သင့်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ ဒီလိုမျိုး ကပ်ငြိမှုတွေ ရှိပါသလား။ (ဝမ်းဗိုက်ကပ်ငြိမှုများ) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှု လုပ်ဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် သင့်သူငယ်ချင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ဆွေမျိုးတွေထဲက တစ်ယောက်ယောက်မှာ ခွဲစိတ်မှု လုပ်ဖူးလား။ တစ်ခါတလေ အဲဒီလိုလူတွေရဲ့ အစာအိမ်ထဲမှာ ကပ်ငြိမှုလေးတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဝမ်းဗိုက် ကပ်ငြိမှု လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

ဝမ်းဗိုက်မှာ ကပ်ငြိနေတာတွေက ဘာတွေလဲ။ တိတိကျကျ ရှင်းပြကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကပ်ငြိမှုဆိုတာ သင့်ဝမ်းဗိုက်အတွင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အခေါင်းပေါက်ထဲက အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကြားမှာ ဒါမှမဟုတ် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနဲ့ ဝမ်းဗိုက်နံရံကြားမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အမာရွတ်တစ်ရှူး ကြိုးတွေ ပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားဒဏ်ရာရတဲ့အခါ အမာရွတ်ဖြစ်လာသလိုပဲ တခြားဒဏ်ရာတစ်ခု ပျောက်ကင်းသွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။

သင့်အစာအိမ်ထဲမှာ အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေ အများကြီးရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

• ကျွန်ုပ်တို့၏ အစာခြေစနစ် ၊ ဆိုလိုသည်မှာ အစာအိမ် ၊ အူသိမ်နှင့် အူမကြီးကဲ့သို့သော အရာများ။
• အမျိုးသမီး မျိုးပွားအင်္ဂါများသည် အမျိုးသမီး မျိုးပွားစနစ်၏ အင်္ဂါများ ဖြစ်သည် ။
• ကျောက်ကပ်များ၊ အဒရီနယ်ဂလင်းများ။
• အသည်း ။
• ပန်ကရိယ ။
• သရက်ရွက် ။

ဤနေရာများသည် ကပ်ငြိမှုများ မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသော နေရာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အထူးသဖြင့် အူသိမ် တွင် အဖြစ်များသည်။ ဝမ်းဗိုက်အတွင်း ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ ရှိသည့်အခါ ဤကပ်ငြိမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အံ့သြမနေပါနှင့်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်း၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ထိကိုင်နေချိန်တွင်ပင် ၎င်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အမှန်မှာ၊ ဤကပ်ငြိမှုများကို ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီးနောက် အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ဤအမာရွတ်တစ်ရှူးသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝအလျောက် ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် တစ်ရှူးများသည် အတူတကွ ကပ်ငြိလာတတ်သည်။

ဒီစွဲလမ်းမှုတွေ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။ လူတိုင်းမှာ ရှိလား။

တကယ်တော့၊ ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုခံယူသူအများစုဟာ ဒီကပ်ငြိမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါဟာ အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ပါ။ ဒါပေမယ့် လူအများစုမှာ ဘာလက္ခဏာမှ မပြဘဲ ကုသမှုလည်း မလိုအပ်ပါဘူး။

ဒါပေမယ့် တခြားတစ်ခုရှိပါသေးတယ်။ ဒီကပ်ငြိမှုတွေက အူသိမ်ပိတ်ဆို့ခြင်း ရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းပါ။ အူသိမ်ပိတ်ဆို့ခြင်းဟာ အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတစ်ခုပါ။ အူဟာ လုံးဝ ဒါမှမဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပိတ်ဆို့သွားခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။

အစာအိမ်မှာ အကျိတ်တွေရှိရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်လဲ။

ကျွန်တော်အရင်ကပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဒီကပ်ငြိမှုတွေက အများစုမှာ ဘာလက္ခဏာမှ မဖြစ်စေပါဘူး။ သင့်မှာ ဒီလက္ခဏာတွေရှိနေမှန်းတောင် မသိနိုင်ပါဘူး။

သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤကပ်ငြိမှုများသည် သင့်အူများကို လိမ်သွားစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရေပိုက်တစ်ခု ပိတ်ဆို့သွားသကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် လျင်မြန်စွာ ဖြစ်ပွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာကြာပြီးနောက် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်ဖော်ပြခဲ့သော အူသိမ်ပိတ်ဆို့ခြင်း ဖြစ်ပေါ်သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

သင့်အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ပါက အစားအစာ၊ ရေ၊ လေနှင့် အညစ်အကြေးများသည် ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အောက်ပါလက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်သည်-

• ပြင်းထန်တဲ့ ဗိုက်အောင့်ခြင်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
• သင့်ဝမ်းဗိုက်တွင် ကြွက်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
• ဖောင်းပွခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
• ပျို့အန်ခြင်း နှင့် အန်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။
• အစာအိမ်သည် ရှေ့သို့ ဖောင်းလာနိုင်သည် (ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းခြင်း)။
• လေမရှူနိုင်ခြင်းနှင့် မစင်မစွန့်နိုင်ခြင်း (ဝမ်းချုပ်ခြင်း) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အရေးကြီးသည်- အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း၏ ဤလက္ခဏာများရှိပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည် ။ ၎င်းသည် ချက်ချင်းမကုသပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

ဘာကြောင့် အစာအိမ်မှာ ကပ်ငြိမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဝမ်းဗိုက်အတွင်း ပျက်စီးနေသော တစ်ရှူးများကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပြုပြင်ပေးသည့်အခါ ဝမ်းဗိုက်ကပ်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာသော အမာရွတ်များကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ သင့်ဝမ်းဗိုက်အတွင်းရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း သို့မဟုတ် တစ်ရှူးတစ်ခုခု ပျက်စီးသွားပါက သင့်ခုခံအားစနစ်သည် ထိုတစ်ရှူးကို ပြုပြင်ရန်အတွက် ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။ ဤပျောက်ကင်းမှု လုပ်ငန်းစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်၊ အမာရွတ်တစ်ရှူးသည် ပျက်စီးနေသော တစ်ရှူးပေါ်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။

စိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ သင့်ဒူးကို ကုတ်ခြစ်မိပြီး ပြတ်ရှဒဏ်ရာရသွားရင် ခဏကြာရင် အမာရွတ်က ပျောက်သွားပြီး အဲဒီမှာရှိနေမှန်းတောင် မသိတော့ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အစာအိမ်ထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဒီကပ်ငြိမှုတွေက ပျောက်သွားတာမဟုတ်ပါဘူး။ ၊ ပျက်စီးနေတဲ့ မျက်နှာပြင်တွေက ကပ်နေနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိထားသော ကပ်ငြိမှု ၇၅% ခန့်သည် ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပွားရသည်ဟု ဆိုပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော ဒဏ်ရာ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ သို့မဟုတ် ကုသမှုတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• ဝမ်းဗိုက် သို့မဟုတ် တင်ပဆုံတွင်း ပိုးဝင်ခြင်း။
• အူအတက်ရောင်ခြင်း။
• ခရွန်းရောဂါ။
• အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်း။
• သားအိမ်အတွင်းအမြှေးပါးရောင်ရောဂါ။
• တင်ပဆုံတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါ (PID)။
• ဝမ်းဗိုက်ကို ရောင်ခြည်ကုထုံး (ကင်ဆာကုသမှု)။
• Peritoneal dialysis (ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်းအတွက် ကုသမှုတစ်ခု)။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီလိုတွေဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

ဝမ်းဗိုက်ကပ်ငြိမှုဖြစ်ပွားရခြင်း၏ အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်အချက်မှာ ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်-

• ပွင့်လင်းခွဲစိတ်မှု (Laparotomy):၎င်းတို့တွင် ခွဲစိတ်မှုကြီးတစ်ခုသာ ပါဝင်သည်။ ဤကပ်ငြိမှုများသည် ပွင့်လင်းခွဲစိတ်မှုများ၏ 90% ကျော်တွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
• laparoscopic ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များသည် ခွဲစိတ်မှုကို ကြီးမားသော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုအစား သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှုများစွာဖြင့် ပြုလုပ်သောကြောင့် ဤကပ်ငြိမှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေသည် laparoscopic ခွဲစိတ်မှု အတွင်း အနည်းငယ်နည်းပါးပါသည်။
• အူမကြီးနှင့် အစာဟောင်းအိမ် ကဲ့သို့သော သင့်အစာခြေစနစ်၏ အောက်ပိုင်းရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများတွင် ပြုလုပ်သော ခွဲစိတ်မှုများ။
• ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှု ဘယ်နှစ်ကြိမ်လုပ်ဖူးလဲ။
• အရေးပေါ်ခွဲစိတ်မှု။

ဒီဝမ်းဗိုက်ကပ်ခြင်းကြောင့် ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်လဲ။ အန္တရာယ်ရှိလား။

ကပ်ငြိမှုအများစုသည် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ မဖြစ်စေပါ။ သို့သော် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ဖြစ်ပွားပါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသည် အတော်လေး ပြင်းထန်နိုင်ပါသည်။

ရှုပ်ထွေးမှုများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• အူသိမ်ပိတ်ဆို့ခြင်း- ဤအမာရွတ်တစ်သျှူးသည် အူသိမ်၏ကွင်းများကို လိမ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျဉ်းမြောင်းစေပြီး ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ချက်ချင်းမကုသပါက ဤပိတ်ဆို့ခြင်းသည် peritonitis ဟုခေါ်သော အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• နာတာရှည်နာကျင်မှု- ဤကပ်ငြိမှုများသည် သင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို လွတ်လပ်စွာလှုပ်ရှားခြင်းမှ တားဆီးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင် ရေရှည်အတွင်း ကိုယ်တွင်းနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• မျိုးမအောင်ခြင်း- ကပ်ငြိမှုများသည် မျိုးမအောင်ခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအမာရွတ်တစ်သျှူးသည် မျိုးဥနှင့် သုက်ပိုးတို့ တွေ့ဆုံခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး ကိုယ်ဝန်မရအောင် တားဆီးပေးသည်။ သားအိမ်အတွင်းရှိ အမာရွတ်တစ်သျှူးသည် မျိုးအောင်ပြီးသော ဥ (သန္ဓေသား) သားအိမ်နံရံတွင် တွယ်ကပ်ခြင်းကို တားဆီးပေးနိုင်သည်။ သားအိမ်အတွင်းရှိ ဤကပ်ငြိမှုများကို သားအိမ်အတွင်း ကပ်ငြိခြင်း သို့မဟုတ် Asherman's syndrome ဟုလည်း ခေါ်သည်။

ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ဘယ်လိုသိရှိနိုင်မလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဆေးမှတ်တမ်းကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါကနှင့် ယခင်က ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ဖူးပါက ဤကပ်ငြိမှုများတွင် ကပ်ငြိမှုများပါဝင်ကြောင်း သင့်ဆရာဝန်က သံသယရှိနိုင်ပါသည်။

သို့သော်၊ ပုံရိပ်ဖော်နည်းပညာ၊ ဆိုလိုသည်မှာ စကင်န်များသည် အစာအိမ်ရှိ ကပ်ငြိမှုများကို တိုက်ရိုက်မတွေ့ရှိနိုင်ပါ။ သို့သော် ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ကပ်ငြိမှုနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည့် အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းများကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

• သင့်ဝမ်းဗိုက်၏ X-rays နှင့် CT scans များသည် သင့်အူသိမ်တွင် ပိတ်ဆို့နေသည်များကို ပြသနိုင်သည်။ CT scan သည် ပိတ်ဆို့ခြင်း၏ပြင်းထန်မှုကိုလည်း ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
• hysterosalpingogram (HSG) ဟုခေါ်သော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုသည် သင့်သားအိမ် သို့မဟုတ် သားဥပြွန်များတွင် ပိတ်ဆို့နေသည်များကို ပြသနိုင်သည်။

ကပ်ငြိမှုတကယ်ရှိမရှိ သေချာသိရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူခြင်းဖြစ်သည် ။

အစာအိမ် ကပ်ငြိမှုအတွက် ကုသမှု လိုအပ်ပါသလား။

ကပ်ငြိမှုအများစုသည် ရောဂါလက္ခဏာမပြသောကြောင့် ကုသမှုမလိုအပ်ပါ။

ထို့အပြင်၊ ခွဲစိတ်မှုများလေလေ ကပ်ငြိမှုပိုများလေလေဖြစ်သည်။ ဤနည်းအတိုင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ- သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ကပ်နေသောတစ်ရှူးကြိုးများကို ဖြတ်တောက်ပြီး "ဖြည်" နိုင်သည်။ သို့သော် ခွဲစိတ်မှုပြီးဆုံးသွားသည်နှင့် တစ်ရှူးများ ပြန်လည်ကပ်ငြိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းမရှိပါ။

ထို့ကြောင့် အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာမရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ခွဲစိတ်မှုကို ရှောင်ရှားနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ကလေးမရနိုင်အောင် တားဆီးပေးသော သားအိမ်ကပ်ငြိမှုများကို ဖယ်ရှားရန်လည်း ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဒီအစာအိမ် ကပ်ငြိမှုတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းရှိပါသလား။

ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် အစာအိမ် ကပ်ငြိမှုတွေ မဖြစ်အောင် သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ဘာမှ တိကျစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်တာ မရှိပါဘူး ။

သို့သော်၊ ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုတွင် ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာများသည် သေးငယ်သောကြောင့် ကပ်ငြိမှုဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များသည် ယခုအခါ ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုများစွာအတွက် ပွင့်လင်းခွဲစိတ်မှုထက် ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုကို ရွေးချယ်လာကြသည်။

ထို့အပြင်၊ သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ခွဲစိတ်မှုအတွင်း တစ်ရှူးမျက်နှာပြင်များကြားတွင် အမာရွတ်တစ်ရှူးများကြောင့် ကပ်ငြိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အတားအဆီးများ ထားရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအတားအဆီးများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပျော်ဝင်သော အစိုင်အခဲများ၊ အရည်များ၊ ဂျယ်များနှင့် ဖြန်းဆေးများဖြင့် လာပါသည်။ သို့သော်၊ ဤအတားအဆီးများရှိသော်လည်း၊ အမာရွတ်တစ်ရှူးဖွဲ့စည်းခြင်းသည် ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ မလွဲမသွေ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤကပ်ငြိမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို လျှော့ချနိုင်သည့် ဖြေရှင်းနည်းများကို သုတေသနပြုမှုများ ဆက်လက်ရှာဖွေနေပါသည်။

ဒီအခြေအနေရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ အနာဂတ်က ဘယ်လိုလဲ။

သင့်အစာအိမ်တွင် ကပ်ငြိမှုများစွာရှိနေသော်လည်း မည်သည့်လက္ခဏာမျှ မခံစားရပါ။ သို့သော် အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း ကြာရှည်နေပါက သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံးပိတ်ဆို့နေပါက ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အစာအိမ် ကပ်ငြိမှုတွေက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပျောက်သွားပါသလား။

အစာအိမ်ကပ်ငြိမှုအချို့သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုကောင်းမွန်လာနိုင်ပါသည် ။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့သည် ပြဿနာများဖြစ်စေခြင်းမရှိပါက ဆရာဝန်များသည် ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားလေ့မရှိပါ။

သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် နောက်ထပ် ကပ်ငြိမှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိလျှင်ပင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ ခွဲစိတ်ကုသမှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အားနည်းချက်များကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်က ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ဝမ်းဗိုက်တွင်း ကပ်ငြိမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုအတွက် ဘာလုပ်လို့ရလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ နာကျင်မှုသက်သာဆေးတွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ လှုပ်ရှားခြင်း ဟုခေါ်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနည်းစနစ်သည် ကပ်ငြိမှုနှင့်ဆက်စပ်သော နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုအချို့က အကြံပြုထားသည်။ သို့သော် ဤကုသမှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို နားလည်ရန် သုတေသနပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။

အစာအိမ်ပေါ်က ဒီအမာရွတ်တစ်သျှူး (ကပ်ငြိမှု) ကို ဖယ်ရှားလို့ရပါသလား။

ဒီအမာရွတ်တစ်သျှူး ဒါမှမဟုတ် ကပ်ငြိမှုတွေကို ဖြိုခွဲဖို့ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းက ခွဲစိတ်မှုခံယူဖို့ပါပဲ ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်မူတည်ပြီး ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်မှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ အန္တရာယ်တွေကို ပြောပြပါလိမ့်မယ်။

သင့်မှာ ဓာတ်မတည့်မှုရှိရင် ရှောင်သင့်တဲ့ အစားအစာတွေ ဒါမှမဟုတ် အဖျော်ယမကာတွေ ရှိပါသလား။

အူလမ်းကြောင်း အက်ကွဲခြင်းရှိပါက ရှောင်ကြဉ်သင့်သော "ဆိုးရွားသော" အစားအစာများ မရှိပါ ။ သို့သော် အူလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ပျော့ပျောင်းသောအစားအစာများ သို့မဟုတ် အမျှင်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာများကို စားသုံးရန်ဟုဆိုကြသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုအစားအစာများသည် သင့်အူလမ်းကြောင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူသင့်သလဲ။

ရှင်းမပြနိုင်သော ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားရာတွင် အခက်အခဲရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။ အူလမ်းကြောင်းတွင် ကပ်ငြိခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်း ရှိနိုင်ပါသည်။

အူလမ်းကြောင်း လုံးဝပိတ်ဆို့ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အောက်ပါလက္ခဏာများ ရှိပါက အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ။

• ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်တက်ခြင်း။
• သိသိသာသာ ဖောင်းပွခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း။
• ပျို့အန်ခြင်း။

ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် အစာအိမ်တွင် ကပ်ငြိမှုများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းမှာ အဖြစ်များပါသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ကပ်ငြိမှုအများစုသည် မည်သည့်ပြဿနာမျှ မဖြစ်စေပါ။ သို့သော် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ လေပွခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားရခက်ခြင်းကဲ့သို့သော အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းလက္ခဏာများ ခံစားရပါက အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ။ ဤအမာရွတ်ကဲ့သို့သော တစ်ရှူးသည် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီးနောက် နှစ်ပေါင်းများစွာကြာသည်အထိ ပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ သတိပေးလက္ခဏာများကို သိရှိခြင်းသည် သင့်အား အကူအညီအမြန်ရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သင်မှတ်မိထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအရာ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေအရ၊ သင်မှတ်မိထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကတော့ -

• ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုအပြီးတွင် ဤကဲ့သို့ ကပ်ငြိမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းသည် အလွန်အဖြစ်များပါသည် ။
• သို့သော် လူအများစုသည် ဤအရာမှ မည်သည့်လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ပြဿနာများကိုမျှ မခံစားရသော ကြောင့် စိတ်မပူပါနှင့်။
• အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဤကပ်ငြိမှုများသည် အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းကဲ့သို့သော တစ်စုံတစ်ခုကို ဖြစ်စေပါက ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် သတိပေးလက္ခဏာများ (ပြင်းထန်သောဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်း၊ အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်း) ကို သတိပြုရန်ဖြစ်သည် ။
• ထိုကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက အချိန်မဖြုန်းဘဲ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူခြင်းသည် အသက်ကယ်နိုင်ပါသည်။
• ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဤကပ်ငြိမှုများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ခွဲစိတ်မှန်ပြောင်းဖြင့်ကြည့်ခြင်းကဲ့သို့သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ မေးမြန်းပါ။

ဒါကြောင့် ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်အတွက် အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာနေပါ။