Adakah anda mempunyai bintik putih/coklat pada gigi anda? Anda mungkin tidak tahu bahawa itu adalah fluorosis! Mari kita bincangkan perkara ini!

Pernahkah anda melihat gigi anda, atau gigi anak anda, dan perasan terdapat bintik-bintik putih kecil, kadangkala coklat? Sesetengah orang mengalami sakit pada tulang dan sendi mereka, sehingga sukar untuk berjalan. Salah satu sebab untuk perkara ini adalah kerana kita mempunyai terlalu banyak mineral yang dipanggil fluorida dalam badan kita. Itulah yang kita panggil fluorosis . Jangan takut, jangan fikir ini adalah penyakit yang serius apabila anda mendengarnya. Mari kita bincangkan perkara ini secara ringkas, dengan cara yang anda boleh fahami.

Apakah sebenarnya Fluorosis?

Secara ringkasnya, fluorosis ialah keadaan yang disebabkan oleh terlalu banyak fluorida dalam badan. Fluorida ialah mineral semula jadi yang terdapat dalam tanah dan air. Lebih tepat lagi, dalam jumlah yang kecil, ia membantu mencegah kerosakan gigi. Itulah sebabnya anda mungkin perasan bahawa sesetengah ubat gigi mengandungi fluorida. Walau bagaimanapun, seperti apa-apa sahaja, terlalu banyak boleh memudaratkan kesihatan anda. Seperti kata pepatah, "apa sahaja yang terlalu banyak tidak baik." Malah air yang kita minum mengandungi sedikit fluorida. Bergantung pada tempat tinggal anda, jumlah fluorida dalam air yang anda gunakan mungkin lebih rendah atau lebih tinggi. Organisasi seperti Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia A.S. mengatakan bahawa tahap fluorida optimum dalam air minuman kita ialah kira-kira 0.7 miligram (mg/L). Ini bermakna walaupun ia membantu mengurangkan kerosakan gigi, adalah penting untuk mengekalkan keseimbangan yang tidak menyebabkan masalah kesihatan yang lain.

Apakah jenis-jenis fluorosis?

Terdapat beberapa jenis utama fluorosis. Mari kita lihat apa itu:

Apakah Fluorosis Gigi?

Ini adalah jenis yang paling kerap kita lihat dan bincangkan. Ia menjejaskan gigi anda. Keadaan ini berlaku apabila anda mengambil terlalu banyak fluorida, terutamanya semasa lapan tahun pertama kehidupan, ketika gigi anda sedang terbentuk. Fluorosis gigi boleh berkisar dari ringan hingga teruk. Tetapi ia bukanlah keadaan yang menyakitkan. Ia sering dianggap sebagai masalah kosmetik, bermakna ia menjejaskan penampilan gigi anda. Ia biasanya tidak memberi kesan yang ketara terhadap fungsi atau kesihatan gigi anda.

Mari kita belajar tentang Fluorosis Rangka

Ini adalah jenis yang perlu anda berhati-hati. Ia menjejaskan tulang dan sendi anda. Ini boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan keseluruhan anda. Contohnya , osteoporosis ( keadaan di mana tulang menjadi lemah dan mudah patah), artritis (keradangan sendi), dan sakit sendi jangka panjang boleh berlaku. Keadaan ini berlaku apabila terlalu banyak fluorida diambil secara berterusan selama bertahun-tahun.

Apakah Fluorosis Bukan Rangka?

Ini sebenarnya merupakan peringkat awal fluorosis rangka. Ia terutamanya mempengaruhi sistem pencernaan anda (saluran gastrousus) . Ini bermakna anda mungkin mengalami gejala seperti kekejangan perut, sembelit, cirit-birit, kembung perut dan hilang selera makan.

Seberapa lazimkah fluorosis berlaku?

Fluorosis Gigi merupakan keadaan biasa yang dilihat di seluruh dunia. Dikatakan bahawa kira-kira 23% penduduk di negara seperti Amerika mempunyai keadaan ini. Walau bagaimanapun, Fluorosis Rangka sangat jarang berlaku di negara seperti Amerika. Walau bagaimanapun, ia adalah perkara biasa (endemik) di beberapa bahagian Asia dan Afrika. Terutamanya di India dan China, pesakit yang paling ramai dilaporkan. Sukar untuk menyatakan dengan tepat berapa ramai orang di dunia yang menghidap fluorosis rangka ini. Walau bagaimanapun, satu kajian mendapati bahawa 94 daripada 445 orang yang berada di kawasan yang mempunyai kepekatan fluorida yang tinggi mempunyai keadaan ini. Lihat, di banyak bahagian Amerika, tahap fluorida dalam air adalah kurang daripada 0.7 miligram seliter (mg/L) yang dinyatakan sebelum ini. Itulah sebabnya ramai pihak berkuasa tempatan di sana menambah fluorida ke dalam air minuman. Walau bagaimanapun, di bahagian lain di dunia, contohnya, sebahagian Asia dan Afrika, air bawah tanah semula jadi mengandungi tahap fluorida yang tinggi. Di India, purata kepekatan fluorida dalam air minuman dikatakan sekitar 2.37 miligram seliter (mg/L). Di sesetengah tempat, tahap setinggi 9.22 miligram seliter (mg/L) telah dilaporkan. Jadi, orang yang tinggal di kawasan sedemikian berisiko lebih tinggi untuk menghidap fluorosis. Di Sri Lanka, terdapat juga beberapa kawasan, terutamanya di zon kering, di mana tahap fluorida dalam air perlu dipertimbangkan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengetahui sumber air di kawasan anda.

Apakah simptom-simptom Fluorosis?

Simptom berbeza-beza bergantung pada jenis fluorosis yang anda hidapi. Secara amnya, semakin banyak fluorida yang anda terdedah kepada, semakin teruk simptom yang mungkin berlaku.

Simptom Fluorosis Gigi

Satu-satunya simptom fluorosis gigi ialah perubahan warna gigi. Perubahan warna ini berbeza-beza bergantung pada tahap keterukan keadaan. Doktor gigi menggunakan istilah berikut untuk mengklasifikasikannya:

• Meragukan: Hanya beberapa bintik putih yang sangat cerah dan beberapa bintik putih .
• Sangat ringan: Tompok putih cerah yang meliputi kurang daripada 25% permukaan gigi.
• Ringan: Tompok putih ringan yang meliputi kurang daripada 50% permukaan gigi.
• Sederhana: Tompok putih atau coklat muda pada lebih daripada 50% permukaan gigi.
• Teruk:Tompok putih, coklat muda, atau coklat gelap di seluruh permukaan gigi anda. Gigi anda juga mungkin mempunyai sedikit lubang atau enamel mungkin kelihatan haus.

Simptom Fluorosis Rangka dan Bukan Rangka

Simptom awal yang berkaitan dengan fluorosis bukan rangka mungkin termasuk:

• Sakit perut
• Kembung perut
• Sembelit
• Cirit-birit
• Sakit sendi dan kekakuan
• Sakit belakang
• Pengecutan otot
• Loya dan muntah

Apabila keadaan bertambah buruk dan gejala fluorosis rangka mula muncul, anda mungkin mengalami perkara berikut:

• Patah tulang
• Kecacatan tulang dan tulang belakang
• Kecacatan kognitif ringan - iaitu, kecacatan kecil dalam perkara seperti ingatan dan perhatian
• Mielopati - kesakitan yang disebabkan oleh mampatan saraf tunjang
• Osteosklerosis - penebalan tulang yang tidak normal
• Radikulopati - kesakitan yang disebabkan oleh saraf terjepit di tulang belakang
• Ruam kulit
• Gangguan tidur

Apakah punca-punca fluorosis?

Fluorosis disebabkan oleh pengambilan fluorida yang berlebihan. Ini bermakna anda menelan terlalu banyak fluorida dalam tempoh masa yang lama. Cara ini berlaku berbeza-beza bergantung pada jenis fluorosis. Fluorosis Gigi berlaku apabila gigi kekal kanak-kanak masih tumbuh di bawah gusi, apabila terlalu banyak fluorida dimakan secara berterusan. Ini boleh disebabkan oleh minum air atau produk susu dengan kandungan fluorida yang tinggi, atau dengan menelan ubat gigi fluorida dalam jumlah yang banyak. Fluorosis Rangka dan Bukan Rangka berlaku apabila seseorang daripada sebarang umur menelan terlalu banyak fluorida dalam tempoh beberapa tahun. Ini boleh disebabkan oleh minum air yang tinggi fluorida, atau dengan mengambil minuman secara berterusan seperti teh dan kopi yang dibuat dengan air yang tinggi fluorida.

Faktor risiko untuk menghidap fluorosis

Faktor risiko ialah sesuatu yang meningkatkan peluang untuk menghidap keadaan tertentu. Berikut adalah faktor risiko fluorosis:

• Tinggal di kawasan yang mempunyai tahap fluorida yang tinggi dalam air bawah tanah.
• Kandungan fluorida dalam air minuman biasanya lebih besar daripada 0.7 miligram seliter (mg/L).
• Menelan ubat gigi berfluorida dalam jumlah yang banyak secara berkala. (Menelan dalam jumlah yang sangat sedikit adalah tidak mengapa. Walau bagaimanapun, menelan dalam jumlah yang banyak dalam jangka masa yang lama boleh menyebabkan fluorosis.)
• Memberikan susu formula bayi yang mengandungi fluorida yang dicampur dengan air yang mengandungi fluorida untuk jangka masa yang lama. (Jika anda menggunakan susu formula yang mengandungi fluorida, sediakannya dengan air bebas fluorida. Jika anda menggunakan air yang mengandungi fluorida, cari susu formula bayi yang bebas fluorida.)

Sesetengah produk isi rumah, seperti bahan pengedap, pelincir dan pembersih habuk udara, mengandungi fluorokarbon. Orang yang menyedut bahan kimia ini berisiko lebih tinggi untuk menghidap fluorosis rangka dan bukan rangka. Ketoksikan daripada bahan kimia ini boleh menyebabkan sawan, aritmia dan juga kematian mengejut.

Jika anda ketagih kepada bahan-bahan ini dan memerlukan bantuan untuk pulih, adalah sangat penting untuk mendapatkan nasihat atau kaunseling perubatan yang sesuai.

Bagaimanakah Fluorosis didiagnosis?

Doktor gigi boleh mendiagnosis fluorosis gigi semasa pemeriksaan pergigian rutin. Kadangkala, mereka juga mungkin mengambil sinar-X gigi anda untuk menolak kemungkinan keadaan lain. Fluorosis rangka dan bukan rangka mungkin sedikit lebih sukar untuk didiagnosis kerana simptomnya serupa dengan banyak keadaan lain. Jadi doktor biasanya perlu melakukan beberapa ujian. Ini mungkin termasuk:

• Ujian pengimejan untuk memeriksa tulang anda. Contohnya termasuk sinar-X , imbasan CT (imbasan Tomografi Berkomputer) dan ujian ketumpatan tulang (DXA) .
• Ujian darah untuk memeriksa tahap fluorida dalam serum anda.
• Urinalisis untuk memeriksa tahap fluorida dalam air kencing anda.

Apakah rawatan untuk fluorosis?

Rawatan untuk fluorosis berbeza-beza bergantung pada jenis fluorosis yang anda alami. Fluorosis gigi boleh dibetulkan dengan pergigian kosmetik. Rawatan untuk fluorosis rangka sedikit lebih rumit. Ia bergantung kepada beberapa faktor, terutamanya keterukan gejala dan bahagian badan yang terjejas.

Rawatan Fluorosis Pergigian

Jika anda menghidap fluorosis gigi, doktor gigi anda mungkin mengesyorkan salah satu rawatan kosmetik ini:

• Pemutihan gigi: Doktor gigi anda akan menggunakan gel peluntur pada gigi anda untuk jangka masa tertentu . Gel ini akan mencerahkan enamel gigi anda, menjadikannya sepadan dengan bintik-bintik fluorosis. Ini sering digunakan untuk merawat kes fluorosis yang ringan.
• Ikatan gigi: Dalam kaedah ini, doktor gigi menggunakan resin komposit berwarna gigi untuk menutup kesan fluorosis. Gigi kemudiannya dibentuk dan digilap untuk kemasan yang cantik.
• Veneer gigi: Ini adalah cangkerang nipis yang diperbuat daripada resin atau porselin yang menutupi permukaan hadapan gigi anda. Oleh kerana veneer dibuat khas untuk setiap individu, cetakan gigi diambil untuk memastikan saiznya sesuai dengan keperluan anda.
• Mahkota gigi: Ini juga merupakan penutup gigi yang dibuat khas. Ia meliputi seluruh gigi anda. Agar mahkota dipasang dengan betul, sedikit enamel gigi semula jadi anda mesti dibuang.
• Mikroabrasi enamel: Dalam prosedur ini, doktor gigi membuang lapisan enamel gigi anda yang sangat nipis. Ini boleh menghilangkan banyak kesan fluorosis. Selalunya, doktor juga akan melakukan pemutihan gigi selepas mikroabrasi enamel untuk meratakan warna gigi anda.

Rawatan Fluorosis Rangka dan Bukan Rangka

Matlamat utama adalah untuk menghapuskan punca masalah. Untuk melakukan ini, anda perlu membuang fluorida daripada air minuman anda. Anda boleh menggunakan kaedah seperti osmosis songsang , penyulingan atau penapis karbon diaktifkan untuk menapis air anda. (Air mendidih tidak akan melakukan ini. Walaupun mendidih membuang bendasing daripada air, fluorida bukanlah sesuatu yang boleh diuraikan oleh haba, dan ia sangat kuat.) Di samping itu, doktor mungkin mengesyorkan rawatan seperti:

• Steroid anabolik:Ubat-ubatan ini boleh mengurangkan simptom osteoporosis.
• Kalsium dan Vitamin D: Kedua-duanya boleh mengurangkan ketumpatan tulang apabila diambil bersama. Ia juga boleh mempengaruhi cara anda menyerap fluorida daripada usus anda.
• NSAID (ubat anti-radang bukan steroid): Ubat-ubatan ini membantu mengawal kesakitan dan bengkak yang datang dengan fluorosis rangka.

Ini bukanlah senarai yang lengkap. Doktor anda akan menyesuaikan pelan rawatan mengikut keperluan anda.

Bolehkah Fluorosis dicegah?

Satu-satunya cara untuk mencegah fluorosis adalah dengan mengawal jumlah fluorida yang anda ambil. Berikut adalah beberapa petua:

• Semak dengan lembaga air tempatan anda atau agensi berkaitan tentang peraturan dan regulasi mengenai penambahan fluorida ke dalam air di kawasan anda.
• Periksa tahap fluorida dalam air perigi atau bekalan air perbandaran anda.
• Ketahui lebih lanjut tentang kepekatan fluorida di kawasan anda.

Untuk mengurangkan risiko anak anda menghidap fluorosis, berhati-hati tentang jumlah fluorida yang terdedah kepadanya. Anda harus mengelakkan memberi anak anda terlalu banyak fluorida, dan pastikan mereka mendapat jumlah yang betul semasa tempoh pertumbuhan gigi. Keseimbangan ini sangat penting untuk kesihatan anak anda.

Apa yang boleh dijangkakan apabila hidup dengan fluorosis?

Hasil daripada Fluorosis Gigi biasanya baik kerana ia bukanlah keadaan yang berbahaya. Ia boleh diperbetulkan dengan rawatan pergigian. Hasil daripada Fluorosis Rangka bergantung pada seberapa cepat anda mengesannya. Lebih cepat anda menghentikan pengambilan fluorida, lebih baik peluang pemulihan jangka panjang.

Berapa lama fluorosis berlangsung?

Secara amnya, fluorosis bukanlah keadaan yang boleh dipulihkan. Iaitu, sebaik sahaja ia berlaku, ia tidak akan hilang. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa rawatan boleh memperbaiki simptom fluorosis rangka sehingga tahap tertentu. Tetapi ia bergantung pada betapa teruknya simptom anda pada mulanya.

Bagaimanakah saya menjaga diri saya sendiri?

Jika anda menghidap fluorosis, atau jika anda tinggal di kawasan yang biasa mengalaminya, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah mendapatkan maklumat. Ketahui dengan tepat berapa banyak fluorida dalam air yang anda minum. Sebaik sahaja anda mengetahui tahap tersebut, anda boleh membuat keputusan termaklum tentang kesihatan anda.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengesyaki anda menghidap fluorosis gigi, berjumpalah dengan doktor gigi anda untuk membincangkan pilihan rawatan. Selain itu, jika anda tiba-tiba mengalami simptom fluorosis rangka, seperti loya, sakit sendi, atau kerap patah tulang, anda harus memberitahu doktor anda. Dia boleh menjalankan ujian untuk mencari puncanya.

Dalam jumlah yang kecil, fluorida menguatkan gigi kita dan melindunginya daripada pereputan. Tetapi terlalu banyak boleh membahayakan. Pengetahuan adalah kuasa. Cara terbaik untuk mencegah fluorosis adalah dengan berhati-hati. Periksa sumber air anda. Ketahui tentang undang-undang di kawasan anda tentang menambah fluorida ke dalam air. Jika anda mempunyai soalan khusus tentang bagaimana fluorida mempengaruhi kesihatan anda, berbincanglah dengan doktor anda.

Perkara paling penting untuk diingat daripada artikel ini (Mesej Bawa Pulang)

Baiklah, daripada apa yang telah kita bincangkan, ini adalah perkara paling penting yang perlu anda ingat:

• Fluorosis adalah keadaan yang disebabkan oleh fluorida berlebihan di dalam badan.
• Terdapat dua jenis utama: Fluorosis Gigi (menjejaskan gigi) dan Fluorosis Rangka (menjejaskan tulang dan sendi).
• Fluorosis Gigi menyebabkan bintik putih/coklat pada gigi, tetapi tidak menyakitkan. Ia boleh dibetulkan dengan rawatan kosmetik.
• Fluorosis rangka sedikit lebih teruk dan boleh menyebabkan sakit sendi dan patah tulang.
• Perkara yang paling penting ialah mengetahui jumlah fluorida dalam air yang anda minum.
• Berhati-hati semasa menelan ubat gigi berfluorida semasa anak anda sedang tumbuh gigi.
• Jika anda mengalami sebarang gejala, dapatkan nasihat perubatan dengan segera.

Ingat, fluorida adalah sesuatu yang kita perlukan secara sederhana. Masalahnya ialah pengambilannya secara berlebihan. Jadi, adalah penting untuk kita semua menyedari perkara ini dan melindungi kesihatan kita sendiri dan anak-anak kita. Fluorosis, Fluorida, Kesan Gigi, Penyakit Tulang, Air Minum, Kesihatan Pergigian, Mineral