तुम्हाला अनेक सांध्यांमध्ये अचानक वेदना जाणवत आहेत का? चला, पॉलिआर्थरायटिसबद्दल बोलूया!

तुम्हालाही सकाळी उठल्यावर किंवा दिवसभरात, केवळ एकाच ठिकाणी नाही, तर अनेक सांध्यांमध्ये वेदना आणि ताठरपणा जाणवतो का? कदाचित तुम्हाला पॉलिआर्थरायटिस नावाच्या या स्थितीबद्दल माहिती असणे महत्त्वाचे आहे. काळजी करू नका, आपण याबद्दल सोप्या भाषेत बोलूया.

पॉलीआर्थरायटिस म्हणजे नक्की काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, पॉलीआर्थरायटिस म्हणजे असा संधिवात जो तुमच्या शरीरातील पाच किंवा अधिक सांध्यांना एकाच वेळी प्रभावित करतो . तुम्ही याला 'पॉलीआर्टिक्युलर आर्थरायटिस' असेही ऐकू शकता. लक्षात ठेवा, हा संधिवाताचा कोणताही विशिष्ट प्रकार नाही. उलट, तुमचे डॉक्टर हे नाव तुम्हाला हे सांगण्यासाठी वापरतात की तुमच्या अनेक सांध्यांमध्ये एकाच वेळी संधिवाताची लक्षणे आहेत. जेव्हा आपण 'आर्थरायटिस' हा शब्द ऐकतो, तेव्हा आपल्या सर्वांना माहित असते की तो आपल्या सांध्यांना (जिथे हाडे जोडलेली असतात आणि हलतात) प्रभावित करतो. संधिवातामुळे सहसा सांध्यांमध्ये दाह होतो, म्हणजेच सूज, लालसरपणा किंवा झीज होते . यामुळेच सांधे दुखरे, ताठर होतात किंवा व्यवस्थित हलू शकत नाहीत. संधिवातामुळे सर्वात सामान्यपणे प्रभावित होणारे सांधे खालीलप्रमाणे आहेत:

• तुमचे पाय आणि घोटे.
• हात, मनगट आणि बोटे.
• नितंबाचे सांधे .
• गुडघे.
• कंबर.
• मान.

जर तुम्हाला पॉलीआर्थरायटिस असेल, तर तुम्हाला तुमच्या संधिवाताची अधिक लक्षणे जाणवू शकतात. याचे कारण असे की, वेदना फक्त एकाच सांध्यात न होता, एकाच वेळी अनेक सांध्यांमध्ये होतात. तुमचे डॉक्टर तुमच्या पॉलीआर्थरायटिसचे सममित (symmetrical ) किंवा असममित (asymmetrical) असे वर्गीकरण देखील करू शकतात.

• सममित पॉलीआर्थरायटिस म्हणजे तुमच्या शरीराच्या दोन्ही बाजूंचे समान सांधे प्रभावित होणे. उदाहरणार्थ, दोन्ही गुडघे समान प्रमाणात प्रभावित होणे.
• असममित पॉलीआर्थरायटिस म्हणजे जेव्हा शरीराच्या फक्त एका बाजूचे सांधे प्रभावित होतात, किंवा जेव्हा सांधे एकमेकांशी जुळलेले नसतात. जर तुमच्या विषम संख्येच्या सांध्यांना त्रास झाला असेल, तर तो असममित असू शकतो.

ओलिगोआर्टिक्युलर आर्थ्रायटिस आणि पॉलीआर्थ्रायटिस यांच्यामध्ये काय फरक आहे?

जर तुम्हाला एकापेक्षा जास्त सांध्यांमध्ये संधिवात असेल, तर तुमचे डॉक्टर प्रभावित झालेल्या सांध्यांच्या संख्येनुसार त्याचे वर्गीकरण करतील.

• ओलिगोआर्टिक्युलर आर्थ्रायटिस म्हणजे दोन ते चार सांध्यांमधील संधिवात होय.
• पाच किंवा अधिक सांध्यांमधील संधिवातासाठी वैद्यकीय संज्ञा पॉलीआर्थरायटिस आहे.

पॉलीआर्थरायटिस हा तुमच्या सांध्यांवर परिणाम करणाऱ्या कोणत्याही आजारामुळे होऊ शकतो. तुमची लक्षणे (आणि त्यांची तीव्रता) ही पॉलीआर्थरायटिस कशामुळे झाला आहे आणि तुमचे कोणते सांधे प्रभावित झाले आहेत यावर अवलंबून असतात. जर तुम्हाला नवीन सांधेदुखी, सांधे आखडणे किंवा इतर लक्षणे जाणवत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे. ते तुमच्या विशिष्ट आजारानुसार उपचारांची योजना तयार करू शकतात.

कोणाला पॉलीआर्थरायटिस होण्याची शक्यता जास्त असते?

ज्या लोकांना मुळातच संधिवात होण्याचा धोका जास्त असतो, त्यांना पॉलीआर्थरायटिस होण्याची शक्यताही जास्त असते. खरं तर, कोणालाही संधिवात होऊ शकतो. तथापि, काही लोकांना याचा धोका जास्त असतो. ते लोक म्हणजे:

• ५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे लोक: वाढत्या वयानुसार सांधे झिजणे आणि कमकुवत होणे हे सामान्य आहे.
• महिलांमध्ये: संधिवाताचे काही प्रकार, उदाहरणार्थ आमवात, महिलांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळतात.
• स्वयंप्रतिरोधक रोग असलेले लोक : या आजारांमध्ये, शरीराची स्वतःची रोगप्रतिकार प्रणाली स्वतःच्याच पेशींवर हल्ला करत असल्यामुळे सांध्यांमध्ये सूज येऊ शकते.
• लठ्ठपणा असलेल्या व्यक्ती : शरीराचे वजन वाढल्याने, शरीराचा भार पेलणाऱ्या सांध्यांवर, विशेषतः गुडघे आणि नितंबांवर अधिक दाब पडतो.
• खेळाडू: सांध्यांच्या दीर्घकालीन अतिवापरामुळे आणि अधूनमधून होणाऱ्या दुखापतींमुळे .

पॉलीआर्थरायटिस किती प्रमाणात आढळतो?

संधिवात हा खरं तर एक खूप सामान्य आजार आहे. तज्ञांच्या मते, ६४ वर्षांखालील सुमारे एक तृतीयांश प्रौढांना कोणत्या ना कोणत्या प्रकारचा संधिवात असतो. ६५ वर्षांवरील अर्ध्या पुरुषांना आणि दोन तृतीयांश महिलांना संधिवात असल्याचे म्हटले जाते. पॉलीआर्थरायटिस (अनेक सांध्यांमधील संधिवात) नेमका किती सामान्य आहे हे सांगणे कठीण आहे. याचे कारण असे की, बऱ्याच लोकांना आपल्याला हा आजार आहे हे माहीत नसते किंवा त्याचे निदान करून घेत नाहीत. विशेषतः जेव्हा एका सांध्यातील संधिवातावर उपचार केले जातात, तेव्हा त्याच उपचारांमुळे इतर, कमी वेदना देणाऱ्या सांध्यांमधील लक्षणे देखील कमी होऊ शकतात, त्यामुळे याकडे दुर्लक्ष होऊ शकते.

पॉलीआर्थरायटिसची लक्षणे कोणती आहेत?

पॉलीआर्थरायटिसची सर्वात सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• सांधेदुखी : एकाच ठिकाणी नाही, तर अनेक सांध्यांमध्ये.
• सांध्यांचा ताठरपणा: सकाळी उठल्यावर किंवा काही वेळ एकाच स्थितीत राहिल्यानंतर उभे राहिल्यावर सांधे हलवण्यास अडचण येणे.
• सांध्यांमध्ये उष्णतेची भावना.
• सांध्यांभोवती त्वचेचा रंग बदलणेलाजण्यासारखं ).
• सांध्यांना सूज.
• सांध्यावर किंवा सांध्याजवळ स्पर्श केल्यावर वेदना जाणवणे.

दाहजन्य विरुद्ध दाहरहित पॉलीआर्थरायटिस

पॉलीआर्थरायटिसच्या कारणानुसार, डॉक्टर त्याचे दाहक किंवा गैर-दाहक असे वर्गीकरण करतात.

• दाहक पॉलीआर्थरायटिसमुळे तुमच्या बाधित सांध्यांमध्ये सूज, लालसरपणा आणि उष्णता यांसारखी लक्षणे दिसतात. हे बहुतेकदा स्वयंप्रतिरोधक रोग किंवा संसर्गामुळे होते.
• नॉन-इन्फ्लेमेटरी पॉलीआर्थरायटिसमध्ये, तुमच्या सांध्यांना सूज येत नाही. हे बहुतेकदा ऑस्टियोआर्थरायटिससारख्या स्थितींमुळे होते, ज्यामध्ये तुमच्या सांध्यांना आधार देणारी कूर्चा (कार्टिलेज) कालांतराने झिजून जाते.

पॉलीआर्थरायटिसची कारणे काय आहेत?

पॉलिआर्थरायटिसची अनेक कारणे असू शकतात. काही लोकांना एकाच प्रकारचा संधिवात असू शकतो जो संपूर्ण शरीरात पसरतो, ज्यामुळे पॉलिआर्थरायटिस होतो. इतरांना दुसऱ्या वैद्यकीय स्थितीचे लक्षण किंवा दुष्परिणाम म्हणून सांध्यांमध्ये संधिवात होऊ शकतो. पॉलिआर्थरायटिसची सर्वात सामान्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

अनेक सांध्यांना प्रभावित करणारे संधिवाताचे प्रकार

जर तुम्हाला आधीपासूनच कोणत्यातरी प्रकारचा संधिवात असेल, तर कालांतराने त्याचे रूपांतर पॉलीआर्थरायटिसमध्ये होण्याची शक्यता असते. कोणत्याही प्रकारच्या संधिवाताचे रूपांतर पॉलीआर्थरायटिसमध्ये होऊ शकते, तरीही सर्वात सामान्य प्रकार खालीलप्रमाणे आहेत:

• संधिवात
• सोरायटिक संधिवात
• ऑस्टियोआर्थरायटिस
• गाउट
• कॅल्शियम पायरोफॉस्फेट निक्षेपण रोग (सीपीपीडी, ज्याला स्यूडोगाउट असेही म्हणतात)
• बालपणीचा अज्ञातहेतुक संधिवात (जेआयए)

स्वयंप्रतिरोधक रोग

स्वयंप्रतिरोधक रोग म्हणजे जेव्हा तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती तुमचे संरक्षण करण्याऐवजी चुकून तुमच्याच शरीरावर हल्ला करते. असे का घडते हे अद्याप स्पष्ट झालेले नाही. या हल्ल्यामुळे काही प्रकारचे संधिवात आणि संधिवातास कारणीभूत ठरणारे इतर आजार होऊ शकतात. पॉलीआर्थरायटिसला कारणीभूत ठरणाऱ्या काही स्वयंप्रतिरोधक रोगांमध्ये खालील रोगांचा समावेश होतो:

• ल्युपस
• सारकॉइडोसिस
• स्क्लेरोडर्मा
• रुमॅटॉइड आर्थरायटिस आणि सोरायटिक आर्थरायटिस हे दोन्ही ऑटोइम्यून रोगांमुळे होणाऱ्या संधिवाताचे प्रकार आहेत.

संसर्ग

काही विषाणूजन्य आणि जिवाणूजन्य संसर्गांमुळे देखील पॉलीआर्थरायटिस होऊ शकतो. विचार करा, जेव्हा तुमच्या शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती एखाद्या विषाणू किंवा जिवाणूशी लढते, तेव्हा ती प्रतिक्रिया कधीकधी खूप तीव्र असू शकते आणि या लढाईचा दुष्परिणाम म्हणून, त्याचा तुमच्या सांध्यांवरही परिणाम होऊन पॉलीआर्थरायटिस होऊ शकतो. यापैकी काही संसर्गांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• विषाणूजन्य हिपॅटायटीस
• लाइम रोग
• रुमॅटिक ताप
• मोनोन्यूक्लिओसिस (Mononucleosis - mono)
• पार्वोव्हायरस
• व्हिपल रोग
• मानवी इम्युनोडेफिशियन्सी व्हायरस (एचआयव्ही)

पॉलीआर्थरायटिसचे निदान कसे केले जाते?

तुमचे डॉक्टर शारीरिक तपासणी आणि काही चाचण्या करून पॉलीआर्थरायटिसचे निदान करतील. ते तुमच्या दुखऱ्या सांध्यांची तपासणी करतील आणि त्यांना हाताने चाचपून पाहतील. तुमची लक्षणे कधी सुरू झाली आणि ती किती गंभीर आहेत, हे ते तुम्हाला विचारतील. ते तुमच्या सांध्याची हालचालक्षमता (range of motion) देखील तपासतील, म्हणजेच तुम्ही सांधा किती दूरपर्यंत हलवू शकता. तुमच्या लक्षणांना कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या इतर आजारांचीही डॉक्टर तपासणी करतील. याला 'डिफरेंशियल डायग्नोसिस' (differential diagnosis) म्हणतात. यामुळे त्यांना इतर समस्या नाकारून पॉलीआर्थरायटिसच्या निदानाची पुष्टी करता येते. ते तपासू शकतील अशा इतर लक्षणांमध्ये आणि आजारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• सुजलेल्या लिम्फ नोड्स
• घसा खवखवणे (फॅरिंजायटिस)
• फायब्रोमायल्जिया
• हेमोक्रोमॅटोसिस
• दाहक आतड्याचा रोग
• रेनॉडचा विकार

कोणत्या चाचण्या केल्या जातात?

तुमच्या सांध्यांची छायाचित्रे घेण्यासाठी तुम्हाला काही इमेजिंग चाचण्या कराव्या लागू शकतात:

• एक्स-रे
• एमआरआय (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग - एमआरआय)
• अल्ट्रासाऊंड

जर तुमच्या सांध्याला सूज आली असेल, तर तुमचे डॉक्टर जॉइंट ॲस्पिरेशन (सांध्यातील द्रव काढण्याची प्रक्रिया) देखील करू शकतात. यामध्ये तुमच्या सांध्यामध्ये एक बारीक सुई घालून थोड्या प्रमाणात द्रव काढला जातो. तो द्रव कशामुळे जमा झाला हे निश्चित करण्यासाठी, त्या द्रवाचा नमुना तपासणीसाठी प्रयोगशाळेत पाठवला जातो. संसर्ग किंवा इतर आजार तपासण्यासाठी रक्त तपासणी आणि इतर प्रयोगशाळा चाचण्यांची देखील आवश्यकता असू शकते.

पॉलीआर्थरायटिसवर उपचार कसे केले जातात?

तुम्ही तुमच्या पॉलीआर्थरायटिसवर कसा उपचार करता हे अनेक घटकांवर अवलंबून असते:

• त्याचे कारण काय आहे?
• तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा संधिवात आहे?
• तुमची लक्षणे किती गंभीर आहेत.

तुमचे डॉक्टर तुमच्या विशिष्ट लक्षणांनुसार तुम्हाला कोणत्या उपचारांची गरज आहे हे सांगतील. पॉलीआर्थरायटिसवर सामान्यतः खालील पद्धतींनी उपचार केले जातात:

• औषधे:
• रोग-सुधारक संधिवात-विरोधी औषधे (DMARDs): ही औषधे संधिवातासारख्या आजारांमध्ये रोगाची दिशा बदलण्यास मदत करतात.
• ओव्हर-द-काउंटर (OTC) NSAIDs (नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स) आणि पॅरासिटामॉल (ॲसिटामिनोफेन/पॅरासिटामॉल): हे वेदना आणि सूज कमी करण्यास मदत करतात.
• फिजिकल थेरपी: तुमचे डॉक्टर किंवा फिजिकल थेरपिस्ट तुम्हाला हालचालीची व्याप्ती वाढवण्यासाठी आणि बाधित सांध्याच्या सभोवतालचे स्नायू मजबूत करण्यासाठी काही स्ट्रेचिंगचे व्यायाम देतील. हे व्यायाम योग्य पद्धतीने करणे महत्त्वाचे आहे.
• इंजेक्शन: काही लोकांना थेट सांध्यामध्ये इंजेक्शन घेण्याची आवश्यकता असू शकते, जसे की कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स (सूज कमी करणारे एक प्रभावी औषध) किंवा व्हिस्कोसप्लिमेंटेशन ( सांध्यामध्ये वंगणाचे इंजेक्शन).
• सांधा बदलण्याची शस्त्रक्रिया (आर्थ्रोप्लास्टी): काही गंभीर प्रकरणांमध्ये, जर सांधा झिजला असेल, तर सांधा बदलण्याची शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. तुमचे डॉक्टर किंवा सर्जन तुम्हाला याबद्दल अधिक माहिती देतील.

पॉलीआर्थरायटिस होण्याचा धोका कसा कमी करावा?

पॉलीआर्थरायटिस होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही या गोष्टी करू शकता:

• तंबाखूजन्य पदार्थांचा वापर टाळा: धूम्रपानामुळे दाह वाढतो आणि ते संपूर्ण आरोग्यासाठी हानिकारक आहे.
• सांध्यांवर कमी ताण देणारे व्यायाम करणे: पोहणे आणि चालणे यांसारख्या गोष्टी चांगल्या असतात.
• तुमच्यासाठी अनुकूल असा आरोग्यदायी आहार आणि व्यायाम योजना अवलंबणे: संतुलित आहार आणि नियमित व्यायामामुळे शरीराचे वजन नियंत्रित ठेवण्यास आणि सांधे निरोगी ठेवण्यास मदत होते.
• कोणत्याही शारीरिक हालचालीदरम्यान योग्य संरक्षक उपकरणे परिधान केल्याने सांध्यांच्या दुखापतीचा धोका कमी होऊ शकतो.

जर तुम्हाला पॉलीआर्थरायटिस असेल तर तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता?

तुम्हाला तीव्र पॉलीआर्थरायटिस असू शकतो, जो तात्पुरता असतो आणि कदाचित तुम्ही एखाद्या संसर्गातून बरे होत असताना उद्भवतो. किंवा, दीर्घकालीन पॉलीआर्थरायटिस, जो दीर्घकाळ टिकणारा आणि वारंवार पुन्हा उद्भवणारा असतो.अशी परिस्थिती निर्माण होऊ शकते.

बहुतेक प्रकारच्या संधिवातावर कोणताही इलाज नसल्यामुळे, बऱ्याच लोकांना आयुष्यभर आपल्या आजाराचे व्यवस्थापन करावे लागते. पण काळजी करू नका, तुमची लक्षणे कमी करण्यासाठी उपचारांचे योग्य संयोजन शोधण्यात तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मदत करू शकतात.

तुम्ही वैद्यकीय सल्ला केव्हा घ्यावा?

तुमच्या सांध्यांमध्ये कोणतीही लक्षणे दिसू लागताच डॉक्टरांना भेटा. पॉलीआर्थरायटिसची अनेक कारणे असू शकत असल्याने, जर तुम्हाला नवीन वेदना, सूज किंवा त्वचेचा रंग बदलल्याची लक्षणे दिसल्यास ताबडतोब तपासणी करून घेणे महत्त्वाचे आहे. तुमच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका. जर तुम्हाला संसर्ग झाला असेल, तर तो पसरण्यापूर्वी किंवा अधिक गंभीर होण्यापूर्वी ताबडतोब उपचार घेणे महत्त्वाचे आहे.

तुम्ही आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) केव्हा जायला हवे?

जर तुम्हाला तीव्र वेदना होत असतील, किंवा तुम्हाला अचानक एखादा सांधा किंवा शरीराचा भाग हलवता येत नसेल, तर ताबडतोब आपत्कालीन विभागात जा.

तुमच्या डॉक्टरांना विचारण्यासारखे प्रश्न

जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा हे प्रश्न विचारणे उपयुक्त ठरते:

• मला कोणत्या प्रकारचा संधिवात आहे?
• याचे कारण काय आहे?
• मला कोणत्या प्रकारच्या चाचण्या कराव्या लागतील?
• मला कोणत्या प्रकारच्या उपचारांची गरज आहे?
• माझी लक्षणे किती काळ टिकतील?

पॉलीआर्थरायटिस आणि ऱ्हुमॅटॉइड आर्थरायटिसमध्ये काय फरक आहे?

पॉलीआर्थरायटिस म्हणजे एकाच वेळी पाच किंवा अधिक सांध्यांमध्ये संधिवात असणे. हा एक विशिष्ट आजार नाही. हे एक निदान आहे, ज्याचा अर्थ असा की तुमच्या अनेक सांध्यांमध्ये एकाच वेळी संधिवात आहे. ऱ्हुमॅटॉइड आर्थरायटिस हा संधिवाताचा एक विशिष्ट प्रकार आहे. जर तुम्हाला ऱ्हुमॅटॉइड आर्थरायटिस असेल, तर तुमची रोगप्रतिकार प्रणाली तुमच्या शरीराच्या दोन्ही बाजूंच्या सांध्यांना झाकणाऱ्या ऊतींवर हल्ला करते. याचा परिणाम कोणत्याही संख्येच्या सांध्यांवर होऊ शकतो आणि ऱ्हुमॅटॉइड आर्थरायटिसमुळे तुमच्या इतक्या सांध्यांवर परिणाम होऊ शकतो की त्याचे वर्गीकरण पॉलीआर्थरायटिस म्हणून केले जाऊ शकते.

सेरोनेगेटिव्ह पॉलीआर्थरायटिस म्हणजे काय?

सेरोनेगेटिव्ह आर्थ्रायटिस हा ऱ्हुमॅटॉइड आर्थ्रायटिसचा एक प्रकार आहे. याचा परिणाम पाच किंवा अधिक सांध्यांवर होऊन त्याला पॉलिआर्थ्रायटिस असेही म्हणतात. जर तुम्हाला याबद्दल काही प्रश्न असतील, किंवा तुम्हाला ऱ्हुमॅटॉइड आर्थ्रायटिसचे निदान झाले असेल आणि नवीन लक्षणे जाणवत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा ऱ्हुमॅटोलॉजिस्टशी (सांध्यांच्या आजारांमध्ये तज्ञ असलेले डॉक्टर) बोला.

लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

पॉलीआर्थरायटिस हा संधिवाताचा एक प्रकार आहे, ज्यामध्ये तुमच्या अनेक सांध्यांना एकाच वेळी त्रास होतो. हे वेदनादायी आणि त्रासदायक असू शकते. पण काळजी करू नका. पॉलीआर्थरायटिस कशामुळे होतो आणि त्याची लक्षणे केव्हा जाणवण्याची शक्यता जास्त असते, हे समजून घेण्यास तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मदत करू शकतात. तुमची लक्षणे कमी करण्यासाठी आणि तुम्हाला शक्य तितक्या लवकर तुमच्या नेहमीच्या कामांवर परत आणण्यासाठी, उपचारांचे असे संयोजन शोधण्यात ते तुम्हाला मदत करू शकतात.

तुमच्या लक्षणांमध्ये काही बदल जाणवल्यास, विशेषतः जर ती झपाट्याने वाढत असतील, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. वेळेवर उपचार करणे खूप महत्त्वाचे आहे!