофен) ууж болохгүй.
- Бүрэн эдгэртэл спортоор хичээллэх эсвэл хүнд зүйл өргөхөөс зайлсхий. Эргэлзэж байвал эмчид хандана уу.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү