Жирэмсний хуанли ашиглан хүүхэд тань долоо хоног бүр хэрхэн өсч байгааг харцгаая!

Энэ бол таны хувьд ээж болох гайхалтай цаг үе бөгөөд танд олон шинэ туршлагыг авчрах болно. Бяцхан үр тань дотор өсөж томрох тусам долоо хоног бүр таны бие махбодь, оюун ухаанд гарах өөрчлөлтүүдийн талаар та маш их сонирхож байх болно. Тиймээс энэ бүхний талаар маш энгийнээр, яг л найзтайгаа ярьж байгаа юм шиг ярилцъя. Энэ аяллын туршид та болон таны хүүхэд эрүүл байхад туслах хэдэн чухал зүйл бий.

Эхлээд жирэмсний гурван сар болон төрөх огнооны талаар мэдэж авцгаая.

Та ээж болох гэж байгаагаа мэдээд олон хүний ​​танаас асуудаг хамгийн эхний асуулт бол "Та хэзээ төрөх вэ?" юм. Жирэмсний үзлэгийн эхний өдөр эмч эсвэл эх баригч тань төрөх огноог (EDD) тооцоолно. Энэ огноог таны сүүлийн сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрөөс (LMP) 40 долоо хоногийг тоолж тооцно.

Гэхдээ энд анхаарах зүйл байна. EDD бол тогтсон огноо биш, зүгээр л тооцоолсон огноо юм. Ихэнх нярай хүүхэд эхийн сүүлийн сарын тэмдгийн эхний өдрөөс хойш 38-42 долоо хоногийн хооронд төрдөг. Яг тэр өдөр хүүхдээ төрүүлдэг эхчүүд маш цөөхөн байдаг. Тиймээс санаа зовох хэрэггүй, за юу? Эмчийн тань танд өгсөн өдөр арай өөр байж магадгүй юм.

Чухал: Таны төрөх өдөр (ТӨӨ) бол таны хүүхэд төрөх яг тодорхой өдөр биш юм. Энэ бол зүгээр л эмч нарын өгсөн зааварчилгаа юм. Хүүхэд хэзээ төрөхийг өөрөө шийддэг!

Таны байнга сонсох өөр нэг үг бол "гурван сар" юм. Энгийнээр хэлбэл жирэмслэлтийг гурван үндсэн хэсэг буюу үе шатанд хуваадаг. Эдгээр хэсэг бүрийг гурван сар гэж нэрлэдэг.

• Эхний гурван сар: Энэ нь жирэмсний эхний долоо хоногоос эхэлж, 12 дахь долоо хоног хүртэл үргэлжилнэ. Энэ үед таны хүүхдийн зүрх , тархи зэрэг гол эрхтэнүүд хөгжиж эхэлдэг. Мөн өглөө дотор муухайрах, ядрах шинж тэмдэг илэрч магадгүй.
• Хоёрдугаар гурван сар: Энэ нь 13 дахь долоо хоногоос 26 дахь долоо хоногийн эцэс хүртэл үргэлжилдэг. Олон эхчүүдийн хувьд энэ нь арай хялбар байдаг. Өмнөх таагүй мэдрэмжүүд намжиж, бие нь арай дээрдсэн. Энэ үед хүүхэд томорч, та хүүхдийн хөдөлгөөнийг мэдэрч эхэлж магадгүй юм.
• Гуравдугаар гурван сар:Энэ нь 27 дахь долоо хоногоос хүүхэд төрөх хүртэл үргэлжилдэг. Энэ хугацаанд хүүхдийн өсөлт маш хурдацтай явагддаг. Таны гэдэс ч мөн томорч байгаа тул бага зэргийн таагүй мэдрэмж, нойргүйдэл зэрэг шинж тэмдгүүд дахин гарч ирж магадгүй юм. Энэ бол бид хүүхэд төрөхөд бэлтгэх хэрэгтэй үе юм.

Ойлголоо юу? Жирэмсний хугацааг ингэж хуваадаг юм байна.

Долоо хоног бүрийн өөрчлөлтийг мэдэх нь ямар ач холбогдолтой вэ?

За, одоо танд нэг асуулт байна: "Та яагаад долоо хоног бүр юу болж байгаа талаар ийм их мэдээлэл хайж байгаа юм бэ?" Өөрийн бие махбодь болон хүүхдийнхээ хөгжилд юу болж байгааг ийм байдлаар мэдэх нь олон давуу талтай.

Та эрх чөлөөний агуу мэдрэмжийг мэдрэх болно.

Заримдаа бид шинэ зүйл, тэр ч байтугай бага зэргийн өөрчлөлтийг мэдрэх үедээ айдаг. Бид "Өө, юу болоод байна аа?" гэж боддог. Гэхдээ хэрэв та "Өө... энэ долоо хоногийн хувьд хэвийн үзэгдэл" гэж мэдэж байвал та шаардлагагүйгээр айхгүй. Та сэтгэл зүйн хувьд илүү тайван байх болно.

Эмчтэй ярилцах нь амархан.

Бие махбоддоо юу болж байгааг ойлгосон үед эмч эсвэл өрхийн эрүүл мэндийн ажилтантайгаа ярилцах нь илүү хялбар болно. Асуултаа асууж, юу мэдэрч байгаагаа тайлбарлах нь илүү хялбар болно. Тэгвэл тэд танд туслахад илүү хялбар болно.

Хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэхэд тусална уу

Хүүхдийнхээ өсөлтийн талаар долоо хоног бүр мэдэж авах тусам та хүүхдийнхээ хэрэгцээ юу болох, хүүхэд төрөхөөс өмнө юу бэлдэх хэрэгтэй талаар илүү сайн ойлголттой болно. Энэхүү мэдлэг нь таныг хүүхдээ угтан авахад илүү сайн бэлтгэхэд тусална.

Та болон таны хүүхдийн хоорондох холбоо улам бэхжих болно.

"Миний хүүхэд өнөөдөр маш их өссөн байх" эсвэл "Тэр өнөөдөр булчингаа хөгжүүлсэн байх" гэж бодох нь хүртэл таныг гайхалтай аз жаргалтай болгодог. Энэ нь та болон таны хэвлийд байгаа хүүхдийн хоорондох хайрын холбоог бэхжүүлдэг.

Энэ аялалд гарахдаа бид юуг анхаарах ёстой вэ?

Эдгээр долоо хоног тутмын өөрчлөлтийг мэдэх нь гартаа газрын зураг барьсаар аялалд гарахтай адил юм. Та байршил бүрээс юу хүлээж болохыг ойролцоогоор мэдэж болно.

Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.

Эмчийн зааврыг долоо хоног бүр дагаж мөрдөх, шинжилгээг хуваарийн дагуу өгөх нь хэр чухал болохыг бодоод үз дээ. Энэ бүхний ачаар энэхүү мэдлэг нь жирэмслэлтийг аз жаргалтай, эрүүл өнгөрүүлэхэд тань маш их хүч чадал болно.

Жирэмслэлт бүр адилхан байдаггүй. Та найзынхаа мэдэрсэн шиг мэдрэмж төрөх шаардлагагүй. Тиймээс таны туршлага өвөрмөц гэдгийг санаарай. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл эргэлзэж байвал эмчид хандаарай.

Жишээлбэл, жирэмсний эхний гурван сард та маш их ядарч сульдаж, хоолны дуршил буурч магадгүй.Энэ боломжтой. Тэр мөчид "Өө, энэ үед хэвийн үзэгдэл, бага зэрэг амарч болно" гэж мэдэх нь хичнээн тайвширмаар вэ. Жирэмсний хоёр дахь гурван сард та арай дээрдэж эхлэхэд энэ нь энэ аяллын нэг хэсэг гэдгийг та мэднэ.

Жирэмсний гурав дахь гурван сард хүүхэдтэй болоход ойртох тусам амьсгалахад хүндрэлтэй болж, ойр ойрхон шээх шаардлагатай болж магадгүй юм. Эдгээр зүйлс яагаад тохиолддог, юу хийхээ мэдэх нь чухал юм.

Эцэст нь би хайртай ээждээ хэлэх ёстой... (Гэртээ авч явах мессеж)

Ээж болох энэхүү үзэсгэлэнтэй аялал үнэхээр үнэ цэнэтэй юм. Долоо хоног бүр бие махбоддоо болж буй гайхалтай өөрчлөлтүүд болон хэвлийд ургаж буй бяцхан амьдралыг мэдрэх нь энэ аяллыг танд илүү хялбар бөгөөд илүү тааламжтай болгоно.

• Эмчийн зөвлөгөөг үргэлж дагаж мөрдөөрэй. Тэд танд болон таны хүүхдэд юу хамгийн сайн болохыг мэддэг.
• Биеэ сонс. Хэрэв та ядарсан бол амар. Хэрэв танд тав тухгүй санагдвал энэ талаар ярилц.
• Тэжээллэг хоол идэж, ус уугаарай. Энэ үед та болон таны хүүхэд аль аль нь сайн хоол тэжээл хэрэгтэй.
• Аз жаргалтай байгаарай. Таны сэтгэцийн эрүүл мэнд бас маш чухал.

Энэ бүхэнтэй хамт танд шинэ аялалд тань хамгийн сайн сайхныг хүсье! Эрүүл энх, аз жаргалтай жирэмслэлт, эрүүл хүүхэдтэй болохыг чин сэтгэлээсээ хүсэн ерөөе.

Жирэмслэлт , жирэмсний долоо хоногийн хуанли, хүүхдийн хөгжил, эхийн эрүүл мэнд, жирэмсний өмнөх хяналт, гурван сар, төрөх хугацаа