Qatt kellek diffikultà biex timxi jew twettaq kompiti ta’ kuljum, kemm jekk minħabba mard jew korriment? It-tabib tiegħek seta’ rreferak għal
fiżjoterapista . Fi kliem sempliċi, fiżjoterapista huwa xi ħadd li jgħinek timmaniġġja l-uġigħ, il-bilanċ, il-mobilità u l-funzjoni motorja tiegħek. F’xi punt f’ħajjitna, ilkoll għandna bżonn l-għajnuna ta’ fiżjoterapista.
X'jagħmel eżattament fiżjoterapista?
Ix-xogħol ewlieni ta' fiżjoterapista huwa li jiżviluppa programm personalizzat għal kull pazjent biex jgħinhom jerġgħu jiksbu l-mobilità u l-abbiltà tagħhom li jwettqu attivitajiet ta' kuljum kemm jista' jkun. It-terapisti fiżiċi huma mħarrġa biex jgħinu lin-nies ta' kull età, minn trabi sa anzjani, jekk il-mobilità tagħhom tkun affettwata. Hawn huma xi raġunijiet għaliex il-mobilità tiegħek tista' tkun affettwata:
- Ċerti mard
- Diversi kundizzjonijiet tas-saħħa
- Korriment
- Fatturi ambjentali
- Tixjiħ
- Kwistjonijiet dwar il-piż tal-ġisem
Huma jużaw diversi metodi biex jilħqu dan il-għan. Pereżempju:
- Se tingħata eżerċizzji speċjali li huma adattati għalik.
- Immassaġġja l-muskoli.
- Il-muskoli huma stimulati bl-użu ta' tagħmir speċjali.
- Jgħin biex timmanipula l-ġonot kif suppost.
- Se tiġi edukat dwar affarijiet bħal kif timxi b'mod korrett u kif iżżomm il-qagħda tiegħek.
- Tiġbid tal-muskoli.
L-aktar ħaġa importanti hija li ma jħarsux biss lejn il-problema fiżika tiegħek. Iħarsu lejk
b'mod olistiku . Dan ifisser li jimpurtahom mill-benesseri emozzjonali, psikoloġiku u soċjali tiegħek kif ukoll mill-benesseri fiżiku tiegħek.
Hemm ħafna raġunijiet għaliex tista’ tkun trid tara fiżjoterapista. Kultant it-tabib tiegħek jirreferik. Kultant tista’ tmur waħdek. Ejja nagħtu ħarsa lejn l-aktar raġunijiet komuni għaliex hija meħtieġa t-terapija fiżika.
| Opportunità / Raġuni | Deskrizzjoni |
|---|
| Wara marda | L-irkupru tal-ġisem wara marda twila, jew waqt jew wara marda li taffettwa l-moviment u l-bilanċ. |
| Kundizzjonijiet tas-saħħa fit-tul | Xi kundizzjonijiet fit-tul (eż. artrite) jistgħu jaffettwaw il-moviment u l-bilanċ. It-terapija fiżika tista’ tgħin biex dawn jiġu mmaniġġjati. |
| Wara l-kirurġija | Li tqum u timxi malajr wara l-kirurġija huwa importanti ħafna għall-proċess tal-fejqan. Jekk tagħmel kirurġija fuq driegħ, riġel, jew dahar, it-terapija fiżika tista’ tkun meħtieġa biex terġa’ tikseb il-funzjoni f’dik iż-żona. |
| Minħabba inċident | It-terapija fiżika tista' tipprovdi serħan kbir mill-uġigħ estrem u l-inkapaċità li wieħed jiċċaqlaq wara aċċident. |
| Bl-età | Hekk kif nixjieħu, ġisimna jgħaddi minn ħafna bidliet li jaffettwaw il-moviment. It-terapija fiżika tista’ tgħinna nerġgħu niksbu l-funzjoni jew ngħixu b’dawk il-bidliet. |
| Problema ewlenija tas-saħħa | It-terapija fiżika tista’ tgħinek terġa’ lura għal ħajja normali wara attakk tal-qalb, puplesija, jew korriment trawmatiku fil-moħħ. |
| Biex tittejjeb il-prestazzjoni fiżika | Dan jgħin lill-atleti jew lil dawk li qed jippruvaw jimmassimizzaw il-kundizzjoni fiżika tagħhom, jitgħallmu kif jużaw il-kapaċitajiet ta' ġisimhom bl-aħjar mod. |
Meta tagħmel appuntament ma' fiżjoterapista, ħafna drabi tintalab tilbes
ħwejjeġ komdi u sempliċi u par żraben tajbin (bħal żraben tal-kanvas). Dan għaliex x'aktarx se tkun qed tagħmel xi attività fiżika.
X’jiġri fl-ewwel laqgħa?
Fl-ewwel jum, il-fiżjoterapista se jirrevedi r-rekords mediċi tiegħek, ir-raġġi-X, u storja medika oħra. Se jistaqsik mistoqsijiet dwar il-kundizzjoni u l-istil ta' ħajja tiegħek.
Huwa importanti li tkun onest u sinċier matul dan iż-żmien . Imbagħad, se jitolbuk tagħmel affarijiet sempliċi bħal timxi u titgħawweġ biex jivvalutaw il-kapaċitajiet u l-limitazzjonijiet fiżiċi tiegħek. Wara li jirrevedu dan kollu, se jkellmuk dwar programm ta' terapija fiżika personalizzat. Fl-appuntamenti ta' segwitu, se tintalab tagħmel l-eżerċizzji jew il-movimenti li huma preskrivew. Dan kollu huwa parti minn programm imfassal biex jgħinek tilħaq l-għanijiet ta' rkupru tiegħek. Għalhekk, huwa importanti ħafna li ssegwi l-istruzzjonijiet tagħhom eżattament. Jekk tħoss xi skumdità, tibżax tgħidilhom.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Fiżjoterapista huwa professjonist imħarreġ li jgħinek terġa' tikseb il-mobilità u l-funzjoni tiegħek wara aċċident, kirurġija, jew marda.
- Huma ser jikkurak billi jużaw metodi bħal eżerċizzju, massaġġi, u diversi apparati.
- Huma jimpurtahom mhux biss mill-problemi fiżiċi tiegħek, iżda wkoll mill -benesseri mentali tiegħek.
- It-terapija fiżika hija utli ħafna għal kwalunkwe kundizzjoni, bħal uġigħ fid-dahar , uġigħ fil-ġogi , jew irkupru wara kirurġija.
- Jekk taħseb li għandek bżonn terapija fiżika, kellem lit-tabib tiegħek dwarha u ikseb riferiment jekk meħtieġ.
Fiżjoterapija, fiżjoterapista, fiżjoterapija, uġigħ fid-dahar, uġigħ fil-ġogi, riabilitazzjoni, eżerċizzju
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek