Таны хүүхэд хоол идэх дургүй юу? Хооллох цаг бол дайн мөн үү? Гэртээ хооллох эмгэгийг хэрхэн эмчлэх талаар энд оруулав!

Хүүхэд тань хоол идэхдээ эргэлздэг үү? Хоол хараад өөр тийшээ хардаг уу? Эсвэл хоолны тухай ярихдаа ч уурладаг уу? Эдгээр зүйлс нэг эсвэл хоёр удаа тохиолдох нь хэвийн үзэгдэл байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ байдал үргэлжилсээр байвал хоол хүнстэй харьцах харилцаа нь хүүхэд болон гэр бүлийн хувьд маш их стресс үүсгэж болзошгүй юм. Өнөөдөр бид эдгээр төрлийн хооллолтын асуудал буюу (Хооллолтын эмгэг) -ийн талаар болон ийм үед гэр бүлээрээ хэрхэн тусалж чадах талаар ярилцах болно.

Эдгээр хооллолтын эмгэгүүд яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, хооллолтын эмгэг гэдэг нь зөвхөн хоол хүнстэй харьцах харьцаанаас гадна хүний ​​бие махбодоо хэрхэн харж, өөрийнхөө тухай хэрхэн бодож байгаагаас илүү ихийг хамарсан сэтгэцийн эрүүл мэндийн ноцтой эмгэг юм. Энэ нь зүгээр л хоол идэхгүй байх эсвэл уйдсанаасаа болж хоол идэхгүй байх асуудал биш юм. Эдгээр эмгэгүүд нь хүнийг хоол хүнс, жин, биеийн хэлбэрийн талаар байнга, хүсээгүй, сэтгэл түгшээсэн бодолд автуулдаг.

Хүний оюун ухаанд хоол хүнс дайсан мэт санагдаж болно гэж төсөөлөөд үз дээ. Эсвэл тэд бага хэмжээний хоол хүнсэндээ ч гэсэн маш их гэм буруутай мэт санагдаж болно. Эдгээр нөхцөл байдал нь хүний ​​бодол санаа, мэдрэмж, зан үйлийг хянаж эхэлдэг. Тиймээс ийм зүйл тохиолдоход тэдэнд эрүүл хоол хүнс сонгох, хоол хүнснээс таашаал авах нь маш хэцүү болдог. Жишээлбэл, хооллолтын эмгэгийн зарим үндсэн төрлүүд байдаг:

• (Анорекси Нервоза): Энэ нөхцөлд хүн хэт их жин хасахыг хичээдэг, маш бага иддэг бөгөөд жин нэмэхээс маш их айдаг.
• (Булимиа Нервоза): Энд хүн нэг дор их хэмжээний хоол идэж, дараа нь хоолноосоо салахын тулд янз бүрийн үйлдэл (бөөлжих, туулгах эм уух гэх мэт) хийж гэдсээ цэвэрлэхийг оролддог.
• ( Идэхээс хэтрүүлэн идэх эмгэг ): Эдгээр хүмүүс хяналтгүйгээр тасралтгүй их хэмжээний хоол иддэг боловч дараа нь маш их гуниглаж, ичдэг.

Хамгийн чухал зүйл бол энэ нь хүүхдийн буруу биш, мөн тэдний санаатайгаар хийсэн зүйл биш гэдгийг ойлгох явдал юм. Энэ бол тэдний хувьд хянах хэцүү бөгөөд эмнэлгийн тусламж шаарддаг нөхцөл байдал юм.

Хооллох цаг гэр бүлийн бүх гишүүдийн толгойны өвчин болсон уу?

Хүүхэд хооллох эмгэгтэй үед хоолны ширээ нь тулааны талбар шиг байж болно. Хайраар бэлтгэсэн хоолоо хаяхад та маш их гуниглаж, уурлаж, уйлах болно. Зарим хүүхдүүд хоолоо алгасах янз бүрийн шалтаг тоочдог, эсвэл хоолоо нууж эсвэл шиддэг. Үүнээс болж эцэг эхийн хувьд та ихэвчлэн бухимддаг, тэр ч байтугай өөрөө ч мэдэлгүйгээр хүүхэдтэйгээ зодолддог. Энэ бүхэн нь гэр бүлд амар амгалан байдал алдагдахад хүргэж, хүн бүр дарамтанд орж болзошгүй.

Тэгэхээр бид эцэг эхчүүдийн хувьд үүнийг хэрхэн зохицуулж, хэрхэн туслах вэ?

Таны хайр, дэмжлэг, тэвчээр энэ үед хүүхдэд тань үнэлж баршгүй юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг бид ганцаараа хийж чадахгүй. Мэргэжлийн дэмжлэг зайлшгүй шаардлагатай.

Юуны өмнө: эмнэлгийн тусламж авах

Хэрэв та хүүхдийнхээ хооллох зуршил эсвэл зан үйлд эдгээр өөрчлөлтүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол үүнийг хөнгөнөөр хүлээж авах хэрэггүй. Мэргэшсэн эмчид яаралтай хандаарай. Энэ нь:

• Ерөнхий эмч
• Хүүхдийн эмч
• Сэтгэцийн эмч
• Хоол зүйч
• Сэтгэл зүйч/Эмчлэгч

Эдгээр хүмүүс хамтдаа хүүхдэд хамгийн тохиромжтой эмчилгээний төлөвлөгөөг гаргадаг. Бидний гэртээ үзүүлж буй дэмжлэг нь эдгээр мэргэжлийн эмчилгээнээс гадна тэдэнд хүч чадал өгөх ёстой. Бид эмч биш ч гэсэн гэрийн орчныг эрүүл байлгах, хүүхдэд хайр халамж өгөхийн тулд олон зүйлийг хийж чадна.

Хоолны ширээг хайраар дүүрэн газар болгоё: Хоолны цагаар бид юу хийх ёстой вэ?

Хоолны цаг бол шийтгэл биш, энэ бол гэр бүлээрээ хамтдаа байж, өөрсдийгөө зугаацуулах цаг үе юм. Үүний тулд бид арай илүү шаргуу ажиллах хэрэгтэй.

• Амар тайван, стрессгүй орчин бүрдүүлцгээе:
• Хоол идэж байхдаа зурагт, утас, таб зэрэг зүйлсийг хол байлга. Эдгээр зүйлс нь хүүхдийн анхаарлыг хоол идэхээс сатааруулж болзошгүй.
• Хоолны ширээн дээр хүүхдээ хашгирах, зодолдох, загнахаас зайлсхий. Тайван, амар амгалан уур амьсгал чухал.

• Тогтоосон цагт гэр бүлээрээ хамтдаа хооллоорой:
• Боломжтой үедээ гэр бүлээрээ хамтдаа хооллох зуршилтай болгоорой. Эрүүл хооллож байгааг харах нь хүүхдэдээ сайн үлгэр дууриал болно.
• Тогтмол хоол (өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол) болон хөнгөн зуушаар ханга. Энэ нь хүүхдийн бие махбодийг тогтмол хоол тэжээлийн хэв маягт дасгахад тусална.

• Зөвхөн хоолны тухай яриад зогсохгүй бусад зүйлсийн талаар ч бас ярилц:
• Хоолны ширээг хоолыг шүүмжилж, "Чи яагаад хоол идэхгүй байгаа юм бэ?" гэх мэт асуулт асуудаг газар болгож болохгүй.
• Хүүхдийнхээ өдөр тутмын хэвшил, сонирхол, сургуулийн найзууд болон хоббигийнхоо талаар ярилц. Хооллох цагаа хөнгөн, найрсаг яриа өрнүүлэх боломж болго.

• "Сайн хоол" болон "муу хоол" гэж шошголох хэрэггүй:
• Зарим эцэг эхчүүд "Хэрэв чи үүнийг идвэл таргална", "Энэ чиний биед сайн биш" гэх мэтээр хэлдэг. Иймэрхүү үгс нь хооллолтын эмгэгтэй хүүхдэд зөвхөн дарамтыг нэмэгдүүлдэг.
• Бүх хоол хүнсийг тэнцвэртэй хэрэглэвэл биед тустай гэсэн санааг төрүүл. Ямар ч хоолыг "муу" гэж бүү нэрлэ.

• Хүүхдийг албадах хэрэггүй, харин хайраар урамшуул.
• "Хэрэв чи үүнийг идэхгүй бол..." гэж сүрдүүлж, хүчээр хооллох нь хүүхдийг хоол идэх дургүй болгож, танд уурлахад хүргэнэ.
• Үүний оронд тэднийг хайраар урамшуул, жишээлбэл, "Хүү/охин минь, үүнийг туршаад үзээрэй, чамд таалагдах болно" гэж хэлээрэй.
• Тэдний мэдрэмжийг ойлгож, "Энэ чамд жаахан хэцүү байгааг би мэдэж байна, гэхдээ жаахан оролдоод үзье?" гэх мэтээр ярилцах нь маш чухал юм.

• Хоол хүнс хэрэглэх талаар эмч эсвэл хоол зүйчийн зөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй:
• Мэргэжлийн хүмүүс хүүхдэд тохирсон хоолны төлөвлөгөөг гаргах болно. Түүнд агуулагдах хоол хүнсний хэмжээ, төрөлд анхааралтай хандана уу.
• Хүүхдийнхээ өмнө нэг дор том таваг хоол тавьж болохгүй. Энэ нь тэднийг улам их айлгаж болзошгүй. Тэдэнд чадах чинээгээрээ бага хэмжээгээр өг.

Тэвчээр, тэвчээр, тэвчээр! Энэ бол нэг шөнийн дотор эдгэрэх зүйл биш. Сайн өдрүүд ч байх болно, муу өдрүүд ч байх болно. Хамгийн чухал зүйл бол хүүхдэдээ та тэдэнтэй хамт байгаагаа мэдэгдэх явдал юм.

Хоол идсэний дараа ч гэсэн бид болгоомжтой байх хэрэгтэй юу?

Тийм ээ, заримдаа бид хоол идсэний дараа арай илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй болдог. Ялангуяа хүүхэд Булимиа Нервоза гэх мэт өвчтэй бол хоол идсэний дараа бөөлжиж эсвэл өөр аргаар хоолоо гадагшлуулахыг оролдож болно.

• Эмчийн зөвлөгөөний дагуу хоол идсэний дараа хүүхэдтэйгээ нэг эсвэл хоёр цагийг өнгөрөөж, тайвшруулах үйл ажиллагаа (жишээ нь ном унших, зураг зурах эсвэл хөнгөн яриа өрнүүлэх) хий.
• Хоолоо идэж дуусаад л "Чи яагаад ийм их идсэн юм бэ?" эсвэл "Чи яагаад ийм бага идсэн юм бэ?" гэх мэт асуултуудыг бүү асуу.

Эдгээр зүйлсийг хэзээ ч бүү хий!

Бид хүүхдэдээ туслахаар очихдоо санамсаргүйгээр алдаа гаргаж болзошгүй. Ялангуяа дараах зүйлсэд болгоомжтой хандаарай.

