Meta tiġi djanjostikat bil-kanċer, ikun bħal sajjetta li tolqot ħajtek. F’ħakka t’għajn, kull ma ħlomna bih jinqaleb ta’ taħt fuq. L-attenzjoni tagħna tkun fuq it-trattamenti , l-operazzjonijiet, u l-mediċini. Imma wara dan kollu, hemm xi ħaġa li ma naħsbux dwarha, xi ħaġa li ħafna drabi tkissirna minn ġewwa. Din hija n-naħa psikoloġika ta’ dan il-vjaġġ. Illum, se nitkellmu dwar din il-battalja emozzjonali, ibbażata fuq l-istorja ta’ mara żagħżugħa li ffaċċjat esperjenza bħal din.
Kif il-ħajja nqalbet ta’ taħt fuq
Din hija l-istorja ta’ mara żagħżugħa jisimha Carissa. Qabel ma laqtet il-kanċer, kienet bħali u bħalek, f’għoxrinijietha. Kienet għarusa, taħdem f’salon tas-sbuħija, u tgħix kuntenta mal-ħbieb tagħha. Kienet marret toqgħod f’dar ġdida mal-għarus tagħha, u kienet qed toħlom dwar it-tieġ tagħha. Il-ħajja kienet sejra tajjeb ħafna.
Darba waħda, waqt li kienet qed tieħu doċċa, ħasset għoqda f’sidirha. Meta marret il-klinika, qalulha li peress li kellha biss 30 sena, ma kienx xi ħaġa serja, u li terġa’ lura fi żmien 6 xhur. It-tobba ħasbu li seta’ kien tumur tax-xaħam, “(Lipoma)” mhux kanċeruża.
Iżda wara 6 xhur, ħass il-għoqda tikber. Lanqas biss seta’ jara tabib fil-ħin minħabba l -COVID-19 . Għalkemm beda jħossu mbeżża’ ħafna, ikkonvinċa lilu nnifsu li peress li kien żgħir u ħadd fil-familja tiegħu ma kellu l-kanċer, ma kienx se jkun hemm problema.
Fl-aħħar, it-tabib tkellem u taha l-aħbar li ma riditx tisma'. "Għandek kanċer." Il-kliem ma jistgħux jiddeskrivu x-xokk li ħasset f'dak il-mument. Il-vjaġġ ta' 5 minuti lejn id-dar ħassu bħal eternità. Kienet qed taħseb dwar it-tieġ tagħha, meta f'daqqa waħda saret taf li kellha tip ta' kanċer tas-sider imsejjaħ `(Karċinoma Duttali Invażiva Stadju II)`.
"Għaliex ġrali dan? Jien persuna tajba. Ngħin lil kulħadd. Għaliex ġrali dan?" Din il-mistoqsija dwiet f'moħħu.
L-akbar problema għaliha kienet li kellha tittratta dan kollu fl-età tagħha. Meta bdiet il-kimoterapija , in-nies l-oħra li kienu ġejjin għall-kura kienu nisa fil-50ijiet, 60ijiet, 70ijiet tagħhom. Hija kienet l-iżgħar persuna fil-kamra. Ħarsu lejha qishom, 'X'qed jagħmel dan it-tifel żgħir hawn?' Hija kienet verament qed tistaqsi l-istess ħaġa.
Dawk il-jiem għaddew bħal ħolma.
Wara li bdejt il-kura, ħassejtni bla saħħa. Kien qisni qed inħares lejja nnifsi minn barra ġismi. Kien hemm trattamenti, operazzjonijiet, mediċini l-ħin kollu... tobba li jgħallmuni dwar il-mediċini, li kelli mmur għal klassijiet, li tawni affarijiet x’naqra, u tant affarijiet li kelli nsib ħin għalihom. Dan kollu ġara matul il-COVID-19, allura kelli nagħmel kollox waħdi.
Skont Carissa, dak iż-żmien ma kellha l-ebda sentimenti. Bħal robot.
Sfidi addizzjonali li nqalgħu waqt il-kura
- Ħsieb dwar it-tfal: Qabel ma bdiet il-kemjoterapija, kellha l-bajd tagħha ffriżat għax ma setgħetx taffordja li titlef iċ-ċans li jkollha tarbija fil-futur. Il-proċess tal-IVF, u l-injezzjonijiet kontinwi li kellha tagħmel mingħand l-għarus tagħha, kienu piż kbir.
- Telf ta’ xagħar: Bħal ħafna nisa, Carissa sabet it-telf ta’ xagħarha kbir wisq. Bħala kosmetologa, kienet kburija bix-xagħar twil u oħxon tagħha. Meta xagħarha beda jaqa’ fi qċaċet, kienet taf li kien wasal iż-żmien li taqtgħu. Meta l-għarus tagħha qaxxarilha rasha, ħasset li riedet tieqaf u tibki. Waqt li kienet qed tippjana tieġ, irrealizzat kemm kien se jkun diffiċli li tixtri lbiesi tat-tieġ mingħajr xagħar.
Kif tlaħħaq ma’ dawn iż-żminijiet diffiċli
Meta sparixxa t-tnemnim li kellna waqt il-kura, kien ta’ dwejjaq kbir. Meta nkunu qed ngħaddu minn kura, inkunu fil-“modalità tas-sopravivenza”. Huwa biss meta dik ir-rutina tintemm li jkun wasal iż-żmien li naħsbu dwar dak li tlifna. Huwa bħallikieku qed nibku għall-ħajja l-qadima tagħna.
Iżda Carissa fehmet il-pressjoni. Issa qed tara terapista u hija membru ta’ grupp ta’ appoġġ b’nies b’esperjenza. Il-familja u l-ħbieb huma l-akbar saħħa tagħha.
L-iktar ħaġa tal-għaġeb kienet l-appoġġ li rċevejt mingħand barranin li qatt ma kont iltqajt magħhom. "Ħaġa waħda li għallimni l-kanċer kienet li nieqaf nipprova nogħġob lil ħaddieħor. Tgħallimt li mhux ħażin li naħseb dwar il-bżonnijiet tiegħi u naċċetta l-għajnuna mingħand ħaddieħor."
Issa qed tieħu terapija bl-ormoni. Għandha effetti sekondarji. Fwawar, tibdil fil-burdata, u insomnja. Għad hemm ġranet meta tibki fil-kamra tal-banju. Imma qed titgħallem tgħix ġurnata b'ġurnata. Li tisma' kanzunetta tajba, titkellem ma' ħabiba, u tippjana t-tieġ futur tagħha jġibulha l-ferħ.
"Dan huwa diffiċli, imma dejjem nipprova naħseb fuq in-naħa pożittiva. Għax naf li dik il-mentalità hija kollox."
| Sfida emozzjonali | Kif iħossu | Modi tajbin biex tlaħħaq |
|---|---|---|
| Xokk u ċaħda | Sentimenti bħal "Dan ma jistax jiġrili", "Għaliex jien?". Sensazzjoni li ma tistax timmaġina xejn. | Kellem lil xi ħadd li tafda. Staqsi lit-tabib tiegħek biex tiżgura li tifhem is-sitwazzjoni. |
| Tnemnim waqt il-kura | Sensazzjoni li tkun mingħajr sentimenti. Sensazzjoni li qed tiġi osservat minn barra ġismek. | Aħseb biss dwar ġurnata waħda kull darba. Tipprovax tikkontrolla kollox f'daqqa. Kun kuntent bl-affarijiet żgħar. |
| Dwejjaq u niket | Tħossok imdejjaq dwar il-ħajja l-qadima li ntilfet wara t-trattament. Dwejjaq ikkawżat minn affarijiet bħat-telf ta’ xagħar. | Aċċetta li s-sentiment ta’ dwejjaq huwa normali. Ara konsulent jew ingħaqad ma’ grupp ta’ appoġġ. |
| It-tama u l-mixja 'l quddiem | Hemm ġranet tajbin u ġranet ħżiena. L-ippjanar għall-futur jagħmlek kuntent. | Agħmel ħin għall-affarijiet li tħobb. Tibżax titlob l-għajnuna mingħand ħaddieħor. Ipprattika ħsieb pożittiv. |
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-kura tal-kanċer hija battalja fiżika kif ukoll battalja mentali kbira. Huwa importanti li tkun ippreparat għat-tnejn.
- Huwa kompletament normali li tħoss emozzjonijiet bħal xokk, biża’, dwejjaq, rabja, u tnemnim. Ħalli lilek innifsek tħoss l-emozzjonijiet tiegħek.
- Tipprovax tgħaddi minn dan il-vjaġġ waħdek. Ikseb l-għajnuna mingħand il-familja, ħbieb, u jekk meħtieġ, professjonist (bħal counsellor). Hija saħħa, mhux dgħufija.
- Mhuwiex ħażin li tinkwieta dwar ħajtek il-qadima. Dak in-niket se jgħinek timxi 'l quddiem fir-realtà l-ġdida tiegħek.
- Iffoka fuq l-affarijiet li tista’ tikkontrolla. Ħu ġurnata kull darba. Aħseb dwar saħħtek mentali daqs kemm dwar saħħtek fiżika.
- Jekk int jew xi ħadd li taf qed jgħaddi minn dan, tkellem dwar is-saħħa mentali tagħhom u, jekk meħtieġ, irreferihom għand tabib għall-għajnuna.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek