Таны бөөрөнд шээсний хүчлийн чулуу үүсдэг үү? Үүнийг анхаарцгаая!

Та шээх үед өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрдөг үү? Та шээсэндээ бага зэрэг цус анзаарсан байх. Иймэрхүү зүйл тохиолдоход бага зэрэг айх нь үнэндээ хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ үүнээс ичих эсвэл өөртөө хадгалах шаардлагагүй. Учир нь эдгээр нь бөөрөнд үүсдэг "шээсний хүчлийн чулуу" гэж нэрлэгддэг өвчний шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс өнөөдөр эдгээр шээсний хүчлийн чулуу гэж юу болох, хэрхэн үүсдэг, ямар шинж тэмдэг илэрдэг, хэрхэн эмчлэх, хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар дэлгэрэнгүй, маш энгийнээр ярилцъя.

Шээсний хүчлийн чулуу гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, шээсний хүчлийн чулуу нь бөөрний чулууны дөрвөн төрлийн нэг юм. Бөөрний чулуу гэдэг нь бидний биед шээсэнд үүсдэг эрдэс бодис, давсны хатуурсан масс юм. Энэ нь жижиг хайрга шиг харагддаг. Эдгээр нь таны бөөрөнд эсвэл шээсний системийн аль ч хэсэгт үүсч болно - шээс биеэс гадагшилдаг биеийн хэсэг. Шээсний хүчлийн чулуу нь шээх үед өвдөлт үүсгэж, шээсэнд цус гарч болзошгүй (гематури). Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл сандрах хэрэггүй. Гэхдээ энэ нь яг юу болохыг олж мэдэх, өөр хүндрэл байхгүй эсэхийг шалгахын тулд аль болох хурдан эмчид хандах нь чухал юм.

Шээсний хүчил гэж юу вэ?

Шээсний хүчил нь бидний цусан дахь хаягдал бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь бидний бие "Пурин" гэж нэрлэгддэг бодисыг задлах үед үүсдэг. Эдгээр пуринууд нь мах, ялангуяа үхрийн мах, гахайн мах зэрэг улаан мах, шар айраг, архи зэрэг зарим согтууруулах ундаанд түгээмэл байдаг. Ердийн үед энэхүү шээсний хүчлийн ихэнх нь цусанд уусч, бөөрөөр дамжин биеэс шээсээр ялгардаг. Гэсэн хэдий ч шээсний хүчлийн чулуу дараах тохиолдолд үүсч эхэлдэг.

• Хэрэв таны шээс дэх шээсний хүчлийн түвшин маш өндөр байвал .
• Хэрэв таны шээс үргэлж хэт хүчиллэг байвал .

Эдгээр хоёр шалтгаан хоёулаа нөлөөлж болно.

Шээсний хүчлийн чулуу хэр түгээмэл байдаг вэ?

Судлаачдын үзэж байгаагаар АНУ зэрэг орнуудад арван хүн тутмын нэг нь амьдралынхаа туршид бөөрний чулуутай болдог. Эдгээрийн 8-10% нь шээсний хүчлийн чулуу юм. Энэ өвчин одоо Шри Ланкад ч түгээмэл тохиолддог.

Шээсний хүчлийн чулууны шинж тэмдэг юу вэ?

Шээсний хүчлийн чулууны шинж тэмдэг нь бусад төрлийн бөөрний чулуутай төстэй байдаг. Гол шинж тэмдэг нь өвдөлт юм . Энэ өвдөлт нь бөөрний дотор эсвэл шээсний замын чулуунаас даралт үүссэнээс болж тэдгээр нь гацах эсвэл гэмтэх шалтгаан болдог. Та өвдөлт мэдэрч магадгүй:

• Хэвлийн доод хэсэгт.
• Хажуугийн хамгаалалт.
• Ходоодонд.
• Гуяны хоорондох хэсэгт (`Цавь`).

Бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно:

• Шээсэнд цус байна .
• Дотор муухайрах эсвэл бөөлжих .
• Халуурах.
• Даарч хөрөх (`Дажуу жихүүдэс хүрэх`).
• Шээсэнд эвгүй үнэр гарах.
• Хар өнгөтэй шээс.

Эдгээр шээсний хүчлийн чулуу хэрхэн үүсдэг вэ?

Хэрэв таны шээсний хүчлийн түвшин өндөр байвал (анагаах ухаанд гиперурикеми гэж нэрлэдэг) шээсний хүчлийн талстууд үүсч эхэлдэг. Эдгээр шээсний хүчлийн талстууд бие махбод дахь бусад бодисуудтай нийлж хатуу чулуу үүсгэдэг. Дараа нь чулуу улам томордог. Энэ нь бөөрөнд байж болно, эсвэл шээсний замаар дамжин шээсний сүвэнд гацаж болно. Бид үүнийг шээсний сүвний чулуу гэж нэрлэдэг. Хэрэв эдгээр чулуу маш жижиг бол шээстэй хамт биеэс гадагшилж, заримдаа өвдөлтгүй эсвэл бага зэрэг өвдөлттэй гарч болно. Гэхдээ хэрэв үгүй ​​бол бөөр, шээсний сүв, давсаг эсвэл шээсний сүвэнд гацаж, шээсний урсгалыг хаадаг. Энэ үед өвдөлт болон бусад шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг, учир нь эдгээр чулуу нь бөглөрсөн хоолойн ханыг гэмтээдэг.

Шээсний хүчлийн чулуу үүсэх гол шалтгаанууд юу вэ?

Шээсний хүчиллэг чанар нэмэгдэх гол шалтгаанууд нь:

Бие махбодь хоол хүнсэнд агуулагдах шээсний хүчил эсвэл уургийг зохих ёсоор хянах чадваргүй болох

Бидний бие шээсний хүчил эсвэл уургийг зохих ёсоор хянаж чадахгүй үед шээс хүчиллэг болдог. Энэ өвчин нь ихэвчлэн эцэг эхээсээ удамшдаг. Үүнтэй холбоотой өөр нэг өвчин бол "тулай" юм. Тулай нь цусан дахь шээсний хүчлийн өндөр түвшинг үүсгэж, үе мөчний өвдөлттэй талстууд үүсэхэд хүргэдэг.

Пурин ихтэй хоол хүнс хэрэглэх

Үхрийн мах, тахиа, гахайн мах, өндөг, загас зэрэг амьтны гаралтай уураг нь пуринаар баялаг байдаг. Эдгээр нь ялангуяа элэг, бөөр (тугал, бөөр) зэрэг амьтны эрхтэнд элбэг байдаг. Хэрэв та энэ төрлийн амьтны гаралтай уургийг их хэмжээгээр идвэл шээсний хүчил таны шээсэнд хуримтлагдаж болзошгүй. Энэ нь дангаар нь эсвэл кальцитай хамт чулуу үүсгэж болзошгүй. Гэсэн хэдий ч шээсний хүчлийн чулуу үүсэх шалтгаан нь зөвхөн хоолны дэглэм биш юм. Эдгээр нь ихэвчлэн пурин ихтэй хоол хүнс хэрэглэдэг, чулуу үүсэх генетикийн хувьд өртөмтгий хүмүүст үүсдэг.

Шээсний хүчил ихсэх бусад шалтгаанууд

Шээсний хүчлийн түвшин нэмэгдэх хэд хэдэн шалтгаан бий:

• Биеийн жингийн индекс (BMI) 25-аас дээш ( илүүдэл жин эсвэл таргалалт гэсэн үг).
• Зарим эм, нэмэлт тэжээл, жишээлбэл, шээс хөөх эм , дархлаа дарангуйлагч .
• Хорт хавдрын хими эмчилгээний эмчилгээ.
• 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин .
• Хоол хүнсэндээ хэт их давс, элсэн чихэр нэмэх.
• Бөөрний чулуутай гэр бүлийн түүхтэй байх.
• Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн хангалттай хийхгүй байх.
• Жин хасах мэс засалд орсон ("Бариатрик мэс засал").

Энэ бүхнээс гадна, хэрэв та хангалттай ус уухгүй бол зөвхөн шээсний хүчлийн чулуу төдийгүй бусад төрлийн бөөрний чулуу үүсэх эрсдэл өндөр байна.

Шээсний хүчлийн чулуу хэнд хамгийн их тохиолдох вэ?

Эрэгтэйчүүд бөөрний чулууны ямар ч төрөлд өртөх магадлал өндөр байдаг. Тэдний амьдралын туршид чулуу үүсэх эрсдэл 19% орчим байдаг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд эрсдэл 9% орчим байдаг. Ихэнх хүмүүс 30 наснаас өмнө бөөрний чулуу үүсгэдэггүй. Гэхдээ тэдгээр нь эрт, заримдаа бага насны хүүхдүүдэд ч тохиолдож болно.

Шээсний хүчлийн чулууны хүндрэлүүд юу байж болох вэ?

Бөөрний чулууны ямар ч төрөл нь архаг бөөрний өвчин (ББӨ) үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв танд нэг чулуу байгаа бол дараагийн таваас долоон жилийн хугацаанд өөр чулуу үүсэх эрсдэл өндөр байна. Тиймээс үүнийг мэдэж байх нь чухал юм.

Шээсний хүчлийн чулууг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Та эмчид үзүүлэхээр очиход тэр таны өвчний түүхийг асууж, шинж тэмдгийн талаар асууж, бие махбодийн үзлэг хийнэ. Хэрэв тэр танд шээсний хүчлийн чулуу байгаа гэж сэжиглэж байвал баталгаажуулахын тулд хэд хэдэн шинжилгээ өгөх болно.

Эдгээр шинжилгээнүүд юу вэ?

Эмч дараах шинжилгээг захиалж болно:

• Цусны шинжилгээ:Эдгээр шинжилгээ нь цусан дахь шээсний хүчил эсвэл кальцийн өндөр түвшинг илрүүлэхээс гадна таны шинж тэмдгийг үүсгэж болзошгүй бусад өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг.
• Шээсний шинжилгээ: Шээсний хүчил болон кальцийн хэмжээг шалгахын тулд 24 цагийн шээсний дээж авахыг танаас хүсч магадгүй.
• Дүрслэх шинжилгээ: Компьютер томографи эсвэл хэт авиан шинжилгээ нь шээсний замын чулуунуудын байршлыг яг таг тодорхойлоход тусалдаг. Эдгээр шинжилгээгээр маш жижиг чулууг ч илрүүлж болно. Хэвлийн рентген зургийг энэ зорилгоор ихэвчлэн ашигладаггүй, учир нь тэдгээр нь жижиг чулууг анзаарахгүй байж болно.
• Чулуун шинжилгээ: Танд тусгай шүүлтүүр өгч, түүгээр шээхийг хүсэж болно. Энэ нь таны шээстэй хамт гарч буй чулууг барихын тулд хийгддэг. Дараа нь чулууг ямар төрлийн чулуу болохыг тодорхойлохын тулд шинжилгээнд хамруулахын тулд лабораторид илгээдэг. Чулууг ийм байдлаар шинжилснээр эмч тань чулуу юунаас үүссэн, дахин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийж болохыг тодорхойлж чадна.

Шээсний хүчлийн чулууг хэрхэн эмчлэх вэ?

Хэрэв чулуу нь 7 миллиметрээс бага буюу маш жижиг бол өөрөө арилж магадгүй. Энэ нь гурван долоо хоног орчим үргэлжилж болно. Гэсэн хэдий ч ийм чулуу өөрөө арилсан ч гэсэн шээсний хүчлийн чулуу дахин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм. Их хэмжээний ус уухад дараах зүйлс тохиолддог.

• Шээс дэх эрдэс бодисын агууламж буурдаг. Шингэн нь эрдэс бодисыг уусгаж, шээсээр гадагшлахад хялбар болгодог.
• Энэ нь байнга шээхийг дэмждэг бөгөөд энэ нь чулуу үүсгэдэг химийн бодисуудыг гадагшлуулдаг.

Эмч нар өдөрт 2.5 литр орчим шээс ялгаруулах хэмжээний шингэн уухыг зөвлөж байна. Ийм хэмжээний шээс ялгаруулахын тулд өдөрт 3 литр орчим шингэн уух хэрэгтэй. Учир нь бидний бие хөлрөх, дасгал хөдөлгөөн хийх замаар шингэнээ алддаг. Ямар ч төрлийн шингэн уух нь чухал боловч ус уух нь хамгийн сайн арга юм .

Шээсний хүчлийн чулууг уусгах эм байдаг уу?

Бөөрний чулууны бүх төрлөөс шээсний хүчлийн чулууг эмээр уусгаж болох цорын ганц төрөл юм . Үүнд хэд хэдэн төрлийн эм хэрэглэдэг:

• Калийн цитрат шахмал (жишээ нь Urocit-K®).
• Кальцийн карбонатын шахмал (жишээ нь Tums®).
• `Аллопуринол` (`Аллопуринол`).

Калийн цитрат эсвэл кальцийн карбонатын шахмал нь таны шээсийг илүү шүлтлэг болгох замаар үйлчилдэг. Аллопуринол нь таны шээсний хүчлийн түвшинг бууруулдаг. Хэрэв таны эмч эдгээр эмийг бичиж өгсөн бол тэдгээрийн хамт их хэмжээний ус уух нь чухал юм . Их хэмжээний ус уух нь шээсний хүчлийг уусгахад тусалдаг. Таны эмч мөн бөөрөөс чулууг хурдан гадагшлуулахад тусалдаг альфа-хориглогч гэж нэрлэгддэг эмийг бичиж өгч болно.

Надад мэс засал хэрэгтэй болох уу?

Хэрэв таны шээсний хүчлийн чулуу дараах нөхцөл байдлын аль нэгэнд байвал мэс засал шаардлагатай байж магадгүй.

• Хэрэв чулуу маш том бол .
• Хэрэв энэ нь шээсний урсгалыг саатуулдаг бол .
• Хэрэв энэ нь халдвар үүсгэдэг бол.
• Хэрэв та дөрөв эсвэл зургаан долоо хоногийн дараа гадуур гарахгүй бол .

Мэс заслын хувилбаруудад хамгийн бага инвазив эсвэл инвазив бус процедурууд багтдаг. Зарим жишээнд:

• Биеийн гаднах шок долгионы литотрипси (ESWL): Энэ нь чулууг бутлахын тулд өндөр энергийн дууны долгион ашиглахыг хэлнэ. Биеийн дотор зүсэлт хийх эсвэл ямар нэгэн зүйл хийх шаардлагагүй.
• "Уретроскопи": Энэ процедурын үед эмч шээсний сүвээр дамжуулан шээсний сүв рүү урт, нимгэн багаж ("дуран") оруулдаг. Дараа нь мэс засалч жижиг "сагс" ашиглан чулууг авдаг. Заримдаа чулууг буталж, хэсгүүдийг нь авахын тулд "лазер" ашиглаж болно.
• Арьсаар дамжин нефролитотоми хийх мэс засал (PCNL): Энэ аргыг том чулуунд хэрэглэдэг. Мэс засалч нуруундаа жижиг зүсэлт хийж, бөөрөнд оруулдаг. Дараа нь чулууг авах эсвэл эхлээд чулууг бутлаад дараа нь авдаг.

Мэс засал хийсний дараа эмч чулуу эсвэл чулууны хэлтэрхийг шинжилгээнд хамруулахын тулд лабораторид илгээдэг.

Ус уух нь шээсний хүчлийн чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулахад хэрхэн тусалдаг вэ?

Шээсний хүчлийн чулуу болон бусад бөөрний чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулахын тулд өдөр бүр санал болгож буй хэмжээний ус уух нь таны хийж чадах хамгийн сайн зүйлсийн нэг юм. Шингэн нь шээсний хаягдал бүтээгдэхүүнийг шингэлж, химийн бодисыг гадагшлуулж, чулуу үүсэхээс сэргийлдэг.

Шээсний хүчлийн чулуу үүсэхээс өөр хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Шээсний хүчлийн чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараах алхмуудыг хийж болно.

• Өдөрт дор хаяж 91 унц (2.7 литр)-ээс 125 унц (3.7 литр) шингэн ууна. Ус хамгийн сайн .
• Өөртөө тохирсон эрүүл жингээ хадгал.
• 'DASH' (Цусны даралт ихсэлтийг зогсоох хоолны дэглэмийн арга барил)-ын хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй. Энэ нь цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх) болон бөөрний чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулж чадна. (Энэ нь давс багатай, хүнсний ногоо, жимс, бүхэл үр тариа их хэмжээгээр хэрэглэхийг хэлнэ).
• Шээсний хүчлийн чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчийн зааж өгсөн эмийг зөв хэрэглээрэй.

Хэрэв би шээсний хүчлийн чулуутай бол юу хүлээж болох вэ?

Шээсний хүчлийн чулуу болон бусад бөөрний чулууны тавилан ерөнхийдөө сайн байдаг. Ихэнх тохиолдолд чулуу өөрөө арилдаг. Та эмчилгээ хийх шаардлагагүй байж магадгүй. Эмчилгээ шаардлагатай байсан ч боломжтой эмчилгээ үр дүнтэй байдаг. Та бүрэн эдгэрч чадна. Гэсэн хэдий ч шээсний хүчлийн чулуу дахин үүсэх эрсдэлтэй. Тиймээс эмчтэйгээ идэж уух зүйлдээ өөрчлөлт оруулах, чулуу дахин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх бусад алхмуудын талаар ярилцаарай.

Би өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ?

Хэрэв та өмнө нь шээсний хүчлийн чулуутай байсан эсвэл бөөрний чулуу (ямар ч төрлийн) үүсэх эрсдэл өндөртэй бол дараах алхмуудыг дагаж мөрдөх нь таны эрүүл мэндийг хадгалахад тусална.

• Хангалттай ус уу.
• Эрүүл хоолны дэглэм баримтал.
• Эмчийн зааврын дагуу эм эсвэл нэмэлт тэжээлийг яг таг хэрэглээрэй.
• Хэрэв та хүчтэй өвдөлт эсвэл бусад түгшүүртэй шинж тэмдгийг мэдэрч байвал яаралтай эмчид хандаарай.

Шээсний хүчлийн чулуутай бол ямар хоол хүнс хэрэглэж болохгүй вэ?

Пурин ихтэй хоол хүнснээс зайлсхийх эсвэл хязгаарлах хэрэгтэй. Хэт их пурин идэх үед таны бие илүү их шээсний хүчил ялгаруулдаг. Шээсний хүчлийн түвшин өндөр байх үед таны шээс илүү хүчиллэг болж, улмаар шээсний хүчлийн чулуу үүсэхэд хүргэдэг. Пурин ихтэй хоол хүнсний жишээнд дараахь зүйлс орно.

• Улаан мах (үхрийн мах, ямааны мах, гахайн мах).
• Амьтны дотоод эрхтэн (гэдэс, дэлүү, тархи, бөөр).
• Шар айраг болон бусад согтууруулах ундаа.
• Махан бүтээгдэхүүнээр хийсэн сүмс ("Gravies").
• Сардин, шпрот, халибут зэрэг жижиг загас, мөн хясаа, сам хорхой, хавч зэрэг далайн хоол.

Мөн элсэн чихэр ихтэй хоол хүнс, ундаа, ялангуяа "өндөр фруктозтой эрдэнэ шишийн сироп" агуулсан хоол хүнсийг хязгаарлах нь зүйтэй. Дараах зүйлсийг илүү их идэх нь зүйтэй.

• Жимс, хүнсний ногоо.
• Бүхэл үр тариа.
• Өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та шээсний хүчлийн чулуутай гэж сэжиглэж, эдгээр шинж тэмдгүүд илэрвэл яаралтай эмчид хандах эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд хандаарай.

• 38.6 хэмээс (101.5 Фаренгейт) дээш халууралт.
• Шээх үед түлэгдэх эсвэл хүчтэй өвдөлт.
• Тэвчихийн аргагүй өвдөлт.
• Шээсэнд цус байна.
• Байнгын дотор муухайрах, бөөлжих.
• Хэрэв та чихрийн шижин, ганц бөөртэй байх, эсвэл бөөрний бусад асуудал гэх мэт бөөрний чулуунаас үүдэлтэй хүндрэл үүсэх эрсдэл өндөртэй өвчтэй бол.

Эмчээс ямар асуулт асуух ёстой вэ?

• Надад ямар эмчилгээний арга хамгийн тохиромжтой вэ?
• Надад мэс засал хэрэгтэй болох уу?
• Шээсний хүчлийн чулуу дахин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
• Би юу идэж, уухдаа ямар нэгэн өөрчлөлт хийх шаардлагатай юу?
• Би ямар нэгэн нэмэлт тэжээл эсвэл эм уух шаардлагатай юу?