• Хүүхдийн бие, жин, гадаад төрхийг шүүмжлэх: "Чи хэтэрхий туранхай байна", "Чи хэтэрхий том байна" гэх мэт үгсийг хэлэх нь тэднийг улам ихээр өвтгөдөг.
• Өөрийгөө бусад хүүхдүүдтэй харьцуулах: "Хөрш айлын хүүхэд хэр сайн хооллож байгааг хар даа" гэх мэт зүйлс хүүхдийг бүр ч их сэтгэлээр унагадаг.
• Хүмүүсийг хоол идээгүйнх нь төлөө шийтгэх: Энэ нь зөвхөн асуудлыг улам дордуулдаг.
• Хоолны талаар байнга маргалдаж, зодолддог.
• "Өө, би үүнийг засаж чадахгүй нь" гэж чи бууж өгснөөр хэлэв. Таны найдвар бол хүүхдийн хамгийн том хүч чадал юм.
• Хүүхдийг эсвэл өөрийгөө буруутгах: Энэ бол хэний ч буруу биш. Энэ бол эрүүл мэндийн асуудал.

Санаж яваарай, та энэ тулаанд ганцаараа биш!

Энэ аялал хэцүү ч чи ганцаараа биш.

• Асрамжийн баг: Таны эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, зөвлөхүүд үргэлж тантай хамт байдаг. Тэднээс асуулт асууж, санаа зовнилоо хуваалцахаас бүү ай.
• Дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд: Хооллох эмгэгтэй хүүхдүүдийн эцэг эхчүүдэд зориулсан дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд байдаг. Ийм газарт та бусдын туршлагаас суралцаж, зовлонгоо хуваалцаж болно.
• Өөртөө анхаарал тавь: Хүүхдээ асарч байхдаа өөрийн сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндийн талаар бод. Зөвхөн та эрүүл байж л хүүхдэдээ тусалж чадна.

Энэ байдлаас гарах боломжтой юу? Ямар нэгэн найдвар байна уу?

Мэдээж тийм ээ! Хооллолтын эмгэгийг зөв эмчилгээ, гэр бүлийн зөв дэмжлэгээр бүрэн эмчлэх боломжтой . Энэ нь цаг хугацаа, маш их тэвчээр шаардах болно. Гэхдээ хэзээ ч итгэл найдвараа бүү алдаарай. Хүүхэд дахин аз жаргалтай, эрүүл амьдрах өдөр ирэх нь гарцаагүй. Бидний зорилго бол зөвхөн хүүхдийн жинг төдийгүй түүний ерөнхий эрүүл мэнд, аз жаргал, сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг хангах явдал байх ёстой.

Тиймээс үүнийг санаж явцгаая (Гэртээ авч явах мессеж)

Товчхондоо, хэрэв таны хүүхэд хооллох эмгэгтэй бол таны хийж чадах хамгийн чухал зүйлс бол дараах зүйлс юм.

• Мэргэжлийн тусламжийг яаралтай аваарай. Эмч болон бусад мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг дагана уу.
• Тэвчээртэй, хайр энэрэлтэй байгаарай. Хүүхдэдээ та тэдний төлөө байгаа гэдгээ мэдрүүлээрэй.
• Хооллох цагийг тайван, нөхөрсөг орчинд өнгөрүүлээрэй. Албадах эсвэл шүүмжлэхээс зайлсхий.
• Хүүхдийнхээ мэдрэмжийг ойлгохыг хичээгээрэй. Түүнтэй ярилцаж, юу гэж хэлэхийг нь сонсоорой.
• Үргэлж урамшуул, гэхдээ дарамт шахалт үзүүлэх хэрэггүй.
• Мөн хүчтэй байгаарай. Хэрэгтэй бол дэмжлэг аваарай.
• Хэзээ ч итгэл найдвараа бүү алдаарай! Эдгэрэх боломжтой.

Таны хайр, тэвчээр, зөв ​​​​зөв зөвлөгөө нь хүүхдэд тань энэ бэрхшээлийг даван туулахад маш их хүч чадал өгөх болно.

`Хоолны дуршилгүйдэл, Синхала хэлний хооллолтын эмгэг, хоолны асуудал, хүүхдийн хоол тэжээл, сэтгэцийн эрүүл мэнд, эцэг эхийн дэмжлэг, хоолны дэмжлэг