गरोदरपणात अननस खाल्ल्याने प्रसूतीची प्रक्रिया लवकर होते का? (प्रसूती सुरू करण्यासाठी) - ही गोष्ट खरी आहे की नाही?

जेव्हा गरोदरपणाचा शेवटचा टप्पा जवळ येतो, म्हणजेच बाळंतपणाचे दिवस जवळ येतात, तेव्हा अनेक मातांची सर्वात मोठी इच्छा असते की, 'हे सगळं लवकर संपलं असतं तर बरं झालं असतं.' या काळात आपल्याला वडीलधाऱ्यांकडून आणि मित्र-मैत्रिणींकडून वेगवेगळे सल्ले मिळतात. 'हे खा, म्हणजे तुम्हाला लवकर बाळ होईल,' अशा गोष्टी सांगितल्या जातात. यापैकी एक खूप प्रसिद्ध गोष्ट जी तुम्ही अनेकदा ऐकली असेल, ती म्हणजे अननस खाल्ल्याने बाळंतपणाची प्रक्रिया लवकर होते. तर आज आपण याबद्दल सविस्तरपणे जाणून घेऊया, या गोष्टीत नक्की काय तथ्य आहे?

इतके लोक अननसाबद्दल असे का म्हणतात?

या कथेमागील मुख्य कारण म्हणजे, अनेक लोक अननसात आढळणाऱ्या 'ब्रोमेलेन' नावाच्या एन्झाइमचा उल्लेख करतात. सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, असा विश्वास आहे की ब्रोमेलेन नावाच्या या रसायनामध्ये गर्भाशय आकुंचित करण्याची आणि गर्भाशयमुख मऊ करण्याची क्षमता असते. याच विश्वासामुळे काही लोक प्रसूती लवकर होण्यासाठी अननस खाण्याचा सल्ला देतात.

पण प्रश्न असा आहे की, हे शास्त्रीयदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे का?

काही अभ्यास केले गेले आहेत, परंतु त्यात प्राण्यांचा वापर करण्यात आला. त्या अभ्यासांमध्येसुद्धा, हे ब्रोमेलेन एन्झाइम थेट प्राण्याच्या गर्भाशयावर लावले गेले होते. थेट लावल्यावर त्यामुळे गर्भाशयात काही आकुंचने झाली असली तरी, प्रसूती वेदना सुरू झाल्या नाहीत. म्हणजेच, ते जास्त प्रमाणात खाण्यापेक्षा अगदी वेगळ्या पद्धतीने थेट गर्भाशयावर लावले गेले होते. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, या संदर्भात गर्भवती मानवांवर कोणतेही संशोधन झालेले नाही.

जरा विचार करा, आपण खात असलेल्या अननसात ब्रोमेलेनचे प्रमाण खूपच कमी असते. ते प्रमाण आपल्या पचनसंस्थेतून जाण्यासाठी, रक्तप्रवाहात शोषले जाण्यासाठी आणि परिणाम घडवण्यासाठी गर्भाशयापर्यंत पोहोचण्याकरिता पुरेसे नसते. असा परिणाम होण्यासाठी, तुम्हाला एकाच वेळी सुमारे ७-८ अननस खावे लागतील. जर तुम्ही इतके खाल्ले, तर तुमची प्रसूती लवकर तर होईलच, पण तुमच्या तोंडात आणि जिभेवर फोड येतील आणि तुमचे पोटही बिघडेल!

तर मग अननस निरुपयोगी आहे का?

अजिबात नाही! अननसामुळे प्रसूतीची प्रक्रिया लवकर होत नसली तरी, गरोदरपणात ते तुमच्यासाठी आणि तुमच्या बाळासाठी एक अत्यंत आरोग्यदायी फळ आहे. त्याचे पौष्टिक मूल्य नगण्य नाही.

गरोदरपणात अननस खाताना घ्यावयाची काळजी

जरी अननसामुळे प्रसूतीची प्रक्रिया लवकर होत नसली तरी, ते खाणे चांगले आहे कारण त्यात पोषक तत्वे भरपूर असतात. मात्र, इतर कोणत्याही गोष्टीप्रमाणे, अननसही प्रमाणात खाणे महत्त्वाचे आहे.

आम्लपित्त आणि छातीत जळजळ

आपल्या देशात मिळणारे अननसाचे सामान्य प्रकार थोडे जास्त आम्लधर्मी असतात. गरोदरपणात, हार्मोनल बदलांमुळे आणि वाढणाऱ्या गर्भाशयामुळे पोटावर येणाऱ्या दाबामुळे, अनेक मातांना छातीत जळजळ आणि गॅस्ट्रायटीससारखे त्रास होतात. त्यामुळे, जास्त आम्लधर्मी असलेले अननस जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने ही स्थिती आणखी बिघडू शकते.

पोटदुखी आणि अतिसार

जर तुम्ही ब्रोमेलेनचे जास्त सेवन केले, म्हणजेच, एकाच वेळी भरपूर अननस खाल्ले, तर काही लोकांना पोटात पेटके येणे आणि जुलाब होऊ शकतात. अशा वेळी, प्रसूती वेदना सुरू झाल्याची तुम्हाला काळजी वाटू शकते.

ऍलर्जी

ही एक अशी गोष्ट आहे जी बऱ्याच लोकांना माहीत नसते, पण ती खूप महत्त्वाची आहे. काही लोकांना अननसाची ऍलर्जी असू शकते. विशेषतः जर तुम्हाला लेटेक्सची ऍलर्जी असेल (उदा. रबरचे हातमोजे घातल्यावर तुमच्या हातांना खाज सुटते, किंवा फुगा फुगवल्यावर तुमच्या तोंडाभोवती पुरळ येते), तर अननस खाताना तुम्ही खूप काळजी घेतली पाहिजे. कारण ज्या लोकांना लेटेक्सची ऍलर्जी असते, त्यांना अननसाची सुद्धा ऍलर्जी असू शकते. गरोदरपणात नवीन ऍलर्जी होणे ही चांगली गोष्ट नाही.

तर मग प्रसूतीची प्रक्रिया लवकर होण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता?

गर्भधारणेच्या साधारण ३९, ४० किंवा ४१ व्या आठवड्यात बाळाच्या आगमनाची आतुरतेने वाट पाहणे स्वाभाविक आहे. तथापि, कोणतेही अशास्त्रीय, अफवांवर आधारित किंवा इंटरनेटवरून घेतलेले उपाय करून पाहण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टरांशी नक्की बोला.

डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय मनात येईल ते सर्व उपाय करून पाहिल्यास तुम्ही आणि तुमचे बाळ अनावश्यक धोक्यात येऊ शकता. म्हणून, धीर धरा. प्रत्येक गोष्ट योग्य वेळीच घडते. जेव्हा तुमचे शरीर आणि तुमचे बाळ तयार होतील, तेव्हा तो सुंदर क्षण नक्कीच येईल.