Таны прогестерон дааврын түвшин бага байна уу? Энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя!

Бид дааврын тухай байнга сонсдог. Заримдаа эдгээр дааврын хэлбэлзлээс болж бидний бие махбодид янз бүрийн өвчин үүсч болох бөгөөд энэ нь бидний өдөр тутмын амьдралд ихээхэн нөлөөлдөг. Өнөөдөр бид олон эмэгтэйчүүдэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд зарим эрчүүдэд нөлөөлдөг прогестерон даавар буурахад юу болох талаар ярилцах болно. Энэ нь олон хүний ​​хувьд асуудал тул үүнийг хэрхэн энгийн аргаар ойлгохыг харцгаая.

Прогестерон гэж юу вэ? Энэ нь биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Энгийнээр хэлбэл, прогестерон бол бидний биед маш чухал даавар юм. Гормонууд нь бидний биеийн янз бүрийн хэсэгт " Ингэж тэг, тэг " гэсэн мессеж дамжуулдаг химийн элч нартай адил юм. Прогестерон нь ялангуяа эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй. Энэ нь таны сарын тэмдгийг зохицуулах, умайг жирэмслэхэд бэлтгэхэд тусалдаг.

Одоо прогестерон бидний биед ямар үүрэг гүйцэтгэдэгийг авч үзье.

• Умайн дотор талын доторлогоо (эндометриум) зузаардаг: Энэ нь үр тогтсон өндгөн эсийг умайд суулгахад хялбар болгодог. Энэ нь ургамал ургахад сайн хөрс бэлтгэхтэй адил юм.
• Сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулна: Энэ нь сарын тэмдэг цагтаа ирэхийг баталгаажуулахад тусалдаг.
• Сарын тэмдгийн цус алдалтыг хянадаг.
• Жирэмслэлт үүссэний дараа ч гэсэн хадгалахад тусалдаг: Энэ нь хүүхэд төрөх хүртэл умайг аюулгүй байлгахад тусалдаг.
• Энэ нь таны сэтгэл санааг сайжруулахад тусалдаг.
• Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг дэмждэг.

Прогестерон бол байшингийн доорх мод шиг юм. Зөвхөн бат бөх байх үед л байшин тогтоно гэж бодоод үз дээ.

Жирэмсний үед прогестерон дааврын үүрэг

Прогестерон нь жирэмсний үед зайлшгүй шаардлагатай. Өмнө дурдсанчлан, энэ даавар нь умайн доторлогоо (эндометриум)-ийг зузааруулж, үр тогтсон өндгөн эс суулгац суулгаж, сайн ургах орчныг бүрдүүлдэг.

Прогестероныг өндгөвч ялгаруулдаг. Өндгөвч нь мөн бөөрний дээд булчирхайгаас бага зэрэг тусламж авдаг бөгөөд энэ нь өндгөн эс гарсны дараа үлдсэн өндгөвчний хэсэг болох шар биед үүсдэг. Хэрэв өндгөн эс эр бэлгийн эсээр үр тогтвол HCG (Хүний хорионик гонадотропин) хэмээх даавар шар биед "хүүхдэд туслахын тулд илүү их прогестерон үйлдвэрлэх"-ийг хэлдэг.

Прогестерон дааврын түвшин жирэмсний туршид нэмэгдсээр байна. Энэ нь мөн умайн шаардлагагүй агшилтыг зогсоосноор дутуу төрөхөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Эцэст нь прогестерон нь хөхний булчирхайг хөхний сүү үйлдвэрлэхэд бэлтгэхэд тусалдаг.

Сарын тэмдгийн үед прогестерон дааврын үүрэг

Прогестерон нь сарын тэмдгийн мөчлөгт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ даавар нь умайн доторлогоо зузааруулж, жирэмслэхэд бэлддэг гэдгийг бид одоо мэдэж байна. Хэрэв жирэмслэлт тухайн сард тохиолдохгүй бол прогестероны түвшин буурч, энэ үед сарын тэмдэг ирдэг. Сарын тэмдгийн үеэр гарч буй цус, ялгадас нь өтгөрүүлсэн доторлогоо задалдаг.

Прогестерон дааврын түвшин буурвал биед юу тохиолдох вэ?

Таны прогестерон дааврын түвшин бага эсвэл өндөр эсэхийг зөвхөн эмч л баттай хэлж чадна. Учир нь даавар бол бидний биед маш нарийн төвөгтэй систем юм. Нэг даавар бага зэрэг бага эсвэл өндөр байсан ч гинжин урвал шиг бусад дааварт нөлөөлдөг.

Прогестерон нь эмэгтэй хүний ​​​​бусад гол даавар болох эстрогентэй тэнцвэртэй байдаг. Хэрэв прогестероны түвшин буурвал эстрогений түвшин прогестероны түвшинтэй харьцуулахад нэмэгдэж болно. Энэ нь дараах шинж тэмдгүүдэд хүргэж болзошгүй:

• Жин нэмэх .
• Сэтгэлийн хямрал эсвэл стресс .
• Сарын тэмдгийн хүнд цус алдалт.
• Бэлгийн дур хүслийг бууруулсан.
• Цөсний хүүдийн асуудал.

Хэрэв та хүүхэдтэй болох гэж байгаа бол прогестерон дааврын түвшин бага байгаагаас болж жирэмслэлтийг хадгалахад хэцүү байж магадгүй юм.

Прогестерон дааврын дутагдал нь жирэмслэлтэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Прогестерон дааврын түвшин буурахад бие махбодийн эрүүл, зузаан умайн доторлогоо үүсгэх чадвар буурдаг. Энэ умайн доторлогоо нь үр тогтсон өндгөн эсийн бэхэлдэг хэсэг юм. Нэгэнт бэхэлсний дараа үр хөврөл ураг болж хөгжихөд илүү их прогестерон шаардлагатай болдог.

Прогестерон нь жирэмсний үед умайн доторлогоог хадгалахад маш чухал тул түүний түвшин буурвал жирэмслэлтийг хадгалахад хэцүү байж болно. Хүүхэд төрөхөд бэлэн болтол прогестероны түвшин өндөр байх шаардлагатай.

Хэрэв танд прогестерон дааврын хэмжээ бага байвал жирэмсний дараах хүндрэлүүд үүсэх эрсдэлтэй.

• Савны гадуурх жирэмслэлт: Энэ нь өндгөн эс умайн гадна, ихэвчлэн фаллопийн хоолойд суулгадаг гэсэн үг юм.
• Зулбах.
• Дутуу төрөлт.

Прогестерон дааврын түвшин бага байх шинж тэмдгүүд юу вэ?

Прогестерон дааврын түвшин бага байх нь таны биед янз бүрийн байдлаар нөлөөлж болох бөгөөд зарим хүмүүс таагүй шинж тэмдэг илэрч болно.

Жирэмсэн биш эмэгтэйчүүдэд прогестерон дааврын түвшин бага байх шинж тэмдэг:

• Тогтмол бус сарын тэмдэг.
• Толгой өвдөх.
• Жирэмслэлтэд бэрхшээлтэй байх.
• Сэтгэлийн хэлбэлзэл, түгшүүр эсвэл сэтгэл гутрал.
• Унтах асуудал.
• Халуун анивчдаг.
• Гэдэс дүүрэх эсвэл жин нэмэх.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд прогестерон багатай байх зарим шинж тэмдэг:

• Цус алдалт - бага зэрэг цус алдалт.
• Цусан дахь сахарын хэмжээ бага.
• Хөхний өвдөлт эсвэл эмзэглэл.
• Ядаргаа.
• Зулбах.

Прогестерон дааврын түвшин бага байх шалтгаанууд юу вэ?

Прогестерон дааврын түвшин бага байх хэд хэдэн шалтгаан байдаг. Хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

• Ановуляци: Энэ нь өндгөн эс өндгөвчнөөс гардаггүй (өндөг ялгардаггүй) гэсэн үг юм.
• Өндгөвчний олон уйланхайт хам шинж ( PCOS ): Энэ нь дааврын тэнцвэргүй байдал юм. Энэ нь сарын тэмдгийн тогтворгүй байдал болон өндгөн эсийн ялгаралтыг үүсгэдэг. PCOS нь мөн өндгөвч дээр жижиг уйланхай үүсэхэд хүргэдэг.
• Өндөр стресс: Кортизол бол бидний стрессийн даавар юм. Хэрэв энэ нь хэт өндөр байвал бие махбодийн прогестерон үйлдвэрлэх чадварт саад учруулж болзошгүй.
• Гипотиреодизм: Энэ нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны сулрал юм. Энэ нь бие махбодид прогестерон үйлдвэрлэхэд хүндрэл учруулдаг.
• Гиперпролактинеми: Бие махбодид пролактин даавар (сүүний үйлдвэрлэлийг хариуцдаг даавар) хэт их хэмжээгээр ялгарах. Пролактины түвшин өндөр байх үед энэ нь прогестерон зэрэг бусад бэлгийн дааврын үйл ажиллагаанд нөлөөлж, сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол бус болох эсвэл бүрмөсөн зогсоход хүргэдэг.
• Бага холестерин: Холестерины түвшин бага байх нь прогестерон бага байх шалтгаан болдог.
• Цэвэршилтийн өмнөх үе: Цэвэршилтийн өмнөх үе. Энэ хугацаанд дааврын түвшин буурдаг.
• Хэт их дасгал хийх эсвэл хэт их хоолны дэглэм барих: Энэ нь кортизолын түвшинг нэмэгдүүлж, бие махбодийг стрессд оруулдаг. Мөн эрүүл дааврын түвшинг хадгалахад шаардлагатай шим тэжээлийг биеэсээ хасуулж болзошгүй.

Прогестерон дааврын дутагдал нь эрэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг үү?

Үнэндээ эрчүүдэд эмэгтэйчүүд шиг прогестерон тийм ч их хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч прогестерон дааврын түвшин бага байх нь тэдний биед ч бас нөлөөлж болно. Эрэгтэйчүүдэд прогестерон бага байх зарим шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хөдлөлийн хэлбэлзэл эсвэл түгшүүр.
• Бэлгийн харьцаанд орох хүсэл багатай.
• Бэлгийн сулрал.
• Булчингийн массын алдагдал.
• Ядаргаа, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй.

Прогестерон бага байгааг яаж мэдэх вэ?

Прогестероны дутагдлыг цусны шинжилгээгээр (PGSN шинжилгээ эсвэл прогестероны шинжилгээ) оношлодог. Прогестероны түвшин байнга хэлбэлздэг бөгөөд хүлээн зөвшөөрөгдөх хэмжээ нь янз бүр байдаг. Хэрэв та жирэмслэхийг оролдож байгаа бөгөөд өндгөн эсийн ялгарал эсвэл сарын тэмдэгтэй холбоотой асуудалтай байгаа бол эмч тань таны прогестероны түвшинг хэмжихийг хүсч магадгүй юм.

Миний прогестерон түвшин ямар байх ёстой вэ?

Прогестерон дааврын түвшин сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид харилцан адилгүй байдаг бөгөөд таны нас, жирэмсэн эсэхээс хамаарна.

• Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхэн үед (фолликуляр үе): Прогестероны түвшин бага байдаг. Цусны миллилитр тутамд 2 нанограммаас бага (2 нг/мл) байх төлөвтэй.
• Өндөгдөх үед: Прогестерон нэмэгддэг. Өндөгдөхөөс хойш долоо хоногийн дараа (шар биений үе шат) хамгийн өндөр түвшинд хүрдэг. Энэ үед 20 нг/мл орчим байж болно. Хэрэв та жирэмсэн биш бол прогестероны түвшин дахин буурч, хэдхэн хоногийн дотор сарын тэмдэг ирдэг.
• Хэрэв та тэр сард жирэмсэн болвол: Прогестероны түвшин үргэлжлэн нэмэгдсээр байх болно. Жирэмсний эхний гурван сард (13 долоо хоног хүртэл) 90 нг/мл хүртэл, гурав дахь гурван сард 300 нг/мл хүртэл өсөх боломжтой. Хэрэв та ихэр хүүхэд хүлээж байгаа бол прогестероны түвшин бүр ч өндөр байх болно.
• Нас ахих тусам цэвэршилтийн үе ойртох тусам: Бусад нөхөн үржихүйн дааврын нэгэн адил прогестерон дааврын түвшин буурдаг. Цэвэршилтийн дараа 0.5 нг/мл-ээс бага болж буурч болно.

Хамгийн чухал зүйл бол эдгээр утгууд нь зөвхөн ерөнхий үзүүлэлтүүд юм. Зөвхөн эмч л таны нөхцөл байдалд яг юу хамааралтай болохыг хэлж чадна.

Гэртээ прогестерон дааврын түвшинг шалгаж болох уу?

Үгүй ээ, гэртээ прогестерон дааврын түвшинг шалгах арга байхгүй. Та эмчид үзүүлж, цусны шинжилгээ өгөх нь гарцаагүй.

Прогестерон дааврын түвшин бага байгааг хэрхэн эмчлэх вэ?

Прогестерон дааврын түвшин бага байгааг эмчлэх хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд энэ нь таны шинж тэмдэг болон зорилгоос (жишээлбэл, хүүхэдтэй болох) хамаарна. Хэрэв та хүүхэдтэй болохыг хүсч байвал умайн доторлогоо зузаарахын тулд прогестерон хэрэгтэй байж магадгүй. Цэвэршилтийн үед шинж тэмдгийг бууруулахын тулд прогестерон (болон эстроген) хэрэгтэй байж магадгүй.

Прогестероныг өгөх хэд хэдэн арга байдаг:

• Тос эсвэл гель лаа: Эдгээр нь эмийг түрхэхийн тулд үтрээнд оруулдаг тампонтой төстэй түрхэгчтэй ирдэг.
• Эм: Прогестерон агуулсан шахмалыг амаар ууна.
• Тарилга: Прогестероныг жирэмсний үед эсвэл IVF эмчилгээний үед умайн доторлогоог хадгалах зорилгоор тарилга хэлбэрээр өгдөг.

Прогестерон нэмэлт тэжээл нь ерөнхийдөө эрсдэл багатай байдаг. Гэсэн хэдий ч бүх эмчилгээний нэгэн адил гаж нөлөө, эрсдэлтэй байж болно. Тиймээс прогестерон эмчилгээний давуу болон сул талуудыг эмчтэйгээ ярилцаж, тэдгээрийг ойлгож байгаа эсэхээ шалгах нь чухал юм.

Прогестерон дааврын түвшинг байгалийн аргаар хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Прогестерон дааврын түвшинг нэмэгдүүлэхэд туслах зарим байгалийн аргууд байдаг. Эдгээр нь аюулгүй бөгөөд туршиж үзэх нь зүйтэй:

• С аминдэм, цайр, магни, В аминдэмээр баялаг эрүүл хооллолт.
• Хангалттай унтах (ойролцоогоор 8 цаг унтах нь сайн).
• Стрессийг бууруулж, тайван байх арга замыг ол.
• Дасгал хөдөлгөөн (гэхдээ хэт их биш).

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь байвал эмчид хандана уу:

• Сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтмол бус байдал.
• Сарын тэмдгийн үед үтрээнээс цус гарах.
• Толгой өвдөх эсвэл мигрень.
• Сэтгэлийн хямрал, айдас түгшүүр эсвэл бусад сэтгэл санааны өөрчлөлт.

Прогестерон дааврын түвшин бага байх шинж тэмдгүүд нь бусад өвчний шинж тэмдгүүдтэй төстэй байж болох тул үнэн зөв онош тавихын тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.

Эцэст нь, гэрийн даалгавар

Прогестерон бол таны биед маш чухал даавар юм. Энэ нь таны сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд жирэмслэхэд тусалдаг. Прогестерон дааврын түвшин бага байх нь сарын тэмдэг тогтворгүй болох, толбо гарах, толгой өвдөх зэрэгт хүргэдэг. Энэ нь мөн таны хүүхэдтэй болох чадварт нөлөөлж болно.

Хэрэв та прогестерон дааврын түвшин бага байгаа шинж тэмдэг илэрч байгаа гэж бодож байвал эмчид хандана уу. Ялангуяа жирэмсэн бол эмч тань цусны шинжилгээ өгөхөөр шийдэж магадгүй юм. Прогестерон дааврын түвшин бага байгаа тохиолдолд эмчтэйгээ ярилцаж болох олон эмчилгээ байдаг. Санаа зоволтгүй, бүх зүйлд шийдэл байдаг!