तुम्हाला कधी असा प्रश्न पडला आहे का, की "मी असे का वागतो?" किंवा तुमचे मित्र आणि कुटुंबीय तुमच्यापेक्षा इतका वेगळा विचार का करतात आणि वागतात, असा तुम्हाला कधी प्रश्न पडला आहे का? आपण सर्वजण वेगळे आहोत. जगात अशा अनेक वेगवेगळ्या पद्धती आहेत, ज्या आपल्याला आपले वेगळेपण किंवा आपले
व्यक्तिमत्त्व समजून घेण्यास मदत करतात. तुम्ही कदाचित ‘(एमबीटीआय)’ (MBTI) सारख्या व्यक्तिमत्त्व चाचण्यांबद्दल ऐकले असेल. आज आपण तितक्याच लोकप्रिय, पण थोड्या जुन्या आणि अधिक सखोल अशा एका पद्धतीबद्दल बोलणार आहोत. ती म्हणजे ‘एनिग्राम’ (Enneagram).
सोप्या भाषेत सांगायचं तर, एनियाग्राम म्हणजे काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर,
एनियाग्राम ही एक अशी पद्धत आहे जी मानवी व्यक्तिमत्त्वाला ९ मुख्य प्रकारांमध्ये विभागते आणि प्रत्येक प्रकारच्या मूलभूत इच्छा, भीती आणि वर्तणुकीच्या पद्धतींचे सखोल विश्लेषण करते. 'एनियाग्राम' हा शब्द ग्रीक भाषेतून आला आहे. 'एनिया' म्हणजे नाव आणि 'ग्राम' म्हणजे आकृती. म्हणजे, इथे एक कोपरा असलेली आकृती आहे. याचा अर्थ असा की, प्रौढ झाल्यावर आपण सर्वजण या ९ मुख्य व्यक्तिमत्त्व प्रकारांपैकी एकाकडे अधिक झुकतो. याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला एका चौकटीत बसवून लेबल लावले जाते. उलट, हे
एका आरशासारखे आहे जे तुम्हाला तुमच्या वर्तणुकीमागील खोलवरच्या प्रेरणा समजून घेण्यास मदत करते, ज्यांची तुम्हाला कदाचित जाणीव नसेल. तुम्हाला एखाद्या गोष्टीची भीती का वाटते? तुम्ही आयुष्यात खरोखर काय शोधत आहात? हे तुम्हाला अशा गोष्टी समजून घेण्यास मदत करते.
महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की एनियाग्राम तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाला एकाच प्रकारापुरते मर्यादित ठेवत नाही. उलट, कालांतराने, आपण सर्वजण वेगवेगळ्या वेळी नऊही प्रकारांमधील गुणधर्म प्रदर्शित करतो. पण आपल्या सर्वांमध्ये एक 'गाभा' प्रकार असतो.
हे कसे काम करते?
तुमचा एनियाग्राम प्रकार शोधण्याचे अनेक मार्ग आहेत. एक मार्ग म्हणजे ९ प्रकारांबद्दल वाचणे आणि तुमच्यासाठी कोणता प्रकार सर्वात योग्य आहे याचे मूल्यांकन करणे. किंवा, या उद्देशासाठी तयार केलेल्या चाचण्या देखील आहेत. 'रिसो-हडसन एनियाग्राम टाइप इंडिकेटर (RHETI)' ही एक सुप्रसिद्ध चाचणी आहे. तुमचा मूळ प्रकार शोधल्यानंतर, आणखी एक महत्त्वाची गोष्ट आहे. ती म्हणजे "विंग्स" (पंख) ही संकल्पना. कल्पना करा की तुमचा मूळ प्रकार क्रमांक ९ आहे, ज्याचा अर्थ "शांततावादी" आहे. एनियाग्राम आकृतीमध्ये, ९ च्या दोन्ही बाजूंना ८ आणि १ हे क्रमांक आहेत. हे दोन्ही तुमचे 'विंग्स' (पंख) आहेत. तुमच्या मूळ व्यक्तिमत्त्वाव्यतिरिक्त, या दोन 'विंग्स'ची वैशिष्ट्ये देखील तुमच्या वर्तनावर परिणाम करतात. सहसा, एक पंख दुसऱ्यापेक्षा अधिक मजबूत असतो. म्हणून, जेव्हा तुमचा मूळ प्रकार आणि तुमचा मजबूत पंख एकत्र येतात, तेव्हा तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाचे एक संपूर्ण चित्र तयार होते.
एनियाग्राम व्यक्तिमत्त्वाचे ९ प्रकार
ठीक आहे, आता आपण मुख्य मुद्द्याकडे पाहूया.
व्यक्तिमत्त्वाचे ९ प्रकार कोणते आहेत? हा तक्ता पाहा. तो वाचताना, तुम्हाला कोणत्या प्रकाराशी सर्वात जास्त साम्य वाटते याचा विचार करा.
| प्रकार | वर्णन आणि वैशिष्ट्ये | मूलभूत भीती आणि इच्छा |
|---|
| प्रकार १: परिपूर्णतावादी | नैतिक, संघटित आणि शिस्तप्रिय लोक. त्यांना प्रत्येक गोष्ट 'योग्य' प्रकारे करायची असते. ते सतत त्यांच्या 'अंतर्मनातील समीक्षकाशी' झगडत असतात. ते इतरांना टीकाकार वाटू शकतात. | भीती: भ्रष्ट होण्याची, चुकीचे असण्याची. इच्छा: चांगले असण्याची, प्रामाणिकपणाची. |
| प्रकार २: मदतनीस | दयाळू, प्रेमळ आणि प्रेमळ. ते नेहमी इतरांना मदत करण्याचा प्रयत्न करतात. कधीकधी ते स्वतःच्या गरजा विसरून इतरांना मदत करतात. | भीती: नकोसे वाटणे, प्रेम न मिळणे. इच्छा: प्रेमास पात्र असणे. |
| प्रकार ३: कर्तृत्ववान | त्यांना वाटते की त्यांनी नेहमी व्यस्त आणि कार्यक्षम राहिले पाहिजे. ते कार्यक्षम, महत्त्वाकांक्षी, स्पर्धात्मक आणि ध्येय-केंद्रित असतात. ते आपल्या प्रतिमेबद्दल खूप जागरूक असतात. | भीती: निरुपयोगी असल्याची भावना. इच्छा: मौल्यवान आणि स्वीकारलेले असण्याची भावना. |
| प्रकार ४: (व्यक्तिवादी) | त्यांना वाटते की ते खास आहेत, इतरांपेक्षा वेगळे आहेत. ते संवेदनशील, कलात्मक, सर्जनशील आणि भावनिक असतात. ते अस्सलपणाला खूप महत्त्व देतात. | भीती: ओळख किंवा महत्त्व गमावण्याची भीती. इच्छा: स्वतःला आणि आपल्या जीवनाचा उद्देश शोधण्याची इच्छा. |
| प्रकार ५: अन्वेषक | जिज्ञासू, शिकण्यास उत्सुक. विश्लेषक, एकांत आवडतो. एकटे राहणे पसंत करत असल्यामुळे सामाजिक संबंधांमध्ये थोडी अडचण येऊ शकते. | भीती: असहाय्य, निरुपयोगी असण्याची. इच्छा: प्रतिभावान, सक्षम असण्याची. |
| प्रकार ६: निष्ठावंत | ते सुरक्षेबाबत खूप जागरूक, जबाबदार आणि संघटित असतात. त्यांना नियमांच्या चौकटीत राहून काम करायला आवडते. यामुळे, ते कधीकधी संशयी आणि चिंताग्रस्त स्वभाव दाखवू शकतात. | भीती: सुरक्षितता आणि आधाराचा अभाव. इच्छा: सुरक्षितता आणि आधार असणे. |
| प्रकार ७: उत्साही | जे लोक जीवनाचा आनंद घ्यायला आवडतात, साहसी असतात आणि नेहमी आनंदी राहण्याचा प्रयत्न करतात. त्यांना स्वातंत्र्य प्रिय असते. ते वचनबद्धता स्वीकारण्यास थोडेसे कचरू शकतात. | भीती: मर्यादित असणे, वेदना भोगणे. इच्छा: आनंदी आणि समाधानी असणे. |
| प्रकार ८: चॅलेंजर | ते कणखर, दृढनिश्चयी आणि नेतृत्वगुण असलेले असतात. त्यांना गोष्टींवर नियंत्रण ठेवायला आवडते. ते अन्यायाविरुद्ध आवाज उठवतात. पण कधीकधी त्यांना असे वाटू शकते की ते गरजेपेक्षा जास्त नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करत आहेत. | भीती: इतरांच्या नियंत्रणाखाली असणे. इच्छा: स्वतःच्या जीवनावर आणि नशिबावर नियंत्रण ठेवण्याची इच्छा. |
| प्रकार ९: शांतता प्रस्थापित करणारा | ज्या लोकांना संघर्ष आवडत नाही, ते शांतताप्रिय आणि निवांत राहायला पसंत करतात. ते सर्वांशी जुळवून घेण्याचा प्रयत्न करतात. कधीकधी, त्यांना आपली मते व्यक्त करायला आवडत नाही, ज्यामुळे समस्या निर्माण होऊ शकतात. | भीती: नातेसंबंध तुटणे, एकटेपणा. इच्छा: मनःशांती आणि स्थैर्य. |
हे कितपत अचूक आहे?
हा एक प्रश्न आहे जो अनेक लोकांना पडतो. खरे सांगायचे तर,
एनियाग्राम हे रक्त तपासणीसारखे १००% वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध, वैद्यकीयदृष्ट्या अचूक निदान करणारे साधन नाही. त्यामुळे, जर तुम्हाला मानसिक आरोग्याची समस्या असेल, तर एनियाग्राम हे त्याचे उत्तर नाही. त्यासाठी तुम्ही निश्चितपणे एका पात्र
डॉक्टर किंवा मानसोपचारतज्ज्ञाचा सल्ला घ्यावा. तथापि, एनियाग्राम हे एक अत्यंत उपयुक्त साधन आहे, ज्याचा उपयोग
वैयक्तिक विकासासाठी, स्वतःला समजून घेण्यासाठी, आपली बलस्थाने आणि कमकुवतपणा ओळखण्यासाठी, आणि इतरांसोबतचे आपले संबंध सुधारण्यासाठी केला जाऊ शकतो. अनेक मानसशास्त्रज्ञ, संस्था आणि व्यक्ती स्वतःला व इतरांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी या पद्धतीचा वापर करतात.
मुख्य संदेश
- एनियाग्राम ही एक अशी पद्धत आहे जी तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाला ९ प्रकारांमध्ये विभागते आणि त्यामागील मूळ प्रेरणा समजून घेण्यास मदत करते .
- हे तुम्हाला जाळ्यात अडकवण्याऐवजी, तुमच्या वर्तणुकीची, भीतीची आणि इच्छांची अधिक सखोल समज देते.
- कृपया लक्षात ठेवा की हे वैद्यकीय निदानाचे साधन नाही . मानसिक आरोग्याच्या समस्यांसाठी नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- तुमचा एनियाग्राम प्रकार जाणून घेतल्याने तुम्हाला स्वतःमध्ये सुधारणा करण्यास, नातेसंबंध दृढ करण्यास आणि तणावाचे व्यवस्थापन करण्यास मदत होऊ शकते.
- जर तुम्हाला तुमचा प्रकार जाणून घ्यायचा असेल, तर त्यासाठी ऑनलाइन मोफत चाचण्या उपलब्ध आहेत. तसेच, अधिक सखोल विश्लेषणासाठी `(RHETI)` सारख्या सशुल्क चाचण्याही आहेत.
व्यक्तिमत्व, एनियाग्राम, एनियाग्राम, मानसिक आरोग्य, स्वभाव, व्यक्तिमत्व चाचणी, एनियाग्रामचे प्रकार सिंहली
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा