Vaġiniżmu: Nistgħu nitkellmu dwar dan mingħajr biża'?

Illum se nitkellmu dwar problema li ħafna nisa huma xi ftit riluttanti li jitkellmu dwarha, iżda xi kultant isofru fis-skiet. Tħoss ukoll li l-vaġina tiegħek issir issikkata u bl-uġigħ b'mod insapportabbli waqt is-sess, jew meta ddaħħal xi ħaġa bħal tampon fil-vaġina tiegħek, jew forsi waqt eżami pelviku minn tabib? Imbagħad din l-istorja se tkun importanti ħafna għalik. Aħna nsejħulha vaġiniżmu għal din il-kundizzjoni.

X'inhi l-issikkar vaġinali, jew vaġiniżmu?

Fi kliem sempliċi, il-vaġiniżmu huwa tissikkar involontarju tal-muskoli madwar il-vaġina tiegħek li ma tistax tikkontrolla. Bħal meta xi ħadd f'daqqa waħda jpoġġi xi ħaġa f'għajnejk u tagħlaq għajnejk, din hija wkoll okkorrenza naturali. Din l-issikkar fil-muskoli jagħmilha impossibbli li ddaħħal xi ħaġa fil-vaġina tiegħek, jew tista' tikkawża uġigħ jew skumdità qawwija meta tipprova tagħmel dan.

Aħseb ftit, il-vaġina hija parti mis-sistema riproduttiva femminili. Huwa l-passaġġ li jgħaqqad iċ-ċerviċi, il-parti t'isfel tal-utru, man-naħa ta' barra tal-ġisem. Għalhekk, meta dawn il-muskoli jissikkaw, li tagħmel sess, li ddaħħal tampon, jew saħansitra eżami pelviku minn ġinekologu jista' jsir ta' wġigħ kbir.

Min jista' jiżviluppa din il-kundizzjoni? Kemm hi komuni?

Huwa diffiċli li tgħid eżattament kemm hi komuni din il-kundizzjoni msejħa vaġiniżmu. Għax ħafna nies jistħu jew jibżgħu jitkellmu dwarha. Hemm xi wħud li lanqas biss jgħidu lit-tabib tagħhom dwarha. Għalhekk, huwa possibbli li aktar nisa jsofru minn din il-problema milli taħseb.

Dawn is-sintomi ġeneralment jibdew jidhru matul l-adolexxenza, madwar l-età ta’ tmintax jew għoxrin sena, meta jkollok l-ewwel sess . Jew, tista’ tinnota dan meta tipprova ddaħħal tampon għall-ewwel darba, jew waqt eżami pelviku minn tabib.

Madankollu, xi nisa jistgħu jiżviluppaw din il-kundizzjoni aktar tard fil-ħajja. Anke wara snin mingħajr problemi, din l-issikkar fil-muskoli jista’ jidher f’daqqa. Xi nies jesperjenzaw dan l-uġigħ kull darba li xi ħaġa tiddaħħal fil-vaġina tagħhom, filwaqt li oħrajn jistgħu jesperjenzaw dan l-iskumdità biss waqt is-sess jew meta jiġu eżaminati minn tabib.

Għaliex qed jiġri dan? X'inhuma r-raġunijiet?

It-tobba għadhom ma jafux eżattament għaliex xi nies jiżviluppaw il-vaġiniżmu. Jista’ jkun taħlita ta’ fatturi fiżiċi, psikoloġiċi u sesswali. Kultant, affarijiet bħal infezzjonijiet tal-bużżieqa tal-awrina, infezzjonijiet fl-apparat urinarju (UTIs), u infezzjonijiet bil-ħmira jistgħu jaggravaw il-vaġiniżmu.

B'mod ġenerali, hemm diversi raġunijiet li jistgħu jaffettwaw din is-sitwazzjoni:

• Disturbi ta' ansjetà:Nies bi problemi ta’ saħħa mentali bħal ansjetà u biża’ eċċessivi huma aktar probabbli li jiżviluppaw dan.
• Korrimenti waqt it-twelid: Pereżempju, affarijiet bħal tiċrit vaġinali.
• Kirurġiji preċedenti: Jista' jkun minħabba kirurġiji mwettqa fuq il-vaġina.
• Biża’ jew sentimenti negattivi dwar is-sess: Jekk għandek biża’ jew sentiment spjaċevoli dwar is-sess minħabba attakk sesswali, stupru, jew trawma preċedenti, dik tista’ tkun ukoll raġuni għal dan.

Immaġina mara żagħżugħa li kellha esperjenza ħażina fi tfulitha, u tħossha mbeżża’ anke meta taħseb dwar is-sess. Anke wara li tiżżewweġ, kull darba li tipprova tagħmel sess ma’ żewġha, il-vaġina tagħha tissikka u tħoss uġigħ kbir. Din mhix tort tagħha, iżda tbati għax ma tista’ tgħid lil ħadd dwarha.

Liema kundizzjonijiet oħra huma simili għall-vaġiniżmu?

Kultant ikun hemm kundizzjonijiet oħra li jistgħu jikkawżaw sintomi simili għall-vaġiniżmu, għalhekk huwa importanti li tabib ikun jista' jiddistingwi bejniethom.

• Atrofija vaġinali: Wara l-menopawża, meta tieqaf il-mestrwazzjoni, il-livelli tal-estroġenu fin-nisa jonqsu. Dan jikkawża li l-kisja tal-vaġina ssir irqaq u aktar niexfa. Dan jissejjaħ atrofija vaġinali. Dan jista' jikkawża wkoll uġigħ waqt is-sess.
• Vestibulite vulvari (magħrufa wkoll bħala vestibulodinija provokata): Din hija wkoll kundizzjoni li tikkawża uġigħ waqt is-sess (dispareunja). L-uġigħ jista' jibda fil-mument li xi ħaġa tiddaħħal fil-vaġina, u jista' jkun preżenti wkoll matul l-att sesswali.

X'inhuma s-sintomi ta' dan?

Jekk għandek vaġiniżmu, tista' tesperjenza sintomi bħal:

• Tħoss skumdità jew uġigħ meta ddaħħal xi ħaġa fil-vaġina.
• Inkapaċità li tagħmel sess jew twettaq eżami pelviku minħabba tensjoni jew uġigħ fil-muskoli vaġinali.
• Sesswalment bl-uġigħ.

Jekk tħoss uġigħ waqt is-sess, jew jekk tħoss uġigħ meta ddaħħal tampon, dan mhux normali. Għalhekk, żgur ara tabib u tkellem dwar dan.

Kif jagħraf dan it-tabib?

Meta tara tabib, jistaqsuk mistoqsijiet dwar is-sintomi tiegħek, l-istorja medika tiegħek, u l-ħajja sesswali tiegħek. Imbagħad, jistgħu jagħmlulek eżami pelviku biex jiċċekkjaw għal problemi oħra u biex jiċċekkjaw jekk hemmx tensjoni fil-muskoli. Imma tinkwetax, ħafna drabi, it-tabib jagħmel dan l-eżami b'mod li jkun komdu għalik, forsi billi japplika krema topika li tnaqqar il-vaġina madwar il-vaġina.

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

L-aħbar it-tajba hija li hemm trattamenti għal din il-kundizzjoni msejħa vaġiniżmu! Dawn it-trattamenti jaħdmu prinċipalment biex inaqqsu l-ispażmi fil-muskoli (riflessi) u jeliminaw il-biża’ u l-ansjetà li jikkawżaw din il-kundizzjoni.

It-tabib tiegħek jista’ jissuġġerixxi wieħed jew aktar minn dawn it-trattamenti:

• Terapija topika: Kremi kontra l-uġigħ bħal Lidocaine jew ingwenti oħra preskritti minn tabib jistgħu jgħinu biex inaqqsu dan l-uġigħ.
• Fiżjoterapija tal-qiegħ pelviku: F'dan, fiżjoterapista jgħallmek kif tirrilassa u tikkontrolla l-muskoli tal-qiegħ pelviku tiegħek (il-muskoli madwar l-organi tiegħek, bħall-vaġina u l-bużżieqa tal-awrina tiegħek). Dawn l-eżerċizzji huma ta' għajnuna kbira.
• Terapija b'dilatatur vaġinali: Id-dilataturi vaġinali huma apparati f'forma ta' tubu li jiġu f'diversi daqsijiet. Jintużaw biex jiġġebbdu l-vaġina gradwalment u jnaqqsu s-sensittività billi jidrawha li jkollok xi ħaġa mdaħħla fiha. It-tabib tiegħek jurik kif tużahom. Jista' l-ewwel jgħidlek biex tapplika krema li tneħħi l-uġigħ madwar il-vaġina, li tagħmilha aktar faċli biex iddaħħalhom.
• Terapija Konjittiva Komportamentali (CBT): Is-CBT hija tip ta’ terapija li tgħinek tifhem kif il-ħsibijiet tiegħek jaffettwaw is-sentimenti u l-imġieba tiegħek. Huwa trattament effettiv ħafna għal kundizzjonijiet bħal ansjetà, dipressjoni, u disturbi ta’ stress wara trawma (PTSD). Tista’ tgħin ukoll bil-vaġiniżmu.
• Terapija sesswali: Terapisti sesswali mħarrġa jgħinu lill-individwi u lill-koppji jerġgħu jiskopru l-ferħ tar-relazzjonijiet sesswali tagħhom. Dan jista’ jkun mod tajjeb ħafna għalik u għas-sieħeb/sieħba tiegħek biex taħdmu fuq il-problema flimkien.

Liema problemi oħra jista' jikkawża dan?

Il-vaġiniżmu mhux biss jista’ jaffettwa l-ħajja sesswali tiegħek, iżda wkoll ir-relazzjoni tiegħek mas-sieħeb/sieħba tiegħek. Jista’ jaffettwa wkoll is-saħħa mentali tiegħek, u jikkawża li tħossok anzjuż/a u dipress. Jekk qed tipprova toħroġ tqila, din il-kundizzjoni tista’ tagħmilha aktar diffiċli biex tinqabad tqila.

Hemm xi mod kif dan jiġi evitat?

Fil-fatt, peress li għadna ma nafux eżattament x'jikkawża l-vaġiniżmu f'xi nies, bħalissa m'hemm l-ebda mod kif nipprevjenuh.

Se jfejjaq jekk jiġi kkurat? X'inhu l-prospett?

Din hija l-aktar ħaġa importanti! Ħafna nies bil-vaġiniżmu jirkupraw wara t-trattament. Madankollu, trattament ta’ suċċess jieħu ż-żmien u jeħtieġ paċenzja.Mhux se titjieb mil-lum għal għada. Imma ftakar li xorta tista' jkollok esperjenzi sesswali sodisfaċenti u pjaċevoli b'modi oħra li ma jaggravawx il-kundizzjoni tal-vaġiniżmu.

Meta għandek bżonn tara tabib?

Jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi, żgur ara tabib:

• Ħakk jew ħruq fiż-żona ġenitali.
• Uġigħ waqt is-sess.
• Uġigħ meta tgħaddi l-awrina (disurja).
• Tnixxija vaġinali mhux tas-soltu jew b'riħa ħażina.
• Ħmura, uġigħ, jew nefħa madwar il-vaġina.

X'inhuma l-mistoqsijiet importanti li għandek tistaqsi lit-tabib?

Meta tmur tara lit-tabib, tinsiex tistaqsi dawn il-mistoqsijiet:

• Għaliex inħossni daqshekk iweġġa' meta ndaħħal xi ħaġa?
• X'inhu l-aħjar trattament għalija?
• Kif nista' nagħmel il-ħajja sesswali tiegħi aktar pjaċevoli?
• Din il-kundizzjoni tal-vaġiniżmu se titjieb jew tiggrava maż-żmien?
• Jgħinni l-appoġġ psikoloġiku, jiġifieri l-konsulenza?

Ftakar, jekk issibha diffiċli biex tagħmel sess minħabba tagħfis jew uġigħ fil-vaġina, tistħix titkellem dwarha. M'għandekx għalfejn tbati waħdek. Hemm ħafna problemi li jistgħu jikkawżaw uġigħ waqt is-sess, u l-vaġiniżmu huwa wieħed minnhom. Kważi dawn il-problemi kollha jistgħu jiġu kkurati. Wara t-trattament, il-ħajja sesswali u s-saħħa mentali ta' ħafna nies jitjiebu b'mod sinifikanti.

Fl-aħħarnett, ftit punti importanti

Il-vaġiniżmu huwa kundizzjoni li tista’ taffettwak kemm fiżikament kif ukoll emozzjonalment. Mhijiex tort tiegħek. Huwa importanti ħafna li titkellem dwar dan apertament mas-sieħeb/sieħba tiegħek sabiex it-tnejn li intom tistgħu tifhmuh u tittrattawh.

L-aħjar soluzzjoni għal dan hija li tikseb parir u trattament mediku xieraq. Tibżax jew tistħi li tara tabib u tgħidlu l-problema tiegħek. Huma hemm biex jgħinuk. Int ukoll għandek id-dritt li tgħix ħajja kuntenta u mingħajr uġigħ.

` Tisħiħ tal-vaġina, Vaġiniżmu, Uġigħ sesswali, Saħħa tan-nisa, Muskoli vaġinali, Ġinekoloġija, Konsulenza sesswali