Probabbilment smajt l-isem 'Benfotiamine' online, jew mingħand xi ħabib. Probabbilment smajt li huwa tajjeb għad-dijabete, in-nervituri, jew it-telf tal-memorja. Allura x'inhu eżattament Benfotiamine? Huwa tassew daqshekk tajjeb? Ejja nitkellmu dwaru kollu b'mod ċar u sempliċi.
L-ewwel, ejja naraw, x'inhi l-Benfotiamine?
Fi kliem sempliċi, il-benfotiamine hija forma magħmula fil-laboratorju/sintetika tal-vitamina B1 magħrufa sew (magħrufa wkoll bħala thiamine). Hija disponibbli bħala suppliment tad-dieta.
Bħalissa x-xjentisti qed jirriċerkaw dan, speċifikament biex jaraw jekk jistax jgħin f'kundizzjonijiet bħal ħsara fin-nervituri relatata mad-dijabete, il-marda ta' Alzheimer, u d-dipendenza fuq l-alkoħol.
L-importanti hu li filwaqt li r-riċerka bikrija dwar dan uriet xi riżultati promettenti, għad m'hemmx biżżejjed evidenza biex tikkonferma 100% il-benefiċċji għas-saħħa ta' dan. Għalhekk taħsibx dwarha bħala 'soluzzjoni maġika'.
Allura dan kif inhu importanti għall-ġisem?
Ejjew l-ewwel nitkellmu dwar it-thiamine, jew il-vitamina B1. Din hija vitamina li hija essenzjali għat-tkabbir u l-funzjonament taċ-ċelloli f'ġisimna. Niksbu din il-vitamina B1 b'mod naturali minn ikel li normalment nieklu, bħal ħbub sħaħ, laħam, ħut, ġewż, u legumi.
Iżda hemm problema żgħira hawnhekk. Ġisimna jsibha diffiċli biex jassorbi din it-thiamine naturali daqshekk faċilment. Barra minn hekk, nies b'ċerti kundizzjonijiet mediċi, bħad-dijabete u l-marda ta' Alzheimer, jista' jkollhom livelli mnaqqsa ta' din il-vitamina f'ġisimhom.
Il-benfotiamine hija soluzzjoni importanti għal dan. Din tiġi kkonvertita f'thiamine meta tidħol fil-ġisem. Tiġi wkoll assorbita aktar faċilment mill-ġisem milli t-thiamine naturali . Għalhekk, ir-riċerkaturi jemmnu li dan se jgħin biex il-livell baxx ta' thiamine jinġieb għal-livell meħtieġ.
Hemm xi effett fuq il-kumplikazzjonijiet ikkawżati mid-dijabete?
Il-problema ewlenija li ħafna nies bid-dijabete jiżviluppaw maż-żmien hija n-newropatija, li hija kkaratterizzata minn sintomi bħal tnemnim, tnemnim, u uġigħ fir-riġlejn.
- Xi studji żgħar urew li l-użu ta' benfotiamine jista' jnaqqas xi ftit is-sintomi ta' dawn id-disturbi newroloġiċi.
- Imma rridu nifhmu li ħafna minn dawn l-istudji huma żgħar ħafna, u saru għal perjodu qasir ta’ żmien, bħal ftit ġimgħat.
- Mill-banda l-oħra, xi studji oħra ma sabu l-ebda benefiċċju għan-nervituri.
Għalhekk, għad hemm riżultati mħallta dwar dan. Għadu mhux ċar ukoll jekk il-benfotiamine għandhiex xi effett fuq kumplikazzjonijiet oħra tad-dijabete, bħal insuffiċjenza tal-qalb, mard tal-kliewi (nefropatija), u ħsara lill-għajnejn (retinopatija).
Hemm kura għall-marda ta' Alzheimer?
Il-marda ta' Alzheimer hija kundizzjoni fejn il-ħila li wieħed jaħseb u jiftakar tonqos gradwalment bl-età. Ir-riċerka wriet li n-nies b'din il-marda għandhom livelli baxxi ta' tiamina f'ġisimhom.
L-Istitut Nazzjonali dwar it-Tixjiħ bħalissa qed jiffinanzja studju pilota żgħir biex jara jekk il-benfotiamine jistax inaqqas it-tnaqqis fil-ħiliet konjittivi f'nies bil-marda ta' Alzheimer fi stadju bikri. Jekk jirnexxi, dan jista' jwitti t-triq għal studji akbar.
Madankollu, s'issa, ma saru l-ebda studji kbar u mfassla tajjeb dwar il-benfotiamine bħala kura għall-marda ta' Alzheimer.
Dipendenza mill-Alkoħol u Benfotiamine
Il-livelli ta' tiamina fil-ġisem jistgħu jitnaqqsu severament f'xi ħadd li jixrob l-alkoħol b'mod eċċessiv fuq perjodu twil ta' żmien, u dan jista' jwassal għal diversi problemi ta' saħħa.
Saru biss ftit studji żgħar ħafna f'dan ir-rigward:
- Studju wieħed sab li l-għoti ta' dożi għoljin ta' benfotiamine kuljum lil nisa b'dipendenza fuq l-alkoħol jista' jgħin biex inaqqas ix-xewqa tagħhom li jixorbu.
- Studju ieħor sab li jista' jgħin biex inaqqas l-istress fl-irġiel li qed jippruvaw jieqfu mill-alkoħol.
Madankollu, għad hemm bżonn li jsir ammont kbir ta’ riċerka biex jiġu kkonfermati dawn ir-riżultati.
Affarijiet li għandek bżonn tkun taf qabel tuża dan
Din hija l-aktar parti importanti ta' dan l-artiklu. Xi manifatturi tas-supplimenti fis-suq jistgħu jsostnu li l-benfotiamine hija tajba għal-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek, għan-nervituri, u għas-sistema immunitarja. Titqarraqx b'din ir-reklamar.
Qabel ma tuża xi suppliment, hemm ftit affarijiet li żgur għandek tagħmel.
| Dak li għandek bżonn tagħmel | Għaliex huwa importanti dan? |
|---|---|
| Żgur kellem lit-tabib tiegħek. | Tabib biss jista' jiddetermina jekk dan huwiex xieraq għall-kundizzjoni tas-saħħa tiegħek jew le. |
| Għid lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini u s-supplimenti l-oħra kollha li qed tieħu bħalissa. | Il-benfotiamina tista' tinteraġixxi ma' xi mediċini, għalhekk huwa importanti li tiġi żgurata s-sigurtà. |
| Staqsi lit-tabib tiegħek dwar il-marka, id-doża, u kemm għandek tieħu dan. | Mhux il-prodotti kollha fis-suq huma tal-istess kwalità. Huwa importanti ħafna li tkun taf id-dożaġġ u t-tul ta' żmien korretti. |
Hemm xi effetti sekondarji?
Fi studji, ma ġew irrappurtati l-ebda effetti sekondarji serji f'nies li ħadu bejn 300-600 milligramma kuljum. Madankollu, jekk inti xi ħadd li huwa suxxettibbli għall-allerġiji, tista' tesperjenza xi ħaġa bħal raxx tal-ġilda . Huwa għalhekk li huwa essenzjali li tfittex parir mediku.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-benfotiamina hija forma ta' vitamina B1 (thiamine) prodotta fil-laboratorju li tiġi assorbita aktar faċilment mill-ġisem.
- Ir-riċerka dwar il-benefiċċji tagħha għal kundizzjonijiet bħan-newropatija dijabetika u l-marda ta' Alzheimer għadha fl-istadji bikrija tagħha , u r-riżultati mhumiex ikkonfermati 100%.
- Qatt m'għandek tibda tuża supplimenti bħal dawn mingħajr ma tikkonsulta tabib , tisma' dwarhom fuq l-internet, jew mingħand ħbieb.
- Meta tara lit-tabib tiegħek, kun ċar dwar il-mediċini u s-supplimenti l-oħra kollha li qed tieħu.
- Evita li tieħu deċiżjonijiet ibbażati biss fuq ir-reklami. It-tabib tiegħek huwa l-aqwa konsulent għal saħħtek.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek