Meta tasal fl-aħħar ftit ġimgħat tat-tqala, kulħadd ikun qed jistenna bil-ħerqa li tasal it-tarbija. Matul dan iż-żmien, meta f'daqqa waħda tħoss uġigħ fl-istonku, tista' taħseb, "Tajjeb, issa wasal iż-żmien." Imma xi kultant meta tmur l-isptar, it-tabib jgħid, "Għadu mhux il-ħin it-tajjeb, dan mhux uġigħ veru." Dan jista' jkun daqsxejn ta' tħassib. Għalhekk, jekk taf id-differenza bejn uġigħ veru u uġigħ falz, tista' tieqaf tinkwieta bla bżonn u tgħaġġel lejn l-isptar kmieni.
Fi kliem sempliċi, x'inhuma dawn il-kontrazzjonijiet?
Il-kontrazzjonijiet huma l-kontrazzjonijiet tal-muskoli fl-utru tiegħek, li jissikkaw u mbagħad jirrilassaw. Aħseb dwarha bħallikieku qed tagħfas u tirrilaxxa l-muskoli f’idejk. Dan biex tipprepara t-triq għat-tarbija tiegħek biex tiġi fid-dinja. Hekk kif l-utru tiegħek jissikkaw, iċ-ċerviċi (il-ftuħ tal-utru tiegħek) gradwalment tirtab u tinfetaħ. Din l-imbuttar iġiegħel lit-tarbija tinżel fil-kanal tat-twelid. Dan huwa l-proċess naturali tat-twelid.
Kif tħoss dan l-uġigħ f’ġismek?
It-twelid huwa esperjenza differenti għal kull persuna. Iżda ġeneralment iħossu bħal tissikkar jew pressjoni fl-addome. Għal xi wħud, iħossu bħal uġigħ mestrwali li jiggrava . Għal oħrajn, jista’ jħoss bħal uġigħ fl-istonku.
L-uġigħ isir aktar intens u ta’ wġigħ hekk kif joqrob il-ħin tat-twelid , meta mqabbel ma’ meta beda għall-ewwel darba. Kultant tista’ lanqas biss tkun tista’ titkellem waqt l-uġigħ. Għalkemm dan l-uġigħ jinħass l-aktar fl-addome, xi kultant jista’ jinfirex lejn in-naħa t’isfel tad-dahar u r-riġlejn.
Kontrazzjonijiet tad-Dahar
Xi ommijiet jesperjenzaw uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar aktar milli uġigħ addominali waqt it-twelid. Dan jista' jinħass waqt it-twelid jew bejn il-kontrazzjonijiet. It-tobba jemmnu li r-raġuni ewlenija għal dan hija li n-naħa ta' wara tar-ras tat-tarbija qed tagħfas sew fuq dahrek u s-sinsla tad-dahar tiegħek. Barra minn hekk, fatturi bħall-piż baxx tat-twelid tiegħek, il-piż tat-tarbija, u l-forma tal-pelvi tiegħek jistgħu jaffettwaw dan ukoll.
Il-kontrazzjonijiet kollha huma sinjal li ġejja t-tarbija? Ejja nitkellmu dwar Braxton Hicks!
Ħafna nisa tqal jaħsbu li meta jħossu uġigħ, ikunu se jkollhom it-tarbija tagħhom. Iżda tista’ tkun "kontrazzjoni falza". F’termini mediċi, dan insejħulu "kontrazzjonijiet ta’ Braxton Hicks". Huwa bħal "prova" qabel it-twelid. Dawn il-kontrazzjonijiet foloz huma biss mod kif iċ-ċerviċi tiegħek tirtab ftit u tipprepara ġismek għall-jum il-kbir.
Dan huwa `Il-kontrazzjonijiet ta' Braxton Hicks xi kultant jistgħu jħossuhom bħal twelid reali, jew jistgħu sempliċement iħossuhom bħal uġigħ regolari tal-mestrwazzjoni. Jistgħu jseħħu fi kwalunkwe ħin matul it-tqala, iżda huma l-aktar komuni fl-aħħar trimestru. Huwa għalhekk li jista' jkun diffiċli li tgħid jekk humiex reali jew foloz.
L-aktar ħaġa importanti hija li m'hemmx għalfejn tinkwieta dwar dawn il-kontrazzjonijiet ta' Braxton Hicks. Din hija xi ħaġa normali waqt it-tqala.
Kif tiddistingwi bejn uġigħ reali u uġigħ ta' Braxton Hicks?
Hemm xi differenzi ċari bejn dawn iż-żewġ tipi ta’ uġigħ, u li tkun tafhom se jgħinek ħafna.
| Karatteristika | Xogħol Reali | Braxton Hicks (kontrazzjonijiet foloz) |
|---|---|---|
| Frekwenza | Joqorbu lejn xulxin maż-żmien, u jsegwu mudell speċifiku. (eż., darba kull 10 minuti għall-ewwel, imbagħad kull 5 minuti wara) | M'hemm l-ebda mudell. Jiġi u jmur b'mod każwali. |
| Intensità | Maż-żmien, l-uġigħ jiżdied gradwalment u jsir aktar qawwi. | L-uġigħ ma jiżdiedx. Jibqa' l-istess jew jonqos. |
| Il-post fejn jinħass l-uġigħ | Ħafna drabi jinfirex mal-addome kollu u jista' jinħass ukoll fin-naħa t'isfel tad-dahar. | Ħafna drabi jkun limitat għal żona waħda tal-istonku. |
| Rispons għall-attivitajiet | L-uġigħ ma jieqafx anke jekk tbiddel il-pożizzjoni tiegħek, timxi, jew tistrieħ. | L-uġigħ jisparixxi meta tbiddel il-pożizzjoni, timxi, jew tistrieħ għal ftit. |
Jekk ma tistax issib x'qed jikkawża l-uġigħ tiegħek, ipprova ibdel il-pożizzjoni tiegħek, mur mixja, jew ixrob tazza ilma. Kultant, il-kontrazzjonijiet ta' Braxton Hicks jistgħu jkunu kkawżati minn deidrazzjoni.
Meta għandi mmur l-isptar?
Huwa importanti li tkellem mat-tabib tiegħek dwar dan minn qabel u tieħu parir dwar meta għandek tmur l-isptar. Iżda ġeneralment, hemm ftit sinjali li tista' tfittex biex tkun taf jekk intix verament lesta biex twelled.
Normalment nużaw xi ħaġa msejħa r-regola "5-1-1". Jiġifieri:
- Jekk l-uġigħ jiġi kull 5 minuti ,
- Jekk uġigħ wieħed idum mill-inqas minuta (60 sekonda) ,
- Jekk dan il-mudell ikompli għal mill-inqas siegħa ,
...Wasal iż-żmien għalik li tmur l-isptar.
Jekk għandek dawn is-sintomi, ċempel lit-tabib tiegħek jew mur l-isptar immedjatament:
- Jekk ikun hemm fsada vaġinali.
- Jekk il-borża tal-ilma tinkiser u likwidu bħall-ilma jibda jnixxi .
- Jekk tinnota bidla fil-movimenti tat-tarbija tiegħek (eż. inqas minn 10 movimenti fi żmien sagħtejn).
- Jekk inti inqas minn 37 ġimgħa tqila u għandek xejra speċifika ta' uġigħ (dan jista' jkun sinjal ta' ħlas prematur).
Dan it-tip ta’ uġigħ għadu jseħħ wara t-twelid?
Iva. Fl-ewwel ftit jiem wara li jkollok it-tarbija tiegħek, tista’ terġa’ tħoss dan l-uġigħ. Speċjalment meta tkun qed tredda’. Dan huwa kompletament normali. Dan għaliex l-utru, li kiber waqt it-tqala, qed jiċkien lura għad-daqs oriġinali tiegħu. Allura tinkwetax dwar dan.
Il-persuna li tissapportak (raġel, membru tal-familja, jew ħabib) tista’ tgħinek f’dan il-mument. Tista’ tagħtik serħan kbir billi tgħinek issib pożizzjoni komda u timmassaġġja dahrek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-kontrazzjonijiet waqt it-tqala huma proċess naturali li jħejji t-triq għat-tarbija biex tidħol f’din id-dinja.
- Iddistingwi bejn il-"ħlas reali" u l-kontrazzjonijiet "Braxton Hicks". Il-ħlas reali joqrob lejn xulxin maż-żmien, isir aktar intens, u ma jieqafx b'bidliet fil-pożizzjoni.
- Meta tibda tħoss l-uġigħ, ikteb meta jibda u kemm idum.
- Ftakar ir-regola "5-1-1" (uġigħ li jdum minuta, iseħħ kull 5 minuti, u jdum siegħa). Dak huwa l-aħjar ħin biex tmur l-isptar.
- Jekk qed toħroġlek id-demm, tinkiser l-ilma, jew it-tarbija tiegħek ma tkunx qed tiċċaqlaq ħafna, ċempel lit-tabib tiegħek immedjatament jew mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza tal-isptar (ETU).
- Jekk għandek xi dubju, fittex parir mediku. L-aktar ħaġa importanti hija li tkun infurmat u ma tippanikjax.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek