आपल्यापैकी किती जणांनी सर्दी किंवा खोकल्याची पहिली लक्षणे दिसताच कोथिंबीर किंवा आल्याच्या चहाचा कप घेतला आहे? वनस्पतीजन्य उपायांचा वापर आपल्या संस्कृतीत खोलवर रुजलेला आहे. तथापि, आधुनिक पाश्चात्य वैद्यकशास्त्रात, "वनौषधी उपचार" किंवा फायटोथेरपीची पद्धत समजून घेणे आवश्यक आहे. एखादी गोष्ट "नैसर्गिक" आहे, याचा अर्थ ती आपोआप "सुरक्षित" असेलच असे नाही. तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे, ते आपण अधिक बारकाईने पाहूया.
वनस्पती उपचार म्हणजे काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, फायटोथेरपी म्हणजे आरोग्यविषयक समस्यांवर उपचार करण्यासाठी वनस्पती, वनस्पतींचे भाग किंवा वनस्पतींच्या अर्कांचा वापर करणे. यांना अनेकदा "फायटोमेडिसीन" किंवा "वनौषधी" असेही म्हटले जाते.
सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, याला पूरक औषधोपचार मानले जाते. याचा अर्थ असा की , हे असे औषध आहे जे तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या वैद्यकीय उपचारांव्यतिरिक्त घेऊ शकता. याचा वापर प्राथमिक वैद्यकीय उपचारांना पर्याय म्हणून कधीही केला जाऊ नये.
उदाहरणार्थ, जर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांनी मधुमेहासाठी लिहून दिलेली औषधे घेत असाल, तर तुम्ही त्यात एखादे हर्बल सप्लिमेंट समाविष्ट करण्याचा विचार करत असाल. अशा परिस्थितीत, ते एक पूरक उपचार म्हणून काम करते. तथापि, तुमच्या उपचार योजनेत काहीही समाविष्ट करण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोललेच पाहिजे.
अमेरिकेसह अनेक देशांमध्ये, ही उत्पादने अनेकदा "आहार पूरक" (डायटरी सप्लिमेंट्स) म्हणून विकली जातात. याचा अर्थ असा की, औषधांप्रमाणे त्यांची परिणामकारकता , सुरक्षितता किंवा गुणवत्तेसाठी कठोर वैज्ञानिक चाचणी झालेली नसते. तथापि, युरोपच्या काही भागांमध्ये, या उत्पादनांवर कठोरपणे नियंत्रण ठेवले जाते आणि ती केवळ आरोग्य व्यावसायिकाच्या शिफारशीनुसार ( प्रिस्क्रिप्शन ) उपलब्ध असतात. जागतिक स्तरावर नियम वेगवेगळे आहेत.
यांचा तुमच्या शरीरावर कसा परिणाम होतो?
वनौषधी उपचार तुमच्या शरीरातील अंतर्गत प्रक्रियांवर विविध प्रकारे परिणाम करू शकतात. संशोधक अजूनही या कार्यप्रणालींचा अभ्यास करत आहेत. असे मानले जाते की, काही उपचारपद्धती मेंदूतील रासायनिक प्रक्रिया, रोगप्रतिकारशक्ती किंवा भूक यांवर परिणाम करतात.
दुसरा दृष्टिकोन पेशींचे नुकसान टाळण्याशी संबंधित आहे. तुमच्या शरीरातील पेशींना बांधकामाचे घटक समजा. कर्करोग किंवा स्मृतिभ्रंशासारखे आजार या घटकांना नुकसान पोहोचवू शकतात. संशोधकांचा असा विश्वास आहे की, वनस्पतींमधील काही विशिष्ट रसायने, ज्यांना फायटोकेमिकल्स म्हणून ओळखले जाते, हे नुकसान टाळण्यासाठी ढाल म्हणून काम करू शकतात.
सध्या संशोधनाखाली असलेली उदाहरणे
खाली काही वनौषधी उपचारपद्धती दिल्या आहेत ज्यांचा संशोधक अभ्यास करत आहेत. हे लक्षात ठेवा की यापैकी अनेक उपचारपद्धती अजूनही पूर्णपणे संशोधन टप्प्यात आहेत.
- आले: मळमळ आणि उलट्यांची लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते. गरोदरपणात सकाळच्या मळमळीसाठी आल्याच्या वापराच्या सुरक्षिततेबाबत संशोधन अजूनही सुरू आहे.
- ग्रीन टी: कर्करोगाच्या पेशींची वाढ रोखण्यात किंवा मधुमेहामुळे होणाऱ्या डोळ्यांच्या समस्या (डायबेटिक रेटिनोपॅथी) सुधारण्यात उपयुक्त ठरू शकते.
- प्रोबायोटिक्स: जरी ते वनस्पतीजन्य नसले तरी, त्यांना अनेकदा हर्बल उत्पादनांच्या गटात गणले जाते. ते अल्सरेटिव्ह कोलायटिस आणि इरिटेबल बाऊल सिंड्रोम (IBS) सारख्या आजारांशी संबंधित पचनसंस्थेच्या लक्षणांना शांत करण्यास मदत करू शकतात.
- सोया उत्पादने: उच्च रक्तदाब कमी करण्यास मदत करू शकतातकोलेस्ट्रॉलची पातळी .
- माशांचे तेल: ओमेगा-३ फॅटी ॲसिडने समृद्ध, जे हृदयरोग टाळण्यास मदत करू शकते.
वनौषधींचे संभाव्य धोके कोणते आहेत?
एखादी गोष्ट 'नैसर्गिक' आहे, याचा अर्थ ती निरुपद्रवी आहे असा होत नाही. त्यात गंभीर धोके असू शकतात आणि तुम्ही संपूर्ण माहिती घेतली पाहिजे.
| धोका | सोपे स्पष्टीकरण |
|---|---|
| विषारीपणा | काही वनस्पती चुकीच्या प्रमाणात किंवा अयोग्य पद्धतीने सेवन केल्यास विषारी ठरू शकतात. |
| औषध संवाद | ते तुम्ही घेत असलेल्या इतर औषधांसोबत (उदा., रक्तदाब किंवा मधुमेहासाठी) प्रतिक्रिया करू शकतात, ज्यामुळे धोकादायक दुष्परिणाम होऊ शकतात किंवा तुमच्या मुख्य उपचारांची परिणामकारकता कमी होऊ शकते. |
| दूषितीकरण | अयोग्यरित्या नियंत्रित उत्पादनांमध्ये जड धातू (जसे की शिसे किंवा पारा) किंवा हानिकारक जीवाणू असू शकतात. |
| ऍलर्जी | त्यांच्यामुळे त्वचेवर पुरळ येण्यापासून ते जीवघेण्या ऍलर्जीच्या प्रतिक्रियां (ऍनाफिलेक्सिस) पर्यंत काहीही होऊ शकते. |
| अस्पष्ट डोस | स्पष्ट लेबलिंगच्या अभावामुळे तुम्ही चुकून सक्रिय घटकाचे प्रमाण जास्त किंवा कमी घेऊ शकता. |
औषध संवाद
हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे ज्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे . हर्बल उत्पादने तुमच्या सध्याच्या औषधांसोबत आंतरक्रिया करण्याची दाट शक्यता असते. तुम्ही घेत असलेल्या प्रत्येक सप्लिमेंट, हर्बल उत्पादन, व्हिटॅमिन किंवा डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या औषधाबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना माहिती असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
वनौषधी खालील प्रकारच्या औषधांसोबत आंतरक्रिया करू शकतात:
- अँटीडिप्रेसंट्स
- ऍस्पिरिन आणि इतर एनएसएआयडी (वेदना कमी करणारी औषधे)
- गर्भनिरोधक गोळ्या
- रक्तदाबाचे औषध
- कॅल्शियम चॅनल ब्लॉकर्स (हृदयाच्या आजारांसाठी)
- केमोथेरपी
- इम्युनोसप्रेसंट्स
- स्टॅटिन (कोलेस्ट्रॉलसाठी)
- रक्त पातळ करणारी औषधे (उदा., वॉरफेरिन)
ही यादी संपूर्ण नाही. कोणतेही नवीन आयुर्वेदिक उत्पादन सुरू करण्यापूर्वी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
तात्काळ वैद्यकीय मदत केव्हा घ्यावी
हर्बल उत्पादन घेत असताना तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे जाणवल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा .
- छातीत दुखणे
- अतिसार
- चक्कर येणे
- बेशुद्ध होणे
- सतत डोकेदुखी
- हृदयाची धडधड
- मळमळ आणि उलट्या
- श्वास लागणे
- त्वचेवर पुरळ
जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा छातीत दुखणे यांसारखी गंभीर लक्षणे जाणवत असतील, तर ताबडतोब जवळच्या आपत्कालीन विभागात जा किंवा ९११ डायल करा. विषबाधेचा संशय आल्यास, तुमच्या स्थानिक विष नियंत्रण केंद्राशी किंवा आपत्कालीन सेवांशी त्वरित संपर्क साधा.
मुख्य संदेश
- वनस्पती चिकित्सेमध्ये वैद्यकीय कारणांसाठी वनस्पतींचा वापर केला जातो, पण 'नैसर्गिक' म्हणजे 'सुरक्षित' असा अर्थ होत नाही.
- अनेक हर्बल उत्पादनांच्या सुरक्षितते आणि परिणामकारकतेबद्दल पुरेसे वैज्ञानिक पुरावे उपलब्ध नाहीत.
- सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे: तुम्ही विचारात घेत असलेल्या कोणत्याही आयुर्वेदिक उत्पादनाबद्दल नेहमी तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करा.
- तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधे, जीवनसत्त्वे आणि पूरक पदार्थांची संपूर्ण यादी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याला द्या.
- कोणतेही हर्बल उत्पादन घेत असताना तुम्हाला काही असामान्य लक्षणे जाणवल्यास, त्याचा वापर तात्काळ थांबवा आणि वैद्यकीय सल्ला घ्या.
