Għal omm li tkun se twelled, il-jum li twelled huwa jum speċjali ħafna f’ħajtek, hux hekk? Hekk kif toħlom dwar dak il-jum, tista’ wkoll tħossok xi ftit imbeżża’. ‘Kif se jkun?’, ‘Se nkun nista’ niflaħ l-uġigħ?’, ‘Se nkun nista’ nagħmel eżattament dak li rrid f’dak il-jum?’ Ħafna mistoqsijiet iridu jiġuk f’moħħok. Dak huwa meta dan il-‘Pjan tat-Twelid’, jiġifieri, ‘pjan tat-twelid’, se jkun ta’ għajnuna kbira għalik. Dan jagħtik l-opportunità li tippjana dak il-jum il-kbir kif tixtieq u li tinforma lit-tobba u l-infermiera dwar ix-xewqat tiegħek.
X'inhu dan il-Pjan tat-Twelid?
Fi kliem sempliċi, Pjan tat-Twelid huwa pjan li tagħmel dwar dak li trid matul it-tqala tiegħek (tqala u twelid). B'mod aktar speċifiku, huwa dokument li jinforma lit-tabib tiegħek u lill-istaff tal-isptar dwar ix-xewqat tiegħek.
Aħseb ftit, trid li żewġek biss ikun hemm meta jitwieled it-tarbija, jew tixtieq li ommok tkun hemm ukoll? Trid tieħu mediċina għall-uġigħ jew le? Trid li d-dwal fil-kamra jkunu baxxi? Tista’ tinkludi kwalunkwe ħaġa oħra li taħseb li hija importanti għall-kumdità tiegħek.
Imma hemm ħaġa waħda li għandek tiftakar. Din mhijiex regola fissa. Għax jistgħu jiġru affarijiet mhux mistennija fil-jum tat-twelid tat-tarbija tiegħek. Is-sigurtà tiegħek u tat-tarbija tiegħek hija l-aktar ħaġa importanti. Għalhekk, xi kultant it-tabib jista’ jkollu jbiddel xi ħaġa fil-pjan tiegħek. Għalhekk, anke jekk għandek pjan, huwa importanti ħafna li tkun ippreparat biex tiffaċċja kwalunkwe bidla.
X'għandu jkun inkluż fil-Pjan tat-Twelid?
Minflok ma tagħmel dan dokument twil b'ħafna dettalji, l-aħjar li żżommu qasir u ċar kemm jista' jkun, biex ikun faċli biex kulħadd jaqrah u jifhimu . Normalment paġna jew tnejn huma biżżejjed.
Hawn huma xi affarijiet li tista' żżid mal-pjan tiegħek.
| Taqsima tal-pjan | Affarijiet li għandek tikkonsidra |
|---|---|
| Informazzjoni bażika | Ismek, l-isem u n-numru tat-telefon tat-tabib tiegħek, l-isptar fejn se twelled lit-tarbija tiegħek, u min tixtieq li jkun miegħek f'dak il-ħin (eż., ir-raġel, l-omm, l-oħt). |
| L-ambjent fil-kamra | F'liema tip ta' ambjent tħossok l-aktar komdu? Tippreferi d-dwal baxxi? Huwa kwiet kemm jista' jkun, jew hemm xi kanzunetta/pirith kwiet idoqq? Hemm xi ħadd fil-qrib li jrid jieħu ritratti jew vidjows? |
| Se matul il-festival | Tixtieq il-libertà li timxi u tiċċaqlaq waqt il-ħlas? Tixtieq tuża xi ħaġa bħal ballun tat-twelid? Tixtieq tieħu doċċa sħuna jew titla’ f’banju? |
| Serħan mill-Uġigħ | Dan huwa importanti ħafna. Tista’ tiddeċiedi minn qabel jekk tieħux epidurali jew le. Tista’ ma tkunx tridha, imma tista’ tbiddel fehmtek meta jibda t-twelid. Għalhekk, kellem lit-tabib tiegħek dwar l-għażliet ta’ mmaniġġjar tal-uġigħ (medikazzjoni, eżerċizzji tan-nifs, massaġġi) minn qabel . |
| Kunsens waqt it-twelid | Kieku kellek twelid vaġinali, tippreferi li ma tagħmilx episjotomija (qasma żgħira bejn il-vaġina u l-anus) sakemm ma jkunx medikament neċessarju? Tixtieq tara t-tarbija titwieled minn mera? Tippreferi li żewġek jaqta’ l-kurdun taż-żokra? Tixtieq li jkollok kuntatt ġilda ma’ ġilda mat-tarbija tiegħek eżatt wara t-twelid? Kieku kellek tagħmel Ċesarja , lil min tixtieq li jkun fil-kamra tal-operazzjoni miegħek? |
| It-treddigħ u l-kura tat-trabi | Se tibda tredda’ lit-tarbija tiegħek hekk kif titwieled? Jew se titmagħha bil-flixkun? Se żżomm lit-tarbija tiegħek miegħek il-ħin kollu (rooming-in), jew xi kultant se jkollokha fin-nursery? L-istaff se jagħti pacifier lit-tarbija? Jekk ikun tifel, se tkun tridha tiġi ċirkonċiża fl-isptar? Dan kollu jiddependi minnek. |
Lil min għandi nuri dan il-pjan tat-twelid?
Ladarba tkun għamilt dan il-pjan, l-ewwel iddiskutih ma’ żewġek u ma’ kull min se jkun miegħek waqt it-twelid. Huwa importanti ħafna li jkunu konxji tax-xewqat tiegħek.
L- iktar ħaġa importanti li jmiss hija li turi dan lit-tabib tiegħek u tiddiskutih miegħu. Għax hu l-aħjar persuna biex jgħidlek jekk dak kollu li trid tagħmel huwiex medikament possibbli u sikur. Xi sptarijiet jista’ jkollhom il-politiki tagħhom stess. Għalhekk, huwa aktar faċli li tevita problemi li jistgħu jinqalgħu aktar tard jekk tkellem lit-tabib tiegħek minn qabel.
Lil min għandi nagħti kopja tal-pjan?
Ladarba jkollok il-pjan finali tiegħek, qassam kopji bħal dan.
- Kopja waħda: Agħtiha lit-tabib biex iżommha mar -rekords mediċi tiegħek.
- Kopja oħra: Ħudha miegħek meta tmur l-isptar biex ikollok it-tarbija.
- Kopji oħra: Agħti kopja waħda lir-raġel li qiegħed miegħek u lill-oħrajn ukoll.
- Ftit kopji żejda: Ħuhom miegħek meta tmur l-isptar. Kultant, jekk it-tabib tiegħek ikun assenti, tabib ieħor li jkun fuq ix-xogħol jista’ jkollu jwelldek. Din il-kopja tkun utli ħafna f’dak il-ħin.
M'hemm l-ebda regola li tgħid li trid tagħmel pjan għat-twelid. Tista' tieħu dawn id-deċiżjonijiet anke wara li tmur l-isptar. Madankollu, meta taħseb dwar dan kollu minn qabel, tkellem ma' żewġek u mat-tabib, u tagħmel pjan, tħoss ħafna libertà u kunfidenza. B'dan il-mod, tkun tista' tiffoka fuq l-aktar ħaġa importanti f'ħajtek, li hija li ġġib lit-tarbija tiegħek f'din id-dinja, mingħajr inkwiet bla bżonn.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Pjan tat-twelid huwa gwida biex tinforma x-xewqat tiegħek, mhux regola fissa.
- Żomm dan sempliċi ħafna, ċar, u limitat għal paġna jew tnejn.
- Dejjem kellem lit-tabib tiegħek dwar il-pjan tiegħek. Huwa essenzjali għas-sigurtà tiegħek u ta’ dik tat-tarbija tiegħek.
- Peress li jistgħu jiġru affarijiet mhux mistennija waqt it-twelid, kun flessibbli u ibdel il-pjan tiegħek jekk ikun hemm bżonn.
- L-għan aħħari ta’ dan kollu għandu jkun li jkollok twelid sikur u b’saħħtu għalik u għat-tarbija tiegħek.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek