चला, डायबेटिस टेस्ट स्ट्रिप्सबद्दल नेमके जाणून घेऊया.

जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर तुमच्या आयुष्यातील सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमचे ग्लुकोज मीटर आणि त्यासोबत येणाऱ्या छोट्या टेस्ट स्ट्रिप्स. आपण दिवसातून अनेक वेळा आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी तपासण्यासाठी त्याचा वापर करतो, बरोबर ना? तुमचा आहार, औषधे आणि व्यायाम यांसारख्या गोष्टी तुमच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीवर चांगला किंवा वाईट कसा परिणाम करत आहेत, हे नेमके समजून घेण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे. पण आज आपण ही छोटी स्ट्रिप नेमकी कशी काम करते आणि त्यातून अचूक रिडिंग मिळवण्यासाठी आपल्याला कोणत्या गोष्टींची काळजी घेणे आवश्यक आहे, याबद्दल बोलणार आहोत.

ही चाचणी पट्टी योग्यरित्या कशी वापरायची?

तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी तपासणे खूप सोपे आहे, पण त्यासाठी तुम्हाला दिलेल्या पायऱ्यांचे तंतोतंत पालन करणे आवश्यक आहे.

१. आपले हात स्वच्छ करा: सर्वप्रथम, आपले हात साबण आणि पाण्याने पूर्णपणे धुवा, त्यानंतर स्वच्छ कापडाने ते पूर्णपणे कोरडे करा. आपल्या हातांवर अजिबात ओलावा राहता कामा नये.

२. मीटरमध्ये पट्टी घाला: एक नवीन टेस्ट स्ट्रिप घ्या आणि ती तुमच्या ग्लुकोज मीटरमध्ये घाला.

३. बोट टोचा: मीटरसोबत येणारी लहान सुई (ज्याला आम्ही 'लॅन्सेट' म्हणतो) वापरून तुमच्या बोटाच्या टोकाच्या बाजूला टोचा. बोटाच्या टोकाच्या मध्यभागी टोचण्यापेक्षा बाजूला टोचणे कमी वेदनादायी असते.

४. रक्ताचा थेंब मिळवा: रक्ताचा एक लहान थेंब मिळवण्यासाठी आपले बोट अनेक वेळा दाबा.

५. पट्टीवर रक्त लावा: आता रक्ताचा थेंब पट्टीच्या निर्धारित टोकाला लावा. पट्टी आपोआप आवश्यक तेवढे रक्त शोषून घेईल.

काही सेकंदातच, तुमच्या ग्लुकोज मीटरच्या स्क्रीनवर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी एका आकड्याच्या स्वरूपात दिसेल.

तुम्ही दिवसातून किती वेळा तुमच्या रक्तातील साखरेची तपासणी करावी हे तुमचे डॉक्टर ठरवतील. जर तुम्हाला टाईप १ मधुमेह असेल, तर ते तुम्हाला दिवसातून सुमारे दहा वेळा तपासणी करण्यास सांगू शकतात. जर तुम्हाला टाईप २ मधुमेह असेल, तर ते तुम्हाला दिवसातून फक्त दोनदा तपासणी करण्यास सांगू शकतात.

अचूक परिणाम मिळवण्यासाठी या गोष्टींची विशेष काळजी घ्या.

कधीकधी मीटरमधून मिळणारे निकाल चुकीचे असू शकतात. याचे मुख्य कारण म्हणजे टेस्ट स्ट्रिपमधील समस्या आणि आपल्याकडून होणाऱ्या लहान चुका. त्यामुळे, अचूक निकाल मिळवण्यासाठी नेहमी या गोष्टींकडे लक्ष द्या.

चला, आपण मीटरच्या अचूकतेबद्दलही जाणून घेऊया.

तुम्ही ऐकले असेल की कधीकधी हे मीटर्स १००% अचूक नसतात. त्यात काही तथ्य आहे. चाचण्यांमधून असे दिसून आले आहे की काही प्रकारचे मीटर्स इतरांपेक्षा अधिक अचूक असतात. परंतु आजच्या मानकांनुसार, बहुतेक नवीन मीटर्स खूप अचूक असतात. त्यामुळे, जर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांनी शिफारस केलेले चांगल्या ब्रँडचे मीटर वापरत असाल, तर तुम्हाला जास्त काळजी करण्याची गरज नाही.

दर काही आठवड्यांनी, तुमच्या मीटरसोबत आलेल्या 'कंट्रोल सोल्युशन'ने तुमचे मीटर तपासा. यामुळे मीटर व्यवस्थित काम करत असल्याची खात्री करण्यास तुम्हाला मदत होईल. हे कसे करायचे याच्या सूचना मीटरच्या मॅन्युअलमध्ये दिलेल्या आहेत.

या छोट्याशा पट्टीमध्ये कोणते तंत्रज्ञान आहे?

प्लास्टिकच्या या लहानशा तुकड्यात किती तंत्रज्ञान सामावले आहे, यावर तुमचा विश्वास बसणार नाही. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, यात सोन्याचे बनवलेले एक अत्यंत नाजूक इलेक्ट्रॉनिक सर्किट आहे.

पट्टीच्या एका टोकावर एक विशेष रासायनिक थर असतो. जेव्हा तुमच्या रक्ताचा थेंब त्याला स्पर्श करतो, तेव्हा तो स्पंजप्रमाणे काम करून रक्त शोषून घेतो आणि रक्तातील ग्लुकोजचे विजेमध्ये रूपांतर करतो.

रक्तातील साखरेचे प्रमाण जेवढे जास्त असते, तेवढा हा विद्युत संकेत अधिक तीव्र होतो. हीच तीव्रता आपल्याला मीटरवर एका आकड्याच्या स्वरूपात दिसते. आहे ना आश्चर्यकारक?

स्ट्रिप्स खरेदी करताना काळजी घ्या.

तुम्ही या टेस्ट स्ट्रिप्स कोणत्याही फार्मसीमधून खरेदी करू शकता. पण लक्षात ठेवा, नेहमी एक विश्वसनीय ठिकाण, व्यवस्थित सीलबंद केलेला बॉक्स आणि ज्यावर मुदतची तारीख शिल्लक आहे, अशीच वस्तू निवडा. तुम्हाला माहीत नसलेल्या आणि कधीकधी स्वस्त दरात वस्तू देणाऱ्या ठिकाणांहून तुटलेले सील असलेले बॉक्स खरेदी करू नका. कारण त्यांच्या गुणवत्तेत समस्या असू शकतात. याचा थेट परिणाम तुमच्या आरोग्यावर होतो.

जर तुम्हाला किमतींबद्दल अडचण असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. सरकारी रुग्णालयांमधील क्लिनिकमार्फत सवलतीच्या दरात त्या मिळवण्याचे मार्ग असू शकतात.