Энэ нь таны нуруу болон өгзөгний өвдөлтийн шалтгаан мөн үү? SI үе мөчний өвдөлт (Sacroiliac үе мөчний өвдөлт)-ийн талаар мэдэж авцгаая.

Та удаан суусны дараа босох, шатаар өгсөх эсвэл хэсэг зогссоны дараа алхах үед нуруу, өгзөг, ташаагаар хурц өвдөлт мэдэрч байна уу? Заримдаа энэ өвдөлт хөлөөр дамжин тархдаг. Олон хүн үүнийг зүгээр л энгийн нурууны өвдөлт гэж боддог ч таны бодож байгаагүй хаа нэгтээ байгаа асуудлаас үүдэлтэй байж болно. Энэ асуудал бол өнөөдөр бидний ярилцаж буй SI үе мөчний өвдөлт юм.

SI үе мөч болон түүнтэй холбоотой өвдөлт гэж юу вэ?

За, эхлээд SI үе гэж юу болохыг харцгаая. SI нь Sacroiliac гэсэн үгийн товчлол юм. Энгийнээр хэлбэл, нурууны хамгийн доод, гурвалжин хэлбэртэй яс болох sacrum болон iliac ясыг холбодог хоёр үеийг SI үе гэж нэрлэдэг. Нурууны доод хэсгийн хоёр талд байрлах хоёр жижиг хөндийг санаж байна уу? Эдгээр хамгийн чухал хоёр үе мөч тэнд байрладаг.

Эдгээр үе мөчний гол үүрэг нь бид зогсож, алхах үед биеийн дээд хэсэг, ташаа, хөлний жинг зөв хуваарилах явдал юм. Мөн тэдгээр нь бидний биед ирж буй чичиргээг шингээх цочрол шингээгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Одоо энэ өвдөлт хоёр аргаар илэрч болно:

• Сакроилиит: Энэ нь SI үе мөч үрэвсэж , ямар нэгэн шалтгаанаар (жишээлбэл, халдвар, үе мөчний үрэвсэл) хавдар, өвдөлт үүсгэдэг үе юм.
• SI үений үйл ажиллагааны алдагдал: Энэ нь үеийг хооронд нь холбодог холбоосууд хэт сул эсвэл хэт чангарч, үе мөчний хэвийн бус хөдөлгөөн, өвдөлт үүсгэх үед тохиолддог.

Энэ өвдөлтийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

SI үе мөчний өвдөлтийн гол шинж тэмдэг нь нурууны доод хэсэгт өвдөх явдал юм. Заримдаа бүдэг бадаг өвдөлт байж болох ч заримдаа хурц хатгуулах өвдөлт байж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь танд байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд энэ мэдээллийг шалгана уу.

SI үе мөчний өвдөлтийг юу үүсгэдэг вэ?

Гол шалтгаан нь SI үеийг холбодог холбоосууд хэт сул эсвэл хэт чанга байдагт оршино. Энэ нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болно.

• Уналт эсвэл осол
• Жирэмслэлт ба төрөлт
• Өмнөх ташаа эсвэл нурууны мэс засал
• Нэг хөл нь нөгөө хөлнөөсөө богино эсвэл сул байгаагаас болж биеийн жингийн жигд бус хуваарилалт

Сакроилититын тодорхой шалтгаанууд

Үе мөчний үрэвслийн энэ нөхцөлд нөлөөлдөг хэд хэдэн тодорхой шалтгаанууд байдаг.

• Үе мөчний үрэвсэл: Энэ бол гол шалтгаан юм. Энэ нь нас ахих тусам үүсдэг остеоартрит эсвэл бидний дархлааны систем үе мөч рүү халддаг анкилозын спондилит, ревматоид артрит зэрэг аутоиммун өвчний улмаас үүсч болно.
• Жирэмслэлт:Жирэмсэн үед ялгардаг даавар нь SI үений холбоосыг сулруулдаг. Түүнчлэн, биеийн жин нэмэгдэх нь үе мөчинд даралт өгч, өвдөлт үүсгэдэг.
• Халдвар : Энэхүү үе мөчний өвдөлт нь зарим бактерийн халдварын хариу урвал болж үүсч болно.
• Гэдэсний өвчин: Кроны өвчин, шархлаат колит зэрэг үрэвсэлт гэдэсний өвчин нь SI үе мөчинд нөлөөлж болно.

Эмч үүнийг хэрхэн оношилдог вэ? (Оношлогоо)

Эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үзүүлэхэд тэд эхлээд танаас өвдөлтийн талаар, хэрхэн эхэлсэн, юу хийдэг, мөн улам дорддог эсэхийг асууна. Дараа нь тэд таны нуруу, ташаа, хөлийг шалгана. Тэд мөн таны өвдөлт мэдэрч буй хэсгүүдийг дарж магадгүй.

Үүнээс гадна эмч хэд хэдэн шинжилгээг санал болгож болно, тухайлбал:

• Халдвар эсвэл бусад үрэвслийн нөхцөл байдлыг шалгах цусны шинжилгээ
• SI үе гэмтсэн эсэхийг рентген зураг авах
• Илүү тодорхой дүрс авахын тулд компьютер томографи эсвэл MRI шинжилгээ хийнэ

Заримдаа эмч өвдөлттэй систолын үе мөчинд мэдээ алдуулах эм тарьж болно. Хэрэв тарилгын дараа өвдөлт намдвал асуудал нь систолын үе мөчинд байгаа нь бараг тодорхой болно.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Эмчилгээ нь таны өвдөлтийн шалтгаан болон түүний хүнд байдлаас хамаарна. Ихэвчлэн эдгээр эмчилгээний нэг буюу хэд хэдэн аргыг хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Физик эмчилгээ

Энэ бол SI үе мөчний өвдөлтийг эмчлэх гол бөгөөд хамгийн түгээмэл эмчилгээ юм. Физик эмчилгээний эмч танд ташаа болон нурууны булчинг бэхжүүлж, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх тусгай сунгалт, дасгалуудыг заах болно. Энэ нь үе мөчний даралтыг бууруулж, тогтворжуулна.

Эмийн бэлдмэл

Өвдөлт болон түүний шалтгаанаас хамааран эмч өөр өөр эмийг зааж өгч болно.

• Өвчин намдаагч: Ибупрофен, напроксен зэрэг жоргүй олгодог өвчин намдаагч (NSAID)-ийг богино хугацаанд хэрэглэж болно. Гэхдээ эмчийн зөвлөгөөгүйгээр эдгээрийг 10-аас дээш хоног тасралтгүй хэрэглэж болохгүй гэдгийг санаарай. Хэрэв өвдөлт хүчтэй байвал эмч танд илүү хүчтэй өвчин намдаагч бичиж өгнө.
• Булчин сулруулагч:Эдгээр нь булчингийн хөшүүн байдлыг бууруулж, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
• Тодорхой эмүүд: Хэрэв таны өвдөлт нь артрит зэрэг аутоиммун өвчний улмаас үүссэн бол эмч тань тухайн өвчний үед биологийн гаралтай эсвэл өвчнийг өөрчлөх үрэвслийн эсрэг эм (DMARDs) зэрэг тодорхой эмийг бичиж өгнө.

Мэс засал болон бусад процедурууд

• Тарилга: Кортизон зэрэг стероид эмийг үе мөч рүү шууд тарих нь үрэвсэл, өвдөлтийг хурдан бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж боломжтой байдаггүй.
• Радио давтамжийн абляци: Энэ нь үе мөчөөс тархи руу өвдөлтийн дохио дамжуулдаг мэдрэлийг гэмтээх тусгай зүүг ашиглан өвдөлтийг арилгадаг.
• SI үений нэгдэл: Хэрэв өөр эмчилгээ үр дүнгүй бол үений хоёр ясыг хооронд нь нэгтгэж, үений хөдөлгөөнийг зогсоохын тулд маш ховор тохиолддог мэс заслын аргыг хэрэглэдэг.

Гэртээ ямар зүйлсийг хийж болох вэ?

Эмчилгээний зэрэгцээ та эдгээр зүйлсээс ангижрах боломжтой. Гэхдээ эдгээр зүйлийг хийхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь маш чухал гэдгийг санаарай.

• Өвдөлттэй хэсэгт халуун, хүйтэн түрхлэгийг ээлжлэн түрхэх.
• Өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг үйл ажиллагаанаас зайлсхийж, амарч байгаарай .
• Иог гэх мэт хөнгөн дасгалуудаар хичээллэх.
• Зөв байрлалыг хадгалах (зогсох, суух үед).
• Ташаагаар зүүдэг тусгай SI бүс (Sacroiliac бүс) ашиглах.