Adakah anda juga mengalami sakit di tapak kaki anda? Ini mungkin disebabkan oleh PTTD (Disfungsi Tendon Tibial Posterior).

Adakah anda mengalami sakit di bahagian dalam kaki anda, terutamanya buku lali anda, apabila anda berjalan jarak dekat atau menaiki tangga? Mungkin lengkungan kaki anda secara beransur-ansur kehilangan bentuknya dan kaki anda menjadi rata? Gejala-gejala ini bukan sekadar perkara biasa. Hari ini kita akan bercakap tentang keadaan yang dipanggil Disfungsi Tendon Tibial Posterior yang boleh menjadi puncanya. Walaupun ini perkataan yang agak serius, mari kita fahaminya secara ringkas.

Apakah sebenarnya Disfungsi Tendon Tibial Posterior (PTTD)?

Secara ringkasnya, tendon ialah jalur tisu yang kuat yang menghubungkan otot dengan tulang. Tendon Tibial Posterior ialah salah satu tendon istimewa tersebut. Ia bermula pada otot betis, berjalan di sepanjang bahagian dalam buku lali, dan melekat pada tulang di tengah kaki.

Fungsi utamanya adalah untuk menyokong lengkungan kaki kita . Ia juga membantu kita mengangkat jari kaki kita semasa berjalan, berlari atau melompat.

PTTD berlaku apabila ligamen yang dinyatakan di atas menjadi bengkak atau koyak. Apabila ini berlaku, ligamen tidak lagi dapat menyokong lengkungan kaki. Akibatnya, lengkungan kaki secara beransur-ansur hilang, mengakibatkan keadaan yang dipanggil ' kaki rata '. Keadaan ini boleh dianggap sebagai sebab utama mengapa kaki menjadi rata pada orang dewasa.

Penyakit ini biasanya berkembang dalam empat peringkat utama.

Mengapakah situasi ini berlaku?

Bayangkan anda tiba-tiba jatuh. Dalam kemalangan besar seperti itu, ligamen ini boleh koyak atau membengkak. Di samping itu, penggunaan berlebihan juga merupakan punca utama. Risiko ini lebih tinggi bagi mereka yang bermain sukan bertekanan tinggi seperti tenis, bola sepak, bola keranjang dan pelari jarak jauh. Apabila ligamen koyak atau membengkak, lengkungan tapak kaki perlahan-lahan mula runtuh.

Selain itu, terdapat beberapa faktor risiko lain:

• Obesiti: Peningkatan berat badan meningkatkan tekanan pada kaki.
• Tekanan darah tinggi (Hipertensi)
• Kencing manis
• Penggunaan dadah steroid
• Pembedahan terdahulu di kawasan itu
• Keadaan artritis seperti sindrom Reiter
• Aktiviti yang memberi banyak daya pada kaki, seperti berlari mendaki bukit
• Garis rambut ini secara semula jadi menjadi lemah seiring bertambahnya usia (terutamanya pada wanita berusia lebih 40 tahun ).

Adakah anda juga mengalami simptom-simptom ini? Simptom PTTD

Di samping itu, gejala-gejala ini juga mungkin muncul:

• Lengkungan kaki hilang dan menjadi rata.
• Ketidakupayaan untuk berdiri di atas jari kaki.
• Kesukaran berjalan di atas tanah yang tidak rata.
• Kesukaran naik turun tangga.
• Memakai kasut pada sebelah kaki secara berbeza daripada yang sebelah lagi.
• Menggulung buku lali ke dalam.
• Kaki rata juga boleh memberi tekanan pada bahagian luar buku lali, menyebabkan kesakitan di sana juga.
• Kaki dan jari kaki mula membelok ke luar.

Bagaimanakah doktor boleh mengesahkan jika ini PTTD?

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya tentang simptom anda terlebih dahulu dan memeriksa kaki dan buku lali anda dengan teliti. Anda juga mungkin akan dirujuk kepada pakar bedah kaki dan buku lali.

Biasanya beberapa ujian dilakukan seperti ini:

• Ujian Angkat Tumit Satu Kaki: Di ​​sini, anda akan diminta untuk berdiri dengan belakang anda menyentuh dinding, mengangkat kaki kanan anda, dan mengangkat kaki yang terjejas ke atas dengan jari kaki. Biasanya, tumit akan bergolek ke dalam apabila anda melakukan ini. Jika tidak, ia mungkin merupakan tanda PTTD. Pada peringkat kedua penyakit ini, anda mungkin tidak dapat melakukan ini walaupun sekali.
• "Tanda Terlalu Banyak Jari Kaki": Di sinilah doktor berdiri di belakang anda dan melihat kaki anda. Biasanya, apabila anda melihat seseorang dari belakang, anda hanya dapat melihat jari kaki kecil dan sebahagian kecil jari kaki di belakangnya. Walau bagaimanapun, oleh kerana tapak kaki seseorang yang menghidap PTTD rata dan jari kakinya menjorok ke luar, lebih banyak jari kaki daripada biasa kelihatan di belakangnya.

Selain ujian ini, doktor anda juga mungkin mengesyorkan ujian seperti imbasan X-ray, MRI, Ultrasound atau CT untuk mengesahkan keadaan dan menilai tahap kerosakan.

Apakah rawatan untuk ini?

Perkara terbaik adalah mengesan keadaan ini lebih awal . Dengan itu, terdapat peluang yang lebih besar untuk merawatnya tanpa pembedahan. Doktor anda akan menentukan rawatan berdasarkan tahap keterukan gejala anda.

Rawatan tanpa pembedahan

Pembedahan

Jika kesakitan tidak bertambah baik selepas kira-kira 6 bulan rawatan tanpa pembedahan, doktor anda mungkin mempertimbangkan pembedahan. Pembedahan yang paling sesuai bergantung pada lokasi kesakitan dan tahap kerosakan pada ligamen. Antaranya termasuk:

• Tenosynovectomy: Penyingkiran dan pembersihan tisu yang meradang di sekitar tendon.
• Osteotomi: Membentuk semula tulang tumit.
• Pemindahan tendon: Mengambil bahagian tendon yang sihat dari bahagian badan yang lain dan memindahkannya ke dalam tendon yang rosak.
• Arthrodesis: Penggabungan dua atau lebih tulang bersama untuk menghentikan pergerakan pada sendi yang terjejas.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk sembuh?

PTTD adalah keadaan yang menyakitkan. Ia boleh mengambil masa beberapa bulan untuk sembuh sepenuhnya. Semasa tempoh penyembuhan ini, anda perlu membuat perubahan pada rutin harian anda dan berhati-hati sebelum anda boleh kembali kepada kehidupan normal anda. Adalah sangat penting untuk mengikuti arahan doktor anda dengan tepat.