Adakah belakang anda juga sakit? Adakah ia cakera herniasi? (Herniated Disk) - Mari kita ketahui tentang ini!

Kadangkala kita tidak terfikir pun mengenainya. Bayangkan cuba bangun dari kerusi di hadapan TV dan merasakan sakit yang tajam dan menusuk yang bermula di belakang dan turun ke kaki... Ramai orang takut pada masa ini, terfikir, "Aduh, adakah salah satu cakera saya tergelincir?" Sebenarnya, ia sangat mungkin. Hari ini, mari kita bincangkan tentang keadaan yang dipanggil ' Herniated Disc ' atau 'Slipped Disc' yang menimpa ramai orang.

Apakah sebenarnya maksud melompat cakera?

Untuk memahami perkara ini, mari kita pelajari sedikit tentang struktur tulang belakang kita. Tulang belakang kita terdiri daripada 33 tulang kecil yang disusun di atas satu sama lain. Kita memanggil vertebra ini. Di antara setiap vertebra ini terdapat kusyen lembut seperti jeli. Itulah yang kita panggil cakera intervertebral, atau 'cakera'.

Fungsi utama cakera ini adalah untuk bertindak sebagai 'penyerap hentakan' dengan menyerap hentakan yang datang ke tulang belakang apabila kita membongkok ke depan dan ke belakang secara fleksibel, mengangkat berat, dan berjalan.

Cakera ini mempunyai dua lapisan.

1. Teras dalam (Nucl EUS Pulposus): Ini adalah bahagian lembut seperti jeli di bahagian dalamnya.

2. Penutup Luar (Annulus Fibrosus): Ini adalah cincin luar berserat yang sedikit lebih kuat yang mengelilingi bahagian seperti jeli.

Atas sebab tertentu, contohnya, apabila mengangkat beban berat secara tiba-tiba, membongkok secara salah, atau disebabkan oleh perubahan usia, lapisan luar yang kuat ini koyak atau merekah, dan bahan seperti jeli di dalamnya terkeluar. Itulah yang kita panggil 'cakera hernia'. Bahan seperti jeli yang menonjol ini menekan saraf tunjang berdekatan atau saraf yang keluar daripadanya. Ketika itulah kesakitan yang tidak tertanggung, kebas, dan gejala lain bermula.

Adakah Cakera Hernia dan Cakera Menonjol adalah perkara yang sama?

Ramai orang mengelirukan kedua-dua keadaan ini. Walaupun simptomnya serupa, terdapat perbezaan yang jelas antara keduanya. Secara ringkasnya, cakera yang membonjol adalah apabila lapisan luar cakera tidak koyak, tetapi berubah mengikut usia dan membonjol ke luar seperti tayar pancit. Dalam cakera yang hernia , lapisan luar koyak dan jeli di dalamnya bocor keluar.

Mari kita lihat perbezaan ini dalam jadual.

Apakah simptom utama ini?

Kadangkala cakera herniasi mungkin tidak menyebabkan sebarang gejala. Walau bagaimanapun, ramai orang mengalami gejala. Gejala-gejala ini bergantung pada di mana cakera herniasi berada (di belakang atau leher) dan betapa teruknya ia menekan saraf.

Simptom-simptom biasa ialah:

• Kebas atau kesemutan: Sensasi kesemutan di lengan atau kaki di mana saraf terjepit dan di sepanjang laluannya.
• Kesakitan yang tajam dan membakar: Anda mungkin mengalami kesakitan yang membakar, seperti renjatan elektrik.
• Kelemahan otot : Kelemahan otot mungkin berlaku di kawasan yang sakit. Contohnya, kesukaran mengangkat kaki.
• Simptom hanya terdapat pada satu sisi badan: Kebanyakan masa, kesakitan dan kebas ini hanya terdapat pada sebelah kanan atau kiri.

Jika cakera telah tergelincir di bahagian bawah belakang (Tulang Belakang Lumbar):

Kesakitan boleh bermula di belakang dan merebak melalui punggung, paha, dan punggung sehingga ke kaki . Ini juga dipanggil 'sciatica'.

Jika cakera di leher (tulang belakang serviks) telah tergelincir:

Kesakitan boleh bermula di leher dan merebak ke bahu hingga ke lengan dan jari .

Apabila anda perlu berjumpa doktor dengan segera!

Walaupun keadaan ini biasanya boleh diuruskan di rumah, terdapat beberapa kes di mana rawatan perubatan segera diperlukan. Kami menganggap ini sebagai tanda-tanda amaran.

Jika anda mengalami satu atau lebih daripada gejala berikut selepas kecederaan, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat dengan segera.

• Kelemahan yang melampau pada lengan atau kaki .
• Mengalami demam atau jangkitan .
• Kehilangan deria rasa di rektum atau kawasan genital.
• Disfungsi pundi kencing atau usus. Ini adalah keadaan yang sangat serius.

Simptom-simptom seperti ini menunjukkan bahawa kerosakan teruk sedang berlaku pada saraf tunjang. Oleh itu, adalah penting untuk berjumpa doktor tanpa membuang masa .

Bagaimanakah sebenarnya doktor dapat mengesan perkara ini?

Jika anda mengalami simptom-simptom ini, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa doktor. Perkara pertama yang akan dilakukannya ialah pemeriksaan fizikal yang menyeluruh.

• Saya tanya awak tentang kesakitan tu.
• Mereka akan menekan bahagian belakang atau leher anda yang sakit.
• Anda akan dipaksa berbaring di atas katil dan kaki atau tangan anda akan bergerak ke arah yang berbeza.
• Menguji refleks lutut dan buku lali.
• Ia menguji kekuatan otot di kaki dan lengan anda.
• Kadang-kadang mereka kata berjalan di atas telapak kaki dan tumit.

Dalam kebanyakan kes, keadaan ini boleh didiagnosis dengan pemeriksaan fizikal ini sahaja. Walau bagaimanapun, doktor anda mungkin akan mengarahkan beberapa ujian untuk menolak punca kesakitan lain (contohnya, patah tulang atau tumor) atau untuk menentukan saraf yang tepat yang sedang terjepit.

Ujian lanjut

• X-ray: X-ray biasa tidak akan menunjukkan cakera herniasi, tetapi ia boleh memeriksa masalah lain pada tulang belakang, seperti patah tulang.
• Imbasan CT: Ini dapat memberikan imej tulang belakang dan struktur sekitarnya yang lebih jelas daripada sinar-X.
• Imbasan MRI:Ujian terbaik dan paling tepat untuk mendiagnosis cakera herniasi ialah MRI. Ia dapat melihat dengan jelas lokasi cakera, struktur dalamannya dan saraf mana yang sedang dimampatkan.
• Ujian EMG dan NCS: Ujian ini digunakan untuk melihat sama ada terdapat kerosakan pada saraf dan betapa ketatnya ia. Dalam "Elektromiogram (EMG)", peranti kecil seperti jarum dimasukkan ke dalam otot dan aktiviti elektriknya diukur. Dalam "Kajian Pengaliran Saraf (NCS)", isyarat elektrik kecil dihantar ke saraf dan kelajuan pergerakannya diukur. Ini boleh memberitahu anda dengan tepat sama ada terdapat kerosakan saraf.

Adakah ini akan sembuh? Bagaimanakah saya boleh sembuh dengan cepat?

Ya, berita baiknya ialah bagi kebanyakan orang, keadaan cakera herniasi akan sembuh sendiri dalam beberapa minggu atau sebulan atau dua bulan. Tubuh mempunyai keupayaan untuk menyembuhkan dirinya sendiri.

Perkara-perkara ini akan membantu anda pulih dengan cepat:

1. Rehat: Elakkan aktiviti yang meningkatkan kesakitan (mengangkat barang berat, aktiviti membebankan belakang) sepenuhnya. Walau bagaimanapun, jangan tinggal di katil sepanjang hari. Aktiviti mudah seperti berjalan kaki singkat adalah baik.

2. Ubat: Ambil ubat tahan sakit dan ubat anti-radang yang ditetapkan oleh doktor anda seperti yang diarahkan.

3. Kompres sejuk dan panas: Anda boleh menggunakan pek ais untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak selama dua hari pertama. Selepas itu, adalah idea yang baik untuk menggunakan botol air panas untuk merehatkan otot.

4. Fisioterapi: Adalah sangat penting untuk melakukan senaman bagi menguatkan otot belakang dan abdomen di bawah bimbingan ahli fisioterapi, seperti yang dinasihatkan oleh doktor anda. Ini juga boleh mencegah keadaan ini daripada berulang pada masa hadapan. Ingat, anda hanya perlu bersenam jika kesakitan berkurangan. Jika kesakitan bertambah, hentikan serta-merta.

Jika kesakitan berterusan, doktor anda mungkin akan memberi anda suntikan steroid atau merujuk anda kepada rawatan lain. Pembedahan hanya dipertimbangkan dalam kes yang paling teruk dan jika tiada rawatan lain yang membantu.