Adakah anak anda mengalami kesukaran dalam cuaca panas ini? Mari kita bincangkan tentang (Penyakit Haba).

Salam sejahtera! Apa khabar? Akhir-akhir ini, kepanasannya tidak tertanggung, bukan? Walaupun pulang ke rumah pada waktu petang, kita rasa seperti baru sahaja keluar dari pendiang api. Jadi, apabila cuaca seperti ini, kita perlu lebih memikirkan tentang anak-anak kecil kita. Kerana, tidak seperti orang dewasa, agak sukar bagi kanak-kanak kecil untuk mengendalikan kepanasan yang melampau ini. Itulah sebabnya, apabila kepanasan meningkat, mereka boleh mengalami pelbagai masalah kesihatan. Iaitu, keadaan yang dipanggil 'Penyakit Haba', yang disebabkan oleh kepanasan, adalah apa yang ingin kita bincangkan hari ini. Mari kita lihat apakah ini, bagaimana ia berlaku, dan yang paling penting, bagaimana untuk menyelamatkan anak-anak kita daripadanya.

Apakah 'penyakit kepanasan' yang disebabkan oleh kepanasan?

Secara ringkasnya, 'Penyakit Haba' ialah apabila suhu badan kita meningkat dengan sangat tinggi akibat kepanasan yang berlebihan. Lihatlah, badan kita biasanya mempunyai cara untuk mengawal suhunya. Berpeluh adalah cara utama. Walau bagaimanapun, apabila cuaca sangat panas, terutamanya pada hari yang kurang angin dan kelembapan yang tinggi, keupayaan untuk menyejukkan badan melalui peluh berkurangan. Ketika itulah badan mula memanas dari dalam.

Terdapat pelbagai tahap 'penyakit kepanasan' ini.

• Perkara pertama yang boleh timbul ialah ' Kekejangan Haba' . Pada masa ini, otot-otot bergerak-gerak.
• Kemudian ada 'Keletihan Haba' . Ini sedikit lebih ekstrem. Badan terasa sangat letih, dan rasa seperti mahu muntah. Ini bermula dengan sami.
• Walau bagaimanapun, jika keletihan haba tidak dirawat dengan cepat, ia boleh berkembang menjadi keadaan yang lebih serius yang dipanggil strok haba . Strok haba ialah kecemasan perubatan yang mengancam nyawa yang berlaku apabila suhu badan seseorang mencapai 105 darjah Fahrenheit (40.5 darjah Celsius) atau lebih tinggi.

Bayangkan anak anda bermain di padang pada hari yang panas, pada siang hari. Apabila mereka bermain selama berjam-jam, dan mereka tidak minum air yang mencukupi, suhu badan mereka mula meningkat. Ketika itulah masalah ini mula berlaku.

Apakah simptom-simptom strok haba? Bagaimanakah anda mengenalinya?

Dalam penyakit kepanasan ini, simptom 'Keletihan Haba' dan 'Strok Haba' sedikit berbeza. Jadi mari kita bincangkan kedua-duanya secara berasingan. Adalah sangat penting untuk mengenali simptom-simptom ini dengan betul, kerana rawatan bergantung padanya.

Simptom 'Keletihan Haba'

Keadaan ini menjadi lebih teruk dari semasa ke semasa. Periksa sama ada anak anda mempunyai mana-mana gejala ini:

• Dahaga yang meningkat untuk air: Meminta air dengan kerap, mengatakan mulut kering.
• Kelesuan dan keletihan yang berlebihan: Seorang kanak-kanak yang bermain tiba-tiba berkata, "Saya letih," dan cuba berbaring, atau hanya berasa mengantuk.
• Pengsan: Anda boleh berasa pening, dan kadangkala anda mungkin pengsan.
• Kekejangan otot: Kekejangan otot berlaku di kaki, lengan, atau perut, menyebabkan kesakitan.
• Loya dan muntah : Rasa seperti perut anda berkeroncong, rasa seperti anda akan muntah, dan mungkin juga muntah.
• Mudah marah: Marah, menangis, dan kecewa hanya kerana perkara-perkara kecil.
• Sakit kepala : Sakit kepala yang teruk mungkin berlaku.
• Berpeluh berlebihan: Anda mungkin berpeluh dengan banyak di seluruh badan anda.
• Kulit sejuk dan lembap: Kulit terasa sejuk apabila disentuh, tetapi masih lembap kerana peluh.
• Suhu badan meningkat: Tetapi ia kekal di bawah 105 darjah Fahrenheit (40.5 Celsius).

Jika anda melihat simptom-simptom ini, anda perlu mengambil tindakan segera . Jika tidak, ia boleh menyebabkan strok haba.

Simptom-simptom keadaan teruk yang dipanggil 'strok haba'

Ini adalah keadaan yang sangat berbahaya . Jika mana-mana gejala ini hadir, kemasukan ke hospital dengan segera diperlukan .

• Sakit kepala yang teruk: Sakit kepala yang tidak tertanggung.
• Kelemahan, pening, kekeliruan: Anda rasa sangat lemah sehingga tidak boleh berdiri, kepala anda terasa sangat pening, anda rasa hilang arah, dan anda seolah-olah tidak faham apa yang sedang dikatakan.
• Pernafasan dan degupan jantung yang cepat: Serangan panik, kadar denyutan jantung sangat tinggi.
• Kehilangan kesedaran / pengsan: Anda mungkin tiba-tiba kehilangan kesedaran dan jatuh.
• Sawan: Keadaan di mana anggota badan menggigil dan menjadi sawan mungkin berlaku.
• Sedikit atau tiada berpeluh: Tidak seperti keletihan haba, berpeluh mungkin berkurangan atau berhenti sepenuhnya.
• Kulit merah, panas, dan kering: Kulit terasa panas apabila disentuh, merah, dan kering kerana kekurangan peluh.
• Suhu badan meningkat kepada 105 darjah Fahrenheit (40.5 Celsius) atau lebih tinggi.

Strok haba adalah kecemasan! Jika anda mengalami simptom-simptom ini, bawa anak anda ke hospital dengan segera tanpa berlengah. Sebaiknya hubungi ambulans jika boleh.

Apa yang perlu dilakukan jika kanak-kanak mengalami strok haba seperti ini?

Kami telah mengatakan bahawa jika seorang kanak-kanak mengalami simptom strok haba, mereka harus segera mendapatkan rawatan perubatan kecemasan . Itulah perkara yang paling penting.

Jika anda mengalami keletihan haba atau fikir anda mungkin mengalami strok haba, lakukan perkara berikut sehingga anda sampai ke hospital atau ambulans tiba:

• Bawa kanak-kanak itu ke dalam rumah dengan segera, ke kawasan yang teduh dan mempunyai pengudaraan yang baik. Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah membuang haba.
• Tanggalkan atau longgarkan pakaian kanak-kanak, terutamanya jika terdapat pakaian yang ketat.
• Baringkan kanak-kanak itu. Angkat kedua-dua belah kaki sedikit. Melakukannya akan meningkatkan aliran darah ke otak.
• Jika kanak-kanak itu sedar, lap atau semburkan air suam kepada kanak-kanak itu untuk menyejukkan mereka. Jangan gunakan air sejuk kerana ia boleh menyebabkan mereka menggigil. Selain itu, letakkan kain sejuk pada dahi, leher, ketiak dan pangkal paha. Kawasan ini akan menyejukkan mereka dengan lebih cepat.
• Jika kanak-kanak itu sedar dan tidak muntah, berikan mereka sedikit minuman seperti air sejuk, Jeevani, atau jus oren. Jangan berikan mereka dalam jumlah yang banyak sekaligus. Berikan mereka sedikit-sedikit, tetapi kerap.
• Jika kanak-kanak muntah, pusingkan dia mengiring untuk mengelakkan tercekik.

Semasa melakukan perkara-perkara ini, awasi keadaan anak anda. Jika keadaan tidak bertambah baik dalam masa yang singkat, atau jika gejala strok haba muncul, bawa mereka ke hospital dengan segera .

Bagaimanakah kita boleh melindungi anak-anak kita daripada masalah haba ini? Kaedah pencegahan

"Mencegah lebih baik daripada mengubati," kata mereka. Jadi, perkara yang paling penting adalah melindungi anak-anak kita daripada kepanasan ini sebelum ia menjadi terlalu teruk. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan:

• Berikan anak-anak anda banyak air dan minuman untuk diminum: Berikan anak-anak anda banyak air untuk diminum sebelum mereka mula bermain, semasa bermain, dan selepas mereka selesai bermain. Jangan tunggu sehingga mereka dahaga barulah minum air. Ini bukan sahaja bermaksud air. Jus buah-buahan buatan sendiri (dengan kurang gula), air oren, dan Jeevani juga bagus. Walau bagaimanapun, minuman manis dan minuman berkarbonat yang dibeli di kedai tidak begitu bagus pada masa ini, bukan?
• Pakai pakaian berwarna terang dan longgar: Pakaian berwarna gelap menyerap lebih banyak haba. Selain itu, memakai pakaian ketat menghalang badan daripada berpeluh dan menyejuk. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memakai pakaian berwarna terang dan longgar yang diperbuat daripada fabrik seperti kapas.
• Galakkan kanak-kanak berehat di tempat teduh: Apabila mereka bermain di luar, ingatkan mereka untuk kerap berehat di tempat teduh. Beritahu mereka supaya tidak berada di bawah sinaran matahari untuk jangka masa yang lama.
• Gunakan pelindung matahari dan topi: Apabila menghantar kanak-kanak ke luar, terutamanya antara jam 10 pagi dan 4 petang, sapukan pelindung matahari. Selain itu, pakai topi bertepi lebar. Selaran matahari juga boleh meningkatkan risiko penyakit haba.
• Jangan hantar anak-anak anda bermain di luar pada waktu-waktu paling panas dalam sehari: Elakkan daripada menghantar anak-anak anda bermain di luar pada waktu-waktu paling panas dalam sehari, antara pukul 11 ​​pagi dan 3 petang. Biasakan mereka bermain di dalam rumah pada waktu-waktu tersebut.
• Ajar kanak-kanak untuk segera masuk ke dalam rumah jika mereka berasa panas atau tidak selesa: Sama ada semasa bermain atau melakukan sesuatu yang lain, jika mereka berasa letih, panas, atau sakit kepala, ajar mereka untuk segera memberitahu orang dewasa dan masuk ke dalam rumah atau di tempat teduh tanpa menyembunyikannya.

Paling penting: Jangan sekali-kali meninggalkan kanak-kanak bersendirian di dalam kereta yang diletakkan, walaupun sesaat! Walaupun tingkap sedikit terbuka atau diletakkan di tempat teduh, suhu di dalam kenderaan boleh meningkat dengan cepat ke tahap berbahaya. Ini juga boleh mengancam nyawa kanak-kanak.

Akhir sekali, beberapa perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Jadi, adalah menjadi tanggungjawab kita untuk menjaga anak-anak kita dengan cuaca panas yang melampau sekarang. 'Penyakit Haba' adalah sesuatu yang boleh dicegah dengan sedikit penjagaan.

• Kenali simptom-simptom awal: Berwaspada dengan simptom-simptom 'Keletihan Haba' dan 'Strok Haba'.
• Strok haba adalah kecemasan: jika anda mengalami simptom-simptom ini, dapatkan rawatan perubatan dengan segera.
• Pencegahan adalah yang terbaik: pastikan kanak-kanak minum banyak air, pakaikan mereka pakaian yang ringan dan hadkan masa mereka di luar dalam cuaca panas.
• Jangan sekali-kali meninggalkan kanak-kanak bersendirian di dalam kenderaan yang diletakkan: Jangan sekali-kali lakukan ini.

Dengan mengambil kira perkara ini, marilah kita semua bekerjasama untuk melindungi anak-anak kita daripada musim panas ini. Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan lanjut, jangan lupa untuk bertanya kepada doktor keluarga anda. Kekal selamat semua!

Penyakit Haba, Strok Haba, Keletihan Haba, Kesihatan Kanak-kanak, Sri Lanka, Suhu