Qatt ħassejt uġigħ fil-polz tiegħek, jiġifieri, iż-żona fejn idek titgħawweġ, speċjalment is-saba’ ż-żgħir? Forsi tħoss ħoss ta’ klikk meta ddawwar mazza, terfa’ oġġett tqil, jew saħansitra ddawwar idejk. Filwaqt li ħafna nies jaħsbu li dan huwa biss sprain, jista’ jkun daqsxejn aktar serju. Illum qed nitkellmu dwar parti żgħira mill-polz tagħna li tgħin biex iżżommu stabbli, iżda li tista’ ssirilha l-ħsara faċilment.
X'inhu t-TFCC?
Fi kliem sempliċi, iż-żewġ għadam ewlenin fid-driegħ tagħna huma r-raġġ u l-ulna. Bejn dawk iż-żewġ għadam, fil-polz, hemm żona żgħira iżda importanti ħafna magħmula minn qarquċa, ligamenti u tendini msejħa l-Kumpless Fibrokartilaġin Trijangolari , jew TFCC fil-qosor.
Aħseb fiha bħal assorbitur tax-xokkijiet f'karozza. Dan it-TFCC żgħir jgħin biex jistabbilizza l-polz billi jassorbi l-pressjoni li sseħħ meta ngħollu l-piżijiet, ingħawġu, u ndawwar dirgħajna. Huwa minħabba f'hekk li nistgħu ngħawġu dirgħajna f'sitt direzzjonijiet differenti mingħajr ebda uġigħ. Huwa għalhekk li din il-parti tintuża tant spiss, u hija wkoll aktar suxxettibbli għall-ħsara.
Kif jiġri l-ħsara lit-TFCC? (Kawżi)
Hemm żewġ modi ewlenin kif it-TFCC jista' jiġi mħassar jew imqatta'.
1. Korriment Akut: Korriment f'daqqa kkawżat minn xi ħaġa oħra.
2. Korriment Kroniku/Deġenerattiv: Din il-parti tal-polz tintlibes gradwalment u ssirilha l-ħsara maż -żmien minħabba pressjoni kostanti fuqha.
Immaġina li qed tilgħab il-cricket. Jekk f'daqqa waħda ddawwar idejk waqt li tkun qed iddawwar mazza malajr, tilgħab it-tennis, jew tuża xi ħaġa bħal trapan waqt li tkun qed tagħmel xogħol tad-dar, tista' tagħmel ħsara lit-TFCC.
| Kawża tal-ħsara | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Waqgħa | Ħafna drabi jiġri meta taqa' bil-pali ta' idejk mal-art. |
| Tgħasir tal-idejn | F'każijiet fejn xi ħaġa bħal trapan teħel u l-id f'daqqa waħda ddur. |
| Nilgħabu logħob | Fi sports fejn il-polz idur ta' spiss, bħat-tennis, il-badminton, il-cricket (batting), u l-weightlifting fil-ġinnasju. |
| Tixjiħ | Hekk kif il-qarquċa tal-ġisem tiddgħajjef bl-età, din il-kundizzjoni tista' taffettwa kważi nofs in-nies li għandhom aktar minn 70 sena. |
| Kundizzjonijiet mediċi oħra | Nies b'mard tal-ġogi bħall-artrite rewmatojde jew il-gotta huma f'riskju ogħla. |
Ħaġa waħda li wieħed għandu jiftakar hija li f'xi nies, l-għadma tal-ulna hija kemxejn itwal mill-għadma tar-radju. F'nies bħal dawn, it-TFCC jinsab ftit irqaq, u dan jagħmilha aktar probabbli li tiċrita.
X'inhuma s-sintomi ta' dan? (Sintomi)
Jekk għandek tiċrita fit-TFCC, tħoss uġigħ l-aktar fuq in-naħa tal-polz tiegħek fejn hemm is-saba' ż-żgħir tiegħek . Dan l-uġigħ jista' jiġi aggravat minn attivitajiet bħal li ddawwar idejk, tiftaħ bieb, jew tħoll flixkun tal-ilma. Madankollu, dawn l-affarijiet jistgħu jiġru wkoll fl-istess ħin.
| Sintomu | Kif tħossok |
|---|---|
| Dgħufija tal-qabda | Meta nżomm xi ħaġa bħal tazza jew platt, inħoss li m’għandix is-saħħa li kelli qabel. Nitlef xi ħaġa f’idi. |
| Instabbiltà tal-polz | Tħossok bla saħħa u barra mill-kontroll. |
| Ħoss ta’ ‘klikk’ jew ‘pop’ | Meta ndawwar idi, nisma' ħoss ta' 'klikk', 'klikk' akkumpanjat minn uġigħ. |
| Restrizzjoni tal-moviment | Ma tkunx tista' tgħawweġ jew iddawwar driegħek għalkollox faċilment daqs qabel. |
Kif jiddijanjostika dan it-tabib? (Dijanjosi)
Jekk għandek dawn is-sintomi, toqgħodx id-dar u taħseb, "Probabbilment hija biss tiġrifa." Mur għand tabib mill-aktar fis possibbli. Jista' jkun hemm mard ieħor b'sintomi simili.
It-tabib l-ewwel jistaqsik dwar kif beda l-uġigħ, meta jiggrava, u x'tagħmel biex ittaffih. Imbagħad se jeżamina driegħek. It-tabib jista' jagħmel dan li ġej waqt li jeżaminak:
- Jitolbuk taqbad mejda u tiġbidha 'l fuq. Imbagħad jaraw jekk tweġġagħnix.
- Oqgħod bilqiegħda fuq siġġu, żomm il-manki tas-siġġu b’żewġ idejn u itlobhom jerfgħu ġisimhom. Imbagħad jaraw jekk jiġix l-uġigħ.
- Huma jdawru l-polz tiegħek bil-mod u jgħawġuh f'direzzjonijiet differenti biex jippruvaw isibu l-post eżatt tal-uġigħ.
Wara dawn it-testijiet, jekk it-tabib ikollu xi dubji, jordna sken tal-MRI biex jikkonferma d-dijanjosi u jiddetermina s-severità tal-ħsara. Jista’ wkoll jordna X-ray biex jiċċekkja jekk hemmx xi ksur.
Kif tikkura? (Kura)
Ladarba tkun ġejt iddijanjostikat b'qasma fit-TFCC, il-kura tiddependi fuq is-severità tal-korriment. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-kirurġija mhix meħtieġa.
Trattamenti mhux kirurġiċi
- Mistrieħ: Jekk int sportiv, jista' jkollok bżonn tieħu pawża mill-isports u x-xogħol li jpoġġi pressjoni fuq il-polz tiegħek.
- Silġ: Applika s-silġ fuq iż-żona tal-uġigħ u n-nefħa għal 15-20 minuta diversi drabi kuljum.
- Ilbies ta’ splint jew ġibs: It-tabib jista’ jirrakkomanda li jintlibes appoġġ speċjali (splint) jew plaster of Paris (ġibs) biex il-polz ma jiċċaqlaqx.
- Mediċina: Uża mediċina anti-infjammatorja eżattament kif preskritt mit-tabib tiegħek biex tnaqqas l-uġigħ u n-nefħa.
- Terapija Fiżika:Ladarba l-uġigħ f'idejk ikun għadda, ikollok bżonn tagħmel eżerċizzji ta' terapija fiżika biex issaħħaħ il-muskoli madwar il-polz tiegħek u terġa' tikseb il-moviment f'idejk. Agħmel dawn l-eżerċizzji taħt il-gwida tat-tabib jew tat-terapista fiżiku tiegħek.
- Injezzjoni: Xi kultant, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda injezzjoni ta’ kortikosterojdi biex itaffi l-uġigħ malajr.
Kirurġija
Jekk l-ebda waħda minn dawn l-affarijiet ma tgħin, jew jekk il-ħsara tkun severa ħafna, jista’ jkun hemm bżonn ta’ kirurġija. Dan jinvolvi t-tiswija tat-TFCC imqatta’ jew it-tneħħija tal-parti bil-ħsara. It-tabib tiegħek se jispjegalek dan fid-dettall.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Jekk tħoss uġigħ, ħoss ta’ ‘klikk’, jew telf ta’ saħħa f’idejk fuq in-naħa ż-żgħira tal-polz tiegħek, tinjorahiex.
- Din tista' tkun tiċrita fit-TFCC, li hija aktar serja minn sprain sempliċi u teħtieġ kura.
- Ara tabib mill-aktar fis possibbli għal dijanjosi u kura xierqa. Iktar ma tibda l-kura kmieni, iktar ikun hemm ċans ta’ fejqan.
- Segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib eżattament, speċjalment il-mistrieħ, ilbes l-isplint għall-perjodu preskritt, u agħmel l-eżerċizzji preskritti.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek