आपले 'वाईट' कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल कोलेस्ट्रॉल) कमी करणाऱ्या औषधांबद्दल नेमके जाणून घेऊया.

जेव्हा रिपोर्टमध्ये तुमच्या रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी जास्त असल्याचे दिसते, तेव्हा आपल्या मनात सर्वात आधी आहारावर नियंत्रण ठेवण्याचा आणि व्यायाम करण्याचा विचार येतो, बरोबर? खरं तर, हीच पहिली गोष्ट करायला हवी. सॅचुरेटेड फॅट कमी करणे, ट्रान्स फॅट पूर्णपणे टाळणे, साखर कमी करणे आणि नियमित व्यायाम करणे हे खूप महत्त्वाचे आहे.

मात्र, कधीकधी तुमच्या शरीरासाठी हानिकारक असलेल्या एलडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करण्यासाठी केवळ हे जीवनशैलीतील बदल पुरेसे नसतात. अशा वेळी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मदत करण्यासाठी औषधोपचार सुरू करू शकतात.

पण हे नीट लक्षात ठेवा, केवळ औषधे घ्यायला सुरुवात केली म्हणून तुम्ही सुरू केलेल्या चांगल्या सवयी (आहार नियंत्रण आणि व्यायाम) कधीही सोडू नका. तुम्हाला त्या दोन्ही गोष्टी एकत्र सुरू ठेवण्याची गरज आहे.

आता आपण पाहूया की, वाईट कोलेस्ट्रॉल (LDL) कमी करण्यासाठी डॉक्टर कोणती औषधे लिहून देतात, ती कशी काम करतात आणि ही औषधे वापरताना आपण कोणत्या गोष्टींची काळजी घेतली पाहिजे.

जवळपास सर्वांना माहीत असलेली स्टॅटिन्स कोणती आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी डॉक्टर लिहून देत असलेल्या औषधांचा पहिला प्रकार म्हणजे स्टॅटिन्स. ही औषधे तुमच्या यकृताद्वारे होणाऱ्या कोलेस्ट्रॉलच्या निर्मितीवर नियंत्रण ठेवून काम करतात. यामुळे तुमच्या रक्तातील वाईट (LDL) कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी होते. तसेच, ही औषधे ट्रायग्लिसराइड्स नावाच्या दुसऱ्या प्रकारच्या चरबीचे प्रमाण कमी करण्यास आणि 'चांगल्या' (HDL) कोलेस्ट्रॉलची पातळी किंचित वाढवण्यासही मदत करतात.

संशोधनातून असे दिसून आले आहे की स्टॅटिन औषधांच्या वापरामुळे हृदयविकार आणि पक्षाघाताचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होतो.

आतड्यांमध्ये काम करणारी औषधे

हे प्रामुख्याने तुमच्या आतड्यांच्या प्रणालीमध्ये कार्य करतात.

पित्त आम्ल रेझिन्स

ही औषधे यकृताद्वारे स्रवणाऱ्या 'पित्त' नावाच्या पदार्थाला (जो कोलेस्ट्रॉलपासूनच बनलेला असतो) बांधून ठेवतात आणि त्याला रक्तात पुन्हा शोषले जाण्यापासून रोखतात. याचा अर्थ असा की, ही औषधे शरीरातील कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण कमी करण्यास अप्रत्यक्षपणे मदत करतात.

• उदाहरणे: कोलेस्टिरामाइन (प्रिव्हॅलाइट), कोलेसेवेलम (वेलचोल), कोलेस्टिपोल (कोलेस्टिड)
• दुष्परिणाम: बद्धकोष्ठता, पोट फुगणे आणि पोटात अस्वस्थता हे सर्वात सामान्य दुष्परिणाम आहेत.

एझेटीमाईब

हे एका वेगळ्या प्रकारचं औषध आहे. इझेटीमाईब (झेटिया) तुमच्या लहान आतड्यातून रक्तात कोलेस्ट्रॉलचे शोषण थेट रोखून काम करते. हे अनेकदा स्टॅटिन औषधासोबत दिले जाते. यामुळे कोलेस्ट्रॉल कमी करण्याचा परिणाम आणखी प्रभावी होतो.

• दुष्परिणाम: स्नायूदुखी, पाठदुखी, पोटदुखी आणि अतिसार होऊ शकतो.

PCSK9 इनहिबिटर नावाच्या औषधांचा एक नवीन वर्ग

ही तुलनेने नवीन आणि महागडी औषधे आहेत. ज्या लोकांची कोलेस्ट्रॉलची पातळी जीवनशैलीतील बदल आणि स्टॅटिन थेरपीने नियंत्रणात आलेली नाही, त्यांच्यासाठी ही औषधे सामान्यतः वापरली जातात. विशेषतः ज्या लोकांना उच्च कोलेस्ट्रॉलला कारणीभूत ठरणारा अनुवांशिक आजार (जसे की हेटेरोजायगस फॅमिलीअल हायपरकोलेस्टेरोलेमिया - HeFH) आहे किंवा ज्यांना आधीपासूनच हृदयरोग आहे आणि केवळ स्टॅटिन औषधे पुरेशी नाहीत, अशा लोकांना ही औषधे दिली जातात.

या गोळ्या नाहीत, तर दर दोन आठवड्यांनी त्वचेखाली इंजेक्शनच्या स्वरूपात दिल्या जातात. त्या PCSK9 नावाच्या प्रथिनाला अवरोधित करून काम करतात, ज्यामुळे रक्तातील LDL कोलेस्ट्रॉल काढून टाकण्याची शरीराची क्षमता वाढते.

• उदाहरणे: अ‍ॅलिरोक्युमॅब (प्रालुएंट), इव्होलोक्युमॅब (रेपाथा)
• दुष्परिणाम:हे नवीन असल्यामुळे, त्याच्या दीर्घकालीन दुष्परिणामांबद्दल फारशी माहिती उपलब्ध नाही. आतापर्यंत फक्त इंजेक्शन दिलेल्या जागी खाज सुटणे, सूज येणे, वेदना होणे आणि जखम होणे, तसेच नाक गळणे आणि ताप येणे यांसारख्या लक्षणांची नोंद झाली आहे.

चला, आपण औषधोपचाराच्या इतर प्रकारांबद्दल थोडे शिकूया.

वर नमूद केलेल्या औषधांच्या मुख्य प्रकारांव्यतिरिक्त, औषधांचे इतरही अनेक प्रकार आहेत.

नियासिन

हा 'बी' जीवनसत्वाचा एक प्रकार आहे. औषध म्हणून जास्त प्रमाणात दिल्यास, ते एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कमी करू शकते आणि एचडीएल कोलेस्ट्रॉल वाढवू शकते. तथापि, स्टॅटिनमध्ये नियासिन मिसळल्याने हृदयरोगाचा धोका आणखी कमी होतो, असे अभ्यासात दिसून आलेले नाही. याचे मुख्य दुष्परिणाम म्हणजे चेहरा लाल होणे, खाज सुटणे, बधिरता आणि डोकेदुखी.

फायब्रेट्स

ही औषधे प्रामुख्याने ट्रायग्लिसराइड्स नावाच्या एका प्रकारच्या चरबीचे उत्पादन कमी करून आणि चांगल्या (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढवून काम करतात.

• उदाहरणे: फेनोफायब्रेट, जेमफायब्रोजिल (लोपिड)

एटीपी सिट्रेट लायेज (एसीएल) अवरोधक

बेम्पेडोइक अॅसिड (नेक्सलेटोल) हे एक प्रकारचे औषध आहे जे यकृताद्वारे होणारे कोलेस्ट्रॉलचे उत्पादन रोखून काम करते.

ओमेगा-३

बऱ्याच लोकांना वाटते की औषधालयातून फिश ऑइल सप्लिमेंट्स घेतल्याने हृदयरोगाचा धोका कमी होऊ शकतो. परंतु , सामान्य व्हिटॅमिनप्रमाणे फिश ऑइल सप्लिमेंट्स घेतल्यानेही तसाच परिणाम होतो, याचा कोणताही पुरावा नाही. तथापि, डॉक्टरांनी सांगितलेली ओमेगा-३ ची उच्च मात्रा, धोका असलेल्या लोकांमध्ये ट्रायग्लिसराइडची पातळी कमी करून हृदयरोगाचा धोका कमी करू शकते.

त्यामुळे, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय स्वतःहून फार्मसीमधून फिश ऑइल घेणे टाळा.

कोलेस्ट्रॉलची औषधे वापरताना या गोष्टी नक्की लक्षात ठेवा!

एकदा तुम्हाला औषध लिहून दिले की, ते सांगितल्याप्रमाणेच वापरणे महत्त्वाचे आहे, अन्यथा तुम्हाला त्याचा पूर्ण फायदा मिळणार नाही.

• तुम्ही हे औषध का घेत आहात हे जाणून घ्या: तुम्हाला हे औषध नेमके का लिहून दिले आहे आणि त्यामुळे काय होईल हे समजून घेण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
• तुमचे औषध दररोज एकाच वेळी घ्या: दररोज औषध घेण्याची सवय लावा. त्यासाठी दिवसाची एकच वेळ निवडा.
• बरे वाटत असले तरीही औषध घेणे थांबवू नका: तुमच्या डॉक्टरांना विचारल्याशिवाय औषध घेणे थांबवू नका किंवा त्याचा डोस बदलू नका. तुम्हाला बरे वाटत असले आणि तुम्हाला काहीही त्रास नसला तरीही, औषध घेणे सुरू ठेवा.
• व्यवस्थित रहा: आठवड्याचे दिवस लिहिलेली औषधांची डबी वापरा. ​​आठवड्याच्या सुरुवातीलाच ती भरून ठेवा म्हणजे तुम्ही तुमची औषधे घ्यायला कधीही विसरणार नाही.
• औषधोपचारांचे वेळापत्रक ठेवा:प्रत्येक वेळी औषध घेतल्यावर तुमच्या कॅलेंडरवर खूण करा. जर तुमच्या डॉक्टरांनी औषध बदलले, तर तेही तिथे लिहून ठेवा.
• पैसे वाचवण्यासाठी डोस कमी करू नका: औषधाचा पूर्ण फायदा मिळवण्यासाठी, तुम्हाला अचूक डोस घेणे आवश्यक आहे. जर खर्चाची अडचण असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास संकोच करू नका. ते तुम्हाला एखादा वेगळा उपाय सुचवू शकतील.
• तुमच्या डॉक्टरांना इतर औषधांबद्दल सांगा: तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही जीवनसत्त्वे, आयुर्वेदिक औषधे किंवा इतर औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा, कारण काही औषधे कोलेस्ट्रॉलच्या औषधांसोबत आंतरक्रिया करू शकतात.
• जर तुम्ही औषधाची एक मात्रा घ्यायला विसरलात तर: आठवताच ती मात्रा घ्या. मात्र, जर तुमच्या पुढच्या मात्रेची वेळ जवळ आली असेल, तर चुकलेली मात्रा घेऊ नका आणि पुढची मात्रा ठरलेल्या वेळी घ्या. याबद्दल अधिक स्पष्टीकरणासाठी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• प्रवासात असताना: तुमची औषधे सोबत ठेवा. जर तुम्ही लांबच्या प्रवासाला जात असाल, तर किमान आठवडाभराची औषधे आणि तुमच्या प्रिस्क्रिप्शनची एक प्रत सोबत घ्या.
• शस्त्रक्रियेपूर्वी: भूल देण्यापूर्वी किंवा दात काढण्यापूर्वी तुम्ही घेत असलेल्या औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टर किंवा दंतवैद्याला सांगा.
• मद्यपानाबाबत काळजी घ्या: मद्यपानामुळे काही औषधांचे दुष्परिणाम वाढू शकतात आणि त्यांची परिणामकारकता कमी होऊ शकते. त्यामुळे मद्यपानाबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा आणि सल्ला घ्या.