तज्ञांच्या मते, एडीएचडी असलेल्या व्यक्तीला त्याच वेळी एक किंवा अधिक इतर मानसिक आरोग्य समस्या असणे हे खूप सामान्य आहे. खरं तर, लहानपणी ज्यांना एडीएचडीचे निदान झाले नव्हते, असे अनेक लोक मोठे झाल्यावर इतर मानसिक आरोग्य समस्यांसाठी डॉक्टरांना भेटतात आणि त्यांना एडीएचडी असल्याचे समजते. त्यामुळे, जर तुम्हाला एडीएचडी असेल, पण त्याचबरोबर वारंवार राग येणे, चिडचिड, सहज खोटे बोलण्याची प्रवृत्ती, इतरांप्रति असंवेदनशील असण्याची प्रवृत्ती आणि सामाजिक नियमांकडे दुर्लक्ष करण्याची प्रवृत्ती यांसारखी लक्षणेही दिसत असतील, तर तुम्हाला या दोन्ही समस्या असण्याची थोडी चिंता वाटणे स्वाभाविक आहे.
एडीएचडी (ADHD) म्हणजे नक्की काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, अटेंशन डेफिसिट हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (ADHD) ही एक मानसिक आरोग्य समस्या आहे, जी तुमचे लक्ष देण्याच्या, एकाग्र राहण्याच्या आणि कृती करण्यापूर्वी विचार करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करते. याची सुरुवात सहसा बालपणात होते. परंतु सुमारे ६५% लोकांमध्ये, ही समस्या प्रौढपणातही टिकून राहू शकते.
जसजसे तुमचे वय वाढत जाईल, तसतशी तुमच्या एडीएचडीची लक्षणे बदलू शकतात किंवा किंचित कमी होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, तुम्ही विशिष्ट सामाजिक प्रसंगांमध्ये तुमच्या अतिचंचलतेवर नियंत्रण ठेवायला शिकू शकता.
एडीएचडीची लक्षणे तीन मुख्य प्रकारांमध्ये विभागली जातात: अवधानाचा अभाव, अतिचंचलता आणि आवेगशीलता. एडीएचडीचे निदान होण्यासाठी, ही लक्षणे वयाच्या १२ वर्षांपूर्वी सुरू झाली पाहिजेत आणि किमान ६ महिने टिकून राहिली पाहिजेत. तसेच, या लक्षणांचा तुमच्या जीवनातील एकापेक्षा जास्त क्षेत्रांवर परिणाम झाला पाहिजे (उदा., घरी आणि शाळा/कामाच्या ठिकाणी).
खालील तक्त्यामध्ये एडीएचडी (ADHD) असलेल्या प्रौढांना जाणवू शकणाऱ्या काही लक्षणांची यादी दिली आहे.
| प्रौढ एडीएचडीची लक्षणे | |
|---|---|
| • एकदा सुरू केलेले काम पूर्ण करण्यात अडचण येणे. | • एका गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण. |
| • सतत अस्वस्थ वाटणे. | • एकाच वेळी खूप बोलणे. |
| • आत्मनियंत्रण कमी होणे. | • वारंवार गोष्टी विसरणे. |
| • दिलेले वचन पाळण्यात अडचण. | • स्वैर निर्णय घेणे. |
| • वेळेचे नियोजन करण्याची असमर्थता. | • आधी काय करावे हे निवडू न शकणे. |
| • मनःस्थितीत होणारे जलद बदल (मूड स्विंग्स). | • कमी आत्मसन्मान. |
| • काम पुढे ढकलणे. | • सहजपणे निराश होणे. |
तर हा असामाजिक व्यक्तिमत्व विकार (ASPD) म्हणजे काय आहे?
असामाजिक व्यक्तिमत्व विकार (ASPD) ही एक मानसिक आरोग्य स्थिती आहे ज्यामुळे लोक त्यांच्याकडून सामान्यतः अपेक्षित असलेल्या गोष्टींच्या पूर्णपणे बाहेर जाऊन वागतात आणि याचा परिणाम लोकसंख्येच्या १% ते ४% लोकांवर होऊ शकतो.
ASPD असलेल्या व्यक्ती नियम मोडतात, इतरांचा गैरफायदा घेतात, इतरांना दुखावतात आणि बेजबाबदारपणे व अविचारीपणे वागतात. हे सर्व करताना त्यांना कोणताही पश्चात्ताप किंवा अपराधीपणाची भावना वाटत नाही.
ASPD चे निदान होण्यासाठी, व्यक्ती किमान १८ वर्षांची असावी. तसेच, वयाच्या १५ वर्षांपूर्वीपासूनच तिचे वर्तन अत्यंत वाईट असले पाहिजे. हे वर्तन स्किझोफ्रेनिया किंवा बायपोलर डिसऑर्डरमुळे झालेले असू नये.
ASPD असलेल्या व्यक्तींमध्ये खालीलपैकी किमान तीन वैशिष्ट्ये दिसून येतात, जी इतरांच्या हक्कांबद्दल अनादर दर्शवतात.
- नियम मोडणे.
- सतत खोटे बोलणे किंवा स्वतःच्या फायद्यासाठी इतरांचा वापर करणे.
- अविचारीपणे आणि घाईने निर्णय घेणे.
- लवकर रागावणे किंवा आक्रमक असणे.
- बेपर्वाईने आणि धोकादायकपणे वागणे.
- बेजबाबदारपणे काम करणे.
- इतरांशी गैरवर्तन केल्याबद्दल पश्चात्ताप न दाखवणे किंवा आपल्या कृतींचे समर्थन न करणे.
एडीएचडी आणि एएसपीडी एकत्र असू शकतात का?
हो, ते नक्कीच आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की एडीएचडी असलेल्या सुमारे ९०% प्रौढांना एक किंवा अधिक इतर मानसिक आरोग्य समस्या असतात.
खरं तर, ASPD हा ADHD सोबत आढळणाऱ्या सर्वात सामान्य मानसिक आजारांपैकी एक आहे. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की, ADHD असलेल्या पुरुषांमध्ये महिलांपेक्षा ASPD विकसित होण्याची शक्यता जास्त असते.
एडीएचडीसोबत आढळू शकणाऱ्या इतर सामान्य मानसिक स्थितींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
- चिंता विकार
- मूड विकार
- पदार्थ वापर विकार
- वर्तणुकीचे विकार
- शिकण्यातील अक्षमता
- भाषा विकार
एडीएचडी (ADHD) आणि एएसपीडी (ASPD) ची लक्षणे एकमेकांशी मिळतीजुळती असतात का?
हो, अनेकदा असेच घडते. ADHD आणि ASPD या दोन्हीमध्ये 'आवेगशीलते'शी संबंधित वैशिष्ट्ये आढळतात, त्यामुळे या दोन स्थितींमध्ये साम्य असू शकते. परंतु ती आवेगशीलता कशी प्रकट होते, यात फरक असतो.
आता बघा...
| एडीएचडीमध्ये दिसून येणारा अनिर्णय | ASPD मध्ये दिसून येणारा आवेग |
|---|---|
| • सहज विचलित होणारे. | • बेपर्वाईने किंवा विध्वंसकपणे वागणे. |
| • नियोजनातील कमतरता आणि काम संघटित करण्याची असमर्थता. | • परिणामांचा विचार न करता नियम मोडणे. |
| • धोकादायकपणे वाहन चालवणे. | • कर्तव्याची संपूर्ण हेळसांड. |
| • आत्मनियंत्रण कमी होणे. | • इतरांना दुखापत करणे, चोरी करणे किंवा गुन्हे करणे आणि पश्चात्ताप न दाखवणे . |
| • खूप जास्त बोलणे. | • स्वतःच्या चुकांसाठी इतरांना दोष देणे. |
मुख्य फरक हा आहे की, एएसपीडी (ASPD) असलेल्या व्यक्ती जाणूनबुजून आणि सातत्याने इतरांना हानी पोहोचवतात आणि त्यांना कोणताही पश्चात्ताप होत नाही. ते आपल्या कृतींचे समर्थन करतात किंवा पीडितालाच दोष देतात. इतकेच नाही तर, ते कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय खोटे बोलू शकतात, चोरी करू शकतात किंवा गुन्हेही करू शकतात.
एडीएचडीमुळे एएसपीडी होतो का? या दोन्हींमध्ये काय संबंध आहे?
महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, ADHD मुळे ASPD होत नाही. याचा अर्थ असा नाही की, ज्या व्यक्तीला ADHD आहे, तिला ASPD होईलच.
मात्र, अनेक अभ्यासांमधून असे दिसून आले आहे की, बालपणी एडीएचडी असलेल्या मुलाला प्रौढपणी एएसपीडी विकसित होण्याचा धोका जास्त असतो.
एडीएचडी हा एएसपीडीसाठी एक धोकादायक घटक का आहे, याबद्दल तज्ञांना अजूनही स्पष्ट कल्पना नाही. तसेच, बालपणात एडीएचडीवर उपचार केल्याने आयुष्यात पुढे एएसपीडी होण्याचा धोका कमी होऊ शकतो की नाही, यावर अद्याप कोणतेही संशोधन झालेले नाही.
ज्या व्यक्तीला हे दोन्ही आजार आहेत, तिच्यावर तुम्ही उपचार कसे कराल?
एडीएचडी (ADHD) आणि एएसपीडी (ASPD) दोन्ही असलेल्या व्यक्तीवर उपचार करणे थोडे गुंतागुंतीचे असू शकते. काही तज्ञांच्या मते, जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला दोन मानसिक आरोग्य समस्या असतात, तेव्हा त्यातील 'कमी कमकुवत' समस्येवर आधी उपचार केले पाहिजेत.
या प्रकरणात, याचा अर्थ असा की तुमचे डॉक्टर ASPD च्या आधी ADHD वर उपचार करण्याचा निर्णय घेऊ शकतात. त्या उपचारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:
- विशेषतः एडीएचडीसाठी संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (CBT): ही तुम्हाला तुमच्या विचार करण्याच्या पद्धती समजून घेण्यास आणि त्या बदलण्याचे मार्ग शिकण्यास मदत करू शकते. तसेच, तुमची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी आवश्यक असलेली कौशल्ये आणि सवयी विकसित करण्यासही ही मदत करू शकते.
- उत्तेजके: डेक्साम्फेटामाइन, मेथिलफेनिडेट आणि मोडाफिनिल यांसारखी औषधे.
- उत्तेजक नसलेली औषधे:एडीएचडीमुळे उद्भवू शकणाऱ्या चिंता आणि नैराश्य यांसारख्या स्थितींवर उपचार करण्यासाठी, तसेच उत्तेजक औषधे घेऊ न शकणाऱ्या लोकांसाठी उत्तेजक औषधांसोबत यांचा वापर केला जातो. उदाहरणांमध्ये अॅटोमॉक्सेटिन, क्लोनिडिन आणि ग्वानफॅसिन यांसारख्या अवसादरोधी औषधांचा समावेश आहे.
ASPD ची लक्षणे नियंत्रित करण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर खालील गोष्टींचा वापर करू शकतात:
- मानसोपचार किंवा संवाद उपचार.
- औषधे: आक्रमकता आणि आवेगशीलता यांसारखी लक्षणे अँटीडिप्रेसंट्स, अँटीसायकोटिक्स, अँटीसिझर औषधे आणि मूड स्टॅबिलायझर्सने नियंत्रित करा.
याव्यतिरिक्त, काही तज्ञांच्या मते खेळ खेळणे, व्यायाम करणे आणि ॲड्रेनालाईन वाढवणाऱ्या उत्तेजक उपक्रमांमध्ये सहभागी होणे हे उच्च-तीव्रतेच्या विचारांवर (चांगले किंवा वाईट) नियंत्रण ठेवण्यास मदत करू शकते.
मुख्य संदेश
- एडीएचडी असलेल्या लोकांना इतर मानसिक आरोग्य समस्या असण्याची शक्यता जास्त असते आणि एएसपीडी ही त्यापैकीच एक समस्या आहे.
- एडीएचडीमुळे एएसपीडी होत नाही. तथापि, एडीएचडी हा एएसपीडी विकसित होण्याचा केवळ एक धोकादायक घटक आहे. त्यामुळे, एडीएचडी असलेल्या प्रत्येकाला एएसपीडी होईलच असे नाही.
- दोन्ही आजारांची लक्षणे सारखी असल्यामुळे, गोंधळ होऊ शकतो. त्यामुळे, स्वतःच निदान करण्याऐवजी अचूक निदानासाठी तज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
- जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्यामध्ये ASPD सारखी लक्षणे आहेत, तर घाबरू नका आणि याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. दोन्ही आजारांवर उपचार उपलब्ध आहेत.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा