Għandek allerġiji wkoll? Ejja nitkellmu dwar dan! (Allerġiji)

Tagħtas spiss ukoll? Jew f'daqqa waħda joħroġlek raxx fuq ġismek? Tħoss li ħalqek u xufftejk jintefħu meta tiekol ċertu ikel? Dawn jistgħu jkunu aktar komuni milli taħseb. Aħna nsejħu din il-kundizzjoni ' allerġija ', jew allerġija. Peress li ħafna nies ma jafux eżattament dwar dan, illum se nitkellmu dwar din l-allerġija b'mod sempliċi li tista' tifhem.

X'inhi eżattament din l-allerġija?

Fi kliem sempliċi, allerġija hija meta s-sistema ta' difiża ta' ġisimna, is- sistema immunitarja, tiżbalja xi ħaġa li fil-fatt ma tagħmilx ħsara lilna bħala "għadu" u tirreaġixxi żżejjed kontriha.

Aħseb dwarha b'dan il-mod. Għandna ftit 'suldati' f'ġisimna. Din hija s-sistema immunitarja tagħna. Xogħolhom hu li jipproteġuna minn għedewwa bħal viruses u batterji li jikkawżaw mard. Imma xi kultant dawn is-suldati, bħat-trab, il-polline , u xi ikel, jiżbaljaw anke 'barranin' li ma jagħmlux ħsara ma' għedewwa perikolużi u jibdew ġlieda kbira. Dak huwa meta nesperjenzaw is-sintomi ta' allerġija.

Kif isseħħ allerġija? X'inhuma l-kawżi l-aktar komuni?

Meta ġisimna jibda jiġġieled kontra dak li jipperċepixxi bħala 'għadu' (li nsejħu dawn allerġeni ), jirrilaxxa kimiċi bħall-'istamina' fid-demm tagħna. Dawn il-kimiċi huma dawk li jikkawżaw il-ħakk fil-ġilda, għajnejn ħomor, għatis, u mnieħer inixxi.

Hemm ħafna affarijiet li jistgħu jikkawżaw allerġiji. Ejja nagħtu ħarsa lejn dawk ewlenin.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

X'inhuma s-sintomi ta' allerġija?

Is-sintomi jistgħu jvarjaw skont għal xiex int allerġiku u kif jidħol fil-ġisem.

• Mill-imnieħer għall-pulmuni: għatis , konġestjoni nażali , sogħla.
• Mill-ħalq: Sintomi kkawżati mill-ikel.
• Mill-ġilda: Irritazzjoni mill-kuntatt , ħakk .
• Minn gidma ta' insett: nefħa, uġigħ fis-sit tal-gidma.

Hawn huma s-sintomi li jidhru b'mod komuni.

Importanti: Xi nies jistgħu jesperjenzaw sintomi aktar severi. Pereżempju, diffikultà biex tieħu n-nifs, diffikultà biex tibla’, sturdament, nefħa tal-wiċċ, tal-għajnejn, jew tal-ilsien. Jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi severi, fittex parir mediku immedjatament.

Anafilassi, kundizzjoni li thedded il-ħajja

Filwaqt li xi reazzjonijiet allerġiċi huma minuri, oħrajn jistgħu jkunu ta’ theddida għall-ħajja. L-anafilassi hija l-aktar tip sever ta’ reazzjoni allerġika li teħtieġ attenzjoni medika ta’ emerġenza. Tista’ sseħħ fi ftit minuti.

Jekk it-tabib tiegħek diġà qallek dwar dan it-tip ta’ reazzjoni allerġika severa u ngħatajt injezzjoni ta’ epinephrine, użaha u mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar immedjatament. Qatt tittardja.

Sintomi ta' anafilassi jinkludu:

• Ħakk mal-ġisem kollu
• Tħarħir jew diffikultà biex tieħu n-nifs
• Raqgħa jew sensazzjoni ta’ tagħfis fil-gerżuma
• Nefħa tal-wiċċ, tebqet il-għajn, xufftejn, ilsien, jew gerżuma
• Tnemnim fl-idejn, fis-saqajn, fix-xufftejn, jew fil-qorriegħa

Kif inkun ċert jekk għandix allerġija?

Jekk tissuspetta li għandek allerġija, l-aħjar mod biex tikkonfermaha huwa li tara tabib u tagħmel it-testijiet meħtieġa. It-tabib jagħżel l-aktar test xieraq ibbażat fuq is-sintomi tiegħek.

• Test tat-titqib tal-ġilda: Dan jinvolvi li tpoġġi ftit qtar ta’ likwidu li fih is-sustanza li taħseb li tista’ tkun allerġiku għaliha fuq il-ġilda ta’ idejk jew ta’ dahrek u mbagħad tittaqqab il-ġilda b’titqiba żgħira. Jekk inti allerġiku għas-sustanza, iż-żona ssir ħamra u tintefaħ ftit fi żmien madwar 15-il minuta.
• Test tal-garża: Dan jittestja għal allerġiji li jseħħu meta xi ħaġa tmiss ġildek. Hawnhekk, tintalab tpoġġi garża, bħal pereżempju garża, li fiha l-allerġen fuq ġildek u tħalliha għal ftit jiem. Imbagħad, ineħħuha u jiċċekkjaw jekk hemmx reazzjoni tal-ġilda.
• Test tad-demm:F’dan it-test, jittieħed kampjun tad-demm mingħandek u jintbagħat f’laboratorju. Hemmhekk, jiġi ttestjat il-livell ta’ antikorp imsejjaħ ‘Immunoglobulin E’ (IgE) fid-demm tiegħek. Dan il-livell ta’ antikorpi jista’ jkun elevat f’xi ħadd b’allerġija.

Importanti: Jekk se tagħmel test bħal dan, jista' jkollok bżonn tieqaf tieħu kwalunkwe mediċina għall-allerġija ftit jiem qabel. Dan jista' jinterferixxi mar-riżultati tat-test. Għalhekk dejjem ikkonsulta lit-tabib tiegħek u segwi l-istruzzjonijiet tiegħu/tagħha.

Jistgħu l-allerġiji jiġu kkontrollati minn dak li tiekol u tixrob?

Fil-fatt, għadu ma ġiex ippruvat li l-ikel jista’ jfejjaq l-allerġiji kompletament. Madankollu, ir-riċerka sabet li ċerti mudelli ta’ dieta jistgħu jgħinu biex inaqqsu s-severità tas-sintomi.

Pereżempju, l-aċidi grassi omega-3, li jinsabu fil-ħut bħas-salamun u l-kavalli, iż-żerriegħa tal-kittien, u l-ġewż, huma maħsuba li jnaqqsu r-riskju ta’ ażma u allerġiji billi jnaqqsu l-infjammazzjoni fil-ġisem. Xi studji wrew ukoll li n-nies li jsegwu dieta Mediterranja, li hija rikka fil-frott, ħaxix, legumi, u ġewż, għandhom riskju aktar baxx ta’ allerġiji. Madankollu, dawn għadhom fl-istadju tar-riċerka.

Kif tgħix b'allerġija?

Li jkollok allerġija ma jfissirx li ħajtek spiċċat. B'immaniġġjar xieraq, tista' tgħix ħajja normali.

• Evita l-allerġeni: Żomm 'il bogħod minn affarijiet li int allerġiku għalihom kemm jista' jkun. Tista' tagħmel affarijiet bħal tnaddaf id-dar tiegħek sewwa, ma tħallix l-annimali domestiċi jidħlu fil-kamra tas-sodda, u tevita ikel mhux tajjeb għas-saħħa.
• Ħu l-mediċini kif ordnat mit-tabib tiegħek: Uża pilloli anti-istamina u sprejs nażali kif preskritt mit-tabib tiegħek.
• Immunoterapija: Dan huwa trattament fit-tul. Xi nies isejħulu wkoll 'tilqim kontra l-allerġija'. Dan jinvolvi l-injezzjoni ta' ammonti żgħar ħafna tal-allerġen f'ġismek maż-żmien. Huwa bħal li 'tqaxxar xewka minn dwiefer.' Maż-żmien, ġismek jidra għalih u jirrispondi inqas. Tista' tistaqsi lit-tabib tiegħek għal aktar informazzjoni dwar dan.