बाळाच्या जन्माची अपेक्षित तारीख जसजशी जवळ येते, तसतसे तुम्हाला अनेक भावना जाणवू शकतात, जसे की एका बाजूला प्रचंड आनंद, तर दुसऱ्या बाजूला थोडी भीती आणि उत्सुकता. हे सर्व अगदी सामान्य आहे. आई म्हणून तुमच्या प्रवासातील सर्वात महत्त्वाचा टप्पा म्हणजे ज्या दिवशी तुमचे बाळ या जगात येते तो दिवस. त्यामुळे, ही प्रक्रिया कशी घडते, म्हणजेच प्रसूतीचे टप्पे, याची तुम्हाला स्पष्ट जाणीव असणे खूप महत्त्वाचे आहे. मग तुम्ही त्याचा चांगल्या प्रकारे सामना करू शकाल. चला, आपण याबद्दल सोप्या भाषेत, तुम्हाला समजेल अशा प्रकारे बोलूया.
प्रसूतीच्या अवस्था कोणत्या आहेत?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, प्रसूती ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, ज्याद्वारे तुमचे शरीर तुमच्या बाळाला गर्भाशयातून या जगात आणते. पहिल्यांदा आई होणाऱ्या स्त्रीसाठी, या प्रक्रियेला साधारणपणे १२ ते २४ तास लागू शकतात. मात्र, दुसऱ्या किंवा तिसऱ्या बाळाच्या वेळी हा कालावधी खूपच कमी असू शकतो.
ही संपूर्ण प्रक्रिया तीन मुख्य टप्प्यांमध्ये विभागलेली आहे:
१. पहिला टप्पा: तुम्हाला नियमित मासिक पाळी सुरू झाल्यापासून ते बाळाच्या जन्मासाठी गर्भाशयमुख पूर्णपणे उघडेपर्यंतचा काळ.
२. दुसरा टप्पा: ज्या क्षणी बाळ प्रत्यक्षात या जगात जन्माला येते.
३. तिसरा टप्पा: बाळाच्या जन्मानंतर वार बाहेर पडण्याचा टप्पा.
आता आपण या प्रत्येक प्रकरणाचा स्वतंत्रपणे तपशीलवार अभ्यास करूया.
पहिल्यांदाच: उत्सवाच्या सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत
हा प्रसूतीचा सर्वात लांब टप्पा आहे. तो २० तासांपर्यंत टिकू शकतो. जेव्हा तुमचे गर्भाशयमुख उघडायला लागते, तेव्हा हा टप्पा सुरू होतो. जेव्हा तुमचे गर्भाशयमुख १० सेंटीमीटरपर्यंत पूर्णपणे उघडते, तेव्हा हा टप्पा संपतो. हा पहिला टप्पा पुढे तीन टप्प्यांमध्ये विभागलेला असतो.
प्रारंभिक किंवा सुप्त अवस्था
ही प्रसूतीची सुरुवात आहे. या काळात, तुमच्या कळा तितक्या तीव्र नसतील. त्या साधारणपणे दर १५ ते २० मिनिटांनी येतील आणि सुमारे ६०-९० सेकंद टिकतील. कालांतराने, कळांमधील अंतर हळूहळू कमी होईल आणि त्या साधारणपणे दर ५ मिनिटांनी येऊ लागतील. बाळाला बाहेर येण्यासाठी मार्ग मोकळा करण्याकरिता, तुमचे गर्भाशयमुख उघडल्यामुळे (प्रसरण पावल्यामुळे) आणि पातळ झाल्यामुळे (पातळ झाल्यामुळे) या कळा येतात. या टप्प्यात, तुमचे गर्भाशयमुख ० ते ६ सेंटीमीटरपर्यंत उघडेल. तुमच्या योनीतून स्वच्छ किंवा फिकट गुलाबी रंगाचा स्राव देखील होऊ शकतो.
हा टप्पा काही तासांपासून ते काही दिवसांपर्यंत टिकू शकतो, त्यामुळे घाबरू नका. हा काळ आपल्या घरातच आरामात घालवणे उत्तम.
तुम्ही या वेळी करू शकता अशा गोष्टी:
- फिरायला जा.
- आपली बसण्याची किंवा उभे राहण्याची पद्धत वारंवार बदला.
- तुम्ही सराव केलेल्या श्वासोच्छ्वास आणि विश्रांतीच्या तंत्रांचा सराव सुरू ठेवा.
- टबमध्ये बसा किंवा कोमट पाण्याने अंघोळ करा. तथापि, जर तुमची पाण्याची पिशवी फुटली, तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय टबमध्ये बसू नका.
- शक्य असल्यास थोडी विश्रांती घ्या.
- भरपूर पाणी आणि द्रवपदार्थ प्या. हलके जेवण करा.
- जर तुम्ही तुमची हॉस्पिटल बॅग तयार केली नसेल, तर ती तयार करा.
सक्रिय टप्पा
या टप्प्यावर, जेव्हा तुमचे गर्भाशयमुख ६ ते ८ सेंटीमीटर उघडलेले असते, तेव्हा वेदना थोड्या अधिक तीव्र होऊ लागतील. या वेदना साधारणपणे दर ३ मिनिटांनी येतील आणि सुमारे ४५ सेकंद टिकतील. तुम्हाला पाठदुखीचा त्रास होऊ शकतो आणि योनीतून होणारा स्रावही ("ब्लडी शो") थोडा वाढू शकतो. जर याच टप्प्यावर तुमच्या गर्भजलाची पिशवी फुटली, म्हणजेच "पाणी फुटले," तर वेदना अचानक अधिक तीव्र होऊ शकतात.
हा टप्पा साधारणपणे ४ ते ८ तास टिकतो. या टप्प्यावर तुम्हाला थोडी चिंता वाटू शकते, कारण तुमचे संपूर्ण लक्ष वेदना सहन करण्यावर केंद्रित असते. तुम्ही तुमच्या आधार देणाऱ्या व्यक्तीवर अधिक अवलंबून राहू शकता.
सहसा याच सक्रिय टप्प्यात तुम्हाला रुग्णालयात जाण्याची गरज असते.
जेव्हा तुम्ही रुग्णालयात जाल, तेव्हा तुमची नाडी , रक्तदाब आणि तापमान तपासले जाईल. तुमच्या बाळाच्या हृदयाचे ठोके आणि गर्भाशयाच्या आकुंचनांवर लक्ष ठेवण्यासाठी तुमच्या पोटावर एक मॉनिटर ठेवला जाईल. प्रसूतीची प्रक्रिया कितपत पुढे गेली आहे हे पाहण्यासाठी डॉक्टर तुमच्या गर्भाशयमुखाची तपासणी करतील. गरज भासल्यास, तुम्हाला औषधे किंवा द्रवपदार्थ देण्यासाठी तुमच्या हातामध्ये आयव्ही (IV) लाईन टाकली जाऊ शकते.
हा टप्पा सोपा करण्यासाठी काही सूचना:
- तुमची बसण्याची पद्धत बदलून बघा.तुमची पाठदुखी तीव्र असल्यास, चारी बाजूंनी टेकून बसल्याने आराम मिळू शकतो.
- वेदना नसताना थोडे चाला.
- वारंवार लघवी करा . यामुळे बाळाचे डोके खाली येण्यास मदत होईल.
- श्वासोच्छ्वासाचे व्यायाम सुरू ठेवा.
- तुमच्यासोबत असलेल्या व्यक्तीला तुम्हाला नियमितपणे मालिश करण्यास सांगा.
- शांत संगीत ऐका.
- फक्त एका वेदनेचा विचार करा. लक्षात ठेवा, प्रत्येक वेदना तुम्हाला तुमच्या बाळाच्या अधिक जवळ घेऊन जाते.
संक्रमण टप्पा
हा प्रसूतीचा सर्वात लहान, पण सर्वात वेदनादायक टप्पा आहे. गर्भाशयमुख पूर्णपणे ८ ते १० सेंटीमीटरपर्यंत उघडायला सुमारे १५ मिनिटे ते एक तास लागतो. वेदना दर २-३ मिनिटांनी येतात आणि सुमारे एक मिनिट टिकतात. तुम्हाला तुमच्या गुदद्वारात दाब जाणवू शकतो आणि तुमच्या पाठीचे दुखणे वाढू शकते.
या टप्प्यावर, तुम्हाला जोर लावण्याची तीव्र इच्छा होऊ शकते. परंतु जोपर्यंत तुमचे डॉक्टर किंवा दाई तुम्हाला सांगत नाहीत, तोपर्यंत जोर लावू नका. गर्भाशयमुख पूर्णपणे उघडण्यापूर्वी जोर लावल्यास त्याला सूज येऊन ते फाटू शकते, ज्यामुळे प्रसूतीला आणखी विलंब होऊ शकतो.
| टप्पा | गर्भाशय ग्रीवा विस्फार | वेदनेचे स्वरूप | सरासरी वेळ |
|---|---|---|---|
| सुरुवातीचा टप्पा | ० – ६ सेमी | हळुवारपणे, दर १५-२० मिनिटांनी | ६ – १२+ तास |
| सक्रिय टप्पा | ६ – ८ सेमी | अचूक, दर ३-५ मिनिटांनी | ४ – ८ तास |
| संक्रमण | ८ – १० सेमी | खूप तिखट, दर २-३ मिनिटांनी | १५ मिनिटे – १ तास |
दुसरा टप्पा: डिलिव्हरी
जेव्हा गर्भाशयमुख पूर्णपणे १० सेंटीमीटरपर्यंत उघडते, तेव्हा दुसरा टप्पा सुरू होतो. हा टप्पा बाळ जन्माला येईपर्यंत टिकतो. याला २ तास किंवा त्याहून अधिक वेळ लागू शकतो.
यावेळी होणाऱ्या वेदना पहिल्या वेळेपेक्षा थोड्या वेगळ्या आहेत. त्या दर २-५ मिनिटांनी येतात आणि सुमारे ६०-९० सेकंद टिकतात. प्रत्येक वेळी वेदना झाल्यावर तुम्हाला जोर लावण्याची तीव्र इच्छा होईल. तुम्ही डॉक्टरांच्या सूचनेनुसार योग्य प्रकारे जोर लावला पाहिजे. वेदना नसताना शक्य तितकी विश्रांती घ्या.
आवश्यक असल्यास, तुम्हाला वेदनाशामक औषध दिले जाऊ शकते किंवा योनीमार्ग मोठा करण्यासाठी एपिसिओटॉमी नावाची एक लहान चीर दिली जाऊ शकते. ही चीर बाळाला लवकर बाहेर येण्यास मदत करण्यासाठी किंवा योनीला असामान्यपणे फाटण्यापासून रोखण्यासाठी दिली जाते.
या टप्प्यावर बाळाचे डोके किती खाली उतरले आहे हे मोजण्याची एक पद्धत आहे, ज्याला 'स्टेशन ' म्हणतात. जेव्हा बाळाचे डोके ओटीपोटाच्या मध्यभागी पोहोचते आणि अडकते, तेव्हा त्याला 'स्टेशन ०' म्हणतात. याचा उपयोग प्रसूतीच्या प्रगतीचे मोजमाप करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
जेव्हा बाळ जन्माला येते, तेव्हा डॉक्टर बाळाचे डोके थोडे खाली धरतात. असे केल्याने बाळाच्या फुफ्फुसांमध्ये द्रव, कफ आणि रक्त भरू नये, हे टाळले जाते. त्यानंतर, डॉक्टर एका लहान बल्ब सिरिंजने बाळाचे तोंड आणि नाक स्वच्छ करतात आणि बाळाला तुमच्या पोटावर ठेवतात. थोड्या वेळाने, नाळ कापली जाते.
तिसरा टप्पा: वार वेगळे होणे
बाळ जन्माला आल्यानंतर तिसरा टप्पा सुरू होतो. या टप्प्यात, गर्भाशयाच्या भिंतीला चिकटलेली नाळ (किंवा 'आफ्टरबर्थ') वेगळी होऊन योनीमार्गे बाहेर येते. हा प्रसूतीचा सर्वात लहान टप्पा असतो. तो काही मिनिटांपासून ते सुमारे २० मिनिटांपर्यंत टिकू शकतो. तुम्हाला अजूनही थोड्या वेदना जाणवतील, पण त्या पूर्वीइतक्या तीव्र नसतील. जर तुमची एपिसिओटॉमी झाली असेल किंवा लहानशी जखम झाली असेल, तर ती या टप्प्यावर शिवली जाईल.
मुख्य संदेश
- प्रसूती ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया असून, ती तीन टप्प्यांची असते. याबद्दल आधीच माहिती असल्यास, तुम्हाला मानसिकदृष्ट्या अधिक खंबीरपणे सामोरे जाण्यास मदत होईल.
- सुरुवातीच्या टप्प्यात घाबरून रुग्णालयात धाव घेऊ नका. घरीच आरामात राहा. पण जर वेदना वाढल्या, पाण्याची पिशवी फुटली, किंवा तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार, योग्य वेळी रुग्णालयात जा.
- जर वेदना असह्य असतील, तर वेदनाशामक औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास संकोच करू नका.
- विशेषतः लक्षात ठेवा, गर्भाशयमुख पूर्णपणे उघडल्याशिवाय जोर लावू नका. वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांच्या सूचनांचे पालन करा.
- या संपूर्ण प्रवासात तुमच्या जोडीदाराचा किंवा एखाद्या विश्वासू व्यक्तीचा आधार घ्या. ते तुमच्यासाठी शक्तीचा एक मोठा स्रोत ठरेल.
- तुम्हाला काही समस्या किंवा शंका असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी मनमोकळेपणाने बोला.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा