जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर तुम्हाला तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी आणि त्वचेबद्दल अधिक विचार करणे आवश्यक आहे. कारण मधुमेहामुळे त्वचेच्या विविध समस्या उद्भवू शकतात. पण काळजी करू नका, जर तुम्हाला याची आधीच जाणीव असेल आणि कोणताही बदल लक्षात येताच तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटलात, तर या गोष्टी मोठ्या समस्या बनण्यापूर्वीच तुम्ही त्यांना नियंत्रणात आणू शकता. तर आज आपण मधुमेहामध्ये सामान्यपणे दिसून येणाऱ्या त्वचेच्या समस्यांबद्दल बोलणार आहोत.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
मधुमेहामुळे होऊ शकणारे त्वचेचे आजार
मधुमेहामुळे होणाऱ्या त्वचेच्या समस्या वेगवेगळ्या असतात. काहींचा थेट संबंध मधुमेहाशी असतो, तर काही उच्च रक्तशर्करेमुळे होणाऱ्या इतर गुंतागुंतींशी निगडित असतात. चला, आपण या समस्या एकेक करून पाहूया.
| त्वचेची स्थिती | स्वरूप आणि वैशिष्ट्ये | मुख्य गोष्टी |
|---|---|---|
| अ‍ॅकॅन्थोसिस नायग्रिकन्स | मान, काख आणि जांघ यांसारख्या त्वचेच्या घड्यांमधील त्वचा मखमलीसारखी जाड होऊन तपकिरी किंवा काळी पडणे. हे इन्सुलिन प्रतिरोधाचे लक्षण आहे, जे मधुमेहाच्या आधीही दिसून येऊ शकते. | वजन कमी करणे आणि रक्तातील साखरेवर नियंत्रण. |
| मधुमेही त्वचारोग (पायांवरील डाग) | पायांच्या पुढच्या भागावर (पोटरीच्या भागावर) चमकदार, तपकिरी, गोल किंवा अंडाकृती ठिपके. सहसा वेदनाहीन असतात. | सहसा उपचारांची गरज नसते, पण रक्तातील साखरेवर नियंत्रण ठेवणे महत्त्वाचे आहे. |
| नेक्रोबायोसिस लिपोइडिका डायबेटिकॉरम (NLD) | पायांच्या खालच्या भागावर मोठे, चमकदार, लालसर-तपकिरी रंगाचे चट्टे. कधीकधी त्यांना व्रण पडू शकतात. | जर जखम उघडली नाही, तर कोणत्याही उपचाराची आवश्यकता नाही. दुखापत झाली असल्यास, तात्काळ वैद्यकीय सल्ला घ्या. |
| मधुमेही फोड (बुलोसिस डायबेटिकॉरम) | हात, पाय आणि बोटांवर भाजल्यासारखे दिसणारे फोड. सहसा वेदना होत नाहीत. | रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवा. फोड आपोआप बरे होतात. |
| डिजिटल स्क्लेरोसिस | हातांच्या आणि पायांच्या बोटांची त्वचा जाड आणि मेणासारखी होते. बोटांचे सांधे वाकवणे अवघड होते. | साखरेची पातळी नियंत्रित करणे. त्वचा मऊ करण्यासाठी मॉइश्चरायझरचा वापर करणे. |
| इरप्टिव्ह झँथोमॅटोसिस | जेव्हा रक्तातील साखर नियंत्रणात नसते, तेव्हा रक्तातील चरबीचे (ट्रायग्लिसराइड्स) प्रमाण खूप वाढू शकते, ज्यामुळे त्वचेवर लहान, पिवळ्या, हाडांसारख्या गाठी दिसू लागतात. त्यांच्याभोवती लाल कडी असू शकते आणि त्यांना खाजही येऊ शकते. | रक्तातील साखर आणि चरबीची पातळी त्वरित नियंत्रणात आणली पाहिजे. वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यावश्यक आहे. |
रक्ताभिसरण कमी झाल्यामुळे होणाऱ्या समस्या
मधुमेहामुळे कालांतराने रक्तवाहिन्यांचे नुकसान होऊ शकते. या स्थितीला आपण 'एथेरोस्क्लेरोसिस' म्हणतो. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, रक्तवाहिन्यांच्या आत चरबी जमा होते, ज्यामुळे रक्तवाहिन्यांच्या भिंती जाड होतात आणि रक्ताचा मार्ग अरुंद होतो. यामुळे त्वचेपर्यंत पोहोचणाऱ्या ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वांचे प्रमाण कमी होते.
विचार करा, आपली त्वचा निरोगी राहण्यासाठी तिला चांगल्या रक्तपुरवठ्याची गरज असते. रक्तामधूनच त्वचेला जंतुसंसर्गाशी लढणाऱ्या पांढऱ्या रक्तपेशी मिळतात. त्यामुळे जेव्हा रक्तप्रवाह कमी होतो, तेव्हा अगदी लहान जखम बरी व्हायलाही खूप वेळ लागतो.
यामुळे होणारे बदल खालीलप्रमाणे आहेत:
- पायांवरील केस गळणे.
- त्वचा, विशेषतः पायांच्या पुढच्या भागावरील, पातळ आणि चमकदार होते .
- पायांची नखे जाड होतात आणि त्यांचा रंग बदलतो.
- त्वचा स्पर्शाला इतर भागांपेक्षा थंड लागते.
मधुमेह आणि संसर्ग
मधुमेही व्यक्तीच्या रक्तातील साखरेची पातळी अनियंत्रितपणे वाढल्यास, ती जंतूंसाठी जणू एक मेजवानीच असते. त्यामुळे जिवाणू आणि बुरशीजन्य संसर्गाचा धोका खूप जास्त असतो.
जीवाणूजन्य संसर्ग
मधुमेहींना स्टॅफिलोकोकससारख्या जीवाणूंमुळे होणारे संसर्ग होण्याची शक्यता जास्त असते आणि ते अधिक गंभीर असू शकतात.
- गळवे: केसांच्या मुळांना संसर्ग झाल्यामुळे होणारी वेदनादायक गळवे.
- पापण्यांचा संसर्ग (डोळ्यातील गाठ): पापण्यांमधील ग्रंथींचा संसर्ग.
- नखांचे संक्रमण.
अशा जिवाणू संसर्गासाठी डॉक्टर सहसा गोळ्या किंवा मलम स्वरूपात प्रतिजैविके लिहून देतात.
बुरशीजन्य संसर्ग
कॅन्डिडा अल्बिकन्स, एक प्रकारची यीस्ट, मधुमेही लोकांमध्ये त्वचेच्या संसर्गाचे एक प्रमुख कारण आहे. ही बुरशी त्वचेच्या घड्या पडणाऱ्या भागांमध्ये (जसे की काख, जांघ, स्तनांखाली आणि पायांच्या बोटांमध्ये) वाढते, जिथे जास्त ओलावा आणि उष्णता असते.
- योनिमार्गातील यीस्ट संसर्ग: महिलांमध्ये सामान्यपणे आढळतो.
- अँग्युलर चेलायटिस: तोंडाच्या कोपऱ्यांवर लहान फोड येतात.
- ॲथलीट फूट: त्वचेवर लालसरपणा येणे, खाज सुटणे आणि त्वचा सोलणे, विशेषतः पायांच्या बोटांच्या मध्ये.
- गजकर्ण: खाज सुटणारे लाल चट्टे जे वर्तुळाकार पद्धतीने पसरतात.
जर तुम्हाला असा बुरशीजन्य संसर्ग आढळल्यास, योग्य बुरशीनाशक औषधासाठी तुमच्या डॉक्टरांना नक्की भेटा. डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी कोणतीही क्रीम लावल्याने स्थिती आणखी बिघडू शकते.
या त्वचेच्या समस्या टाळण्यासाठी आपण काय करू शकतो?
या समस्या उद्भवण्यापूर्वीच त्या टाळणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. त्यासाठी तुम्ही काही सोप्या, पण अत्यंत महत्त्वाच्या गोष्टी करू शकता.
१. साखरेवर नियंत्रण ठेवणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे: तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी शिफारस केलेल्या मर्यादेत ठेवण्यासाठी आहार, व्यायाम आणि औषधोपचारांबाबत तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा. हा सर्वात महत्त्वाचा सुरक्षिततेचा उपाय आहे.
२. तुमची त्वचा स्वच्छ आणि कोरडी ठेवा: दररोज शरीर धुवा. पण लक्षात ठेवा, धुतल्यानंतर त्वचेच्या घड्या पडणाऱ्या भागांना (काख, जांघ, बोटांमधील जागा) मॉइश्चरायझर लावून कोरडे करणे आवश्यक आहे.
३. त्वचा कोरडी होण्यापासून टाळा: कोरड्या त्वचेमुळे खाज येऊ शकते. तसेच, कोरड्या त्वचेला सहज भेगा पडतात, ज्यामुळे जंतूंचा प्रादुर्भाव होण्याची शक्यता वाढते. म्हणून, तुमच्या त्वचेच्या प्रकाराला अनुकूल असलेले चांगले मॉइश्चरायझर दररोज लावा.
४. दररोज तुमच्या त्वचेची तपासणी करा: विशेषतः तुमच्या पायांची. तुमच्या पायांवर, तळपायांवर आणि बोटांवर कोणत्याही जखमा, ओरखडे, फोड, लालसरपणा किंवा इतर असामान्य बदलांसाठी दररोज तपासणी करा. यासाठी आरशाचा वापर करणे उपयुक्त ठरू शकते.
५. जखमांवर त्वरित उपचार करा: कोणतीही कापलेली किंवा खरचटलेली जखम साबण आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा. जखम मोठी असल्यास किंवा बरी होत नसल्यास, तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्या.
६. सैल आणि आरामदायक कपडे व बूट घाला:सुतीसारख्या हवादार कापडाचे कपडे घालणे उत्तम. तसेच, पायांना व्यवस्थित बसणारे आणि घट्ट न बसणारे बूट घाला.
मुख्य संदेश
- मधुमेहामध्ये त्वचेच्या समस्या सामान्यपणे आढळतात, परंतु लवकर निदान आणि योग्य व्यवस्थापनामुळे गंभीर परिस्थिती टाळता येते.
- तुमच्या त्वचेवरील कोणताही नवीन डाग, गाठ, फोड, जखम किंवा रंगातील बदल याकडे कधीही दुर्लक्ष करू नका.
- निरोगी त्वचा टिकवून ठेवण्यासाठी तुम्ही करू शकणारी सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवणे.
- फोड किंवा जखमा स्वतःहून फोडण्याचा किंवा त्यावर उपचार करण्याचा प्रयत्न करू नका. यामुळे संसर्ग होण्याचा धोका वाढतो.
- तुमच्या त्वचेबद्दल तुम्हाला काही शंका किंवा चिंता असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.