तुमच्या मुलाच्या वागण्यात वारंवार बदल होतो का? चला बायपोलर डिसऑर्डरबद्दल बोलूया.

तुमच्या मुलाच्या वागण्यात मोठा बदल तुमच्या लक्षात आला आहे का? तुमचे मूल काही दिवस खूप आनंदी आणि उत्साही दिसते, आणि मग दुसऱ्याच दिवशी अचानक खूप दुःखी, रागीट आणि उदासीन होते का? पालक म्हणून, असे मोठे बदल पाहिल्यावर तुम्हाला खूप चिंता वाटणे स्वाभाविक आहे. आज आपण बायपोलर डिसऑर्डरबद्दल बोलणार आहोत, ही एक मानसिक आरोग्य समस्या आहे जी मुलांमध्ये देखील दिसून येते, परंतु त्याबद्दल बऱ्याच लोकांना माहिती नसते.

बायपोलर डिसऑर्डर म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, बायपोलर ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये व्यक्तीची मनःस्थिती, क्रियाशीलता आणि विचार अचानक दोन टोकांमध्ये बदलतात. एका बाजूला, अत्यंत आनंद, उत्साह आणि क्रियाशीलता असू शकते (याला आपण 'मॅनिक एपिसोड' म्हणतो). दुसऱ्या बाजूला, अत्यंत दुःख, चिंता आणि निराशेची भावना असू शकते (याला आपण 'डिप्रेसिव्ह एपिसोड' म्हणतो).

जरी या स्थितीचे निदान सामान्यतः तरुण आणि प्रौढांमध्ये केले जाते, तरी कधीकधी ती ६ वर्षांच्या लहान मुलांमध्येही आढळू शकते. तथापि, या स्थितीने ग्रस्त असलेल्या मुलाचे निदान करणे कठीण असू शकते. याचे कारण असे की, याची लक्षणे कधीकधी अटेंशन डेफिसिट हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (ADHD) सारख्या इतर स्थितींशी किंवा मुलांच्या सामान्य वर्तनाशी मिळतीजुळती असू शकतात.

लहान मुले आणि प्रौढ यांच्यात काय फरक असतो?

जेव्हा लहान मुलाला बायपोलर डिसऑर्डरचा त्रास होतो, तेव्हा त्याची लक्षणे प्रौढांपेक्षा थोडी वेगळी असू शकतात. चला त्यातील मुख्य फरक पाहूया.

दुसरी वैद्यकीय स्थिती: DMDD

अलीकडेच, बायपोलरसारखाच पण वेगळा असा आणखी एक आजार आढळून आला आहे. त्याला डिसरप्टिव्ह मूड डिसरेग्युलेशन डिसऑर्डर (DMDD) म्हणतात. हा आजार ६ ते १८ वयोगटातील मुलांना होतो आणि त्याची लक्षणे म्हणजे तीव्र रागाचे दीर्घकाळ टिकणारे झटके आणि वर्तणुकीचा वारंवार होणारा उद्रेक. हा बायपोलर आजार नाही. त्यामुळे, अचूक निदान करून घेणे महत्त्वाचे आहे.

पालक म्हणून तुम्ही कशी मदत करू शकता?

जर तुमच्या मुलाला बायपोलर डिसऑर्डरचे निदान झाले असेल, तर त्याला निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता. येथे काही सूचना दिल्या आहेत.

• तुमच्या मुलाला वेळेवर औषध द्या: ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे (जसे की मनःस्थिती स्थिर ठेवणारी औषधे, मनोविकारांवरील औषधे) तुम्ही तुमच्या मुलाला वेळेवर दिली पाहिजेत. जर तुम्हाला लक्षात ठेवायला अडचण येत असेल, तर तुमच्या फोनवर रिमाइंडर लावा, औषधांची डबी वापरा किंवा कुठेतरी लिहून ठेवा. जर तुमच्या मुलाला शाळेत असताना औषध घेण्याची गरज असेल, तर त्याबद्दल शिक्षकांशी किंवा शाळेच्या नर्सशी बोला आणि एक योजना तयार करा.

• दुष्परिणामांबद्दल जागरूक रहा:या आजारावरील अनेक औषधांची चाचणी प्रथम प्रौढांवर करण्यात आली आहे. त्यामुळे, काही औषधांमुळे लहान वयात दुष्परिणाम होऊ शकतात (जसे की वजन वाढणे, रक्तातील साखर आणि कोलेस्ट्रॉलच्या पातळीत बदल). कोणत्या लक्षणांवर लक्ष ठेवावे, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. तुम्हाला नियमितपणे रक्त तपासणी करण्याची देखील आवश्यकता असू शकते.

• शाळेतील शिक्षकांशी बोला: बायपोलर डिसऑर्डर असलेल्या मुलाला शाळेत विशेष मदतीची गरज भासू शकते. यामध्ये कठीण काळात जास्तीची विश्रांती, गृहपाठात कपात इत्यादींचा समावेश असू शकतो. म्हणून शिक्षकांशी बोला आणि तुमच्या मुलाला मदत करण्यासाठी एक योजना तयार करा. कधीकधी, लक्षणे स्थिर होईपर्यंत तुमच्या मुलाला काही काळासाठी शाळेबाहेर ठेवणे आवश्यक असू शकते.

• एक नियमित दिनचर्या स्थापित करा: अशा मुलाला दिनचर्येमुळे खूप फायदा होऊ शकतो. दररोज एकाच वेळी उठा, जेवा, व्यायाम करा आणि झोपा. घरातील वातावरण शक्य तितके कमी करण्याचा प्रयत्न करा.

• कौटुंबिक थेरपीचा विचार करा: मुलाच्या स्थितीचा संपूर्ण कुटुंबावर परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे तुमच्या वैवाहिक जीवनावर ताण येऊ शकतो. इतर मुलांना त्यांच्या भावंडासोबत काय चालले आहे हे कदाचित समजत नसेल, किंवा त्यांना मिळत असलेल्या लक्षामुळे ते संतप्त होऊ शकतात. कौटुंबिक थेरपी सर्वांना या समस्या ओळखण्यास आणि त्यांचा सामना करण्यास मदत करू शकते.

• जीवघेण्या धमक्यांना हलक्यात घेऊ नका: कोणत्याही पालकाला आपल्या मुलाने स्वतःला इजा पोहोचवल्याचा विचार करायला आवडत नाही. दुर्दैवाने, अशा गोष्टी लहान मुलांमध्येही घडू शकतात. म्हणून, जर तुमचे मूल 'मला मरायचे आहे' असे म्हणत असेल किंवा स्वतःच्या जीवाला धोका निर्माण होईल असे काही करत असेल, तर ते कधीही हलक्यात घेऊ नका. घरातून कोणतीही शस्त्रे, धोकादायक औषधे इत्यादी ताबडतोब काढून टाका. तसेच, त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या. गरज भासल्यास, त्यांना जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) घेऊन जा.

तुमचं मूल लहान असेल तर काय?

एकदा मूल पौगंडावस्थेत पोहोचले की, बायपोलर डिसऑर्डरची लक्षणे आणि त्यावरील उपचार प्रौढांमधील लक्षणांसारखेच असतात. तथापि, या वयोगटातील मुलाला हाताळताना काही विशेष आव्हाने येऊ शकतात.

जसजसे ते मोठे होतील, तसतसे त्यांना असे वाटू शकते की तुम्ही त्यांच्यावर उपचार घेण्यासाठी जबरदस्ती करत आहात. त्यामुळे, या संभाषणांमध्ये आणि निर्णयांमध्ये त्यांना सामील करून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. डॉक्टरांसोबत मिळून, तुमच्या मुलाशी उपचारांच्या पर्यायांबद्दल मोकळेपणाने बोला.

प्रौढांप्रमाणेच, या मुलांनीही मद्य आणि अमली पदार्थांपासून पूर्णपणे दूर राहणे आवश्यक आहे, कारण ते औषधांवर परिणाम करू शकतात किंवा मनःस्थिती बिघडवू शकतात. तसेच, योग्य वेळी झोपणे आणि उठणे, तणाव कमी करणे महत्त्वाचे आहे.स्वतःवर नियंत्रण कसे ठेवायचे हे शिकणे देखील खूप महत्त्वाचे आहे.