आपल्यापैकी किती जणांनी अगदी किरकोळ सर्दी किंवा खोकल्यासाठीसुद्धा कोथिंबीर किंवा आल्याचा तुकडा उकळून प्यायला आहे? असे वनौषधींचे उपाय वापरणे हे आपल्या संस्कृतीचा एक भाग बनले आहे. परंतु पाश्चात्य वैद्यकशास्त्रात 'वनौषधी उपचार' किंवा ' फायटोथेरपी ' म्हटल्या जाणाऱ्या या पद्धतीबद्दल आपल्याला अनेक गोष्टींची जाणीव असणे आवश्यक आहे. कारण प्रत्येक 'नैसर्गिक' गोष्ट 'सुरक्षित' नसते. चला तर मग, आज आपण हेच नेमके समजून घेऊया.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ही वनौषधी उपचार पद्धती (फायटोथेरपी) काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, फायटोथेरपी म्हणजे रोगांवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी वनस्पती, औषधी वनस्पती किंवा त्यांपासून मिळवलेल्या पदार्थांचा वापर करणे. यांना 'फायटोमेडिसीन' किंवा 'वनौषधी' असेही म्हटले जाते.
महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की याला पूरक औषधोपचार मानले जाते. म्हणजेच, हा एक असा उपचार आहे जो तुम्ही डॉक्टरांकडून सामान्यतः घेत असलेल्या पाश्चात्य उपचारांव्यतिरिक्त घेऊ शकता. परंतु याचा वापर मुख्य उपचारांना पर्याय म्हणून कधीही केला जाऊ नये.
कल्पना करा, तुम्ही मधुमेहासाठी तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेले औषध घेत आहात. त्याच दरम्यान, तुम्हाला एखादे विशिष्ट आयुर्वेदिक उत्पादन वापरण्याची इच्छा होते. इथेच ही एक पूरक उपचारपद्धती ठरते. पण असे करण्यापूर्वी, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी नक्कीच बोलले पाहिजे.
अमेरिका आणि श्रीलंका यांसारख्या देशांमध्ये, हे आहार पूरक म्हणून विकले जातात. याचा अर्थ असा की, त्यांची परिणामकारकता , सुरक्षितता किंवा गुणवत्ता यावर कोणतेही मोठे वैज्ञानिक संशोधन झालेले नाही. तथापि, काही युरोपीय देशांमध्ये, यावर कठोर नियमन केले जाते आणि ते केवळ डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शननेच खरेदी केले जाऊ शकतात. श्रीलंकेतही नियमनाचे वेगवेगळे स्तर आहेत.
यांचा शरीरावर कसा परिणाम होतो?
वनस्पतीजन्य औषधे आपल्या शरीरातील प्रक्रियांवर अनेक वेगवेगळ्या प्रकारे परिणाम करू शकतात. संशोधक अजूनही याचा अभ्यास करत आहेत. काही औषधे मेंदूतील रसायने, रोगप्रतिकारशक्ती आणि भूक यांवर परिणाम करतात असे आढळून आले आहे.
आपल्या शरीरातील पेशींचे नुकसान टाळणे हा आणखी एक मार्ग आहे. आपल्या शरीरातील पेशींना लहान विटा समजा. कर्करोग आणि स्मृतिभ्रंश यांसारख्या विशिष्ट आजारांमुळे या विटांचे नुकसान होते. संशोधकांचा असा विश्वास आहे की, या वनस्पतींमधील 'फायटोकेमिकल्स' नावाची काही विशिष्ट रसायने एक ढाल म्हणून काम करू शकतात, जी हे नुकसान टाळते.
सध्या संशोधनाखाली असलेली काही उदाहरणे
खाली काही वनौषधी उपाय दिले आहेत ज्यांवर संशोधक लक्ष केंद्रित करत आहेत. परंतु हे लक्षात ठेवा की यापैकी बरेच उपाय अजूनही संशोधनाच्या टप्प्यात आहेत.
- आले: मळमळ आणि उलट्यांची लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते. तथापि, गरोदरपणात सकाळच्या मळमळीसाठी आले किती सुरक्षित आहे, यावर संशोधन अजूनही सुरू आहे.
- ग्रीन टी: कर्करोगाच्या पेशींची वाढ रोखण्यास किंवा मधुमेहामुळे होणारी गुंतागुंत असलेल्या डायबेटिक रेटिनोपॅथीमध्ये सुधारणा करण्यास मदत करू शकते.
- प्रोबायोटिक्स: जरी हे वनस्पती नसले तरी, त्यांना अनेकदा हर्बल उत्पादनांमध्ये गणले जाते. ते अल्सरेटिव्ह कोलायटिस आणि इरिटेबल बाऊल सिंड्रोम (IBS) यांसारख्या आजारांशी संबंधित पचनसंस्थेच्या लक्षणांपासून आराम देण्यास मदत करू शकतात.
- सोया उत्पादने: रक्तातील उच्च कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करू शकतात.
- माशांचे तेल: ओमेगा-३ फॅटी ॲसिडने समृद्ध, जे हृदयरोग टाळण्यास मदत करू शकते.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →वनौषधी वापरण्याचे संभाव्य धोके कोणते आहेत?
'नैसर्गिक' असे लिहिलेली प्रत्येक गोष्ट चांगलीच असते असे नाही. यामध्ये गंभीर धोके असू शकतात. तुम्हाला याची नक्कीच जाणीव असायला हवी.
| धोका | सोप्या भाषेत समजावून सांगितले |
|---|---|
| विषारीपणा | काही औषधी वनस्पती चुकीच्या प्रमाणात किंवा चुकीच्या पद्धतीने सेवन केल्यास शरीरासाठी विषारी ठरू शकतात. |
| औषध संवाद | ते तुम्ही घेत असलेल्या इतर औषधांशी (उदा., रक्तदाब, मधुमेहासाठी) आंतरक्रिया करून धोकादायक दुष्परिणाम घडवू शकते. किंवा ते त्या औषधांची परिणामकारकता कमी करू शकते. |
| दूषितीकरण | निकृष्ट दर्जाच्या उत्पादनांमध्ये जड धातू (जसे की शिसे आणि पारा) किंवा धोकादायक जीवाणू असू शकतात. |
| ऍलर्जी | ऍलर्जीमध्ये त्वचेवर पुरळ येण्यापासून ते गंभीर, जीवघेण्या ऍनाफिलेक्सिसपर्यंतचा समावेश असू शकतो. |
| अस्पष्ट डोस | योग्य मात्रा किंवा घटकांबद्दल स्पष्ट माहिती नसल्यामुळे, त्याचा वापर गरजेपेक्षा जास्त किंवा कमी होण्याची शक्यता आहे. |
औषधांमुळे होणाऱ्या संभाव्य समस्या (औषध आंतरक्रिया)
हा सर्वात महत्त्वाचा आणि लक्ष देण्याजोगा भाग आहे. हर्बल उत्पादनांची तुम्ही आधीपासून घेत असलेल्या औषधांसोबत प्रतिक्रिया होण्याची दाट शक्यता असते. त्यामुळे, तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांची, मग ती डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी असोत, पारंपरिक औषधे असोत किंवा जीवनसत्त्वे असोत, तुमच्या डॉक्टरांना माहिती असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे .
वनौषधींमुळे खालील औषधांसोबत समस्या निर्माण होऊ शकतात:
- अँटीडिप्रेसंट्स
- ऍस्पिरिन आणि इतर वेदनाशामक (NSAIDs)
- गर्भनिरोधक गोळ्या
- रक्तदाबाची औषधे
- हृदयरोगावरील काही औषधे (कॅल्शियम चॅनल ब्लॉकर्स)
- कर्करोगविरोधी उपचार (केमोथेरपी)
- इम्युनोसप्रेसंट्स
- कोलेस्ट्रॉल कमी करणारी औषधे (स्टॅटिन्स)
- रक्त गोठू नये म्हणून दिली जाणारी औषधे, उदा. वॉरफेरिन
ही यादी पूर्ण नाही, त्यामुळे कोणतेही हर्बल उत्पादन वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
डॉक्टरांना त्वरित कधी भेटावे
हर्बल उत्पादन वापरताना तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे जाणवल्यास, तात्काळ तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा .
- छातीत दुखणे
- पोट फुगणे (अतिसार)
- चक्कर येणे
- जादू करणे
- सतत डोकेदुखी
- हृदयाची धडधड
- मळमळ आणि उलट्या
- श्वास लागणे
- त्वचेवर पुरळ
जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा छातीत दुखणे यांसारखी गंभीर लक्षणे जाणवत असतील, तर ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा. विषबाधेचा संशय आल्यास, कोलंबो नॅशनल हॉस्पिटलमधील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राला फोन करा.
मुख्य संदेश
- फायटोथेरपी हा वनस्पतींचा वापर करून केला जाणारा एक उपचार प्रकार आहे. पण केवळ 'नैसर्गिक' आहे म्हणून ते 'सुरक्षित' असेलच असे नाही.
- अनेक हर्बल उत्पादनांच्या परिणामकारकतेबद्दल आणि सुरक्षिततेबद्दल अजूनही पुरेसे वैज्ञानिक पुरावे उपलब्ध नाहीत.
- सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे: कोणतेही आयुर्वेदिक उत्पादन वापरण्यापूर्वी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांची, जीवनसत्त्वांची आणि आयुर्वेदिक उत्पादनांची संपूर्ण यादी तुमच्या डॉक्टरला देणे खूप महत्त्वाचे आहे.
- हर्बल उत्पादन वापरताना तुम्हाला कोणतीही असामान्य लक्षणे जाणवल्यास, त्याचा वापर तात्काळ थांबवा आणि वैद्यकीय सल्ला घ्या.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.