Qatt ħarist lejn idejk u ħsibt, "Ara, idejja huma xi ftit sofor"? Huwa normali li tħossok xi ftit imbeżża’ meta tara dan. Xi nies jaħsbu li dan huwa sinjal ta’ marda serja bħas -suffara . Imma tinkwetax. Ħafna drabi, ir-raġuni għal idejn sofor tista’ tkun xi ħaġa sempliċi ħafna, relatata ma’ dak li tiekol . Mela ejja nkunu ċari dwar dan.
Għaliex il-pala tagħna ssir safra?
Ir-raġuni ewlenija għaliex il-pali spiss isiru sofor hija kundizzjoni msejħa karotenemija . Din hija aktar ta’ kulur isfar-oranġjo f’xi partijiet ta’ ġisimna, speċjalment il-pali u l-qiegħ ta’ saqajna, aktar milli marda.
L-importanti hu li dan huwa differenti mill-kundizzjoni tas-suffrerija tas-soltu. Fis-suffrerija, l-abjad tal-għajnejn isir isfar ukoll. Iżda fil-Karotenemia , l-għajnejn ġeneralment ma jsirux sofor . Din hija d-differenza ewlenija.
Fi kliem sempliċi, il-karotenemia hija kkawżata mill-konsum ta' wisq ikel rikk fil-pigment karotene. Il-karotenojdi huma pigmenti naturali li jagħtu lill-frott u l-ħaxix il-kuluri isfar u oranġjo tagħhom.
Immaġina li tiekol ħafna ikel bħal dan għal jiem sħaħ:
- Karrotta
- Qara ħamra
- Papajja
- Mango
- Patata ħelwa
- Weraq simili għall-kaboċċi
Dan l-ikel huwa rikk fil-karotene. Meta nieklu wisq minnhom, il-karotene żejjed jiġi depożitat fil-ġilda tagħna, speċjalment f'żoni b'ġilda ħoxna, bħall-pali u l-qiegħ ta' saqajna.
Dan huwa komuni għat-tfal żgħar?
Iva. Din il-kundizzjoni hija aktar komuni fit -tfal u t-trabi milli fl-adulti. L-ommijiet spiss jagħmlu purejiet b'affarijiet bħal karrotti u qargħa ħamra għat-trabi tagħhom. Jekk ikomplu jagħtuhom wisq, idejn it-tarbija, qiegħ is-saqajn, u xi kultant iż-żewġ naħat tal-imnieħer jistgħu jsiru sofor. Barra minn hekk, nies li huma mdorrijin b'dieta veġetarjana huma aktar probabbli li jiżviluppaw din il-kundizzjoni.
Xi ngħidu jekk il-pala ta' idejja tisfar anke jekk ma niekolx ikel rikk fil-karotene?
Hawn xi ħaġa li rridu noqogħdu attenti dwarha. Jekk ma tiekolx ħafna ikel rikk fil-karotene, imma l-pali tiegħek qed isiru sofor anke meta tkun bilqiegħda normalment, dan jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni medika oħra sottostanti. F'każ bħal dan, huwa importanti li tara tabib u tieħu parir.
It-tabella t'hawn taħt turi wħud mill-kundizzjonijiet mediċi sottostanti li jistgħu jikkawżaw Karotenemia.
| Kundizzjoni | Introduzzjoni qasira |
|---|---|
| Dijabete (Dijabete Mellitus) | L-inkapaċità tal-ġisem li jikkontrolla z-zokkor kif suppost. |
| Ipotirojdiżmu | Tnaqqis fil-produzzjoni ta' ormoni li jikkontrollaw il-metaboliżmu tal-ġisem. |
| Mard tal-Kliewi | Il-kliewi mhumiex kapaċi jiffiltraw sew l-iskart mill-ġisem. |
| Mard tal-Fwied | Diversi kundizzjonijiet li jaffettwaw il-funzjoni tal-fwied. |
| Anoressja Nervosa | Kundizzjoni mentali u ta' mġiba relatata mal-ikel. |
Iż-żieda fil-vitamina A hija wkoll kawża ta' dan? (Tossiċità tal-Vitamina A)
Iva, assolutament. Il-Vitamina A hija vitamina essenzjali għall-vista, il-ġilda, u s-sistema immunitarja tagħna. Iżda peress li hija vitamina li tinħall fix - xaħam , meta nieħdu wisq minnha, ma tiġix eliminata faċilment mill-ġisem u minflok takkumula fil-fwied. Din tissejjaħ Ipervitaminożi A.
Il-karotenemia tista’ sseħħ ukoll minħabba teħid eċċessiv ta’ vitamina A, li tikkawża sfurija tal-ġilda. Dan ir-riskju huwa speċjalment għoli f’nies li jieħdu supplimenti ta’ vitamina A f’doża għolja għal żmien twil mingħajr parir mediku.
It-tossiċità tal-Vitamina A tista' tikkawża sintomi oħra minbarra l-isfar tal-ġilda.
| Sistema affettwata | Sintomi possibbli |
|---|---|
| Ġilda u Membrani Mukużi | |
| Ġilda | Ġilda xotta, qsim, ħmura tal-ġilda (eritema), ekżema, ħakk (prurite), tqaxxir tal-ġilda fuq il-pali u l-qiegħ tas-saqajn. |
| Oħrajn | Keilite angolari, għajnejn xotti, telf ta' xagħar (Alopeċja). |
| Sistema Newroloġika | |
| Viżjoni u ras | Vista mċajpra, uġigħ ta’ ras minn quddiem. |
X'għandek bżonn tagħmel dwar dan?
L-aħbar it-tajba hija li l-karotenemija tad-dieta mhijiex kundizzjoni perikoluża u hija faċli ħafna biex tiġi kkurata.
1. Dieta: L-aktar ħaġa sempliċi li tista’ tagħmel hi li tnaqqas temporanjament il-konsum tiegħek ta’ ikel rikk fil-karotene (bħal karrotti, qara ħamra, u papajja). Jekk tagħmel dan, l-isfar tal-ġilda tiegħek se jisparixxi b’mod naturali fi ftit ġimgħat jew xhur.
2. Kontroll tal-Vitamina A: Jekk tissuspetta li l-pali ta’ idejk qed isiru sofor minħabba supplimenti ta’ vitamina A, kellem lit-tabib tiegħek immedjatament u staqsih jekk għandekx tieqaf tieħodhom. Qatt ma tieħu vitamini, anke mingħajr parir mediku.
3. Parir mediku: Jekk għandek sintomi oħra bħal għeja, telf ta’ piż , jew uġigħ fl-istonku flimkien mal-isfar tal-ġilda tiegħek, żgur ara tabib u agħmel xi ħaġa bħal test tad-demm. B’dan il-mod, tista’ tkun ċert jekk il-kawża hijiex kundizzjoni medika oħra.
Importanti ħafna:Jekk xi ħadd ikun ħa aċċidentalment doża għolja ħafna ta’ vitamina A f’daqqa, din tkun emerġenza. F’każ bħal dan, wieħed għandu jmur immedjatament fl-Unità ta’ Trattament ta’ Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar. Barra minn hekk, huwa importanti ħafna li wieħed iċempel liċ-Ċentru Nazzjonali ta’ Informazzjoni dwar il-Veleni fl-Isptar Nazzjonali ta’ Colombo mill-aktar fis possibbli għal parir.
Fl-aħħar nett, tippanikjax jekk tinnota bidla fil-kulur tal-pala ta' idek. Ħafna drabi hija kwistjoni sempliċi. Imma jekk għandek xi dubji, huwa għaqli li tkellem lit-tabib mingħajr ma tippanikja.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-isfar tal-pali u l-qiegħ tas-saqajn (Karotenemia) hija kundizzjoni li ma tagħmilx ħsara li ħafna drabi tkun ikkawżata minn wisq ikel rikk fil-karotene, bħal karrotti u qargħa ħamra.
- Din mhix suffejra. Il-karotenemia ġeneralment ma tikkawżax li l-għajnejn isiru sofor.
- Jekk il-ġilda tiegħek issir safra anke mingħajr ma tiekol ikel rikk fil-karotene, jew jekk tkun akkumpanjata minn sintomi oħra bħal għeja u telf ta’ piż, dan jista’ jkun sinjal ta’ kundizzjoni medika oħra.
- Evita li tieħu supplimenti b'doża għolja bħall-vitamina A mingħajr parir mediku. Jista' jkun tossiku.
- Jekk għandek xi dubju dwar xi bidliet fit-ton tal-ġilda tiegħek, dejjem ikkonsulta lit-tabib tiegħek għal dijanjosi u parir xieraq.
👩🏽⚕️ Mistoqsijiet addizzjonali (FAQs)
💬 Għaliex il-pali tal-idejn tal-adulti jsiru sofor?
Ir-raġuni ewlenija għaliex il-pali u l-qiegħ tas-saqajn isiru sofor fl-adulti hija minħabba l-konsum eċċessiv ta’ ikel rikk fil-beta-karotene, bħal karrotti u qara ħamra. Din il-kundizzjoni tissejjaħ ukoll karotenemija.
💬 L-isfar tal-idejn huwa sinjal ta’ mard tal-fwied?
Jekk mhux biss il-pali ta’ idejk iżda wkoll l-abjad ta’ għajnejk huma sofor, żgur jista’ jkun sinjal ta’ suffejra jew xi tip ta’ mard tal-fwied. Għalhekk żgur ara tabib.
💬 Tista' teħles mis-siġar tal-pali sofor?
Jekk dan ikun ikkawżat mill-ikel, il-kulur isfar jisparixxi awtomatikament jekk tnaqqas il-konsum tiegħek ta' ikel li fih il-karotene għal ftit ġimgħat.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek