तुमचे केस लवकर तेलकट होतात का? (तेलकट केस) चला यावर बोलूया!

तुम्हालाही ही समस्या आहे का? सकाळी शॅम्पू लावून, केस धुऊन आणि व्यवस्थित स्टाईल केल्यानंतर, दुपारपर्यंत तुमचे केस जड, चिकट होतात आणि चेहऱ्यावर पडू लागतात. तेलकट केसांची ही समस्या खूप त्रासदायक असते. कधीकधी यामुळे खाज आणि अस्वस्थता देखील येऊ शकते. म्हणून, जर तुम्हीही तेलकट टाळू आणि केसांच्या समस्येने त्रस्त असाल, तर आज आम्ही तुम्हाला तुमच्या टाळूद्वारे तयार होणाऱ्या तेलाचे प्रमाण कमी करण्यासाठी काही सोप्या गोष्टी सांगणार आहोत.

आपले केस इतके तेलकट का होतात?

सर्वप्रथम, आपण हे समजून घेऊया. तुमचे केस तेलकट असण्यासाठी तुमचे केस जबाबदार नसतात. केस स्वतःहून तेल तयार करू शकत नाहीत. त्याऐवजी, हे तेल तुमच्या टाळूच्या त्वचेखाली असलेल्या लहान ग्रंथींमधून येते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपल्या संपूर्ण शरीरावर त्वचेवर लहान छिद्रे असतात. आपण त्यांना केसांची मुळे (हेअर फॉलिकल्स) म्हणतो. तुमचा प्रत्येक केस यापैकी एका केसांच्या मुळापासून उगवतो. यापैकी अनेक केसांच्या मुळांना तेल ग्रंथी (सेबेशियस ग्लँड्स) नावाच्या ग्रंथी जोडलेल्या असतात. या ग्रंथींचे मुख्य कार्य आपल्या त्वचेसाठी आणि केसांसाठी तेल, किंवा सेबम, तयार करणे हे आहे. हे तेल आपली त्वचा आणि केस निरोगी आणि ओलसर ठेवते. तसेच ते त्वचेचे संक्रमण टाळण्यासही मदत करते.

मात्र, कधीकधी या ग्रंथी गरजेपेक्षा जास्त तेल तयार करू लागतात. तेव्हाच त्वचा आणि केस तेलकट होतात. हे अतिरिक्त तेल उत्पादन होण्याची अनेक कारणे आहेत.

तेलकट केसांची मुख्य लक्षणे म्हणजे केसांच्या दिसण्यात आणि पोतामध्ये होणारे बदल. तेलकटपणामुळे केस चमकदार होतात, स्पर्शाला चिकट लागतात आणि जड वाटतात. कधीकधी टाळूला खाज सुटून अस्वस्थही वाटू शकते.

तेलकट केस असणे आरोग्यासाठी चांगले आहे का? की ते वाईट आहे?

तेलकट केस हे निरोगी किंवा अनारोग्यपूर्ण असतीलच असे नाही. ज्यांची टाळू तेलकट असते, त्यांचे केस निरोगी असू शकतात किंवा कोरडे आणि तुटणारेही असू शकतात. निरोगी केसांना खरंतर एका विशिष्ट प्रमाणात तेलाची गरज असते. पण जर तुमच्या केसांमध्ये तेलाचे प्रमाण जास्त झाले, तर ते तेल आणि घाण तुमच्या केसांवर आणि टाळूवर जमा होऊ लागते.

कोंडा हा मॅलेसेझिया नावाच्या यीस्टसारख्या बुरशीमुळे देखील होऊ शकतो, जी टाळूवरील तेलावर वाढते. जेव्हा टाळू तेलकट असते तेव्हा ही बुरशी वाढते. याव्यतिरिक्त, कोंड्याच्या सामान्य स्थितीमुळे देखील टाळूचा तेलकटपणा वाढू शकतो, ज्यामुळे त्वचेला जळजळ होऊन खाज सुटणे, दाह होणे आणि त्वचा सोलणे यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

तेलकट केसांसाठी कोणते उपाय वापरता येतात?

जर तुमचे केस तेलकट असतील, तर अतिरिक्त तेल निर्मिती कमी करण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता. यामध्ये योग्य उत्पादने निवडणे, त्यांचा योग्य वापर करणे आणि तुमच्या टाळूची काळजी घेणे यांचा समावेश आहे.

तुम्ही योग्य प्रकारे शॅम्पू कसा लावता?

तेलकट केसांसाठी तुम्ही करू शकणारी सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे योग्य प्रकारे शॅम्पू लावणे. या टिप्स वापरून पहा:

• केस धुण्याची वारंवारता वाढवा: तेलकट केस दररोज किंवा एक दिवसाआड धुण्याची गरज भासू शकते.
• योग्य शाम्पू निवडा: विशेषतः तेलकट केसांसाठी बनवलेला चांगला शाम्पू वापरा. ​​यामुळे टाळू आणि केसांमधील अतिरिक्त तेल काढून टाकण्यास मदत होईल.
• पूर्णपणे स्वच्छ धुवा: शॅम्पू किंवा कंडिशनरचे कोणतेही अवशेष काढून टाकण्यासाठी तुमचे केस पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ धुवा . जर ते केसांवर तसेच राहिले, तर ते तुमच्या टाळूवर साचू शकते आणि त्यामुळे अधिक घाण व तेल जमा होऊ शकते.
• ड्राय शॅम्पू वापरा: ड्राय शॅम्पू हे एक असे उत्पादन आहे जे केसांना चिकटपणा न येऊ देता त्यातील तेल आणि घाण शोषून घेते. दिवसा, व्यायामानंतर किंवा दमट दिवशी केसांमधील तेलकटपणा नियंत्रित करण्यासाठी हा एक उत्तम मार्ग आहे. पण लक्षात ठेवा, ड्राय शॅम्पूचा वापर सलग अनेक दिवस करू नका. तो तुमच्या टाळूवर साचून समस्या निर्माण करू शकतो. किमान एक दिवसाआड सामान्यपणे केसांना शॅम्पू लावा.

कंडिशनर वापरताना काळजी घ्या.

तेलकट केसांनाही आर्द्रतेची गरज असते, त्यामुळे या गोष्टी लक्षात ठेवा:

• सौम्य कंडिशनर फक्त केसांच्या टोकांना लावा, टाळूला लावू नका .
• जर तुम्ही कोणताही मॉइश्चरायझिंग मास्क वापरला असेल, तर तो पूर्णपणे धुवून टाका.
• रात्रभर तेल लावणे टाळा.
• जर तुमचे केस तेलकट असतील, विशेषतः पातळ असतील, तर केसांना चमक आणणारी उत्पादने वापरणे टाळा. यामुळे तुमचे केस आणखी तेलकट आणि जड दिसू शकतात.

कवटीचाही विचार करा.

तेल निर्माण करणाऱ्या ग्रंथी तुमच्या टाळूवर असल्यामुळे, तेलकट केस असलेल्या लोकांना त्यांच्या टाळूची विशेष काळजी घेणे आवश्यक असते. जर टाळूला जास्त उत्तेजित केले गेले, तर केसांची मुळे अधिक तेल तयार करू शकतात.

• वारंवार केस विंचरू नका: फक्त आवश्यक असेल तेव्हाच केस विंचरा. जास्त केस विंचरल्याने केसांच्या मुळांना चालना मिळू शकते आणि तेलाचे उत्पादन वाढू शकते.
• टॉवेलने केस पुसताना, टाळू जोरात चोळू नका. हलक्या हाताने टॅप करा.
• उष्णता वापरताना काळजी घ्या:हेअर ड्रायरने केस सुकवल्याने अतिरिक्त तेलकटपणा कमी होण्यास मदत होऊ शकते. मात्र, जास्त उष्णतेचा वापर केल्याने टाळूला इजा होऊ शकते आणि तेलाचे उत्पादन वाढू शकते.
• तुमच्या नखांनी कवटी खरवडू नका.
• तुम्ही तुमच्या केसांसाठी वापरत असलेल्या उत्पादनांबाबत काळजी घ्या. काही घटक तुमच्या टाळूवर साचू शकतात किंवा ॲलर्जी निर्माण करू शकतात, ज्यामुळे केस आणखी तेलकट होतात.

हे सर्व करूनही तुमच्या तेलकट केसांची समस्या कायम राहिल्यास, त्वचारोग तज्ञांना भेटा. ते तुमच्या समस्येचे मूळ कारण शोधून तुमच्यासाठी योग्य उपचार सुचवू शकतील. त्यामुळे याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास संकोच किंवा भीती बाळगू नका.