ඔයාටත් වයස අවුරුදු 40 පැන්නට පස්සේ පත්තරේ බලන්න, ෆෝන් එකේ මැසේජ් එකක් කියවන්න ටිකක් අමාරු වෙලාද? අකුරු බොඳ වෙලා වගේ පේන නිසා අත ටිකක් දුරට කරලා බලන්න සිද්ධ වෙලා තියෙනවද? මේක ගොඩක් අයට වෙන දෙයක්. හැබැයි ඉතින් ලඟ බලන කණ්ණාඩියක් දැම්මම, දුර බලනකොට ඒක ගලවන්න වෙනවා. මේ කණ්ණාඩි මාරු කරන එක සමහරුන්ට නම් හරිම කරදරයක්. ඉතින් මේකට හොඳ විසඳුමක් විදියට එන 'මොනොවිෂන්' (Monovision) කියන තාක්ෂණය ගැන ඔයා අහලා තියෙනවද? අපි අද ඒ ගැන සරලවම කතා කරමු.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ මොනොවිෂන් (Monovision) කියන්නේ?
හරිම සරලයි. මොනොවිෂන් කියන්නේ ඔයාගේ ඇස් දෙකෙන් එක ඇහැක් ලඟ තියෙන දේවල් බලන්නත් (උදා: පොත් කියවීම, ෆෝන් එක බැලීම), අනිත් ඇහැ දුර තියෙන දේවල් බලන්නත් (උදා: වාහන පැදවීම, ටීවී බැලීම) පුරුදු කරන ක්රමයක්. ඒ කියන්නේ ඇස් දෙකට වෙන වෙනම රාජකාරි දෙකක් පවරනවා වගේ දෙයක්.
හිතන්නකෝ මෙහෙම. ඔයාගේ එක ඇහැක් ලඟ බලන්න හරිම දක්ෂයි, අනිත් ඇහැ දුර බලන්න හරිම දක්ෂයි. ඔයාගේ මොළය හරිම පුදුම විදියට මේ ඇස් දෙකෙන් එන රූප දෙක එකතු කරලා, ඔයාට ලඟ සහ දුර දෙකම පැහැදිලිව පේන විදියේ සම්පූර්ණ රූපයක් මවලා දෙනවා. මේකට සමහරු 'මිශ්ර දෘෂ්ටිය' (Blended Vision) කියලත් කියනවා. මේකෙන් වෙන්නේ ලඟ බලන කණ්ණාඩි පාවිච්චියෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වගේ මිදෙන්න පුළුවන් වෙන එක.
ඇයි අපිට මේ වගේ දෙයක් අවශ්ය වෙන්නේ?
අපි හැමෝටම වයසට යද්දි, සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 40න් පස්සේ, ලඟ තියෙන දේවල් පැහැදිලිව බලාගන්න අමාරු වෙනවා. ඔයා දැකලා ඇති වැඩිහිටියෝ පත්තරයක් කියවද්දී අත දුරට කරලා බලනවා. මේ තත්ත්වයට අපි වෛද්ය විද්යාවේදී කියන්නේ 'ප්රෙස්බයෝපියා' (Presbyopia) කියලා.
මේක වෙන්න හේතුව තමයි, අපේ ඇහැ ඇතුළේ තියෙන කාචයේ නම්යශීලී බව වයසත් එක්ක අඩු වෙන එක. ඇහැ ඇතුළේ තියෙන පුංචි මාංශ පේශිවලට (`ciliary muscles`) මේ කාචය අවශ්ය විදියට නමලා ලඟ තියෙන දෙයක් පැහැදිලි කරගන්න (focus) බැරි වෙනවා. මේකට කියන්නේ 'Accommodation reflex' එක දුර්වල වෙනවා කියලයි.
මොනොවිෂන් ක්රමයෙන් කරන්නේ මේ දුර්වල වුණු ක්රියාවලිය මඟහරින එක. ඒ වගේම, එක ඇහැක ඇසේ සුද (Cataract) සැත්කමක් කරන අයටත් සමහර වෙලාවට මේ මොනොවිෂන් ක්රමයට කාචයක් බද්ධ කරන්න පුළුවන්.
මොනොවිෂන් (Monovision) ලබාගන්න පුළුවන් ක්රම මොනවද?
ඔයාට මේ මොනොවිෂන් දෘෂ්ටිය ලබාගන්න ක්රම කිහිපයක්ම තියෙනවා. සමහර ඒවා තාවකාලිකයි, අනිත් ඒවා ස්ථිරයි.
- අක්ෂි කාච (Contact Lenses): මේක තමයි හොඳම සහ ආරක්ෂිතම ක්රමය මොනොවිෂන් ඔයාට ගැලපෙනවද කියලා බලන්න. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ එක ඇහැකට ලඟ බලන කාචයකුත්, අනිත් ඇහැට දුර බලන කාචයකුත් දාලා ටික කාලයක් පාවිච්චි කරලා බලන්න කියයි. ඔයාට ඒකට පුරුදු වෙන්න පුළුවන්ද, අපහසුතා තියෙනවද කියලා බලාගන්න මේක හොඳම අවස්ථාවක්.
- ලේසර් සැත්කම් (Laser Vision Correction): ඔයාට අක්ෂි කාච දාලා මේ ක්රමය සාර්ථකයි කියලා තේරුණොත්, ස්ථිර විසඳුමක් විදියට LASIK හෝ PRK වගේ ලේසර් සැත්කමක් කරගන්න පුළුවන්. මේකෙන් කරන්නේ ඇසේ කෝනියාවේ හැඩය වෙනස් කරලා ස්ථිරවම මොනොවිෂන් දෘෂ්ටිය ලබා දෙන එක.
- ඇහැ තුළ කාච බද්ධ කිරීම (Intraocular Lens Surgery): ඇසේ සුද සැත්කම් කරනකොට, ඇහැ ඇතුළට දාන කෘත්රිම කාචය මොනොවිෂන් විදියට සකස් කරලා දාන්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ තමයි, කිසිම වෙලාවක ස්ථිර සැත්කමකට යන්න කලින්, අනිවාර්යයෙන්ම අක්ෂි කාච (Contact Lenses) දාලා මොනොවිෂන් ක්රමය ඔයාට කොයිතරම් දුරට ගැලපෙනවද කියලා අත්හදා බැලීමක් (trial period) කරන එක.
මේ ක්රමයේ තියෙන වාසි සහ අවාසි මොනවද?
ඕනෑම වෛද්ය ප්රතිකාරයක වගේම, මොනොවිෂන් වලත් වාසි සහ අවාසි දෙකම තියෙනවා. අපි බලමු ඒවා මොනවද කියලා.
| වාසි (Advantages) | අවාසි (Disadvantages) |
|---|---|
| ලඟ බලන කණ්ණාඩි මත යැපීම ගොඩක් දුරට අඩු වෙනවා. | සමහරුන්ට මේ අලුත් දෘෂ්ටියට හුරු වෙන්න අමාරුයි. ඔළුව කැරකෙනවා, අපැහැදිලි ගතියක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. |
| ස්ථිර සැත්කමකට යොමු වෙන්න කලින් අක්ෂි කාච මගින් අත්හදා බලන්න පුළුවන්. | ඇස් දෙකම එකට වැඩ නොකරන නිසා, ත්රිමාණව (3D) පේන එක සහ ගැඹුර තේරුම් ගැනීමේ හැකියාව (depth perception) තරමක් දුරට අඩු වෙන්න පුළුවන්. |
| සැත්කම් වලට බය හෝ නොගැලපෙන අයට අක්ෂි කාච විකල්පයක් ලෙස පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. | ආලෝකය අඩු තැන්වලදී, විශේෂයෙන් රෑ වෙලාවට පෙනීම ටිකක් අපැහැදිලි වෙන්න පුළුවන්. |
| බොහෝ දෛනික කටයුතු කණ්ණාඩි නැතුවම කරගන්න පුළුවන් වෙනවා. | 'පුල්ෆ්රික් ආචරණය' (Pulfrich effect) කියන භයානක තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
මොකක්ද මේ භයානක 'පුල්ෆ්රික් ආචරණය' (Pulfrich Effect)?
මේක ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දෙයක්. සරලවම කිව්වොත්, ඔයාගේ ඇස් දෙකෙන් මොළයට යන රූප දෙකේ පැහැදිලි බව වෙනස් නිසා, මොළයට ඒ රූප දෙක සකසන්න (process) ගතවෙන කාලය පොඩ්ඩක් වෙනස් වෙනවා. එක ඇහැකින් එන රූපය අනිකට වඩා තත්පරයකින් ඉතාම පොඩි ප්රමාණයක් පරක්කු වෙලා තමයි මොළයට යන්නේ.
මේ පොඩි වෙනස නිසා චලනය වන වස්තුවක දුර, වේගය සහ ගමන් කරන දිශාව හරියටම තේරුම් ගන්න බැරි වෙනවා.
හිතන්නකෝ ඔයා වාහනයක් පදවනවා කියලා. ඔයා ඉස්සරහින් යන වාහනයක් හෝ පාර මාරු වෙන කෙනෙක් ඉන්න දුර ඔයාට හරියටම හිතාගන්න බැරි වුණොත් කොච්චර භයානකද? විශේෂයෙන්ම වේගයෙන් යනකොට සහ ආලෝකය අඩු වෙලාවට මේ බලපෑම වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
ඒ නිසා, ඔයා නිතරම වාහන පදවන කෙනෙක් නම්, මොනොවිෂන් ක්රමය ගැන තීරණය කරන්න කලින් මේ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක අනිවාර්යයෙන්ම කතා කරන්න ඕන.
මොනොවිෂන් එක්ක ජීවත් වෙද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
ඔයා මොනොවිෂන් ක්රමයට හුරු වුණාට පස්සේ, ඔයාගේ ඇස් දෙකේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක හරිම වැදගත්.
- නියමිත කාලයට අක්ෂි පරීක්ෂණ (Eye Exams) කරගන්න: ඔයාගේ අක්ෂි වෛද්යවරයා කියන විදියට අවුරුද්දකට හෝ දෙකකට සැරයක්වත් ඇස් පරීක්ෂා කරගන්න. ඔයාට දියවැඩියාව (Diabetes Mellitus) වගේ වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්, සමහරවිට ඊටත් වඩා ඉක්මනට පරීක්ෂා කරගන්න වේවි.
- විශේෂ අවස්ථා සඳහා කණ්ණාඩි: සමහරවිට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට රෑට වාහනේ එලවන්න විතරක් හෝ පරිගණකයේ වැඩ කරනවා වගේ ඉතාම සියුම් වැඩ වලට විතරක් පාවිච්චි කරන්න වෙනම කණ්ණාඩියක් දෙන්න පුළුවන්. මේකෙන් වෙන්නේ ඒ වගේ අවදානම් අවස්ථාවලදී ඔයාගේ පෙනීම උපරිමයෙන්ම තියෙන එක සහතික කරන එක.
මොනොවිෂන් කියන්නේ ලඟ පෙනීමේ දුර්වලතා තියෙන ගොඩක් අයට කණ්ණාඩි වලින් මිදෙන්න උදව් වෙන හොඳ ක්රමයක්. ඒත් මේක හැමෝටම ගැලපෙන්නේ නෑ. ඒකට හුරු වෙන්න පුළුවන්ද, ඒකෙන් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙනවද කියන එක පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- 'මොනොවිෂන්' (Monovision) කියන්නේ එක ඇහැකින් ලඟත්, අනෙක් ඇහෙන් දුරත් බලන්න හුරු කරන ක්රමයක්. මේක වයසට යනවිට ඇතිවන 'ප්රෙස්බයෝපියා' (Presbyopia) තත්ත්වයට හොඳ විසඳුමක්.
- මේ ක්රමය හැමෝටම ගැලපෙන්නේ නෑ. ඒ නිසා ස්ථිර සැත්කමකට යන්න කලින්, අනිවාර්යයෙන්ම අක්ෂි කාච (Contact lenses) දාලා අත්හදා බැලීමක් කරන්න.
- ඔයා නිතර වාහන පදවන කෙනෙක් නම්, 'පුල්ෆ්රික් ආචරණය' (Pulfrich effect) කියන අවදානම ගැන ඔයාගේ අක්ෂි වෛද්යවරයා සමඟ හොඳින් කතා කරන්න.
- සමහර විශේෂ අවස්ථා (රිය පැදවීම වැනි) සඳහා වෙනම කණ්ණාඩියක් අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
- ඔබට ගැලපෙනම ප්රතිකාර ක්රමය තෝරාගැනීම සඳහා, පළපුරුදු අක්ෂි වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගැනීම ඉතාම වැදගත්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න