मधुमेहासाठी गोळ्यांसोबत इंजेक्शन घेणे आवश्यक आहे का? (टाइप २ मधुमेहासाठी तोंडावाटे आणि इंजेक्शनद्वारे दिली जाणारी औषधे) चला जाणून घेऊया.

जर तुम्हाला टाईप २ मधुमेह असेल, तर तुमची जीवनशैली आधीपासूनच निरोगी असेल, ज्यामध्ये सकस आहार घेणे आणि नियमित व्यायाम करणे यांचा समावेश आहे. तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे औषधेही घेत असाल. अशा प्रकारे अनेक लोक त्यांच्या रक्तातील साखरेची पातळी चांगल्या प्रकारे नियंत्रित करू शकतात. तथापि, काही लोकांमध्ये, या पद्धतीचा वापर करूनही, त्यांच्या रक्तातील साखरेची पातळी अपेक्षेप्रमाणे नियंत्रित राहत नाही. जर तुमच्या बाबतीत असे असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुमच्या उपचार योजनेत इंजेक्शनचा समावेश करण्याची शिफारस करू शकतात. चला तर मग, याबद्दल तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे ते पाहूया.

इन्सुलिन आणि नॉन-इन्सुलिन इंजेक्शन्समध्ये काय फरक आहे?

जर तुमचे शरीर अजूनही काही प्रमाणात इन्सुलिन तयार करत असेल, तर तुमचे डॉक्टर प्रथम नॉन-इन्सुलिन इंजेक्शन वापरून पाहू शकतात. याचे दोन प्रकार आहेत. ही इंजेक्शन्स प्रामुख्याने अन्न पोटात जास्त वेळ ठेवण्यास आणि आपण जेवतो तेव्हा स्वादुपिंडाला इन्सुलिन स्रवण्यासाठी मदत करतात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही इंजेक्शन्स तुमच्या शरीराला त्याच्या नैसर्गिक प्रक्रियेत थोडी मदत करतात. काही इंजेक्शन्स तुम्हाला वजन कमी करण्यास देखील मदत करू शकतात. तुम्ही आणि तुमचे डॉक्टर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी, तुमची जीवनशैली आणि औषधाचा खर्च यांसारख्या घटकांच्या आधारावर तुमच्यासाठी सर्वोत्तम इंजेक्शन निवडू शकता.

यासाठी तुम्हाला काय लागेल?

मधुमेहाची इंजेक्शन्स वापरण्याचे दोन मुख्य मार्ग आहेत. ते कोणते आहेत ते पाहूया.

तुम्ही कोणतीही पद्धत वापरा, तुमच्याजवळ नेहमी पुरेसे पेन किंवा सिरिंज, सुया आणि अल्कोहोल वाइप्स असले पाहिजेत.

अत्यंत महत्त्वाचे: वापरलेल्या सुया कधीही कचऱ्यात टाकू नका. या कामासाठी एक विशेष कंटेनर ('शार्प्स कंटेनर') वापरा. ​​तो भरल्यावर, तुमच्या डॉक्टरच्या दवाखान्यात, रुग्णालयात किंवा स्थानिक कचरा संकलन केंद्रावर घेऊन जा.

तुम्ही याचा तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत कसा समावेश करता?

काहीतरी नवीन सुरू करणे थोडे भीतीदायक असू शकते. अगदी एक नवीन औषध सुरू केल्यानेसुद्धा आपल्या दैनंदिन दिनचर्येत व्यत्यय येऊ शकतो. पण घाबरू नका, हे करून बघा.

• इन्सुलिन-व्यतिरिक्त इंजेक्शन्स: यांपैकी काही दिवसातून एकदा किंवा दोनदा द्यावी लागतात. बऱ्याचदा, तुम्हाला ही इंजेक्शन्स तुमच्या मधुमेहाच्या औषधांसोबतच घ्यावी लागतील. म्हणून, गोळ्यांच्या बाटलीवर एक छोटी चिकट चिठ्ठी लावा ज्यावर 'तुमचे इंजेक्शन घ्या' असे लिहिलेले असेल. त्यामुळे तुम्ही विसरणार नाही. काही इंजेक्शन्स आठवड्यातून एकदाच द्यावी लागतात. आठवड्यातून एकदा घेणे सोपे असते, पण त्यामुळे विसरण्याची शक्यता कमी असते. म्हणून असा दिवस निवडा जो तुम्हाला सहज आठवेल. उदाहरणार्थ, प्रत्येक रविवारी जेव्हा तुम्ही टीव्हीवर एखादी मालिका पाहता किंवा चर्चमध्ये जाता. मग तो दिवस तुमच्या कॅलेंडरवर नोंदवा किंवा तुमच्या फोनवर रिमाइंडर लावा. दर आठवड्याला त्याच दिवशी तुमचे इंजेक्शन घेणे खूप महत्त्वाचे आहे .

• इन्सुलिन: जर तुम्ही इन्सुलिन घेत असाल, तर तुम्हाला ते सहसा दिवसातून एकदा घ्यावे लागेल. कधीकधी तुम्हाला ते अधिक वेळा घेण्याची गरज भासू शकते. तुम्ही खाल्लेल्या अन्नातील साखर तुमच्या रक्तात मिसळल्यावर काम करणारे इन्सुलिन तुम्ही घेऊ शकता. तुमचे डॉक्टर किंवा मधुमेह शिक्षक तुमच्यासाठी सर्वोत्तम ठरेल असे वेळापत्रक तयार करण्यास तुम्हाला मदत करू शकतात.

कोणते दुष्परिणाम अपेक्षित आहेत?

मधुमेहाच्या बहुतेक औषधांप्रमाणे, या इंजेक्शन्समुळे मळमळ, उलटी, पोटदुखी (अतिसार) आणि रक्तातील साखरेची पातळी कमी होणे (हायपोग्लायसेमिया) यांसारखे काही दुष्परिणाम होऊ शकतात.

या बाबींकडे विशेष लक्ष द्या:तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी कमी झाल्याचा तुम्हाला संशय आल्यास, जसे की तुम्हाला अचानक घाम येऊ लागल्यास, तुमचे हातपाय थरथरत असल्यास किंवा खूप थकवा जाणवत असल्यास, ताबडतोब ग्लुकोमीटरने तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी तपासा. जर ती ७० mg/dL पेक्षा कमी असेल, तर तुम्हाला त्वरित उपचार घेणे आवश्यक आहे. सुमारे १५ ग्रॅम कर्बोदके, जसे की एक चमचा साखर किंवा एखादा गोड पदार्थ (कँडीचा तुकडा किंवा थोडा रस) खा आणि १५ मिनिटांनी पुन्हा तपासा. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

इन्सुलिन-व्यतिरिक्त इंजेक्शन्समुळे थायरॉईडचा कर्करोग आणि स्वादुपिंडाचा दाह (पॅनक्रियाटायटिस) होण्याचा धोका किंचित वाढू शकतो. त्यामुळे तुम्ही घेत असलेल्या प्रत्येक औषधाच्या दुष्परिणामांविषयी आणि डॉक्टरांशी केव्हा बोलावे याबद्दल जागरूक रहा .

तुम्हाला लसीकरण करून घेण्यासाठी मदत करणाऱ्या काही सूचना

स्वतःहून प्रयत्न करण्याची सवय लागायला थोडा वेळ लागतो. पण ते तुम्हाला वाटते तितके अवघड नाही. काही काळानंतर, ते दात घासण्याइतकेच तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येचा एक भाग बनेल. तुम्हाला मदत करण्यासाठी येथे काही सूचना दिल्या आहेत:

• जाणकाराकडून शिका: तुमचे डॉक्टर किंवा मधुमेह परिचारिका तुम्हाला इंजेक्शन कसे द्यायचे हे नेमकेपणाने दाखवतील. तुम्ही सराव बाहुलीप्रमाणे इंजेक्शन देऊन सराव करू शकता.
• योग्य जागा निवडा: मधुमेहाचे इंजेक्शन त्वचेखाली दिले जाते. सहसा, यासाठी पोट, मांड्या किंवा हातांच्या मागची बाजू या चांगल्या जागा आहेत. इंजेक्शन देण्यापूर्वी त्या भागावर बर्फाची पिशवी लावल्याने वेदना कमी होण्यास आणि तो भाग सुन्न होण्यास मदत होते.
• मन शांत करा: जर तुम्हाला लस घेण्याबद्दल भीती किंवा चिंता वाटत असेल, तर काही दीर्घ श्वास घ्या. किंवा तुम्हाला आवडणारे एखादे गाणे ऐका.
• सुई संरक्षक वापरा: जर तुम्हाला सुईची भीती वाटत असेल, तर तुमच्या नर्सला सुई संरक्षकाबद्दल विचारा. यामुळे सुई अदृश्य होऊन तुमची भीती कमी होण्यास मदत होऊ शकते.