Бид эдгээр ядаргаатай амны шарх (Canker Sores)-ийн талаар үнэхээр мэдэх үү?

Таны аман дотор, заримдаа уруулын доор, хэлний доор жижиг, цагаан, бөөрөнхий шарх байна уу? Амаа зүссэн мэт мэдрэмж төрүүлдэг, хоол идэх эсвэл заримдаа ярих үед маш их өвддөг эдгээр жижиг шархнууд маш их ядаргаатай байдаг, тийм үү? Эдгээрийг бид ихэвчлэн "амны шарх" гэж нэрлэдэг эсвэл анагаах ухаанд "(Ходоодны шарх)" эсвэл "( Афтоз шарх )" гэж нэрлэдэг. Тиймээс өнөөдөр эдгээр "(Ходоодны шарх)" гэж юу болох, яагаад үүсдэг, энэ асуудлаас ангижрахын тулд бид юу хийж чадах талаар ярилцъя.

Эдгээр 'Уушигны шарх' гэж юу вэ? Дэлгэрэнгүй тайлбар...

Энгийнээр хэлбэл, "шарх" гэдэг нь амны хөндийн зөөлөн эдэд (жишээ нь уруулын дотор тал, хацар дотор тал, буйлны суурь, хэлний дээд эсвэл доод хэсэг) үүсдэг жижиг, өвдөлттэй шарх юм. Эдгээр нь ихэвчлэн дугуй эсвэл зууван хэлбэртэй байдаг. Төв хэсэг нь цагаан эсвэл шар өнгийн бүрхүүлээр бүрхэгдсэн харагдаж болно. Энэ нь улаан, хавдсан хэсгээр хүрээлэгдсэн байдаг.

Үүнийг жижиг нүх гэж бодоорой. Эдгээр гэмтэл нь хэдэн миллиметрээс нэг сантиметр хүртэл хэмжээтэй байж болно. Заримдаа зөвхөн нэг гэмтэл байж болно, эсвэл хэд хэдэн газарт бөөгнөрөн гарч ирж болно. Эдгээр нь халдвартай биш, өөрөөр хэлбэл нэг хүнээс нөгөөд дамждаггүй.

Хамгийн чухал зүйл бол эдгээр "( Хар салст бүрхэвч )" нь герпес вирус "(Херпесийн энгийн вирус)"-ээс үүдэлтэй бөгөөд уруул орчмоор үүсдэг "(Хар салст бүрхэвч)" эсвэл халууралтын цэврүүтэй андуурч болохгүй. Энэ хоёр нь огт өөр өвчин юм. "(Хар салст бүрхэвч)" нь амны дотор үүсдэг. "(Хар салст бүрхэвч)" нь ихэвчлэн уруул орчмоор, амны гадна харагддаг.

Яагаад бид амны шархтай болдог вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Шарх үүсэх нэг тодорхой шалтгааныг тодорхойлоход хэцүү байдаг . Гэсэн хэдий ч эмч, судлаачид шарх үүсэхэд нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг гэж үздэг. Заримдаа эдгээр хүчин зүйлсийн нэг буюу хэд хэдэн нь нийлж эдгээр шархыг үүсгэдэг.

Үндсэн хүчин зүйлүүд юу болохыг харцгаая:

Бага зэргийн гэмтэл

Жишээлбэл, амны хөндийн бага зэргийн гэмтэл :

• Шүдээ угааж байхдаа сойзоо хүчтэй цохих.
• Хацрын дотор талыг санамсаргүйгээр хазах.
• Шүдний хурц хэсгүүдийг хазах.
• Зарим шүдний багаж хэрэгслээс үүдэлтэй хөнгөн гэмтэл.
• Халуун ногоотой хоол (жишээлбэл, эрдэнэ шишийн хальс) идэх үед амны хөндийд жирвэгнэх.

Иймэрхүү жижиг гэмтэл нь хожим нь "шарх сорви" үүсэхэд хүргэдэг.

Тодорхой хоол хүнс

Зарим хүмүүс дараах хоол хүнсийг идэх үед амны шарх илүү их гардаг гэж хэлдэг.

• Хүчиллэг жимс (жүрж, нимбэг, хан боргоцой, гүзээлзгэнэ гэх мэт).
• Шоколад.
• Кофе .
• Зарим төрлийн бяслаг.
• Газрын самар шиг самар.
• Халуун ногоотой, халуун хоол.

Эдгээр нь хүн бүрт нөлөөлдөггүй ч хэрэв та байнга амны шархтай бол юу идэж байгаагаа илүү анхааралтай ажиглаж, ямар нэгэн хоол хүнс энэ өвчнийг үүсгэж байгаа эсэхийг шалгах нь зүйтэй.

Витамин ба эрдэс бодисын дутагдал

Бие махбодид тодорхой шим тэжээл дутагдсанаас болж шарх үүсч болно. Тодруулбал:

• В12 витамин `( В12 витамин )`
• Төмөр
• Фолийн хүчил
• Цайр

Эдгээр нь шавхагдах үед амны доторх эсүүд зохих ёсоор хадгалагдаагүй тул гэмтэх эрсдэл нэмэгддэг.

Стресс

Өнөө үед олон хүний ​​тулгарч буй асуудал бол стресс юм. Та эдгээр "шарх сорви " нь шалгалтын үеэр, хэт их ажиллах үед эсвэл гэр бүлийн асуудал гарсан үед гарч ирдэг гэдгийг туршлагаасаа мэдэж байгаа байх. Стресс нь бидний биеийн дархлааны системийг сулруулдаг тул эдгээр өвчин үүсч болно.

Гормоны өөрчлөлт

Ялангуяа эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой дааврын өөрчлөлтөөс болж хөхний шарх үүсч болно. Зарим хүмүүс жирэмсний үед ч энэ өвчнөөр өвддөг.

Дархлааны тогтолцооны асуудлууд

Бидний биеийн дархлааны систем заримдаа амны хөндийн эрүүл эсүүдэд алдаатайгаар халдаж болзошгүй. Энэхүү аутоиммун урвал нь мөн шарх үүсгэдэг. Энэ нь ХДХВ/ДОХ зэрэг дархлаа дарангуйлдаг өвчтэй хүмүүст илүү олон удаа тохиолдож болно.

Генетикийн хүчин зүйлс

Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн байнга шархлаатай бол танд ч бас шарх үүсэх магадлал өндөр байдаг. Энэ нь үүнд удамшлын урьдал эмгэг байж болзошгүй гэсэн үг юм.

Шүдний оо болон ам зайлагч

Зарим шүдний оо болон ам зайлагчинд агуулагддаг "натрийн лаурил сульфат (SLS)" химийн бодисоос болж зарим хүмүүс шархлаа үүсгэдэг болохыг тогтоожээ. Хэрэв танд энэ асуудал байнга тулгардаг бол "SLS" агуулаагүй бүтээгдэхүүн хэрэглэж үзээрэй.

Зарим эмүүд

Зарим эм, жишээлбэл, бета-хориглогч зэрэг цусны даралт ихсэх эмүүд болон NSAID зэрэг өвдөлт намдаах эмүүд нь гаж нөлөө хэлбэрээр шархлаа үүсгэдэг.

"Ходоодны шарх"-ын шинж тэмдэг юу вэ?

Гол шинж тэмдэг нь өвдөлт юм. Энэ өвдөлт нь хоол идэх, уух эсвэл ярих үед нэмэгдэж болно.

Үүнээс гадна:

• Гэмтэл болохоос нэг эсвэл хоёр хоногийн өмнө тухайн хэсэгт түлэгдэх эсвэл мэдээгүй болох мэдрэмж төрж болно .Чи үүнийг мэдэрч чадна.
• Гэмтэл нь цагаан, шар эсвэл саарал өнгөтэй бөгөөд эргэн тойронд нь улаан хилтэй байдаг.
• Шарх эдгэрэхэд ихэвчлэн 7-14 хоног шаардагддаг. Том шарх хэдэн долоо хоног шаардагдаж магадгүй.
• Заримдаа, хүнд тохиолдолд халуурах, тунгалгийн булчирхай томрох зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.

Эдгээрийн төрлүүд байдаг уу?

Тийм ээ, `(Улаан шарх)`-г гурван үндсэн төрөлд хувааж болно:

1. Жижиг шархлааны шарх:

• Эдгээр нь хамгийн түгээмэл харагддаг.
• Жижиг хэмжээтэй (10 мм-ээс бага).
• Энэ нь ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дотор ямар ч сорвигүйгээр эдгэрдэг.
• Өвдөлт нь хөнгөн байж болно.

2. Том хэмжээний шархлааны шарх:

• Эдгээр нь том хэмжээтэй (10 мм-ээс их) бөгөөд гүн юм.
• Эдгэрэхэд хэдэн долоо хоног (магадгүй нэг эсвэл хоёр сар) шаардагдаж магадгүй.
• Эдгэрсний дараа сорви үлдэж магадгүй .
• Эдгээр нь маш их өвдөлттэй байдаг.

3. Херпетиформ хэлбэрийн хорт хавдар:

• Энэ нэр нь герпес вирустай ямар ч холбоогүй юм.
• Эдгээр нь хоорондоо нийлж олон тооны гэмтлийн бөөгнөрөл үүсгэдэг маш жижиг (1-2 мм) гэмтэл юм.
• Энэ бөөгнөрөл нь нэг том шарх шиг харагдаж болно.
• Эдгээр нь насанд хүрсэн үед хамгийн түгээмэл тохиолддог.
• Эдгэрэхэд нэг эсвэл хоёр долоо хоног орчим хугацаа шаардагдах бөгөөд ямар ч сорви үлдэхгүй.

Гэртээ ямар эмчилгээ хийж болох вэ?

Ихэнх тохиолдолд эдгээр "шарх" нь ямар ч тусгай эмчилгээгүйгээр нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дотор эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч өвдөлтийг намдааж, эдгэрэх үйл явцыг хурдасгахын тулд гэртээ хийж болох хэдэн зүйл байдаг:

• Давстай усаар зайл: Нэг аяга бүлээн усанд нэг цайны халбага давсыг уусгаад өдөрт хэд хэдэн удаа амаа усаар зайлна. Энэ нь шархыг цэвэрлэж, өвдөлтийг бага зэрэг намдаана.
• Халуун ногоотой, хүчиллэг, хатуу хоол хүнснээс зайлсхий: Өвдөлттэй өдрүүдэд жүрж, хан боргоцой, улаан лооль, халуун чинжүү зэрэг хүнсний хэрэглээгээ багасга. Жигнэмэг, талхны зуурмаг зэрэг хатуу хоол хүнснээс болгоомжил, учир нь тэдгээр нь амыг цочроож болзошгүй.
• Сүүн бүтээгдэхүүн: Тараг, тослоггүй сүү зэрэг хоол хүнс хэрэглэх нь тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг.
• В витамин агуулсан хоол хүнс эсвэл нэмэлт тэжээл: Хэрэв эдгээр нь В витамины дутагдлаас үүдэлтэй бол үүнийг шийдвэрлэх нь чухал юм.
• Шарханд түрхэж өвдөлтийг намдааж, түр зуур мэдээгүйжүүлэх зорилгоор гадуур хэрэглэх мэдээ алдуулалт эмийн сангуудаас авах боломжтой . Мөн шархыг битүүмжлэх, хамгаалахад ашиглаж болох зуурмагууд байдаг.
• Зөөлөн шүдний сойз хэрэглээрэй: Амны шархтай үед хатуу шүдний сойзоор угаах нь шархыг улам хүндрүүлдэг.
• Хангалттай ус уу: Амаа хуурай байлгаж болохгүй.

Санамж: Аспирин гэх мэт зүйлийг шарханд шууд түрхэж болохгүй. Энэ нь химийн түлэгдэлт үүсгэж болзошгүй тул шархыг улам дордуулж болзошгүй.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Уушгины шарханд санаа зовох зүйл байхгүй. Гэсэн хэдий ч дараах тохиолдолд эмчид хандах нь зүйтэй.

• Хэрэв шарх нь маш том бол.
• Хэрэв та байнга (сард хэд хэдэн удаа) шархтай бол.
• Хэрэв шарх гурван долоо хоногоос дээш хугацаанд эдгэрээгүй бол.
• Хэрэв өвдөлт маш хүчтэй бол та идэж ч чадахгүй, ус ч ууж чадахгүй бол.
• Хэрэв амны шарх нь өндөр халуурах, бие өвдөх, суулгах, арьсны тууралт зэрэг бусад шинж тэмдгүүдтэй хавсарч байвал.
• Хэрэв шарх нь амны дотор биш уруулын гадна тал руу тархаж байгаа мэт санагдаж байвал (энэ нь "Хүйтэн шарх" байж болно).

Эмч таны биеийн байдлыг сайтар шалгаж, энэ нь шархлаа эсвэл илүү ноцтой зүйлийн шинж тэмдэг эсэхийг тодорхойлж чадна. Заримдаа жижиг эдийг авч үзэхэд биопси шаардлагатай байж болно.

Ямар эмнэлгийн эмчилгээ боломжтой вэ?

Ихэнх тохиолдолд гэрийн эмчилгээ хангалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч хүнд тохиолдолд эмч нар дараах эмчилгээг бичиж болно:

• Нянгийн эсрэг ам зайлах шингэн: Эдгээр нь шархыг халдварлахаас сэргийлдэг.
• Кортикостероидын тос эсвэл ам зайлагч: Эдгээр нь шархны хавдар болон өвдөлтийг бууруулдаг. Заримдаа эм хэлбэрээр өгч болно.
• Өвчин намдаах тос: Эмийн санд байдагаас илүү хүчтэй гель эсвэл шингэн.
• Хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл: Хэрэв витамин эсвэл эрдэс бодисын дутагдал байгаа бол түүнийг эмчилнэ.
• Каутержуулах: Заримдаа мөнгөний нитрат зэрэг химийн бодисыг шархыг каутержуулахад ашигладаг. Энэ нь өвдөлтийг хурдан намдааж өгдөг.

Эдгээрийг дахин давтагдахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Шархлаа үүсэхээс бүрэн урьдчилан сэргийлэхэд хэцүү ч дараах арга хэмжээ нь дахилтын давтамжийг бууруулахад тусална.

• Тэнцвэртэй хооллолт: Амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг хоол хүнс (хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ногоон) илүү ихийг идээрэй.
• Амны шархлаа үүсэх эрсдлийг бууруул: Шүдээ тогтмол угааж, хоолоо аажмаар зажил.
• Танд хортой хоол хүнсийг тодорхойлж, тэдгээрээс зайлсхий.
• Стрессээ зохицуул: Иог, бясалгал гэх мэт үйл ажиллагаанд оролцож, хангалттай унтаж амраарай.
• SLS агуулаагүй шүдний оо хэрэглэж үзээрэй.
• Амны хөндийн эрүүл ахуйг сайн сахих.

Эцэст нь, санах зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

За, бид өнөөдөр "амны шарх"-ын талаар их ярьсан, тийм үү? Эдгээр амны шарх маш түгээмэл байдаг гэдгийг санаарай. Ихэнх тохиолдолд санаа зовох зүйлгүй бөгөөд нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дотор өөрөө эдгэрдэг.

Хамгийн чухал зүйл бол хэрэв танд эдгээр шарх байнга гардаг, удаан эдгэрдэг эсвэл өвдөлт нь тэсвэрлэхийн аргагүй бол та эмчид хандах хэрэгтэй.Учир нь заримдаа эдгээр нь өөр нэг суурь өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Тиймээс амны шархлаатай бол сандрах хэрэггүй, бидний хэлэлцсэн гэрийн эмчилгээний заримыг туршаад үзээрэй. Хэрэв асуудал арилахгүй бол эмчид үзүүлж, зөв ​​зөвлөгөө авах нь ухаалаг хэрэг юм. Бүгдэд нь эрүүл энх байгаарай!

` хорт хавдар, амны шарх, афтоз шарх, амны хөндийн эрүүл мэнд, өвдөлттэй шарх, Синхала анагаах ухааны нийтлэл, амны шарх (энэ Тамил үгнээс зайлсхий)