चालताना तुमच्या पायाची बोटे जमिनीवर घासली जात आहेत असे तुम्हाला कधीकधी वाटते का? किंवा पाय उचलता येत नसल्यामुळे, त्यावर पाऊल ठेवण्यासाठी तुम्हाला तुमचा पाय नेहमीपेक्षा जास्त उंच उचलावा लागतो आणि तो फिरवावा लागतो का? हे एका पायात किंवा कधीकधी दोन्ही पायांमध्ये होऊ शकते. जरी बरेच लोक याकडे फारसे लक्ष देत नसले तरी, ही एक अशी समस्या आहे ज्याकडे खरोखर लक्ष देण्याची गरज आहे. आज आपण हा 'फूट ड्रॉप' म्हणजे काय आहे याबद्दल बोलणार आहोत.
'फूट ड्रॉप' म्हणजे नेमकं काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, 'फूट ड्रॉप' म्हणजे पायाचा पुढचा भाग, म्हणजेच जिथे बोटे असतात ती बाजू, उचलता न येणे. हे त्या भागाला नियंत्रित करणाऱ्या स्नायूंच्या अशक्तपणामुळे किंवा अकार्यक्षमतेमुळे होते.
महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की 'फूट ड्रॉप' हा एकच आजार नाही. हा आपल्या शरीरातील दुसऱ्या आरोग्य समस्येबद्दल आपल्याला देणारा एक संकेत आहे. म्हणजेच, हे एका मूळ कारणाचे लक्षण आहे.
काही लोकांसाठी ही स्थिती तात्पुरती असू शकते आणि निघून जाऊ शकते. मात्र, काही लोकांसाठी ती कायमस्वरूपी असू शकते. त्यामुळे, याकडे दुर्लक्ष करणे योग्य नाही.
'फूट ड्रॉप'ची मुख्य कारणे कोणती आहेत?
आपण आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे मूळ कारण शोधणे. कारणांचे तीन मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करता येते.
| कारण श्रेणी | वर्णन आणि सामान्य घटना |
|---|---|
| १. नस दुखापत | 'फूट ड्रॉप'चे हे सर्वात सामान्य कारण आहे. विशेषतः, 'पेरोनियल' नसेला झालेली इजा. ही नस आपल्या गुडघ्याच्या मागच्या भागापासून पोटरीपर्यंत जाते. ही नस त्वचेच्या अगदी वरच्या थरात असते, त्यामुळे तिला सहज इजा होऊ शकते. या नसेला खालील परिस्थितीत इजा होऊ शकते:
|
| २. मेंदू किंवा मणक्याचे विकार | ही स्थिती मेंदू किंवा पाठीच्या कण्यातील काही मज्जासंस्थेच्या आजारांमुळे देखील उद्भवू शकते, कारण पायाला नियंत्रित करणारे संकेत तिथूनच येतात. उदाहरणे:
|
| ३. स्नायू विकार | कालांतराने स्नायू हळूहळू कमकुवत किंवा क्षीण करणाऱ्या वैद्यकीय परिस्थितींमुळे देखील 'फूट ड्रॉप' होऊ शकतो. उदाहरणे:
|
'फूट ड्रॉप'मध्ये सुद्धा ही वैशिष्ट्ये दिसून येतात का?
होय. कधीकधी, पाय जमिनीवर टेकण्याव्यतिरिक्त, तुम्हाला पोटरीच्या बाजूने किंवा पायाच्या वरच्या भागावर वेदना किंवा बधिरता देखील जाणवू शकते. पेरोनियल नर्व्हला इजा झाल्यास हे विशेषतः सामान्यपणे दिसून येते.
या आजारावर उपचार कसा केला जातो?
मूळ कारण शोधून त्यावर योग्य उपचार करून हे बरे केले जाते. त्यामुळे, नेमके कारण काय आहे हे जाणून घेण्यासाठी शक्य तितक्या लवकर आपल्या डॉक्टरांना भेटणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. उपचार जेवढ्या लवकर सुरू होतील, तेवढी बरी होण्याची शक्यता जास्त असते.
डॉक्टर तुमची तपासणी करतील आणि गरज भासल्यास, स्कॅन किंवा नर्व्ह कंडक्शन स्टडीजसारख्या चाचण्यांसाठी तुम्हाला पाठवतील. एकदा कारण सापडले की, उपचाराचे अनेक पर्याय उपलब्ध असतात.
- हलके ब्रेस: हा सर्वात सामान्यपणे वापरला जाणारा उपचार आहे. ते पायाला आणि पावलाला आधार देण्यास मदत करतात आणि चालताना पाऊल योग्य स्थितीत ठेवतात.
- शू इन्सर्ट्स / ऑर्थोटिक्स: हे खास डिझाइन केलेले इन्सर्ट्स बुटात घातल्यावर पायाला चांगला आधार देतात.
- फिजिकल थेरपी: हे खूप महत्त्वाचे आहे. फिजिकल थेरपिस्ट तुमच्या पायाचे आणि घोट्याचे स्नायू बळकट करण्यासाठी व्यायाम करून तुमची चालण्याची क्षमता सुधारण्यास मदत करू शकतो. काही प्रकरणांमध्ये, तुम्ही चालत असताना तुमच्या नसांना उत्तेजित करण्यासाठी इलेक्ट्रिकल नर्व्ह स्टिम्युलेशन (ENS) चा देखील वापर केला जातो.
- शस्त्रक्रिया: खराब झालेली नस दुरुस्त करण्यासाठी किंवा दाबलेल्या नसेवरील ताण कमी करण्यासाठी शस्त्रक्रियेची शिफारस केली जाऊ शकते. तसेच, जर 'फूट ड्रॉप'ची स्थिती दीर्घकाळ टिकून राहिली, तर घोट्याच्या सांध्याला स्थिरता देण्यासाठी फ्यूजन शस्त्रक्रिया किंवा मजबूत स्नायूंमधून कमकुवत भागांमध्ये टेंडनचे प्रत्यारोपण यांसारख्या शस्त्रक्रियांमुळे चालणे सोपे होण्यास मदत होऊ शकते.
कल्पना करा, आपला कमल क्रिकेट खेळताना पडला आणि त्याच्या गुडघ्याला दुखापत झाली. काही दिवसांनी, त्याला चालताना पाय उचलायला त्रास होऊ लागला आणि त्याची पायाची बोटे जमिनीवर घासली जाऊ लागली. जेव्हा तो डॉक्टरांकडे गेला, तेव्हा त्याला कळले की पडल्यामुळे गुडघ्याजवळून जाणाऱ्या 'पेरोनियल' नसेला किंचित इजा झाली होती. फिजिओथेरपी आणि व्यायामाने ती हळूहळू बरी झाली.
त्यामुळे जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर घाबरू नका, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा . जर याचे नेमके कारण शोधून काढले, तर योग्य उपचाराने हा आजार बऱ्याच अंशी नियंत्रणात आणता येतो आणि कदाचित पूर्णपणे बराही करता येतो.
मुख्य संदेश
- 'फूट ड्रॉप' हा स्वतः एक आजार नसून, तो एका अंतर्निहित आरोग्य समस्येचे लक्षण आहे.
- चालताना तुमचा पाय जमिनीवर फरफटत असेल किंवा तो उचलायला त्रास होत असेल, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
- जरी मज्जातंतूला झालेली इजा हे सर्वात सामान्य कारण असले तरी, मेंदू, मणका किंवा स्नायूंच्या आजारांमुळे देखील हे होऊ शकते.
- उपचार मूळ कारणावर अवलंबून असतो. लवकर उपचार सुरू केल्यास सर्वोत्तम परिणाम मिळतात.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा