तुमच्यापैकी जे टाईप २ मधुमेहाने ग्रस्त आहेत त्यांच्यासाठी: तुमचा उपचार तुमच्या गरजेनुसार कसा करावा, हे येथे दिले आहे!

जेव्हा तुमच्या डॉक्टरांनी मधुमेहाची अनेक औषधे लिहून दिली, तेव्हा तुम्हाला कधी असा प्रश्न पडला आहे का, की "मला ही सगळी औषधे घ्यावीच लागतील का?" किंवा, प्रत्येक वेळी कोणती औषधे घ्यायची हे लक्षात ठेवणे तुम्हाला कधी अवघड गेले आहे का? खरं तर, असे वाटणे हे अगदी सामान्य आहे. अनेक लोकांना या समस्या येतात. म्हणून काळजी करू नका, आज आपण टाईप २ मधुमेह असलेल्या व्यक्ती म्हणून तुमचा उपचार तुमच्यासाठी योग्य आणि सोप्या पद्धतीने कसा सांभाळावा याबद्दल बोलणार आहोत.

मधुमेहाच्या रुग्णांना अनेक औषधांची गरज का असते?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, टाईप २ मधुमेहावर उपचार करताना, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवणे हे आमचे मुख्य ध्येय असते. कारण जर ही साखरेची पातळी दीर्घकाळ जास्त राहिली, तर त्यामुळे आपल्या शरीरातील अत्यंत महत्त्वाच्या अवयवांना नुकसान पोहोचू शकते. उदाहरणार्थ, हृदय, मूत्रपिंडे, डोळे, मज्जासंस्था. म्हणूनच या अवयवांचे संरक्षण करण्यासाठी आम्ही हा उपचार करतो.

जेव्हा तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी औषध लिहून देतात, तेव्हा केवळ एकाच प्रकारच्या औषधाने हे करणे अवघड असू शकते. त्यामुळे, ते वेगवेगळ्या प्रकारे काम करणारी एक किंवा अधिक औषधे लिहून देऊ शकतात.

• जुनी आणि सर्वसामान्य औषधे: तुम्ही (मेटफॉर्मिन) सारख्या औषधांबद्दल ऐकले असेलच. आणि काही लोकांना (इन्सुलिन) इंजेक्शन्सचा वापर देखील करावा लागतो. ही खूप प्रभावी औषधे आहेत, जी आपण बऱ्याच काळापासून वापरत आलो आहोत.
• आधुनिक औषधे: मधुमेहासाठी आता नवीन औषधे उपलब्ध झाली आहेत. उदाहरणार्थ, (जीएलपी-१ ॲगोनिस्ट्स) नावाचा औषधांचा एक वर्ग. यांपैकी काही वजन कमी करण्यास देखील मदत करतात. यांपैकी काही गोळ्यांच्या स्वरूपात, तर काही त्वचेखाली दिल्या जाणाऱ्या इंजेक्शन्सच्या स्वरूपात उपलब्ध आहेत.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमचा (HbA1c) (जी गेल्या तीन महिन्यांतील तुमच्या रक्तातील साखरेची सरासरी पातळी असते) नियंत्रणात ठेवणे आणि मधुमेहाचे दुष्परिणाम टाळणे. यासाठी दोन किंवा तीन औषधे घेण्याची आवश्यकता भासू शकते.

मधुमेहाव्यतिरिक्त आपल्याला इतर औषधांची गरज का असते?

हा एक असा प्रश्न आहे जो अनेक लोकांना पडतो. तुम्हाला कदाचित आश्चर्य वाटले असेल, "मला फक्त मधुमेह आहे, मग मला कोलेस्ट्रॉल आणि रक्तदाबासाठी औषधे का दिली जात आहेत?"

याचे कारण असे आहे की, मधुमेह हा एकटा होणारा आजार नाही. त्यामुळे इतर आजार होण्याचा धोका खूप वाढतो. विशेषतः, हृदयरोग, हृदयविकाराचा झटका, पक्षाघात आणि दीर्घकालीन मूत्रपिंडाचे आजार होण्याचा धोका वाढतो.

तर, डॉक्टर तुमचा मधुमेह नियंत्रणात ठेवताना तुम्हाला त्या धोक्याच्या घटकांपासून वाचवण्याचा प्रयत्न करत आहेत. म्हणजेच, आजार बळावण्यापूर्वीच त्याला प्रतिबंध करणे.

आता तुमच्या लक्षात आले, बरोबर? ही सर्व औषधे मिळून तुमच्या शरीराला उत्तम संरक्षण देतात.

भरपूर औषधे घेतल्यामुळे येणाऱ्या आव्हानांवर तुम्ही कशी मात करता?

ठीक आहे, आता आपल्याला कळले आहे की लोक अनेक औषधे का घेतात. पण आपल्याला हेही माहीत आहे की प्रत्यक्षात असे करणे सोपे नसते. अनेकदा उद्भवणारी मुख्य समस्या ही असते की , 'मला हे औषध का देण्यात आले आहे?' याबद्दल लोकांना स्पष्ट कल्पना नसते. काही लोक म्हणतात, "डॉक्टरांनी मला एक नवीन औषध सुरू केले आहे, आणि ते कशासाठी आहे हे मला माहीतच नाही." तसेच, आपल्या आजूबाजूच्या लोकांकडून ऐकलेल्या गोष्टी, जसे की, "ते औषध घेतल्यानंतर अमुक-तमुक व्यक्तीसोबत असे घडले," यामुळेही भीती वाटू शकते.

या समस्यांवर काही सोपे उपाय येथे दिले आहेत.

औषधाबद्दल नेमकी माहिती जाणून घ्या

औषध लिहून देताना, तुमच्या डॉक्टरला हे प्रश्न विचारायला कधीही घाबरू नका:

• डॉक्टर, हे औषध नक्की कशासाठी आहे?
• याचे संभाव्य दुष्परिणाम कोणते आहेत?
• हे कधी प्यावे? जेवणाआधी की जेवणानंतर?

तुम्हाला तुमचा उपचार जितका अधिक स्पष्टपणे समजेल, तितकेच त्याचे योग्यरित्या पालन करणे तुमच्यासाठी सोपे होईल.

तुमची औषधे व्यवस्थित ठेवण्याचे सोपे मार्ग

जेव्हा तुमच्याकडे ४-५ प्रकारची औषधे असतात, तेव्हा गोंधळ होणे सामान्य आहे. अशावेळी ह्यासारख्या सोप्या गोष्टी मदत करू शकतात.

१.तुमच्या औषधांची यादी बनवा: एका लहान कागदावर किंवा वहीत तुम्ही घेत असलेल्या प्रत्येक औषधाचे नाव, त्याची मात्रा (उदा. ५०० मिग्रॅ) आणि ते घेण्याची वेळ लिहा. प्रत्येक वेळी डॉक्टरांकडे जाताना, अगदी दुसऱ्या आजारासाठी जरी गेलात तरी, ही यादी सोबत घेऊन जा .

२. पिल ऑर्गनायझर वापरा: औषधालयांमध्ये लहान पेट्या मिळतात, ज्यांचा वापर तुम्ही तुमची औषधे आठवड्याच्या दिवसानुसार, सकाळ, दुपार आणि रात्रीनुसार व्यवस्थित लावण्यासाठी करू शकता. जर तुम्ही आठवड्याच्या सुरुवातीलाच तुमची औषधे यात ठेवली, तर तुम्हाला 'मी आज सकाळी माझे औषध घेतले का?' याची काळजी करावी लागणार नाही.

३. तुमच्या फोनवर अलार्म लावा: औषध घेण्याची वेळ झाल्यावर तुमच्या फोनवर अलार्म लावा. ही एक अतिशय सोपी, पण खूप प्रभावी पद्धत आहे.