कधीकधी तुमच्या लक्षात आले असेल की तुमची लाडकी आई, वडील किंवा आजी-आजोबा अचानक विनाकारण रागावतात. ते छोट्या छोट्या गोष्टींवरून रागावतात, रागावतात, कदाचित हातातली वस्तू फेकून मारतात किंवा त्यांची काळजी घेतल्याबद्दल तुम्हाला मारतातसुद्धा. अशा प्रकारचे आक्रमक वर्तन सहसा अल्झायमर रोगाच्या अधिक गंभीर टप्प्यांमध्ये दिसून येते. असे नेमके का घडते हे सांगणे कठीण आहे. हे कदाचित त्या आजाराचाच एक भाग असू शकते. किंवा त्यांना जाणवत असलेल्या गोंधळ आणि निराशेची ही एक प्रतिक्रिया असू शकते.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे हे समजून घेणे की तुमची प्रिय व्यक्ती या गोष्टी मुद्दाम करत नाही . आणि त्यांना बरे वाटावे व त्यांचे हे वर्तन कमी व्हावे यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

सर्वप्रथम आपण राग कशामुळे येतो हे समजून घेऊया.

अल्झायमरच्या रुग्णामध्ये आक्रमक वर्तन अचानक उद्भवू शकते. कधीकधी याचे कोणतेही स्पष्ट कारण नसते. परंतु बहुतेक वेळा, वर्तनाच्या आधी किंवा वर्तनादरम्यान घडलेले घटक आपण ओळखू शकतो. चला, यापैकी काही सामान्य कारणांवर एक नजर टाकूया.

ट्रिगर श्रेणी	वर्णन आणि उदाहरणे
शारीरिक अस्वस्थता	नीट झोप न लागणे . घेतलेल्या औषधांचे दुष्परिणाम . भूक , तहान , थकवा किंवा शौचालयाला जाण्याची गरज. त्यांच्या शरीरात अशा वेदना होणे ज्यांचे ते वर्णन करू शकत नाहीत.
पर्यावरणीय परिणाम	मोठा आवाज (टीव्ही, रेडिओ), गर्दीची ठिकाणे. खोली अस्ताव्यस्त आणि वस्तूंनी भरलेली आहे. अनोळखी वातावरणात किंवा अनोळखी लोकांसोबत राहावे लागणे. खोलीत अपुरा प्रकाश आहे.
मानसिक गोंधळ	एकाच वेळी खूप जास्त प्रश्न विचारणे किंवा गुंतागुंतीच्या सूचना देणे. काय घडत आहे हे समजण्याची असमर्थता. प्रत्यक्षात घडत नसलेली गोष्ट घडत आहे असे वाटणे (उदा., पैसे चोरल्याचा आरोप होणे). काहीतरी करण्याची किंवा कुठे जाण्याची परवानगी नसणे.
तुमचा प्रतिसाद	तुम्ही रागावलेले, निराश किंवा घाईत आहात हे त्यांना कळू द्या. अंघोळ करताना, कपडे बदलताना इत्यादी वेळी त्यांना स्पर्श करणे. त्यांनी केलेल्या चुकीबद्दल त्यांच्यावर टीका करणे. तुम्ही त्यांना घाई करायला लावता.

आपल्या प्रिय व्यक्तीला शांत ठेवण्याचे मार्ग

एकदा तुम्हाला कारण काय आहे याची ढोबळ कल्पना आली की, त्यावर उपाय शोधून तो अमलात आणण्याचा प्रयत्न करा. जर पहिल्या उपायाने फरक पडला नाही, तर काहीतरी वेगळे करून पहा. कदाचित एकच उपाय नेहमीच लागू पडेल असे नाही. जर कशानेच फरक पडत नसेल, तर सल्ल्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम.

जेव्हा तुमच्याशी मतभेद असतो

तुम्हाला कितीही दुःख किंवा राग आला असला तरी, शक्य तितक्या शांतपणे आणि आदराने बोला. गरज वाटल्यास, काही मिनिटांसाठी बाजूला व्हा, एक दीर्घ श्वास घ्या आणि परत या.
त्यांचे म्हणणे खोटे असले तरी, 'ते चुकीचे आहे' असे म्हणून त्यांना रागावण्याऐवजी, त्यांचे सांत्वन करण्याचा प्रयत्न करा. शक्य तितके संयम बाळगा.
"हे करू नका," असे म्हणून त्यांना मनाई करण्याऐवजी, तुम्हाला त्यांच्याकडून काय अपेक्षित आहे ते स्पष्टपणे सांगा. उदाहरणार्थ, "स्वयंपाकघरात जाऊ नका," असे म्हणण्याऐवजी, प्रेमाने विचारा, "आपण इथे खुर्चीवर बसूया का?"

आंघोळ करणे आणि कपडे घालणे यांसारख्या गोष्टींमध्ये

जे करायचे आहे ते एकदमच करू नका, त्याऐवजी ते टप्प्यांमध्ये विभागून एकेक करून सूचना द्या.
भिक्षूंनी आपले काम काळजीपूर्वक करावे, त्यांना घाई करू देऊ नये.
त्यांना स्पर्श करण्यापूर्वी, तुम्ही काय करणार आहात हे आधीच सांगा, जसे की, "मी आता माझे हात धुणार आहे. "
त्यांना 'तुला हा ड्रेस घालायचा आहे की तो?' यासारखे साधे पर्याय निवडू द्या.

जर समस्या पर्यावरणामुळे किंवा नित्यक्रमामुळे निर्माण होत असतील

तुमच्या नित्यक्रमात बदल करा. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही संध्याकाळी बाहेर गेल्यावर त्यांना अस्वस्थ वाटत असेल, तर ती गोष्ट सकाळी करा.
ज्या ठिकाणी ते जाऊ नयेत असे तुम्हाला वाटते, त्या ठिकाणी कापडासारखी एखादी वस्तू लटकवा आणि ते दरवाजे बंद करा.
कॅफीन आणि अल्कोहोलचे सेवन मर्यादित करा किंवा पूर्णपणे थांबवा.
त्यांच्याशी बोलताना टीव्ही आणि रेडिओचा आवाज कमी करा.
रात्री घरात चांगली प्रकाशयोजना असल्याची खात्री करा.

जर तुम्हाला वाटले की कोणीतरी धोक्यात आहे, तर तुम्ही काय कराल?

सर्वांना सुरक्षित ठेवण्यासाठी तुम्ही करू शकता अशा काही गोष्टी येथे दिल्या आहेत.

तुमच्या घरातून धारदार शस्त्रे, चाकू, काचेच्या वस्तू आणि जड वस्तू यांसारख्या धोकादायक वस्तू काढून सुरक्षित ठिकाणी कुलूप लावून ठेवा.
त्यांचे लक्ष विचलित करा. एकत्र फिरायला जा, आवडते गाणे लावा किंवा गृहपाठासाठी मदत मागा.
जर तुम्ही त्यांना शांत करू शकत नसाल, तर त्यांना जाऊ द्या. जोपर्यंत अशी परिस्थिती नाही जिथे प्रत्येकाचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे, तोपर्यंत त्यांना रोखू नका. असे केल्याने तुम्हाला किंवा त्यांना इजा होऊ शकते आणि ते अधिक संतप्त होऊ शकतात.
जर तुम्हाला तो आजार खरोखरच पकडायचा असेल, तर शक्य असल्यास दुसऱ्या कोणाची तरी मदत घ्या. गरज पडल्यास, मदतीसाठी येऊन राहावे म्हणून जवळच्या शेजाऱ्याला अगोदरच कळवा.

जर वर्तन नियंत्रणाबाहेर असेल आणि त्यामुळे स्वतःला किंवा इतरांना हानी पोहोचू शकत असेल, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरला फोन करा किंवा, आवश्यक असल्यास, त्यांना जवळच्या आपत्कालीन उपचार युनिटमध्ये (ETU) घेऊन जा.

रुग्ण शांत झाल्यावर, शरीरावर काही जखमा किंवा ओरखडे आहेत का ते तपासा आणि आवश्यकतेनुसार त्यावर उपचार करा. जर असे वारंवार होत असेल, तर आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे अत्यंत आवश्यक आहे.

तुम्ही स्वतःची काळजी घेणे देखील खूप महत्त्वाचे आहे!

अल्झायमर झालेल्या व्यक्तीची काळजी घेणे सोपे नसते. विशेषतः जेव्हा ते तुमच्यावर हल्ला करतात आणि तुमच्यावर ओरडतात. थकवा, एकटेपणा, दुःख आणि निराशा वाटणे हे सामान्य आहे. जर तुम्ही त्यांची काळजी घेत असाल, तर कृपया स्वतःवर एक उपकार करा. जर तुम्हाला नैराश्य, चिंता किंवा चिडचिड वाटत असेल, तर कोणालातरी सांगा. तुम्हाला जितके बरे वाटेल, तितकी तुम्ही इतरांची चांगली काळजी घेऊ शकाल.

मुख्य संदेश

अल्झायमरच्या रुग्णाचे आक्रमक वर्तन हे त्या आजाराचाच एक भाग आहे. ते हे मुद्दाम करत नाहीत, हे समजून घ्या.
या वर्तणुकींना कारणीभूत ठरणारे शारीरिक, पर्यावरणीय किंवा मानसिक घटक ओळखा आणि त्यांचे व्यवस्थापन करा.
नेहमी शांत आणि संयमी रहा. त्यांच्याशी वाद घालणे टाळा.
स्वतःच्या, रुग्णाच्या आणि इतरांच्या सुरक्षिततेची काळजी घ्या. धोकादायक वस्तू त्यांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा.
काळजीवाहक म्हणून, तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याचीही काळजी घेतली पाहिजे.
तुम्हाला काही चिंता वाटत असल्यास किंवा तुमच्या वर्तनावर नियंत्रण ठेवता येत नसल्यास तुमच्या डॉक्टरांशी बोला .योग्य वैद्यकीय सल्ला घ्या.