Skip to main content

Vjolenza Domestika? M'intix waħdek.

Vjolenza Domestika? M'intix waħdek.

Tgħix fil-biża’, fid-dwejjaq, u fis-solitudni fid-dar tiegħek stess, il-post fejn għandek tħossok l-aktar sigur fid-dinja? Tgħix ma’ xi ħadd li jweġġgħek b’kull kelma, li jitfa’ l-affarijiet mal-art waqt kull ġlieda, u li xi kultant jerfa’ driegħ jew sieq? Din mhix problema li int waħdek fiha. Il-vjolenza domestika hija problema kbira li ħafna nies isofru fis-skiet fi Sri Lanka u madwar id-dinja, iżda jibżgħu jitkellmu dwarha. Mela ejja nitkellmu dwar dan fil-miftuħ u b’mod amikevoli llum.

X'inhi eżattament il-Vjolenza Domestika?

Meta naħsbu dwar il-vjolenza domestika, spiss naħsbu dwar abbuż fiżiku u swat. Iżda hija ħafna aktar minn hekk. Fi kliem sempliċi, hija kwalunkwe mġiba li persuna tuża biex tintimida, tikkontrolla, jew timmanipula lis-sieħeb/sieħba tagħha (ħafna drabi lin-nisa, iżda jista' jiġri wkoll lill-irġiel). Hija kwistjoni ta' poter u kontroll.

Hemm aspetti differenti għal dan. Ejja naraw x'inhuma.

Forma ta' vjolenza Fi kliem sempliċi...
Abbuż Fiżiku Affarijiet bħal daqqiet, imbuttar, fgar, ġbid ta’ xagħar, u tweġġa’ b’oġġetti jaħarqu.
Abbuż Emozzjonali/Psikoloġiku Li tweġġa’ lil xi ħadd billi tgħid affarijiet bħal, “Int miġnun,” “Ħadd ma jimpurtah minnek,” “Ma tistax tagħmel xejn mingħajri.” Li tħallihom waħedhom, li ma tħallihomx jaraw lil ħbiebhom u qrabahom. Li tbeżżagħhom.
Abbuż Sesswali Li tisforza sieħeb/sieħba biex jagħmel/tagħmel sess mingħajr il-kunsens tiegħu/tagħha. Li tisforzah/tisforzata jagħmel/tagħmel affarijiet li ma jridx/tixtieq jagħmel/tagħmel.
Koerċizzjoni EkonomikaMa jħalluhomx imorru jaħdmu, jieħdu l-flus kollha li jaqilgħu bil-forza, u jħalluhom bla saħħa mingħajr ma jagħtuhom flus x’jonfqu.

L-importanti hu li xejn minn dan mhu normali. M'hemmx lok għal dan f'relazzjoni ta' mħabba.

Għaliex din is-sitwazzjoni hija daqshekk serja?

Il-verità tal-kwistjoni, kif muri mill-istħarriġ, hija waħda ta’ niket kbir. Immaġina, numru sinifikanti ta’ nisa li jiġu fil-kamra tal-emerġenza (ETU) tal-isptarijiet jiġu biex ifittxu kura għal korrimenti kkawżati minn vjolenza domestika. Imma kemm minnhom jgħidu lit-tabib ir-raġuni vera? Ħafna drabi, jgħidu affarijiet bħal "żelqu u waqgħu mit-taraġ", "weġġgħu waqt li kienu qed jilagħbu mat-tifel/tifla tagħhom".

Mhux hekk biss, huwa rrappurtat li mara għandha ċans akbar li ssirilha l-ħsara mis-sieħeb attwali jew preċedenti tagħha milli minn barrani jew ħalliel fit-triq. Din hija l-verità ħarxa li rridu nifhmu.

L-ideat żbaljati li jkomplu din il-vjolenza

Għaliex in-nies isofru għal snin sħaħ mingħajr ma jitilqu minn dawn ir-relazzjonijiet? Raġuni waħda hija minħabba xi kunċetti żbaljati fis-soċjetà. L-eliminazzjoni ta’ dawn il-kunċetti żbaljati hija importanti ħafna biex tissolva din il-problema.

  • "Dawn huma kwistjonijiet familjari, m'għandniex nindaħlu." - Dan huwa l-akbar żball. Il-vjolenza qatt mhi kwistjoni personali. Huwa delitt. Jekk xi ħadd qed jiġi abbużat, għandna r-responsabbiltà bħala soċjetà li nintervjenu.
  • "Ma jkollux kontroll meta jirrabja, għalhekk jolqot." - Din hija wkoll idea żbaljata. L-esperti jgħidu li l-vjolenza mhijiex telf ta' kontroll , iżda tentattiv biex tikkontrolla lill-persuna l-oħra . Il-persuna vjolenti taf eżattament x'qed tagħmel. Hija intenzjonali.
  • "Kieku mara żammet ħalqha magħluq, dan ma kienx jiġri." - Il-vjolenza qatt mhi tort tal-persuna li qed tiġi abbużata. Li twaħħal fil-vittma b'dan il-mod iġegħelha tħossha aktar waħedha u bla saħħa. Ħadd m'għandu d-dritt li jabbuża lil xi ħadd għal kwalunkwe raġuni.

Kif tista’ tgħin lilek innifsek jew lil xi ħadd li taf?

Li tgħin lil xi ħadd f'din is-sitwazzjoni hija kwistjoni sensittiva ħafna.

Jekk inti vittma ta' vjolenza...

1. L-ewwel, ifhem li din mhix tort tiegħek. M'għandekx għalfejn tistħi b'dan. M'intix waħdek.

2. Kellem lil xi ħadd li tafda.Jista’ jkun l-aqwa ħabib tiegħek, qarib, jew kunsillier. Jista’ jkun ta’ serħan kbir li taqsam it-tagħbijiet tiegħek.

3. Agħmel Pjan ta’ Sigurtà . Dan huwa importanti ħafna. Jekk ikollok titlaq mid-dar f’emerġenza, żomm l-affarijiet li għandek bżonn (ċertifikati tat-twelid, karti tal-identità, karti tal-bank, dokumenti tat-tfal, ħwejjeġ essenzjali, xi flus) f’post faċli biex tilħaqhom. Aħseb f’post sigur fejn tmur.

4. Iddokumenta x’jiġri. Żomm rekord tal-ġranet, il-ħinijiet, u l-avvenimenti tal-abbuż. Jekk ikun hemm korrimenti, ħu ritratti jekk possibbli. Dawn jistgħu jkunu importanti ħafna fi proċedimenti legali.

5. Itlob l-għajnuna. Hemm istituzzjonijiet fi Sri Lanka li jistgħu jgħinuk f'dan. Tista' tressaq ilment mal-Uffiċċju tan-Nisa u t-Tfal tal-pulizija . Hemm ukoll NGOs li jipprovdu servizzi legali u ta' konsulenza. Jekk tkun imweġġa', ara tabib immedjatament u ikseb kura.

Kif tista' tgħin lil xi ħadd li ma tafx?

  • Jekk tara jew tisma' vjolenza sseħħ, irrapportaha lill-pulizija (119) immedjatament. Huwa d-dmir tiegħek.
  • Jekk tissuspetta li ħabib jew qarib qed ikollu din it-tip ta’ problema, timbarazzaxhom mill-ewwel billi tistaqsihom dwarha. Minflok, tkellem bil-mod ħafna. Għid xi ħaġa bħal, "Jien inkwetat dwarek. Nifhem li hemm xi ħaġa ħażina. Jekk qatt ikollok bżonn titkellem, jien hawn."
  • Meta jiddeċiedu li jitkellmu, ismagħhom mingħajr ma tiġġudikahom. Tistaqsix mistoqsijiet bħal, "Għaliex għadek miegħu?" Minflok, staqsihom, "Kif għandek bżonn l-għajnuna tiegħi?"
  • Appoġġ wara li tintemm ir-relazzjoni . Ir-riċerka turi li dawk li jsalvaw huma fl-akbar riskju wara li jitilqu minn relazzjoni abbużiva. Għalhekk żomm kuntatt magħhom matul dak iż-żmien u iċċekkja s-sigurtà tagħhom.

M'għandekx għalfejn tkun kellek din l-esperjenza biex tgħin lil xi ħadd fil-bżonn. Jekk għandek sens ta' kompassjoni u tħassib għalihom, dan ikun biżżejjed.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

  • Il-vjolenza domestika mhijiex biss abbuż fiżiku . Tinkludi wkoll kontroll mentali, emozzjonali, sesswali u ekonomiku.
  • Il-vjolenza ma tistax tiġi ġġustifikata għal ebda raġuni. Li tiġi abbużat qatt mhu tort tiegħek.
  • Jekk int jew xi ħadd li taf qed jiffaċċja din is-sitwazzjoni, tibqax sieket. Itlob l-għajnuna. Hemm nies u organizzazzjonijiet li jistgħu jgħinuk.
  • Jekk is-sieħeb/sieħba tiegħek jabbużak, mhijiex imħabba. Huwa kontroll.
  • Jekk tara jew tisma' dwar vjolenza, tibqax sieket u aġixxi b'mod responsabbli. L-intervent tiegħek jista' jsalva ħajja.

Vjolenza Domestika, Vjolenza Domestika, Vjolenza kontra n-nisa, Vjolenza Psikoloġika, Vjolenza Fiżika, Għajnuna, Sigurtà, Konnessjonijiet
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.

Żid il-kumment tiegħek

Jekk jogħġbok ikkalkula: 6 + 9 =
Vjolenza Domestika? M'intix waħdek.
Nibqgħu Sikuri6 ta’ Lulju 2026

Vjolenza Domestika? M'intix waħdek.

Tgħix fil-biża’, fid-dwejjaq, u fis-solitudni fid-dar tiegħek stess, il-post fejn għandek tħossok l-aktar sigur fid-dinja? Tgħix ma’ xi ħadd li jweġġgħek b’kull kelma, li jitfa’ l-affarijiet mal-art waqt kull ġlieda, u li xi kultant jerfa’ driegħ jew sieq? Din mhix problema li int waħdek fiha. Il-vjolenza domestika hija problema kbira li ħafna nies isofru fis-skiet fi Sri Lanka u madwar id-dinja, iżda jibżgħu jitkellmu dwarha. Mela ejja nitkellmu dwar dan fil-miftuħ u b’mod amikevoli llum.

X'inhi eżattament il-Vjolenza Domestika?

Meta naħsbu dwar il-vjolenza domestika, spiss naħsbu dwar abbuż fiżiku u swat. Iżda hija ħafna aktar minn hekk. Fi kliem sempliċi, hija kwalunkwe mġiba li persuna tuża biex tintimida, tikkontrolla, jew timmanipula lis-sieħeb/sieħba tagħha (ħafna drabi lin-nisa, iżda jista' jiġri wkoll lill-irġiel). Hija kwistjoni ta' poter u kontroll.

Hemm aspetti differenti għal dan. Ejja naraw x'inhuma.

Forma ta' vjolenza Fi kliem sempliċi...
Abbuż Fiżiku Affarijiet bħal daqqiet, imbuttar, fgar, ġbid ta’ xagħar, u tweġġa’ b’oġġetti jaħarqu.
Abbuż Emozzjonali/Psikoloġiku Li tweġġa’ lil xi ħadd billi tgħid affarijiet bħal, “Int miġnun,” “Ħadd ma jimpurtah minnek,” “Ma tistax tagħmel xejn mingħajri.” Li tħallihom waħedhom, li ma tħallihomx jaraw lil ħbiebhom u qrabahom. Li tbeżżagħhom.
Abbuż Sesswali Li tisforza sieħeb/sieħba biex jagħmel/tagħmel sess mingħajr il-kunsens tiegħu/tagħha. Li tisforzah/tisforzata jagħmel/tagħmel affarijiet li ma jridx/tixtieq jagħmel/tagħmel.
Koerċizzjoni EkonomikaMa jħalluhomx imorru jaħdmu, jieħdu l-flus kollha li jaqilgħu bil-forza, u jħalluhom bla saħħa mingħajr ma jagħtuhom flus x’jonfqu.

L-importanti hu li xejn minn dan mhu normali. M'hemmx lok għal dan f'relazzjoni ta' mħabba.

Għaliex din is-sitwazzjoni hija daqshekk serja?

Il-verità tal-kwistjoni, kif muri mill-istħarriġ, hija waħda ta’ niket kbir. Immaġina, numru sinifikanti ta’ nisa li jiġu fil-kamra tal-emerġenza (ETU) tal-isptarijiet jiġu biex ifittxu kura għal korrimenti kkawżati minn vjolenza domestika. Imma kemm minnhom jgħidu lit-tabib ir-raġuni vera? Ħafna drabi, jgħidu affarijiet bħal "żelqu u waqgħu mit-taraġ", "weġġgħu waqt li kienu qed jilagħbu mat-tifel/tifla tagħhom".

Mhux hekk biss, huwa rrappurtat li mara għandha ċans akbar li ssirilha l-ħsara mis-sieħeb attwali jew preċedenti tagħha milli minn barrani jew ħalliel fit-triq. Din hija l-verità ħarxa li rridu nifhmu.

L-ideat żbaljati li jkomplu din il-vjolenza

Għaliex in-nies isofru għal snin sħaħ mingħajr ma jitilqu minn dawn ir-relazzjonijiet? Raġuni waħda hija minħabba xi kunċetti żbaljati fis-soċjetà. L-eliminazzjoni ta’ dawn il-kunċetti żbaljati hija importanti ħafna biex tissolva din il-problema.

  • "Dawn huma kwistjonijiet familjari, m'għandniex nindaħlu." - Dan huwa l-akbar żball. Il-vjolenza qatt mhi kwistjoni personali. Huwa delitt. Jekk xi ħadd qed jiġi abbużat, għandna r-responsabbiltà bħala soċjetà li nintervjenu.
  • "Ma jkollux kontroll meta jirrabja, għalhekk jolqot." - Din hija wkoll idea żbaljata. L-esperti jgħidu li l-vjolenza mhijiex telf ta' kontroll , iżda tentattiv biex tikkontrolla lill-persuna l-oħra . Il-persuna vjolenti taf eżattament x'qed tagħmel. Hija intenzjonali.
  • "Kieku mara żammet ħalqha magħluq, dan ma kienx jiġri." - Il-vjolenza qatt mhi tort tal-persuna li qed tiġi abbużata. Li twaħħal fil-vittma b'dan il-mod iġegħelha tħossha aktar waħedha u bla saħħa. Ħadd m'għandu d-dritt li jabbuża lil xi ħadd għal kwalunkwe raġuni.

Kif tista’ tgħin lilek innifsek jew lil xi ħadd li taf?

Li tgħin lil xi ħadd f'din is-sitwazzjoni hija kwistjoni sensittiva ħafna.

Jekk inti vittma ta' vjolenza...

1. L-ewwel, ifhem li din mhix tort tiegħek. M'għandekx għalfejn tistħi b'dan. M'intix waħdek.

2. Kellem lil xi ħadd li tafda.Jista’ jkun l-aqwa ħabib tiegħek, qarib, jew kunsillier. Jista’ jkun ta’ serħan kbir li taqsam it-tagħbijiet tiegħek.

3. Agħmel Pjan ta’ Sigurtà . Dan huwa importanti ħafna. Jekk ikollok titlaq mid-dar f’emerġenza, żomm l-affarijiet li għandek bżonn (ċertifikati tat-twelid, karti tal-identità, karti tal-bank, dokumenti tat-tfal, ħwejjeġ essenzjali, xi flus) f’post faċli biex tilħaqhom. Aħseb f’post sigur fejn tmur.

4. Iddokumenta x’jiġri. Żomm rekord tal-ġranet, il-ħinijiet, u l-avvenimenti tal-abbuż. Jekk ikun hemm korrimenti, ħu ritratti jekk possibbli. Dawn jistgħu jkunu importanti ħafna fi proċedimenti legali.

5. Itlob l-għajnuna. Hemm istituzzjonijiet fi Sri Lanka li jistgħu jgħinuk f'dan. Tista' tressaq ilment mal-Uffiċċju tan-Nisa u t-Tfal tal-pulizija . Hemm ukoll NGOs li jipprovdu servizzi legali u ta' konsulenza. Jekk tkun imweġġa', ara tabib immedjatament u ikseb kura.

Kif tista' tgħin lil xi ħadd li ma tafx?

  • Jekk tara jew tisma' vjolenza sseħħ, irrapportaha lill-pulizija (119) immedjatament. Huwa d-dmir tiegħek.
  • Jekk tissuspetta li ħabib jew qarib qed ikollu din it-tip ta’ problema, timbarazzaxhom mill-ewwel billi tistaqsihom dwarha. Minflok, tkellem bil-mod ħafna. Għid xi ħaġa bħal, "Jien inkwetat dwarek. Nifhem li hemm xi ħaġa ħażina. Jekk qatt ikollok bżonn titkellem, jien hawn."
  • Meta jiddeċiedu li jitkellmu, ismagħhom mingħajr ma tiġġudikahom. Tistaqsix mistoqsijiet bħal, "Għaliex għadek miegħu?" Minflok, staqsihom, "Kif għandek bżonn l-għajnuna tiegħi?"
  • Appoġġ wara li tintemm ir-relazzjoni . Ir-riċerka turi li dawk li jsalvaw huma fl-akbar riskju wara li jitilqu minn relazzjoni abbużiva. Għalhekk żomm kuntatt magħhom matul dak iż-żmien u iċċekkja s-sigurtà tagħhom.

M'għandekx għalfejn tkun kellek din l-esperjenza biex tgħin lil xi ħadd fil-bżonn. Jekk għandek sens ta' kompassjoni u tħassib għalihom, dan ikun biżżejjed.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

  • Il-vjolenza domestika mhijiex biss abbuż fiżiku . Tinkludi wkoll kontroll mentali, emozzjonali, sesswali u ekonomiku.
  • Il-vjolenza ma tistax tiġi ġġustifikata għal ebda raġuni. Li tiġi abbużat qatt mhu tort tiegħek.
  • Jekk int jew xi ħadd li taf qed jiffaċċja din is-sitwazzjoni, tibqax sieket. Itlob l-għajnuna. Hemm nies u organizzazzjonijiet li jistgħu jgħinuk.
  • Jekk is-sieħeb/sieħba tiegħek jabbużak, mhijiex imħabba. Huwa kontroll.
  • Jekk tara jew tisma' dwar vjolenza, tibqax sieket u aġixxi b'mod responsabbli. L-intervent tiegħek jista' jsalva ħajja.

Vjolenza Domestika, Vjolenza Domestika, Vjolenza kontra n-nisa, Vjolenza Psikoloġika, Vjolenza Fiżika, Għajnuna, Sigurtà, Konnessjonijiet
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.

Żid il-kumment tiegħek

Jekk jogħġbok ikkalkula: 6 + 9 =