Элэг гэж юу вэ? Бидний бие дэх энэ чимээгүй ажилтны талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая!

Та элэгнийхээ талаар бодож үзсэн үү? Хэдийгээр бид зүрх , тархи гэх мэт зүйлсийн талаар байнга ярьдаг ч элэг бол бидний бие дотор чимээгүй боловч зайлшгүй асар их ажил хийдэг гайхалтай эрхтэн юм. Энэ нь бидний бие дэх чимээгүй ажилчин шиг юм. Тиймээс өнөөдөр бид найз элэг, түүний хийдэг ажил, үүсгэж болох асуудлууд, хэрхэн арчлах талаар арай дэлгэрэнгүй ярих болно, за юу?

Элэг гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, элэг бол бидний бие махбодид маш чухал эрхтэн бөгөөд булчирхай юм . Энэ нь бие махбодид шаардлагатай уураг, даавар гэх мэт зүйлсийг үүсгэдэг эрхтэн, булчирхайн үүрэг гүйцэтгэдэг гэсэн үг юм.

Элэг нь хөвөн шиг, шаантаг хэлбэртэй, улаавтар хүрэн өнгөтэй, хөл бөмбөгийн хэмжээтэй гэж төсөөлөөд үз дээ. Гэсэн хэдий ч энэ хэмжээ нь таны өндөр, жингээс хамаарч өөр өөр байж болно. Насанд хүрсэн хүний ​​элэг ойролцоогоор 1.3 килограмм жинтэй бөгөөд энэ нь бидний биеийн хамгийн том эрхтэн юм.

Ихэнх тохиолдолд элэг бидний биеийн баруун талд, хавирганы доор байрладаг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн элэг зүүн талд байрладаг "(Situs Inversus)" гэж нэрлэгддэг маш ховор тохиолддог өвчин байдаг.

Анагаах ухаанд бид элэгтэй холбоотой өвчнийг "элэгний" өвчин гэж нэрлэдэг. Бид элэгний чиглэлээр мэргэшсэн эмч нарыг "элэгний эмч" гэж нэрлэдэг.

Тэгэхээр энэ элэг бидний биед ямар үйлчилгээ үзүүлдэг вэ?

Өө бурхан минь! Элэгний хийдэг олон зуун ажил байдаг. Гэхдээ амьд үлдэхийн тулд хамгийн чухал, зайлшгүй шаардлагатай хэдэн ажлын талаар ярилцъя:

• Цусыг цэвэршүүлдэг: Бидний цусанд хуримтлагдсан бүх хорт бодисЭлэгний гол үүрэг бол биед хортой бодис болох хорт бодисыг гадагшлуулж, цусыг цэвэршүүлэх явдал юм. Энэ нь бидний биед байдаг супер шүүлтүүр шиг юм.
• Хуучин цусны улаан эсийг зайлуулдаг: Бидний цусан дахь улаан эсүүд хөгшрөхөд элэг тэдгээрийг зайлуулдаг.
• Цөсийг элэг ялгаруулдаг: Элэг нь бидний идэж буй хоолыг боловсруулахад тусалдаг цөс гэж нэрлэгддэг шингэнийг ялгаруулдаг. Энэ цөс нь бидэнд өөх тостой хоолыг боловсруулахад тусалдаг.
• Шим тэжээлийг боловсруулдаг: Элэгний бас нэг чухал үүрэг бол бидний идэж буй хоол хүнснээс авдаг уураг, нүүрс ус, өөх тосыг бие махбодь ашиглахын тулд "бодисын солилцоог" явуулах явдал юм.
• Цус бүлэгнэхэд тусалдаг: Элэг нь мөн цусны бүлэгнэлтэд тусалдаг зарим бодисыг ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь хаа нэгтээ гэмтэл гарсан үед цус алдалтыг зогсооход тусалдаг.
• Цусны хэмжээг хянадаг: Элэг нь бидний бие дэх нийт цусны хэмжээг хянах үүрэгтэй.
• Эрчим хүч болон витаминыг хадгалдаг: Бие махбодь нь энерги (үүнийг гликоген болгон хадгалдаг) болон витаминуудыг (жишээ нь А, D, E, K, B12 витаминууд ) дараа нь элгэнд хэрэглэхээр хадгалдаг.

Одоо чи ойлгосон биз дээ? Элэг бол жижиг бие биш. Эдгээр нь зөвхөн үндсэн үүргүүдийн зарим нь юм. Үүнээс гадна элэг чимээгүйхэн хэдэн зуун үүргийг гүйцэтгэдэг.

Элэгний хэсгүүд юу вэ?

Элэг нь голчлон хоёр том хэсгээс бүрдэнэ: баруун болон зүүн хэсгээс.

Энэ эрхтний дотор олон судас байдаг. Бидний бие дэх цус эдгээр судсаар дамжин элэг рүү орж, тэнд цэвэршдэг. Тодруулбал, элэг нь супер шүүлтүүрийн систем шиг ажиллаж, цуснаас хорт бодис болон шаардлагагүй хог хаягдлыг зайлуулдаг. Эдгээр ялгарсан бодисууд нь дараа нь шээс, ялгадасаар биеэс гадагшилдаг.

Үүнээс гадна эдгээр том сувгуудын дотор дэлбээ гэж нэрлэгддэг мянга мянган жижиг сувгууд байдаг. Эдгээр дэлбээнүүд нь элгэнд үүссэн цөсийг нарийн гэдэс рүү зөөдөг цөсний суваг гэж нэрлэгддэг олон жижиг гуурстай холбогддог.

Элэгэнд ямар өвчин нөлөөлж болох вэ?

Харамсалтай нь бидний үнэт элгийг гэмтээж, өөрөөр хэлбэл элэгний өвчин үүсгэдэг хэд хэдэн нөхцөл байдал, өвчин байдаг. Тэдгээрийн зарим нь:

Хэрэв элэгний асуудал байвал бид ямар шинж тэмдэг мэдэрдэг вэ?

За, одоо элэгний асуудал эсвэл ямар нэгэн асуудал байгаа эсэхийг бидний бие хэрхэн мэдэгддгийг харцгаая. Эдгээр шинж тэмдгүүд юу вэ?

Хамгийн чухал бөгөөд хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг бол шарлалт юм. Арьс болон нүдний цагаан нь шарласан зарим хүмүүсийг та харсан байх. Энэ бол шарлалт юм. Үүний шалтгаан нь цусан дахь билирубин гэж нэрлэгддэг шар бодис нэмэгддэгт оршино. Энэ билирубин нь элэг хуучин цусны улаан эсийг задлах үед үүсдэг бодис юм. Тиймээс цусан дахь билирубины өндөр түвшин нь элгэнд ямар нэгэн асуудал байгаагийн шинж тэмдэг юм.

Шарлалтаас гадна бусад хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрч болно:

• Хэвлий хэсэгт шингэн хуримтлагдах (эмч нар үүнийг "асцит" гэж нэрлэдэг). Хэвлий хавдсан харагдаж байна.
• Бие амархан хөхөрдөг. Жижиг зүйлд цохиулсан ч хөхөрдөг.
• Арьсны хэт их загатнах .
• Цусны даралт багатай .
• Ходоод, ялангуяа хэвлийн баруун дээд хэсэгт өвдөлт мэдрэгддэг.
• Хөл, шагай зэрэг хэсэгт хавдар үүсэх.
• Биеийн сулрал, эрч хүчгүй болох, алхах үед тэнцвэрээ алдах, байнга ядрах мэдрэмж.
• Төөрөгдөл гэдэг нь бага зэрэг төөрөгдөлд орж, хаана байгаагаа, хэдэн цаг болж байгааг мартах гэсэн үг юм.

Элэгээ хэрхэн эрүүл, эрүүл чийрэг байлгах вэ?

Бидний элэг бол маш үнэ цэнэтэй, үйл ажиллагаатай эрхтэн тул эрүүл байлгах нь маш чухал юм . Бид бүгд элэгээ хайраар халамжлах хэрэгтэй. Тиймээс элэгээ эрүүл байлгахын тулд хийж болох энгийн хэрнээ маш чухал хэдэн зүйлийг энд оруулав.

• Хортой бодисоос хол бай: Химийн бодис (пестицид, гербицид гэх мэт), тамхи татах, хууль бус мансууруулах бодис зэрэг хортой бодисоос аль болох хол бай.
• Хувийн ариун цэврийг сахих: Зүү, сахлын хутга, шүдний сойз зэрэг хувийн эд зүйлсээ бусадтай хэзээ ч бүү хуваалц.
• Архины хэрэглээгээ хязгаарлаарай: Хэрэв та архи уудаг хүн бол маш хязгаарлагдмал хэмжээгээр, ховор тохиолдолд хэрэглээрэй.
• Эмийн талаар эмчийн зөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй: Эмчийн бичсэн эмийг зааврын дагуу, заасан хэмжээгээр, цаг хугацаанд нь ууна.
• Эрүүл биеийн жингээ хадгалах: Тэнцвэртэй, тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх. Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх.
• Аюулгүй бэлгийн харьцаанд ор: Гепатит В, С зэрэг халдвараас өөрийгөө хамгаалах.
• Гепатитын эсрэг вакцин хийлгэх: А болон В гепатитын эсрэг вакцин байдаг.
• Гараа сайтар угаана уу: Хоол идэхийн өмнө болон бие зассаны дараа гараа савантай усаар сайтар угаана.