Adakah anda mengalami kantung kecil (divertikulosis) di dalam usus anda? Mari kita bincangkan perkara ini!

Pernahkah anda mendengar tentang kantung kecil yang terbentuk di dalam usus? Mungkin doktor anda pernah memberitahu anda mengenainya, atau mungkin seseorang yang anda kenali menghidapnya. Inilah yang kami panggil `(Divertikulosis)`. Jangan risau, ini adalah keadaan biasa yang menjejaskan ramai orang.

Apakah ini `(Divertikulosis)`?

Secara ringkasnya, divertikulosis ialah perkembangan kantung atau poket kecil di lapisan kolon anda. Anggaplah ia seperti titik lemah pada tiub basikal lama, di mana kantung atau poket kecil terbonjol keluar. Lama-kelamaan, lapisan kolon anda akan terkeluar melalui titik lemah di dinding. Semasa kita mencerna makanan dan bahan buangan bergerak melalui kolon, kantung ini akan terbentuk secara beransur-ansur.

Perkataan `(Diverticulosis)` juga berasal daripada perkataan Inggeris `divert'. Ia bermaksud `berpaling ke sisi'. Ia dinamakan kerana laluan di sepanjang usus seolah-olah berpaling ke kantung kecil ini. Kami memanggil beberapa kantung sedemikian `(Diverticula)`, dan satu kantung `(Diverticulum)`. Ini paling kerap berkembang di usus besar anda (`(Kolon)`) , kerana di situlah sisa makanan mempunyai lebih banyak ruang untuk menebal dan menekan dinding. Ia amat biasa berlaku di hujung usus besar, iaitu, di `(Kolon Sigmoid)` .

Apakah perbezaan antara `(Divertikulosis)` dan `(Diverticulitis)`?

Sekarang anda mungkin tertanya-tanya apakah perbezaan antara `(Diverticulosis)` dan `(Diverticulitis)`. `(Diverticulosis)` ialah keadaan di mana anda mempunyai kantung (`(Diverticula)`) dalam usus anda, seperti yang saya nyatakan sebelum ini. Walau bagaimanapun, `(Diverticulitis)` ialah apabila satu atau lebih kantung anda menjadi radang, bermakna ia menjadi bengkak dan dijangkiti. Kebanyakan masa, ini disebabkan oleh jangkitan bakteria (`( Jangkitan Bakteria)`). Mempunyai kantung sahaja mungkin bukan masalah besar. Walau bagaimanapun, kantung ini adalah tempat yang baik untuk bakteria bersembunyi dan membiak. Jadi, jika anda menghidap `(Diverticulitis)`, anda mungkin mengalami gejala seperti sakit perut dan demam.

Adakah Divertikulosis merupakan keadaan yang serius?

Menghidap divertikulosis bukanlah masalah besar. Kebanyakan orang tidak mengalami sebarang gejala atau komplikasi. Walau bagaimanapun, jarang sekali, ia boleh menjadi serius. Contohnya, jika anda mendapat jangkitan (dipanggil diverticulitis) dan ia tidak dirawat dengan betul, ia boleh menyebabkan keadaan serius seperti sepsis (jangkitan darah). Selain itu, sebilangan kecil orang boleh berdarah dari kantung ini dengan kerap. Jika itu berlaku, anda boleh kehilangan banyak darah dari badan anda ( kehilangan darah yang serius).

Seberapa lazimkah Divertikulosis?

Ia sangat biasa berlaku di negara-negara Barat, terutamanya apabila kita meningkat usia. Di Amerika Syarikat, 30% orang yang berumur lebih 50 tahun, 50% orang yang berumur lebih 60 tahun, dan 75% orang yang berumur lebih 80 tahun menghidap divertikulosis. Ia biasanya terletak di kolon sigmoid. Ia kurang biasa berlaku pada orang yang berumur di bawah 40 tahun. Ia juga kurang biasa berlaku di negara-negara seperti Afrika dan Asia yang kurang mengambil makanan yang diproses berbanding di negara-negara Barat.

Apakah simptom-simptom `(Divertikulosis)`?

Ramai orang tidak menunjukkan sebarang gejala apabila mereka menghidap `(Diverticulosis)`. Anda mungkin tidak tahu bahawa anda menghidapnya. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami gejala seperti sakit perut bawah dan demam , ia mungkin disebabkan oleh jangkitan (`(Diverticulitis)`).

Kadangkala, jika anda mempunyai keadaan lain dalam usus anda, seperti Sindrom Usus Rengsa (IBS) atau Penyakit Radang Usus (IBD), kantung yang dipanggil divertikula ini boleh menjadi lebih sensitif terhadap tekanan. Ini boleh menyebabkan rasa kenyang dan sakit apabila sisa makanan melalui kantung ini. Jika anda mengalami sembelit , najis yang keras boleh tersekat di dalam kantung ini, lalu memburukkan lagi keadaan.

Kira-kira 10% penghidap divertikulosis mungkin mengalami sedikit pendarahan dari kantung ini (pendarahan divertikulum). Ini berlaku apabila saluran darah di dalam kantung koyak atau terkoyak apabila najis keras melaluinya. Kebanyakan masa, ini berhenti selepas beberapa ketika dan tidak menyakitkan. Walau bagaimanapun, jika ia berlaku, anda mungkin akan melihat darah baharu dalam najis anda. Jika anda mengalami pendarahan jenis ini, jika anda mempunyai simptom yang berterusan, atau jika anda mempunyai komplikasi daripada divertikulosis, ia dipanggil penyakit divertikular.

Apakah punca utama divertikulosis?

Penyelidik percaya bahawa punca utama divertikulosis adalah diet Barat. Iaitu, diet rendah serat dan tinggi kanji yang diproses. Diet jenis ini menyebabkan najis menebal dan bergerak perlahan melalui usus, dan usus tidak dibersihkan dengan betul. Ini kerana najis menjadi lebih tebal apabila ia bergerak, itulah sebabnya divertikulosis paling kerap berlaku di bahagian terakhir usus besar (kolon sigmoid).

Adakah terdapat faktor risiko lain?

Mungkin juga terdapat pengaruh genetik. Walaupun diet Barat, ia lebih biasa berlaku di kalangan orang Amerika kulit putih, Eropah dan Australia berbanding orang kulit hitam atau kumpulan etnik lain. Selain itu, para penyelidik mendapati bahawa apabila orang di negara-negara Asia menghidap divertikulosis, ia cenderung berkembang di bahagian kolon yang berbeza – permulaan dan bukannya pengakhiran. Ini juga biasa berlaku di kalangan penduduk Jepun di Hawaii.

Bagaimana untuk mendiagnosis `(Divertikulosis)`?

Seorang doktor boleh melihat polip ini semasa kolonoskopi rutin atau sinar-X GI. Divertikulosis sering dikesan dengan cara ini kerana ia biasanya tidak menyebabkan gejala. Tetapi jika anda mempunyai gejala, doktor anda akan cuba mencari punca langkah demi langkah. Dia akan memeriksa anda dengan bertanya tentang sejarah perubatan anda, ubat-ubatan yang anda ambil, diet anda, dan pergerakan usus anda.

Apakah ujian yang dilakukan untuk mendiagnosis keadaan ini?

Anda boleh melakukan perkara berikut sebagai ujian:

• Pemeriksaan Fizikal: Doktor akan memeriksa tanda-tanda vital anda, meraba abdomen anda, dan mendengar bunyi usus anda. Dia juga boleh memasukkan jari bersarung tangan ke dalam rektum anda ( Pemeriksaan Rektum Digital ).
• Ujian Darah: Sedikit sampel darah diambil dari vena di lengan anda dan dihantar ke makmal. Ujian darah boleh memeriksa sama ada anda mempunyai jangkitan atau jika anda mengalami pendarahan yang banyak dari dalam.
• Ujian Najis : Sampel najis anda diambil dan diuji di makmal. Ujian najis boleh mencari tanda-tanda jangkitan atau pendarahan dalam saluran penghadaman (Pendarahan Gastrointestinal (GI).
• Ujian Pengimejan: Doktor akan menggunakan ujian pengimejan seperti imbasan CT, enema barium, sigmoidoskopi fleksibel atau kolonoskopi untuk mencari ketulan ini dan sebarang komplikasi yang berkaitan.

Apakah rawatan untuk `(Divertikulosis)`?

Kebanyakan orang tidak memerlukan rawatan untuk divertikulosis. Walau bagaimanapun, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda menambah lebih banyak serat dalam diet anda. Ini adalah untuk menangani punca divertikulosis dan untuk mencegah komplikasi yang disebabkan oleh gejala lain, seperti sembelit dan kembung perut. Serat tambahan membantu najis bergerak lebih mudah melalui usus besar, membantu membersihkan kolon semasa ia melaluinya.

Kira-kira 3% orang mungkin memerlukan rawatan untuk menghentikan pendarahan divertikular yang berterusan. Ini biasanya dilakukan semasa kolonoskopi. Jika pakar gastroenterologi (doktor yang pakar dalam sistem pencernaan) menemui tapak pendarahan semasa kolonoskopi, dia boleh memasukkan instrumen melalui kolonoskop untuk menutup saluran darah yang pecah. Secara alternatif, doktor boleh menggunakan angiogram untuk mencari tapak pendarahan dan kemudian menyuntik ubat ke dalam saluran darah untuk menghentikan pendarahan.

Bolehkah Divertikulosis dicegah?

Makan lebih banyak tumbuhan dan makanan utuh, bersenam secara berkala, dan minum air yang mencukupi setiap hari dapat membantu memastikan pergerakan usus anda sihat dan teratur. Ini dapat membantu mencegah divertikulosis daripada berkembang. Jika anda sudah menghidap divertikulosis, perkara-perkara ini dapat membantu mencegah pembentukan divertikulosis yang baru. Walaupun ini tidak dijamin, tabiat gaya hidup sihat ini selalunya dapat membantu mencegah banyak penyakit pada kolon bawah.

Apa yang boleh kita jangkakan jika situasi ini berlaku?

Jika anda tidak pernah mengalami sebarang simptom atau komplikasi daripada divertikulosis, anda mungkin tidak akan mengalaminya. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai keadaan lain yang merumitkan divertikulosis, seperti sembelit, IBS atau IBD, anda mungkin berisiko lebih tinggi untuk mengalami simptom. Sebilangan kecil orang mengalami episod pendarahan berulang. Orang-orang ini mungkin memerlukan rawatan berulang untuk menghentikan pendarahan atau mengawal pendarahan.

Bolehkah Divertikulosis diterbalikkan?

Sebaik sahaja anda menghidap divertikula, buat masa ini tiada cara untuk menghilangkannya. Kebanyakan orang tidak mempunyai masalah dengannya, tetapi jika ia mengganggu anda, anda perlu menyesuaikan gaya hidup anda dengan sewajarnya.

Bagaimanakah saya menjaga diri saya apabila saya menghidap divertikulosis?

Sama ada anda mempunyai simptom divertikulosis atau tidak, menghidap keadaan ini bermakna anda boleh mendapat manfaat daripada menambah lebih banyak serat dalam diet anda . Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan makan lebih banyak bijirin penuh, buah-buahan dan sayur-sayuran. Sesetengah orang menggunakan suplemen serat seperti psyllium. Perkara yang paling penting ialah minum banyak air semasa anda mengambil serat supaya ia bergerak melalui usus anda dengan betul. Jika tidak, sembelit boleh menjadi lebih teruk.

Jika anda menghidap penyakit divertikular (juga dikenali sebagai divertikulosis), anda perlu memantau simptom anda untuk mengawalnya. Contohnya, lihat sama ada makanan tertentu memburukkan lagi simptom anda, atau jika ubat-ubatan tertentu yang anda ambil menjejaskan simptom anda. Jika anda mengalami pendarahan rektum, walaupun ia berhenti dengan sendirinya, pastikan anda memberitahu doktor anda. Ini akan membantu mereka memastikan anda tidak kehilangan terlalu banyak darah.

Bolehkah divertikulosis berlaku di luar kolon?

Divertikula boleh berkembang di mana-mana sahaja dalam sistem penghadaman anda, termasuk usus kecil, perut, dan juga esofagus. Walau bagaimanapun, ini sangat jarang berlaku. Ia biasanya berkembang sebagai komplikasi keadaan lain, seperti gangguan motilitas yang menyukarkan makanan bergerak melalui saluran penghadaman. Divertikula Meckel ialah kecacatan kelahiran yang berlaku di usus kecil.

Bagi kebanyakan orang, divertikulosis bukanlah sesuatu yang perlu dirisaukan. Ia biasanya dikesan oleh doktor semasa pemeriksaan rutin. Jika anda berumur lebih 40 tahun, ia bukanlah masalah besar. Selain itu, jika ia tidak menyebabkan simptom, anda boleh mengalaminya sendiri. Tetapi jika anda mempunyai simptom, pastikan anda berbincang dengan doktor anda mengenainya. Ia mungkin berkaitan dengan keadaan lain, atau anda mungkin mengalami jangkitan.

Mesej yang ingin kami sampaikan daripada kisah ini ialah

Baiklah, saya harap anda mempunyai pemahaman yang baik tentang "(Divertikulosis)" yang telah kita bincangkan hari ini.

Perkara paling penting untuk diingat ialah walaupun ini berlaku kepada ramai orang, majoriti boleh hidup tanpa sebarang masalah.

• Tambahkan makanan kaya serat (sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh) ke dalam diet anda.
• Minum banyak air.
• Bersenam dengan kerap.
• Jika anda mengalami simptom seperti sakit perut, demam, atau darah dalam najis anda, pastikan anda mendapatkan nasihat perubatan.

Ia bukan sesuatu yang perlu ditakuti, tetapi ia perlu disedari!