Adakah anak anda yang menghidap Gangguan Hiperaktif Kekurangan Perhatian (ADHD) sering bermain permainan video di telefon, tablet atau komputer mereka? Kadangkala anda mungkin tertanya-tanya, "Mengapakah anak saya begitu ketagih dengan permainan ini?" Anda juga mungkin bimbang bahawa permainan video ini akan memburukkan lagi ADHD anak anda dan jangka masa perhatian mereka akan berkurangan. Jadi, apakah kaitan sebenar antara ADHD dan permainan video? Mari kita bincangkan perkara ini secara terperinci hari ini.
Apa yang dikatakan oleh kajian itu?
Pertama sekali, perkara paling penting yang perlu kita semua fahami dengan jelas ialah tiada bukti saintifik bahawa bermain permainan video menyebabkan ADHD. Itu adalah kepercayaan yang salah sama sekali.
Satu kajian besar di Norway, yang dijalankan selama beberapa tahun, mengkaji tabiat permainan kanak-kanak dari usia 6 tahun, dan mendapati sesuatu yang sangat penting. Iaitu, kanak-kanak yang mempunyai lebih banyak gejala ADHD lebih cenderung bermain permainan video apabila mereka semakin dewasa. Tetapi itu tidak bermakna ADHD mereka menjadi lebih teruk kerana mereka bermain permainan. Iaitu, walaupun mereka menghabiskan lebih banyak masa bermain permainan, ADHD mereka tidak menjadi lebih teruk.
Jadi, mengapa kanak-kanak ADHD begitu ketagih dengan permainan video ? Penyelidik mencadangkan beberapa sebab untuk ini.
Rangsangan
Permainan video pantas, menarik secara visual, dan memberikan ganjaran segera. Fikirkan kegembiraan yang anda dapat apabila anda menyelesaikan cabaran kecil dalam permainan. Seorang kanak-kanak dengan ADHD memerlukan rangsangan berterusan seperti ini. Itulah sebabnya mereka menyukai persekitaran pantas ini di mana mereka mendapat ganjaran segera. Ia juga merupakan peluang untuk mereka berlatih kemahiran mengikut cara mereka sendiri, melarikan diri dari dunia sebenar untuk seketika, dan berasa gembira dengan diri mereka sendiri.
Hubungan sosial
Kadangkala sukar bagi kanak-kanak ADHD untuk berkawan dan mengekalkan hubungan dengan mereka. Tetapi permainan dalam talian memberi mereka peluang untuk berkawan dengan mudah dan bermain dengan mereka sebagai satu pasukan. Ini juga membantu mereka mengembangkan kemahiran sosial mereka sehingga tahap tertentu.
Hiperfokus
Ini adalah ciri yang dilihat pada sesetengah kanak-kanak dan orang dewasa yang menghidap ADHD. Secara ringkasnya, mereka boleh menjadi terlalu fokus pada sesuatu yang mereka gemari selama berjam-jam. Begitulah cara anak anda mungkin bermain permainan, begitu fokus sehingga mereka tidak dapat mendengar anda memanggil nama mereka. Ini adalah sesuatu yang berlaku di luar kawalan mereka.
Terdapat juga manfaat daripada permainan video!
Bagi kanak-kanak yang menghidap ADHD, permainan video bukan sekadar hobi. Sesetengah permainan juga membantu mereka mengembangkan banyak kemahiran hidup yang penting. Tetapi anda perlu memilih permainan yang sesuai untuk anak anda dan sesuai dengan usia mereka. Sesetengah permainan mungkin mengandungi adegan keganasan dan seksual, jadi kita sebagai ibu bapa perlu menyedari perkara itu.
Ingat, adalah menjadi tanggungjawab anda untuk memilih permainan yang sesuai dengan usia anak anda. Berhati-hati dengan penilaian, daripada E (Semua Orang) hingga AO (Dewasa Sahaja).
Pilihan yang baik ialah permainan di mana anda mencari dan memasang pelbagai benda untuk membina benda seperti rumah dan kenderaan. Lihatlah manfaat permainan seperti ini untuk kanak-kanak.
| Membangunkan Kemahiran | Secara ringkasnya... |
|---|---|
| Kemahiran visual-ruang | Kebolehan memahami hubungan antara perkara yang dilihat dan di mana ia berada. |
| Koordinasi tangan-mata | Kebolehan memanipulasi tangan dengan tepat dan pantas mengikut apa yang dilihat oleh mata. |
| Strategi dan penyelesaian masalah | Kebolehan untuk memikirkan pelbagai cara untuk menyelesaikan masalah dan memilih penyelesaian terbaik. |
| Merancang dan mengutamakan | Mampu merancang sesuatu tugasan sebelum melakukannya dan memutuskan apa yang perlu dilakukan terlebih dahulu. |
| Kerjasama dan kerja berpasukan | Kebolehan untuk bekerjasama dengan orang lain ke arah matlamat yang sama. |
Permainan video sebagai terapi?
Tahukah anda bahawa pada tahun 2020, FDA AS telah meluluskan permainan video yang boleh digunakan sebagai rawatan untuk ADHD. Permainan ini, yang dipanggil `EndeavorRx`, bertujuan untuk kanak-kanak berumur antara 8-12 tahun. Ia amat sesuai untuk kanak-kanak yang menghidap ADHD yang tidak memberi tumpuan atau hiperaktif yang tidak memberi tumpuan. Tetapi ia bukanlah sesuatu yang boleh digunakan secara bersendirian. Ia juga digunakan bersama-sama dengan ubat-ubatan dan terapi tingkah laku .
Perhatikan juga tanda-tanda amaran!
Walaupun terdapat banyak manfaatnya, sesetengah kanak-kanak dengan ADHD mungkin menghabiskan terlalu banyak masa bermain permainan video. Oleh itu, adalah penting untuk anda bercakap dengan anak anda dan menetapkan beberapa peraturan yang jelas tentang masa permainan dan had masa.
Selain itu, pertimbangkan sama ada bermain permainan akan mengganggu perkara penting lain yang perlu dilakukan oleh kanak-kanak (bermain dengan rakan-rakan, meluangkan masa bersama keluarga, senaman fizikal, kerja rumah). Pastikan anda membuat peraturan bahawa permainan hanya boleh dimainkan selepas kerja rumah dan kerja sekolah selesai .
Berikut adalah beberapa tanda bahawa anak anda mungkin menghadapi masalah dengan permainan video. Berhati-hati dengan perkara ini.
| Tanda-tanda bahawa permainan telah mencapai tahap berbahaya | |
|---|---|
| - Apabila diminta untuk menghentikan permainan, dia menjadi sangat marah dan bergelut. | |
| - Apabila anda kalah dalam permainan, anda menjerit dan berasa marah. | |
| - Bermain permainan sehingga subuh atau lewat malam. | |
| - Berbohong kepada ibu bapa tentang masa mereka bermain permainan. | |
| - Saya lebih suka bermain permainan bersendirian daripada meluangkan masa bersama keluarga dan rakan-rakan. | |
| - Hilang minat dalam aktiviti yang pernah anda gemari (contohnya, melukis, bermain kriket). | |
| - Kerja sekolah dan gred semakin rendah. | |
Apabila kita bermain permainan video, sejenis bahan kimia yang dipanggil dopamin dilepaskan dari otak kita. Inilah yang memberikan kita perasaan gembira dan puas. Tetapi ini juga merupakan bahan kimia yang sama yang menjadikan kita ketagih kepada perkara seperti alkohol dan dadah . Oleh itu, kita perlu berhati-hati tentang kemungkinan perkara ini bertukar menjadi ketagihan.
Jika anda merasakan permainan anak anda menjadi masalah yang tidak terkawal, sila berbincang dengan doktor keluarga anda atau kaunselor kesihatan mental mengenainya. Jangan malu mengenainya. Ia adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk anak anda.
Mesej Bawa Pulang
- Bermain permainan video tidak akan menyebabkan kanak-kanak menghidap ADHD . Itu adalah salah tanggapan.
- Kanak-kanak dengan ADHD tertarik dengan permainan video kerana rangsangan segera, hubungan sosial, dan keupayaan untuk hiperfokus.
- Permainan kreatif yang sesuai dengan usia dapat membantu mengembangkan kemahiran menyelesaikan masalah dan merancang kanak-kanak.
- Setujui satu set peraturan dengan anak anda tentang masa dan waktu bermain. Utamakan kerja sekolah, senaman dan aktiviti keluarga.
- Jika anak anda menunjukkan tanda-tanda ketagihan permainan (marah, berbohong, gred rendah), dapatkan nasihat daripada doktor atau profesional kesihatan mental anda dengan segera.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda