Qed tieħu Adderall biex tikkura l-ADHD ( Disturb ta' Defiċit ta' Attenzjoni/Iperattività )? Jekk iva, forsi esperjenzajt xi ħaġa sorprendenti. Jiġifieri, meta tieħu din il-mediċina, tħossok kalm ħafna, jew bi ngħas. Xi nies jistgħu jħossu wkoll sens ta' impotenza, jew għeja. Dan fil-fatt huwa daqsxejn rari, iżda jiġri lil xi nies. Mela ejja nagħtu ħarsa lejn għaliex jiġri dan, u x'għandek tagħmel dwaru.
Għaliex Adderall iġiegħlek tħossok bi ngħas?
Fi kliem sempliċi, Adderall huwa stimulant. Hija droga li ġġiegħlek tħossok attent u mqajjem. Iżda żżid ukoll il-livelli ta’ newrotrasmettituri f’moħħok imsejħa serotonin, norepinephrine, u dopamine. Dawn il-kimiċi huma dawk li jikkalmanna u jgħinuna niffokaw .
Immaġina, il-moħħ ta’ xi ħadd b’ADHD qed jaħseb kontinwament dwar affarijiet differenti, ma jistax jibqa’ f’post wieħed, u jaħdem b’mod frenetiku. Dak li jagħmel Adderall huwa li “jikkalma” dan il-moħħ aġitat u jgħinu jaħdem b’mod ordnat. Għalhekk, il-moħħ ta’ xi nies iħoss dan il-“kalma” ftit wisq. Dak hu li joħroġ bħala sensazzjoni ta’ ngħas.
Studji wrew li bejn 2% u 4% tat-tfal li jieħdu din il-mediċina jesperjenzaw għeja u ngħas. Fost l-adulti, dan in-numru huwa madwar 6%. Għalhekk, jekk dan qed jiġrilek, jista’ jkun normali.
Dawn id-drawwiet jgħinuk torqod tajjeb.
Jekk tħossok bi ngħas matul il-ġurnata wara li tieħu l-mediċina tiegħek, tista’ tnaqqas din il-problema billi ttejjeb il-kwalità tal-irqad tiegħek bil-lejl. Dan jissejjaħ iġjene tajba tal-irqad.
- Mur torqod u qom fl-istess ħin kuljum. Tibdilx din id-drawwa, anke fi tmiem il-ġimgħa.
- Tixrobx alkoħol jew xorb li fih il-kaffeina (kafè, tè, xi soft drinks) qrib il-ħin tal-irqad.
- Evita li tiekol ikla kbira qabel tmur torqod.
- Eżerċizzju matul il-ġurnata, iżda mhux tajjeb li teżerċita b'mod vigoruż eżatt qabel torqod.
- Ieqaf tara t-TV u tuża t-telefon tiegħek mill-inqas nofs siegħa qabel torqod.
- Żomm il-kamra tas-sodda tiegħek mudlama u kwieta .
Il-'Ħabta' li tiġi wara li twaqqaf il-mediċina
Kawża ewlenija oħra ta' ngħas b'Adderall hija li twaqqaf il-mediċina f'daqqa. Jekk ilek tuża din il-mediċina għal żmien twil, jew b'doża għolja, u mbagħad tieqaf tieħodha f'daqqa mingħajr il-parir tat-tabib tiegħek, tista' tħossok għajjien ħafna u bi ngħas. Dan jissejjaħ "Adderall crash".
Għalhekk, qatt m'għandek tbiddel id-dożaġġ tal-mediċina tiegħek jew twaqqafha f'daqqa mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek. Dan se jaggrava biss il-problema.
Hemm xi mediċini alternattivi oħra?
Jekk xorta għad għandek problemi biex torqod minkejja li għamilt il-bidliet fl-istil ta' ħajja li ddiskutejna qabel, kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek dwar dan. Tista' tkun tista' taġġusta d-dożaġġ tal-mediċina tiegħek biex tindirizza l-problema. Jew tista' tipprova mediċina differenti għall-ADHD. Pereżempju, Dexedrine jew Ritalin jistgħu jaħdmu b'mod differenti għalik.
Hemm diversi għażliet oħra minbarra Adderall:
Mhux stimulanti
Mediċini bħal Strattera u Qelbree jappartjenu għal klassi ta’ mediċini msejħa Inibituri Selettivi tar-Riassorbiment tan-Norepinephrine (NRIs) . Jaħdmu billi jżidu l-livelli ta’ kimika fil-moħħ imsejħa norepinephrine, li hija importanti għall-attenzjoni u l-fokus. Peress li mhumiex stimulanti, effetti sekondarji bħal ngħas jistgħu jvarjaw.
Xi mediċini għall-pressjoni għolja tad-demm
Intuniv u Kapvay huma wkoll mediċini mhux stimulanti approvati għall-ADHD. Dawn huma fil-fatt mediċini li oriġinarjament intużaw biex jikkuraw pressjoni għolja. Studji wrew li jgħinu biex jikkontrollaw l-iperattività u l-impulsività. Madankollu, m'għandhomx ħafna effett fuq il-medda ta' attenzjoni. Sfortunatament, dawn il-mediċini jistgħu wkoll iġegħlu lil xi nies iħossuhom għajjenin.
Xi antidipressanti
Xi antidipressanti, bħat-triċikliċi u l-bupropion, instabu wkoll li jgħinu bl-ADHD. Dan għaliex dawn il-mediċini jaffettwaw l-istess messaġġiera kimiċi (newrotrasmettituri) fil-moħħ bħal Adderall. Madankollu, għandhom ukoll effetti sekondarji.
| Effetti sekondarji possibbli tat-triċikliċi | |
|---|---|
| Vista mċajpra | Ħalq xott |
| Sturdament | Pressjoni tad-demm baxxa |
| Ngħas | Diffikultà biex tgħaddi l-ippurgar u l-awrina |
| Għaraq | Tremors |
| Stonku mqalleb | Żieda fil-piż |
| Effetti sekondarji possibbli ta' Bupropion | |
|---|---|
| Ansjetà | Raxxijiet fil-ġilda |
| Uġigħ ta' ras | Stonku mqalleb |
L-aktar ħaġa importanti hija li t-tabib tiegħek għandu jiddeċiedi jekk dan kollu huwiex tajjeb għalik. Hu jew hi jista’ jgħinek tiddeċiedi liema mediċina hija tajba għalik u li għandha l-inqas effetti sekondarji.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-mediċina Adderall għall-ADHD tista’ ġġiegħel lil xi nies iħossuhom bi ngħas jew għajjenin. Dan huwa rari, iżda jista’ jiġri.
- L-istabbiliment ta’ drawwiet tajbin ta’ rqad (bħal li tmur torqod fl-istess ħin kull lejl) jista’ jgħin biex itaffi din il-kundizzjoni.
- Twaqqafx il-mediċina f'daqqa għal kwalunkwe raġuni mingħajr ma tikkonsulta lit-tabib tiegħek. Jekk tagħmel dan jista' jikkawża "ħabta" u l-kundizzjoni tiggrava.
- Jekk in-ngħas jippersisti, kellem lit-tabib tiegħek u kkunsidra li tbiddel id-dożaġġ jew li tuża mediċina alternattiva.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment