Tesperjenza wkoll uġigħ qawwi fl-anus u l-vaġina? Jista' jkun minħabba s-(Levator Ani Syndrome)!

Tħoss xi kultant uġigħ stramb u skomdu, tagħfis, jew sensazzjoni ta’ xi ħaġa timbotta ġewwa l-anus tiegħek (hemmhekk niddefekaw, hux?) jew il-vaġina, jew saħansitra l-parti t’isfel ta’ żaqqek? Forsi tħossok xi ftit imbarazzat li tgħid lil xi ħadd dwar dan, m’intix xi ftit imbarazzat li titkellem dwar affarijiet bħal dawn? Imma dan mhux biss int, jista’ jiġri lil xi nies. Allura tibżax. Illum, ejja nitkellmu fid-dettall dwar din il-kundizzjoni, li għandha isem kemmxejn stramb, imsejħa `(Levator Ani Syndrome)`.

X'inhi s-`(Sindrome tal-Levator Ani)`? Fi kliem sempliċi ħafna...

Fi kliem sempliċi, is-“(Levator Ani Syndrome)” hija kundizzjoni kkawżata minn spażmu jew tagħfis fil-muskolu “(levator ani)” fil-qiegħ tal-pelvi tagħna (jiġifieri, il-ġabra ta’ muskoli u tessuti li jgħinu biex iżommu organi importanti fl-addome tagħna, bħall-utru u l-bużżieqa tal-awrina, milli jaqgħu ’l isfel, huwa għalhekk li nsejħulu l-qiegħ tal-pelvi). Dan il-muskolu “(levator ani)” jinsab madwar l-anus u l-vaġina tagħna. Immaġina, dan il-muskolu jgħatti l-qiegħ tal-kavità pelvika tagħna bħal xibka.

Dan il-muskolu `(levator ani)` jagħmel ħafna affarijiet importanti għal ġisimna. Pereżempju, jaġixxi bħala appoġġ għall-organi fil-kavità pelvika, u jgħinna wkoll nikkontrollaw il-movimenti tal-imsaren tagħna. Għalhekk, meta dan il-muskolu f'daqqa waħda jissikka u jiġġammja, dak huwa meta jibda jseħħ l-uġigħ. Dan xi kultant jissejjaħ `(mialġja tal-qiegħ tal-pelvi)`, `(uġigħ mijofasċjali tal-qiegħ tal-pelvi)`, jew `(spażmu tal-muskolu tal-qiegħ tal-pelvi)`.

L-importanti hu li din is-“(Sindrome tal-Levator Ani)” mhijiex marda perikoluża u li tista’ thedded il-ħajja . Madankollu, l-uġigħ li jiġi magħha huwa daqsxejn qawwi, u jekk ma tiġix trattata kif suppost, mhux se titjieb waħedha. Bħalna lkoll, meta jkollna problema relatata mal-partijiet privati ​​tagħna, iġġagħalna nħossuna ftit mistħija u imbarazzati li nitkellmu ma’ xi ħadd, hux? Imma ħa ngħidilkom, hemm trattamenti tajbin għal dan. Tabib jista’ jiddijanjostika din il-kundizzjoni, inaqqas l-ispażmi tal-muskoli bl-uġigħ li tħoss, u jipprovdi serħan.

Allura x'inhuma s-sintomi tas-Sindrome tal-Levator Ani?

L-aktar sintomu komuni ta’ din il-kundizzjoni huwa uġigħ jew pressjoni matt u qawwija fir-rektum, fil-vaġina, jew fiż-żona pelvika (il-parti t’isfel tal-addome). Dan l-uġigħ u l-pressjoni jistgħu jiġu deskritti bħala:

• Is-sess jista’ jkun ta’ wġigħ.
• Jista’ jħossok qisek bilqiegħda fuq ballun, jew qisek hemm ballun imwaħħal ġewwa l-anus tiegħek. Immaġina, huwa skomdu, qisek hemm xi ħaġa ġewwa.
• Dan l-uġigħ jista’ jinħass aktar meta toqgħod f’post wieħed għal żmien twil. Pereżempju, jekk inti xi ħadd li jaħdem kontinwament bilqiegħda fuq siġġu tal-uffiċċju, jew jekk tivvjaġġa għal sigħat fuq xarabank jew ferrovija bħalna fi Sri Lanka, dan l-uġigħ x’aktarx li jidher u jiżdied.
• Tista’ tħoss l-uġigħ jonqos ftit meta toqgħod bilwieqfa jew timxi.
• L-uġigħ jista' jdum għal sigħat sħaħ, u jista' wkoll f'daqqa waħda jsir aktar sever.

Xi kultant dan l-uġigħ jibda filgħodu u jiggrava hekk kif il-ġurnata tgħaddi. Għal oħrajn, l-uġigħ jista’ jinfirex għall-warrani (iva, il-warrani tiegħek) jew il-koxox ta’ fuq. Dak li hu tassew tedjanti huwa li xi kultant dan l-uġigħ jibda meta tkun rieqed fil-fond, u jista’ jkun tant qawwi li jqajmek.

Għaliex ikollna s-`(Levator Ani Syndrome)`? X'inhuma l-kawżi?

Fil-fatt, it-tobba għadhom ma fehmux eżattament għaliex dan il-muskolu "levator ani" f'daqqa waħda jissikka b'dan il-mod. Dan ifisser li għadhom ma jafux il-kawża eżatta . Madankollu, ir-riċerka sabet li ċerti attivitajiet jistgħu jqanqlu jew jaggravaw dawn l-ispażmi fil-muskoli. Xi wħud minn dawn l-affarijiet jinkludu:

• Vjaġġi twal bil-karozza: Dan jista' jkun minħabba li jkollok toqgħod bilqiegħda għal perjodi twal ta' żmien.
• Stress: Iva, tistagħġbux, il-pressjoni li nħossu tista’ taffettwa wkoll problemi fiżiċi bħal dan.
• Li jkollok sess: Xi nies jistgħu jesperjenzaw uġigħ wara dan.
• Defekazzjoni: Kultant it-tensjoni waqt il-movimenti tal-musrana tista' wkoll tkun fattur.

Dawn huma l-affarijiet li qed naħseb dwarhom bħalissa. Madankollu, jista' jkollok din il-kundizzjoni mingħajr ebda waħda minn dawn l-affarijiet.

Kif jista' tabib jiddijanjostika b'mod preċiż is-Sindrome tal-Levator Ani?

M'hemm l-ebda test speċifiku u wieħed biex tiġi djanjostikata din il-kundizzjoni (Sindrome tal-Levator Ani). Dan ifisser li ma tistax tgħid immedjatament, "Oh, din hija l-marda," b'test tad-demm jew sken.

Meta tara tabib, l-ewwel jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek. Imbagħad, jagħmillek eżami fiżiku. Dan spiss jinkludi eżami diġitali rettali (imsejjaħ ukoll DRE) u eżami pelviku. Matul dawn it-testijiet, it-tabib jista’ jħoss għal tagħfis jew sensittività fil-muskolu levator ani. Għalkemm dawn it-testijiet jistgħu jidhru xi ftit skomdi, huma kruċjali biex tiġi djanjostikata l-kundizzjoni.

Importanti: Jekk għandek dawn is-sintomi, toqgħodx lura milli tara tabib. Hu jew hi se jgħinek.

Mela, allura x'inhuma t-trattamenti għal dan?

Fortunatament, hemm diversi trattamenti għal din il-kundizzjoni (Sindrome tal-Levator Ani). Ir-riċerka wriet li dawn it-trattamenti jistgħu jipprovdu serħan tajjeb.

• Terapija ta' bijofeedback:Dan huwa tip speċjali ta’ trattament. Jinvolvi li jgħallmek tikkontrolla u tirrilassa ċerti muskoli f’ġismek (f’dan il-każ, il-muskolu levator ani). Fiżjoterapista juża sensuri u vidjows speċjali biex jarak tissikka u tirrilassa l-muskolu. (Aħseb dwarha bħallikieku qed tagħfas il-warrani tiegħek biex twaqqaf ir-riħ milli joħroġ). It-terapista jirrispondi għalik u jgħinek ittejjeb il-koordinazzjoni tal-muskoli tiegħek. Dan jippermettilek tipprattika r-rilassament konxju tal-muskolu.

• Stimulazzjoni elettrogalvanika: F'dan it-trattament, tabib idaħħal apparat żgħir (sonda) fir-rektum tiegħek. Dan l-apparat jagħti kurrent elettriku ġentili ħafna biex jirrilassa l-muskoli madwar ir-rektum tiegħek. Dan mhux bl-uġigħ.

• Rilassanti tal-muskoli: Dawn huma mediċini preskritti minn tabib. Dawn il-mediċini jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-ispażmi u l-ebusija tal-muskoli. Uħud mill-aktar mediċini komuni użati għas-sindromu tal-levator ani huma methocarbamol (forsi smajt bih taħt l-isem tad-ditta Robaxin®), diazepam (magħruf ukoll bħala Valium®), u cyclobenzaprine (disponibbli taħt l-ismijiet tad-ditta Flexmid® jew Flexeril®). Qatt m'għandek tieħu dawn il-mediċini mingħajr il-parir ta' tabib.

• Terapija ta' rilaxx mijofasċjali: Din hija wkoll tip ta' terapija tal-massaġġi. Hawnhekk, jiġu identifikati l-punti ta' attivazzjoni fil-muskolu levator ani u jintuża apparat speċjali biex jiġi massaġġjat dawk iż-żoni.

• Fiżjoterapija tal-qiegħ pelviku: Dan huwa trattament importanti ħafna. Fiżjoterapista jgħinek bil-qiegħ pelviku tiegħek. , jgħallem xi eżerċizzji li jiġġebbdu l-muskoli tal-pelvi u l-qiegħ tal-pelvi. Jekk tagħmel dawn l-eżerċizzji b'mod korrett tista' tgħin biex tirrilassa l-muskoli u tnaqqas l-uġigħ.

• Banjijiet Sitz: Din hija ħaġa sempliċi ħafna. Tista’ tagħmlu d-dar. Tinvolvi li toqgħod bilqiegħda f’baċin baxx b’ilma sħun għal madwar 15-20 minuta. Is-sħana tgħin biex tirrilassa l-muskolu levator ani. Tista’ tagħmlu darbtejn jew tliet darbiet kuljum.

X’jiġri wara t-trattament? Se jkun hemm kura?

Għal ħafna nies, meta kkombinati ma’ medikazzjoni u terapija fiżika, kif imsemmi qabel, is-sintomi jonqsu b’mod sinifikanti. Għalhekk hemm tama. Madankollu, tistenniex serħan immedjat mit-trattament. Jieħu ftit żmien biex tħossok aħjar.

Liema tip ta' tabib għandi mmur f'sitwazzjoni bħal din?

Jekk għandek dawn is-sintomi, tista’ tara lit-tabib tal-familja tiegħek (tabib tal-familja - `PCP`) l-ewwel. Hu jew hi se jeżaminak u jirreferuk għand speċjalista jekk ikun meħtieġ.

Ħafna drabi, dawn il-kundizzjonijiet jiġu ttrattati b'dan li ġej:

• Gastroenteroloġisti:Għax dawn is-sintomi huma relatati mar-rektum.
• Ġinekologi: Speċjalment jekk in-nisa jkollhom sintomi vaġinali.
• Kirurgi kolorektali: Dawn jikkuraw mard relatat mar-rektum u l-kolon .

It-tabib tal-familja tiegħek jiddeċiedi liema speċjalista huwa l-aktar adattat għalik u jirreferik.

Meta għandi nerġa' nara lit-tabib?

Jekk is-sintomi tiegħek jerġgħu lura jew imorru għall-agħar waqt li tkun qed tieħu l-kura, kun żgur li tgħarraf lit-tabib tiegħek. Ukoll, jekk tinnota xi sintomi ġodda, bħal fsada rettali, jew xi uġigħ ġdid fir-rettum jew fil-vaġina tiegħek, għandek tgħarraf lit-tabib tiegħek minnufih.

X'inhi d-differenza bejn `(Levator Ani Syndrome)` u `(Proctalgia Fugax)`?

Dawn it-tnejn huma kundizzjonijiet li jikkawżaw uġigħ fl-anus, iżda hemm differenza żgħira.

L-uġigħ f’`(Proctalgia Fugax)` huwa qawwi ħafna, jiġi f’daqqa, u ħafna drabi jisparixxi fi żmien 20 minuta . Iħossu bħal sikkina tinfed, bħallikieku xi ħaġa mwaħħla f’gerżumtek, jew bħal uġigħ qawwi.

Madankollu, filwaqt li l-uġigħ tas-`(Levator Ani Syndrome)` xi kultant jista' jkun qawwi, ħafna drabi jkun l-istess uġigħ matt, ta' wġigħ, u ta' kostrizzjoni li ssemma qabel. Dan l-uġigħ jista' jiġi u jmur, jew jista' jdum għal sigħat sħaħ.

Jista' jiżviluppa s-Sindrome tal-Levator Ani minħabba l-emorojdi?

Le, l-emorojdi ma jikkawżawx is-sindromu tal-levator ani. L-emorojdi huma xi ħaġa kompletament differenti. L-emorojdi huma vini tad-demm minfuħin ġewwa jew barra l-anus. Ħafna drabi, dawn il-vini tad-demm jiġu ppressati meta terfa’ xi ħaġa tqila jew tisforza ruħek sew waqt li jkollok moviment tal-musrana.

Iżda s-`(Sindrome tal-Levator Ani)` hija kkawżata minn muskolu li jkun qed jiġi mbuttat. Kif għidna qabel, il-kawża eżatta għadha mhix magħrufa. Għalhekk, tħawwadx it-tnejn.

L-aktar messaġġ importanti li għandek tieħu d-dar

Jekk għandek din il-kundizzjoni, tista’ tkun qed tbati minn uġigħ kostanti fl-anus u l-vaġina. Dan għaliex il-muskolu levator ani ħdejn l-anus tiegħek isir issikkat u kostritt, u jikkawża uġigħ fl-anus u l-vaġina.

Imma, l-aktar ħaġa importanti hija li hemm trattamenti tajbin għal dan . It-tobba jistgħu jagħtuk serħan b'affarijiet bħal mediċini u terapija fiżika. Tista' tħossok xi ftit imbeżża', imbarazzat, jew skomdu titkellem ma' tabib dwar dawn is-sintomi. Dan huwa normali. Imma tabib jifhem is-sentimenti tiegħek. Hu jew hi jisimgħu b'attenzjoni dak li għandek x'tgħid.

Għalhekk, jekk għandek problema bħal din, jekk jogħġbok toqgħodx lura milli tara tabib. Hu jew hi se jgħinek u jippreskrivilek l-aħjar trattament biex itaffi s-sintomi tiegħek. M'intix waħdek!

` Sindrome tal-Levator Ani, Uġigħ Rettali, Uġigħ Vaġinali, Uġigħ Pelviku, Bugħawwieġ fil-Muskoli, Uġigħ fil-Qiegħ Pelviku, Sindrome tal-Levator Ani