Adakah jari anda tersekat juga? Mari kita ketahui dengan tepat apa yang menyebabkan Jari Tersekat!

Adakah anda tiba-tiba terkena bola semasa bermain? Atau adakah anda jatuh di suatu tempat dan tangan anda tersekat di lantai? Mungkin jari anda tersekat di pintu. Jari anda menjadi kaku, bengkak, dan sakit pada masa-masa seperti ini. Kita memanggilnya 'Jari Tersekat' atau 'Jari Terseliuh'. Walaupun ramai orang hanya memanggilnya "jari terseliuh," kadangkala ia boleh menjadi lebih serius daripada yang anda sangkakan. Jadi, mari kita bincangkan perkara ini hari ini.

Apakah sebenarnya jari yang tersekat?

Secara ringkasnya, jari yang terseliuh merupakan kecederaan pada tisu lembut di jari anda. Secara khususnya, ligamen yang menghubungkan tulang jari kita dan memberikan kekuatan kepada sendi terlalu meregang. Bayangkan getah gelang. Ia boleh ditarik secara normal, tetapi apa yang berlaku jika anda tiba-tiba menariknya terlalu kuat atau terlalu jauh? Ia boleh koyak dan rosak. Perkara yang sama berlaku pada ligamen di jari kita.

Kecederaan jenis ini boleh berlaku semasa bermain sukan, jatuh, atau melakukan kerja biasa. Walaupun kebanyakan masa ia boleh dirawat di rumah, dalam beberapa kes, rawatan perubatan diperlukan.

Adakah terdapat tahap keterukan untuk pengetatan ini?

Ya, sudah tentu. Doktor akan memeriksa jari anda dan menilainya mengikut tahap keterukannya. Ini akan memudahkan rawatan.

Apakah perbezaan antara jari terseliuh dan jari patah?

Ramai orang mengelirukan kedua-duanya kerana simptom kedua-duanya sangat serupa. Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan yang jelas antara keduanya. Terseliuh adalah kecederaan pada tisu lembut. Patah tulang adalah kecederaan pada tulang. Jika tulang patah, anda pasti perlu mendapatkan rawatan perubatan dengan segera.

Jadual di bawah menjelaskan perbezaan antara kedua-duanya dengan lebih jelas.

Apa yang menyebabkan perkara ini berlaku?

Terdapat banyak sebab mengapa jari boleh tersekat. Perkara-perkara ini sangat biasa dalam kehidupan seharian kita.

• Semasa bermain sukan: Memukul jari anda, terutamanya semasa cuba menangkap bola. Ini sering berlaku kepada mereka yang bermain sukan seperti kriket, bola tampar, bola jaring dan bola keranjang.
• Jatuh: Jatuh dan terkena tangan anda semasa berjalan atau berlari.
• Membengkokkan jari ke belakang terlalu jauh: Kami panggil ini `(Hiperekstensi)`.
• Tersekat di pintu atau tingkap: Apabila menutup pintu kenderaan atau pintu rumah, jari boleh tersekat tanpa disedari.
• Kemalangan di tempat kerja: Boleh berlaku semasa bekerja dengan mesin atau mengangkat objek berat.
• Kemalangan : Ini boleh berlaku dalam sesuatu seperti kemalangan kereta.

Apakah rawatan yang boleh dilakukan di rumah? (kaedah RICE)

Jika jari anda terseliuh ringan (Gred 1), dan tiada kesakitan, bengkak atau kecacatan yang teruk, anda boleh merawatnya di rumah. Kaedah yang sangat mudah tetapi sangat berkesan yang kami gunakan untuk ini ialah kaedah RICE .

• R - Rehat :

Rehatkan jari yang cedera . Berhenti bekerja dengan tangan itu, mengangkat berat atau bermain sukan yang menyebabkan kecederaan selama beberapa hari. Lebih banyak rehat yang diperoleh jari, lebih cepat ia akan sembuh.

• Saya - Ais (Ais):

Sapukan ais pada kawasan yang cedera selama 15-20 minit. Jangan sekali-kali sapukan ais terus pada kulit. Letakkan beberapa ketulan ais di dalam beg plastik , balut dengan kain nipis, dan letakkan di kawasan yang cedera. Melakukannya beberapa kali sehari, terutamanya dalam tempoh 24-48 jam pertama , akan mengurangkan kesakitan dan bengkak dengan ketara.

• C - Mampatan (pembalut):

Untuk mengurangkan bengkak dan menyokong sendi, balut sendi yang cedera dengan lembut menggunakan pembalut mampatan elastik. Tetapi ingat, jangan balutnya terlalu ketat. Berbuat demikian boleh menghentikan aliran darah dan menyebabkan jari menjadi biru dan kebas.

• E - Ketinggian :

Cuba pastikan lengan anda yang cedera berada di atas paras jantung anda. Pastikan lengan anda disandarkan dengan bantal semasa anda berada di kerusi. Letakkan bantal di bawah lengan anda semasa anda tidur. Ini akan membantu mengurangkan bengkak.

Untuk kesakitan, anda boleh mengambil ubat tahan sakit seperti parasetamol seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Jika anda sedang mengambil ubat lain seperti NSAID , pastikan anda mengikuti arahan doktor anda.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Walaupun selepas rawatan di rumah, kadangkala anda masih perlu berjumpa doktor. Jika anda mengalami mana-mana simptom berikut, jangan buang masa dan berjumpalah dengan doktor.

• Jika terdapat kesakitan yang tidak tertanggung .
• Jika bengkak atau kesakitan tidak hilang selepas 24-48 jam atau jika ia menjadi lebih teruk.
• Jika jari anda tidak dapat digerakkan.
• Jika bentuk jari telah berubah dan kelihatan meregang .
• Jika jari kebas atau berubah warna (biru tua/hitam) .
• Jika anda terdengar bunyi "rekahan" pada masa kecederaan (ini mungkin tanda tulang patah).

Doktor akan memeriksa jari anda dan, jika perlu, akan meminta imbasan X-ray untuk memeriksa kerosakan tulang. Dia juga mungkin mengesyorkan imbasan MRI untuk melihat dengan tepat kerosakan yang telah berlaku pada ligamen.

Selepas itu, rawatan ditentukan berdasarkan tahap kecederaan.

• Buddy Taping: Menempelkan jari yang cedera pada jari sihat yang bersebelahan. Ini memberikan sokongan yang baik kepada jari yang cedera.
• Splinting: Sokongan seperti plastik yang diletakkan pada jari untuk memastikannya lurus dan tidak bergerak. Ini memberikan ligamen rehat yang diperlukan untuk sembuh.
• Pembedahan: Dalam kes yang teruk, seperti apabila ligamen koyak sepenuhnya (Gred 3), pembedahan mungkin diperlukan untuk membaiki ligamen yang koyak.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk sembuh?

Ini bergantung pada tahap keterukan kecederaan.

• Terseliuh ringan (Gred 1): Biasanya sembuh sepenuhnya dalam masa satu atau dua minggu.
• Kekakuan sederhana (Gred 2): Boleh bertahan kira-kira tiga hingga enam minggu.
• Kekakuan teruk (Gred 3):Ia boleh mengambil masa lebih daripada enam minggu, dan mungkin juga beberapa bulan, untuk sembuh sepenuhnya. Bengkak dan kesakitan mungkin akan berterusan untuk beberapa ketika.

Adalah sangat penting untuk mengikuti arahan perubatan dengan tepat semasa tempoh pemulihan dan, jika perlu, dapatkan fisioterapi untuk pemulihan yang cepat.