Та крикет тоглож байхдаа, байшингаар гүйж байхдаа эсвэл шатаар бууж байхдаа хальтирч унасан гэж төсөөлөөд үз дээ. Тухайн үед гар эсвэл хөлөндөө мэдрэгдэх хүчтэй өвдөлт ... Магадгүй энэ нь зүгээр л хөхрөлт биш, бас яс хугарсан байж магадгүй юм. Тиймээс өнөөдөр ясны хугарал буюу бидний хэлдгээр яс хугарах ( хугарал ) үед ямар шинж тэмдэг илэрдэг, тэр үед юу хийх ёстой талаар ярилцъя. Энэ бол бидний бүгдийн мэдэх ёстой зүйл, учир нь осол нэг шөнийн дотор тохиолддоггүй.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Хугарлын гол шинж тэмдгүүд юу вэ?
Яс хугарах үед хүн бүр өөр өөрөөр шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь ослын төрөл, яс хугарсан төрөл, хугарлын шинж чанараас хамаарна. Гэхдээ ерөнхийдөө бидний харж болох хэд хэдэн үндсэн шинж тэмдэг байдаг. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая.
| Шинж тэмдэг | Зүгээр л тайлбар |
|---|---|
| Хүнд өвдөлт | Энэ бол гол бөгөөд хамгийн шууд шинж тэмдэг юм. Гэмтсэн хэсгийг хүчтэй дарах эсвэл хөдөлгөхөд өвдөлт нэмэгддэг . Заримдаа өвдөлт тэсвэрлэхийн аргагүй болдог. |
| Хавдар ба хөхрөлт | Яс хугарах үед түүнийг тойрсон нарийн судаснууд гэмтдэг. Үүний үр дүнд цус орж, хэсэг хавддаг. Хэсэг хугацааны дараа гадаргуу дээрх арьс цэнхэр эсвэл нил ягаан өнгөтэй болдог. |
| Деформаци | Хэрэв гар эсвэл хөл хэвийн бус нугарсан, сунасан эсвэл богиноссон харагдаж байвал энэ нь хугарлын тодорхой шинж тэмдэг юм. Энэ ялгаа нь эрүүл гар/хөлтэй харьцуулахад хамгийн мэдэгдэхүйц юм. |
| Үйл ажиллагааны алдагдал | Та гэмтсэн гар/хөлөө ашиглаж чадахгүй. Жишээлбэл, хэрэв та хөлөө хугалвал жингээ түүн дээр тавьж зогсож чадахгүй . Хэрэв та гараа хугалвал түүгээр юу ч өргөж эсвэл хөдөлгөж чадахгүй. |
| Ясны цухуйлт | Энэ бол ноцтой өвчин юм. Заримдаа хугарсан ясны хэсэг арьсаар дамжин гарч ирдэг. Үүнийг нээлттэй хугарал гэж нэрлэдэг. Энэ бол маш ноцтой яаралтай тусламж юм. |
| Яснууд хоорондоо шажигнах чимээ. | Хугарсан хоёр яс мөргөлдөх үед "хагарах" чимээ эсвэл үүнтэй төстэй мэдрэмж гарч болзошгүй. Энэ нь хүн бүрт тохиолддоггүй ч зарим хүмүүст үүнийг мэдэрч магадгүй юм. |
Хамгийн чухал зүйл бол хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг эсвэл хоёр нь илэрвэл "Энэ зүгээр л шөрмөс сунгасан байх" гэж битгий бодоорой. Эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Яс яагаад ингэж хугардаг вэ? Үргэлж уналтаас болж хугардаг уу?
Ихэнх тохиолдолд бид яс хугарсан гэдгийг уналт, автомашины осол, спортын осол гэх мэт гэмтлийн улмаас үүссэн гэж боддог. Тийм ээ, энэ бол гол шалтгаан юм. Гэхдээ заримдаа ийм том осолгүйгээр яс хугарч болно. Үүнийг бас авч үзье.
1. Эмгэг судлалын хугарал
Энгийнээр хэлбэл, энэ нь яс өөр нэг өвчний улмаас суларч, бага зэрэг хүчээр ч хугарч болно гэсэн үг юм. Үүнийг морин шоргоолж идсэн, жижиг хагарлаар ч хугарч чаддаг мод шиг төсөөлөөд үз дээ. Үүнийг үүсгэж болох хэд хэдэн өвчин байдаг.
- Ясны сийрэгжилт : Энэ бол хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Бид нас ахих тусам, ялангуяа цэвэршилтийн дараах эмэгтэйчүүдэд ясны нягтрал буурч, нимгэрч, бат бөх чанар нь буурдаг. Чанга найтаах эсвэл орноосоо босоход бага зэрэг гулсах нь ташаа , нуруу, бугуйны яс хугарах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Хорт хавдар : Зарим төрлийн хорт хавдарЭнэ нь ясанд тархаж болно. Ийм зүйл тохиолдоход яс суларч, хугарч болно. Мөн яснуудаас эхэлдэг хорт хавдрын төрлүүд байдаг.
- Бусад эрүүл мэндийн нөхцөл байдал: Ясанд нөлөөлдөг зарим халдвар болон удамшлын өвчин нь ясыг сулруулж, "эмгэг хугарал" үүсгэдэг.
2. Стрессийн хугарал
Энэ нь тамирчид, цэргүүд гэх мэт удаан хугацаанд ижил төрлийн хөдөлгөөн хийдэг хүмүүст ихэвчлэн ажиглагддаг. Нэг яс удаан хугацаанд давтан стресст орвол тухайн ясанд жижиг, үсний шугам шиг хагарал үүсч болно. Эдгээрийг ердийн рентген зураг авалтаар илрүүлэхэд хэцүү байж болно.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Хэрэв би яс хугарсан гэж сэжиглэж байгаа бол яах ёстой вэ?
Энэ бол хамгийн чухал хэсэг юм. Хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн яс хугарсан гэж өчүүхэн ч гэсэн сэжиглэж байвал үүнийг яаралтай тусламж гэж үз. Хэзээ ч гэртээ үлдээгээд тосоор үрж болохгүй, эсвэл тосгоны эмчид үзүүлж засуулж болохгүй. Ингэснээр гэмтлийг улам дордуулна.
Яаралтай юу хийх вэ:
1. Тайвшир: Сандарч сандарч тэвдэх нь утгагүй. Өвчтөнийг тайвшруул.
2. Гэмтсэн хэсгийг хөдөлгөж болохгүй: Хугарсан гар эсвэл хөлийг аль болох хөдөлгөөнгүй байлга. Шулуун болгох эсвэл сунгах гэж бүү оролд . Ингэвэл хугарсан ясны үзүүрээс цусны судас, мэдрэл эсвэл булчинд ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй.
3. Эмнэлэгт яаралтай хүргэх: Өвчтөнийг аль болох хурдан хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) аваачна. Аяллын үеэр гэмтсэн хэсгийг хөдөлгөөнгүй байлгах нь маш чухал юм.
Эмнэлэгт эмч нар хугарал байгаа эсэх, түүний мөн чанарыг яг таг тодорхойлохын тулд шаардлагатай шинжилгээ (ихэвчлэн рентген зураг) хийж, дараа нь шаардлагатай эмчилгээг эхлүүлнэ. Энэ нь гипс тавихаас эхлээд шаардлагатай бол мэс засал хийх хүртэл байж болно. Тиймээс аль болох хурдан эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хүчтэй өвдөлт, хавдар, гажиг, өртсөн хэсгийг ашиглах боломжгүй болох нь хугарлын гол шинж тэмдэг юм.
- Заримдаа яс нь бусад өвчний улмаас (жишээлбэл, ясны сийрэгжилт) ямар ч ноцтой гэмтэлгүйгээр хугардаг.
- Хэрэв та яс хугарсан гэсэн өчүүхэн сэжигтэй зүйл байвал яаралтай тусламж хэрэгтэй. Эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ЯЯТТ) яаралтай хандаарай.
- Хугарсан хэсгийг сунгах эсвэл тос түрхэх гэх мэт гэрийн эмчилгээг бүү оролдоорой. Энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна.
- Эрүүл мэндийн аливаа асуудлын талаар эмчтэйгээ үргэлж ярилцаарай.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.